總覺得自己生病了是一種病嗎,總是懷疑自己生病,總是怕死,是不是一種病

時間 2021-06-19 06:53:18

1樓:艾德教育全國總校

只是有這種想法還是已經嚴重到影響正常生活(例如因為懷疑自己得了某種**而引發相應的疑似病的症狀),如果是後者的話則可以確定為hypochondriasis——醫學上現在分為神經官能症,如果只是前者則只算是過分關心身體健康的輕微強迫症。

這個「懷疑自己生病」究竟是有懷疑到具體的病症還是純粹覺得自己身體不健康呢?後者的話也需要與現在城市人群的亞健康狀態區別

附上疑病症的鑑別

以疑病症狀為主要臨床表現,並過分關注自身健康狀況。

伴有焦慮、抑鬱症狀;

工作、學習和家務能力下降;

病程在6個月以上;

排除精神**症、內源性抑鬱症及所懷疑的軀體疾病。

病人除表現有日趨嚴重的疑病症狀外,其他認識良好,主動求醫,無任何精神衰退,體檢或實驗室檢查均無異常發現,一般診斷較易明確。

正常人在某一時期過分重視自己的健康,對不嚴重的普通疾病或不適感的疑懼,可出現疑病觀念,但經檢查證實無病,給予適當解釋後可放棄疑病觀念。這類表現則不屬於疑病性神經症。

如果通過上述鑑別確定自己是比較嚴重的hypochondriasis則需要就醫,如果是個人臆想則可以到正規醫院做一次全面的體檢,確定自己的身體健康狀況,然後平時生活中注意培養樂觀的心態,多與家人朋友交流溝通(因為疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面,缺乏自信,這是疑病症發病的主要原因之一),此外也可以多瞭解一些醫學方面常識,對身體健康有個比較科學的認知(因為導致疑病觀念的原因還有:一些不負責任的醫學科普雜誌危言聳聽,其譁眾取寵之言,或個別醫護人員輕率武斷的議論判斷,也可引起或加固患者的疑病觀念)

再順便一句,我們上課學習各種病症時也會覺得自己有某某疾病的哪些哪些病症,基本上大部分疾病都可以往自己身上套一次,囧~而事實上自己身體很健康並無任何疾病~所以我覺得有懷疑自己生病這種想法,如果不是嚴重到了心理疾病的地步都算正常的。

2樓:

這是疾病恐懼症,身體有時會出現一些症狀,時間長了會出現焦慮抑鬱等症狀,這需要進行**。

3樓:

去醫院檢查下自己就放心了,一定要調節好自己心情,經常鍛鍊身體哦!加油

4樓:庫靖瀅

您好!您的症狀屬於典型的疑病症,建議以心理諮詢為主,藥物**為輔!

是一種心理障礙,可以通過心理諮詢和學徹底解決!

明承心理諮詢是一家專業研究並解決焦慮症、驚恐發作、疑病症、恐懼症、強迫症的心理諮詢機構。是全國首家提出協議解決,無效退款的誠信心理諮詢機構027一87999919

總是懷疑自己生病,總是怕死,是不是一種病

5樓:天道勤酬

總是懷疑自己生病,總是怕死,是一種病,是疑病症;

疑病症,指對自身感覺或徵象作出患有不切實際的病態解釋,致使整個心身被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所佔據的一種神經症,以對自身健康的過分關心和持難以消除的成見為特點。通俗的講,患者懷疑自己患了某種事實上並不存在的疾病。

6樓:深科心理諮詢****

你好,是不是平時經常性的心情不好,情緒低落?

為什麼總覺得別人比自己強

7樓:先森灬淡淡淡淡

你需要明白的就是,人外有人,別人比你強是再正常不過的事情了。不過根據你的敘述,我認為你現在有兩個問題:

不要去跟別人比,調整好心態,讓自己也逐漸變得更強,做好自己才是最重要的。有問題需要幫助的時候,不要有負擔,去尋求他們的幫助。

不要妄自菲薄,多出去轉轉,開啟眼界,不要糾結於別人比你強而帶來的負面的情緒中。善於發現自己的優點,自信起來。

我覺得這兩點是你如今的首要目標,調整好心態,是第一步。和那些強的人一起討論問題,解決問題,讓自己也變得更強,這是第二步。在這過程中,需要提醒你的是,不要太過勤奮,這裡不是讓你不努力,而是不要過度勤奮。

