1樓：戴琳（瑜峰團隊
精神出軌通常是肉體出軌的前奏，是預備階段。發現老公精神出軌，你現在一定很傷心難過甚至憤怒和不解，或許一直以來你都覺得夫妻關係不錯，你們曾一度是親朋友好裡的模範夫妻。但是不管怎麼樣，既然這個情況已經出現，說明你們夫妻內部或多或少存在某些問題，你們夫妻關係可能並沒有表面看起來那麼和諧。
你現在要做的就是找到這些問題背後的根源，然後才能對症下藥。可以跟丈夫靜下來推心置腹的交流，交流的過程中以傾聽為主，不要急於表達自己的觀點和看法，急於傳遞道理給老公，多聽聽他的想法和感受，對婚姻的體會和期望，通過交流我相信會找到問題所在的，精神出軌容易引發婚姻危機，但是危機既是危險也是機遇，如果能夠用智慧發現彼此的需求，修復夫妻之間感情，其實也是提升婚姻關係的一次契機。
2樓：末曉豐
男人精神出軌是很可怕的，自己在他眼裡變得一無是處，兩個人也為此會發生矛盾。想留住他的心找到你們婚姻中的問題才是關鍵，是因為激情過後輸給了時間？還是你們之間的溝通出了問題？
還有你們之間感情出問題給了別人插足的機會？只有知道問題出現在那，才能找到原因，才能幫你挽回。
3樓：匿名使用者
精神出軌就比較可怕了，你們需要談談。
4樓：匯情緣
老公精神出軌怎麼辦？聰明的女人要學會這幾個建議
當發現老公精神出軌了，該怎麼辦？
5樓：匯情緣
老公精神出軌怎麼辦？聰明的女人要學會這幾個建議
6樓：鮑秀梅惠賦
那就適當給他點神祕感嘍。
他覺得你索然無味了，自然就有可能變心。
不妨試著提高下自己的條件。
或者在想法子找回下你們剛戀愛時的那些美好回憶。
他在覺得回想起那些美好的時候，
告訴他你已經知道他最近的事情了。
你還希望和他好好過，
讓他發自內心覺得自己應該改回來。
7樓：睢可欣侯畫
我幫你做下分析，男人出軌分兩種，第一種是身體出軌，這個很多人可以原諒，但也有人不能原諒，第二種就是精神出軌，這種人應該是沒什麼希望的了，因為他要在別的女人身上找尋你給予不到的東西，比如尊嚴，比如名利等等等。。。除非他要的只是你不給予而不是不能給予的，那還是有機會改變的，但一般來說精神出軌的人的話可信度接近零。
說了男人，說說女人吧，女人就簡單得多，她精神不出軌的話，你一般很難得到她！所以女人一出軌，你應該是可以離開了！
如果發現老公精神出軌怎麼辦？是分手還是繼續？
8樓：維愛杯子情感
成年人戀愛了不要輕易分手，又不是校園裡的青澀男女說分就分，因為你彼此都已經負有責任了。關係出現問題需要找出問題，然後兩人去解決。既然你的老公精神出軌那就是你老公的不對，這個時候你就需要好好跟他溝通，讓他下不為例。
9樓：匿名使用者
精神出軌，，，，，有點太柏拉圖了吧。
如果時間很長而且知識精神出軌，說明你老公很有自制力。可以依靠。
10樓：赤眸兔仔
有證麼，沒有就不要瞎叫
11樓：
男人沒有精神出軌這回事！精神出軌只是為肉體出軌作準備！
12樓：匿名使用者
說分就分啊？？冷靜！
老公精神出軌如何處理？
13樓：維愛杯子情感
既然你們倆已經結婚了就證明你們之間已經產生婚姻的責任的，凡事要彼此退讓一步，畢竟你們現在已經有兒女了，也要對他們盡責，做好爸媽的責任！彼此曾經相愛過的戀人分開後多少都是有點依戀的，精神出軌可以原諒，你需要和你老公靜靜坐下來談談，讓他給你做出承諾。
14樓：南京非常人
很顯然，你們結婚5年，兒子都四歲，相比外邊的女人，家庭對於你老公理論上是更重要的。但是這個女人是他曾經追求的目標，是在心裡永遠的遺憾，你老公心裡為什麼要去尋找這份遺憾，你有沒有過思考？你說你現在做的已經足夠，但是我覺得可能你還不夠。