努力到自己覺得差不多了,就行了,這個「差不多」需要你自己慢慢把控,因為過度努力,效率不但很低,而且會帶來極強的挫敗感。

8樓:借酒裝瘋

不自信呀,所以才會覺得別人比自己強,自己都不認可自己

9樓:匿名使用者

沒自信心,沒有主見,有時做得比別人還完美,做得是不是比他們好,心沒底,也可能自己的能力確實不如別人,行成一種意識上的認定,提高自信度,不要認為自己總是比別人差

10樓:丨四季甜橙丨

強與不強,只是相對而言。別人強的時候,他們付出了更大的努力,無論是在學習上還是工作上面。付出的很多的時間和精力,你要這樣考慮,你也可以付出更多的時間超過別人。

11樓:無世歲月

不要去跟別人比,調整好心態,讓自己也逐漸變得更強,做好自己才是最重要的。有問題需要幫助的時候,不要有負擔,去尋求他們的幫助。

12樓:郭大微

因為你不自信。首先你需要找到自己的優點,然後去改正自己的缺點。多去幹一些優勢事情,可以去把你的優點發揚光大。

找別人來獲得優越感。反正就是你不自信,信心了你就感覺自己和別人一樣強了。

13樓:匿名使用者

是因為你不夠自信,不要去和別人比,只要自己好好努力也會成為別人眼裡羨慕的人,加油吧。

14樓:活寶

其實覺得「身邊的人比自己強」算是一個比較籠統的評價,有這種感受說明你關注到別人比你優秀的方面,但是這並不能說明「他」這個人就比「你」這個人強。

15樓:擾浮夢幽

不怕嘛,別人有別人的優勢,你有你的優勢,你可以想想自己行別人不行的,說不定你也是你眼中別人想羨慕的那個人,加油

16樓:匿名使用者

我覺得這兩點是你如今的首要目標,調整好心態,是第一步。和那些強的人一起討論問題,解決問題,讓自己也變得更強,這是第二步。在這過程中,需要提醒你的是,不要太過勤奮,這裡不是讓你不努力,而是不要過度勤奮。

努力到自己覺得差不多了,就行了,這個「差不多」需要你自己慢慢把控,因為過度努力,效率不但很低,而且會帶來極強的挫敗感。

17樓:驚喜都在

這個點嘛,唉,人外有人,天外有天,世界上厲害的人多了去,但是呢一定要明白我們自己是獨特的,我們一定要認清自己的優點,也許我們也有強大的地方,內心在外都是強大的點

18樓:t木蘭

這就是自卑啊 總是覺得別人會做的比自己好 有時候就會不相信自己 在同樣一件事情上 自己跟別人產生分歧 總是會相信別人是對的 最後結果出來其實自己是對的 這樣的事情多了 就開始慢慢相信自己的想法 他們也只是普通人 他們也會出錯 而你 不要因為一兩次的錯誤爾不相信自己 是人都會犯錯 而你也不例外 但是這並不代表他們比你想的周到 並不會比你處理的更好

19樓:匿名使用者

這是很正常的,人都會攀比,都有嫉妒的心理,每個人總以為別人比自己強,其實這是不對的,你只是看到他們華麗的外表,卻不知道自己也不比他差。

20樓:富巨集自動售貨機

其實這是一種說話方式來的,你的說話的方式是怎麼樣越強勢?你就覺得別人很強,其實大家都差不多的人都是差不多的,如果你讀書說不夠努力,你想在工作的時候表現積極一點的話,我就建議多利用網際網路,可以把自己的短處彌補回來

21樓:淚之影

因為你不知道別人有什麼資源,有什麼實力,很容易就主觀的覺得自己比別人強

22樓:那片海上的白雲

你這是自卑的表現。應該樹立自信心。相信自己是最棒的,自己的東西是好的,自己不比別人差。沒事幹多唸叨唸叨,樹立自信心不是一時半會兒就能樹立的,你也需要堅強的意志。加油!

23樓:匿名使用者

你首先要對自己有信心。你要相信你是可以的。對自己一點信心都沒有,事情還沒有做,都覺得自己做不好不行,那麼這樣長久下去的話你會變得越來越自卑。

人外有人,天外有天。每個人都有自己的優點。說不定你有的優點別人都沒有。

不管在做什麼事之前,你一定要給自己一個機會去試一下,否則你永遠不知道原來自己也是有那麼棒的。就算是失敗了也沒有關係,失敗是成功之母,它會讓你從中吸取教訓。也會為下一次的成功渠道很重要的作用。

24樓:匿名使用者

你這是自卑感太強了。人外有人。天外有天,其實你自身也有比別人強的優點,你看不到。

每個人都有自己的優點,缺點,人無完人嘛。要把別人身上的優點當成自身的動力,只有這樣你才會越來越優秀。

25樓:匿名使用者

原生家庭的影響。自卑的心態大多繼承了母親,說明在你家,父親沒有給過你引導和力量

26樓:匿名使用者

你這是一種缺乏自信,比較嚴重的自卑心理。這可能與你從小生活的家庭教育和學習生活有直接關係。所以你當前應注重調整心態,從日常生活中一些小事做起,揚起自信,克服自卑心理。

要客觀地分析並看待自已,多看到自已的優點長處,也看

看別人的缺點與不足。要認識到每個人都有與眾不同的優勢與潛能,相信自我,揚起自信的風帆!祝你成功!

27樓:prince淡漠灬心

我也有這樣,感覺好像別人總是比自己要強,我覺得這個最主要的原因是自己的自卑心和好強心,自卑覺得自己做不好,好強不想做的比別人差┐(─__─)┌。而且或許不太準確,你應該是經常被讚的吧嘿嘿

總覺得自己生病了,而且希望自己真的生病了,我怎麼回事啊

身體虛虧了,加強營養 典型的亞健康狀況。需要調節自己生活,工作心態。付費內容限時免費檢視 回答你好,根據你說的症狀,應該屬於疑病妄想,屬於一種心理障礙性疾病,與心理因素有很大的關係。對於你現在的情況,應該及時到正規的公立醫院進行檢查,查清 在心理醫生的指導下進行 你要生活規律,適當參加體育鍛煉,心情...

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