女人不單單是要做一個賢妻良母，也要做到控制和經營自己的婚姻。你老公從你這裡得不到慰藉，不願和你溝通交流，難道就沒你的原因嗎？你總有地方忽略了他吧？
人們常說出軌是因為缺乏刺激，是對配偶失去新鮮感，但是新鮮感不是說一定要換一個女人，重新體會那種牽手心跳加速的衝擊感的。雖然你們現在是左手握右手的感覺，但是你們應該去追求你們生活狀態的更新，比如為你們家庭營造一個更好的環境，比如可以適當出去旅遊，去經歷新的軌跡，請嘗試一些新的共同的興趣或者樂趣，這些其實都是新鮮感。女人切忌疑神疑鬼，你不信任的同時，其實也是對自己的否認，如果你做好本分，給足自己老公所需要的，男人不是傻子，男人心裡也會衡量，畢竟你們有家庭，有孩子，男人身上也有責任感，他會掂量自己到底會不會做錯，而失去什麼。
你要做的不是大吵大鬧，而是淡定理智的作你的賢妻良母，並且慢慢逐漸的給他熱情，給他關懷，我想但凡有一點理智的男人，就不會做對不起你的事情。我自己身邊就有這樣鮮活的例子，我一個女同事，35歲，長的不好看，又胖，她老公和自己的女下屬發生了關係，小三都打**給原配威脅了，說我們是愛情。結果我這女同事就丟給丈夫一句話，你如果選擇她，我就是10年後的她。
他老公還算理智，最後就徹底和小三斷了，那小三也因為事情敗露，無法見人，辭職回老家了。雖然這事情有特殊性，但是我還是要說，女人還是應該強大自己，做好自己，來影響他人，但是千萬不要想徹底改變他人，那是不理智的，反而會讓對方很反感。想不想好好過日子，是你老公的選擇，只要他還正常還理智，就懂得如何選。
15樓：河北超職教育
那麼，男子怎麼會精力出軌呢?一般有三種情況：
1，就是學生就業壓力大想給自己找到緩解壓力的街口;
2，就是夫婦豪情壯志變淺沒有感情時的豪情壯志，精力上的出軌可以使人每天都過的很刺激性和有電力能源;
3，就是心窩子裂縫覺得玩曖昧就是存活的調味品，確實每小我還想玩曖昧，但是看是否很重特大的危害家中和存活，男子大城市。那麼，遭遇老公精神出軌該怎麼辦?
1、思考婚姻
不必和相公爭霸絕對，只是先思考自己的問題。經營婚姻是需用兩小我一同學習、相互，出軌也是可以是因為夫婦經營婚姻的方法不善而讓蚊蟲叮了有縫的蛋。因此，老公出軌了，女性先不必憤怒，只是撫心自問自己素日裡可否盡來到一個做媳婦的責任。
倘若自己素日裡的作法不可靠，先往相公賠罪並勉力改了;倘若是相公濫情相悖，先問一問自己需不需要提出分手，倘若不提出分手還要顧忌後出軌期內互相的感受，因此，不能和相公吵鬧的太利害，要不然有可以沒有樓梯下。
2、多一份溫馴
對待丈夫要只要多一些t恤與溫馴。女性的t恤與溫馴對提防男子出軌是最好是的兵器**。就算老公出軌了，他也會寶貝乖乖地在你溫馴的進攻下堅起白旗。
溫馴t恤的女性最非常容易讓男子動心。確實，與母山君對比，溫馴t恤的女性總是不露聲色地將男子摩拳擦掌的心明白收服。
在婚姻中，少詰責抱怨，多一定鼓勵。我們如何知道自己是一個如何的?思緒學認為，自我意識是一個日常動態的思緒結構，囊括2個大部分：
一部分是自身認知，我們如何看待自己的;其他一部分是**于于別人如何看待自己的自信心。
因此倘若在存活中認為盆友是窩囊廢、沒腦子這些，她們可以確實就釀出如許，因此我們要謝謝鼓勵，但表明一句，這類鼓勵是至心的信任盆友的延展性和後退，子虛的、口是心非衷的鼓勵，總是被識破，甚至產生更壞的成效。
3、克服審美觀疲倦
想方設法克服婚姻產生的審美觀疲倦。婚姻和感情對比，少了一絲爛漫，多了很多嚕囌，少了一絲豪情壯志，多了很多平平的。感情可以處心積慮，婚姻則泰半歸屬於激不起多個波濤洶湧。
思緒學有一種消耗型品行，即在社交往來中後退出深厚的友誼，甚至是夫婦關係後，就會上述開展耗費，一直明確提出各種必須。這在事實婚姻中比較多見，尤多見於女士，好比總是抱怨相公無可奈何知足常樂必須，相公收益水平低這些，這類片面性要和平談判耗費不只透現豪情壯志，更非常容易因必須失去知足常樂而抱怨，要知道抱怨是婚姻的較大殺手1，不只毀了婚姻，也會毀了另一半。
婚姻是兩小我的遊戲，玩欠好兩側常有責任，倘若只奢求共享考試成績而謝絕承擔責任，那麼對婚姻依舊謹慎點好，莫重要人害己。
精力出軌，出著出著日夕就會肉身出軌。男子之因此出軌，不僅僅自身
的題型，都是婚姻內部展現了題型。常思己過，即然取捨挽救還要備受一些魔難。婚姻到此，不易，且行且愛護。
希望對您有所幫助
16樓：匿名使用者
可以參看對方以前的表現，如果以前表現很好，只是偶爾犯錯誤，且雙方感情沒有破裂，建議原諒；否則，可以考慮離婚了。離婚的原因有多種，一般是因為雙方感情確實破裂，沒有和好可能。
《婚姻法》
第三十一條 男女雙方自願離婚的，准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記機關查明雙方確實是自願並對子女和財產問題已有適當處理時，發給離婚證。
第三十二條 男女一方要求離婚的，可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如感情確已破裂，調解無效，應准予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應准予離婚：
(一)重婚或有配偶者與他人同居的；
(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的；
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的；
(四)因感情不和分居滿二年的；
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應准予離婚。
第三十三條 現役軍人的配偶要求離婚，須得軍人同意，但軍人一方有重大過錯的除外。
17樓：聞香識女
我老公精神出軌了，是別人借給了他錢，幫助過他，我們還能在一起嗎？
知道丈夫精神出軌怎麼辦
18樓：蟻雅可沙舟
精神出軌的根源在**呢，通常是因為長期的忽略，不知不覺感情已經到了一種機械，壓抑和脫離的狀態，雖然表面看起來平靜，但實際彼此已經存在著距離，這樣的時期，就非常容易被新的感覺代替婚姻中的空虛缺乏，吸引一個人拼命向外面靠近。
也可能是因為長期相處方式存在著問題，導致彼此之間無法協調，生活疲憊，默契脫離，當彼此的感情空虛惡化時，也非常容易引發新的**和感覺介入，導致婚姻問題惡化爆發。
所以，對於這樣的問題，要看看你們的婚姻狀態惡化的程度，和問題的根源在**，找到問題，從內向外去調整，先把你們的不足和問題解決了，才可能真正遏止外遇的繼續蔓延
幸福菩提園，幸福的迷途指引
19樓：漆雕孤萍宦漪
精神出軌是身體出軌的前兆！他又精神出軌就說明你有很多不足，你不能有足夠的吸引力讓他把精力放在你身上。那麼你應該知道自己出什麼問題了！
疏於打扮？疏於對他的恩愛？還是夫妻間的那些事？
他就是你的一面鏡子，他的舉動和行為對映著你的思想和行為，因此，要學會照鏡子，才能經常調整自己，從而加強夫妻間的感情。
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