1樓：春去花落水流紅
最根本的，理想和現實的不一致，有的時候問題出在外界（如災害，失去親人），大多數時候是內在的。
如，想要得到的太多，而自身能力不夠。
或者理想的自己很傑出，現實當中確平庸。
抱負很大，確無法」成功」………
2樓：伊晴的小森林
是你的心態，一個人心態不端正就會產生各種各樣的心理問題。多看點靈脩方面的書，慢慢改變自己。做一個樂觀，端正的人。
3樓：羽易子
很簡單，根本原因就是心理創傷。具體到每個人的時候，還與這個人的心理素質和其他各方面因素有關
4樓：靈性心理師
人是人，不是神。是人就有七情六慾、就有追求、渴望。當這些情慾、渴望得不到的時候；當付出的愛得不到回報的時候；很想幸福、快樂，付出很多，依然一無所有的時候，心理問題即刻產生。
產生心理問題很正常。心理醫生，包括我在內也有心理問題。請正視心理問題，正因為有心理問題的存在，才告訴我們，我們需要面對，我們需要成長，我們還不夠堅強。
所以，我們開始上路了，開始靜心學習心理學、學習如何做人、如何成長。
5樓：兩性兩心
心理問題是怎麼產生的
產生心理壓力的原因是什麼？
6樓：匿名使用者
壓力主要源於以下幾個因素：
7樓：yzwb我愛我家
壓力的產生大致上分兩個階段，第一，發現一個棘手的情況，這個情況可能會威脅你的目標;第二，發現你可能不具備解決這個威脅的能力或資源。
心理壓力的產生可能**於環境，但是就這個過程本身是一個生物過程。下丘腦是對壓力做出反應的主要部位。當我們處在一個環境的時候，這個部位會告訴我們該環境是否有威脅的存在。
下丘腦主要在原腦內(就是非常古老的大腦構造)。我們之所以有豐富的思維主要是因為人類擁有大腦(cerebra)，大腦主要管理思維等抽象事宜。而原腦則是大部分動物都有，其主要任務是維持我們的基本感受(比如說受威脅)和基本生存(比如說告訴我們什麼時候餓)。
當我們遇到有威脅的環境的時候，下丘腦就會發出訊號，引起我們的注意。這些訊號時加速心跳和呼吸，肌肉緊張，血壓升高，減少氧氣在血液中的含量。由於原腦和大腦的聯絡不是很好，這個反應在某些環境中有用。
舉個例子就很容易明瞭。比如你遇到突然的驚嚇，這個反應過程會讓你立刻選擇躲避危險。但是當你坐在考場裡考試，你的原腦可能會認為考試這個環境具有威脅。
於是不斷的發出以上的生理訊號，無論你的大腦怎麼告自己要冷靜別緊張，可是你就是不能真正的冷靜下來。這個時候你的生理上的反應會對你的考試成績造成負面的影響。如果你參加的考試是高考的話，那麼影響會更大。
但是這個反應並非無法調節，但是要經過一定的熟悉和訓練。
8樓：施遠板嬋
小學生的壓力主要體現在學習上，小學生沉重的學習負擔，已引起社會各界的普遍關注。一些學校，由於受到各方面因素的制約，片面追求升學率，導致小學生的課業負擔太重。例如，我們經常見到這樣的現象：
小小的年齡，背上一個和自己身高不相稱的大書包，裡面裝滿了各科的學習參考資料，令成年人掂著也沉甸甸的；有的學校上午課前有晨讀，下午放學後有輔導課，回家還要做兩個小時乃至更長時間的書面作業；有的學校還佈置小組長檢查，沒有完成的放學後留下來補上。這些辦法給學生造成了沉重的心理壓力，嚴重影響了兒童的身心健康，使兒童產生厭學情緒。這嚴重違背了我們的教育方針。
再有就是家庭內部，父母有的時候因為發點脾氣就找孩子撒氣，或者孩子的成績考的很差，就懲罰孩子，打他們，這也會給小孩子的身心帶來很大的傷害，甚至對以後他們的生活產生巨大的影響。
9樓：倪有福汲卿
自卑心理對中學生的身心健康有著決定性的作用，它是性格上的一種缺陷，一旦形成就會對自己失去信心，總覺得這也不如別人，那也不如別人，而導致心理上產生膽怯、憂傷、失望的心理障礙。
當一個人的自尊得不到滿足時，他就不能恰如其分地展現自己的特長，此時最容易產生自卑心理，尤其是尚未成熟地中學生時期。當中學生產生自卑心理後，往往會懷疑自己的能力，發現自己能力得不到重視時就會開始自閉，原本通過努力可以實現的事情，你們也總會認為「我做不到」而放棄爭取。
一般引起中學生的自卑心理主要原因有以下幾方面：
1.外貌和體形。如五官不夠端正，過瘦、過胖、口吃等缺陷造成的；比如，因為班中有位中學因身材不好而引起其他同學的嘲笑，就很容易產生自卑心理，並且認為同學們看不起他，使他認為自己的言談舉止及人際交往能力均不如別人。
2.社會環境。如出身貧寒，經濟條件差，學歷低等。
3.生活經歷。如情場失意，當眾出醜、被人嘲弄等。
中學生的自卑心理常具有敏感性和掩飾性，你們總是從別人的言談舉止中尋找與自己有利的評價；因為總是擔心被別人知道自己的缺陷，常常刻意的掩飾或否認，從側面表現出較強的虛榮心。
擁有自卑心理的中學生，常具有以下幾種心理缺陷：對一切事情過於敏感，因而很容易遭受挫折；沒有自我形象，常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點；沒有正確的競爭意識；一心傾向於超越現實的幻想世界裡，缺乏社會活動的積極性，有嚴重的孤獨感。
如今，中學生的人際交往問題越來越受到人們的關注，一方面由於處於中學生時期過分渴望與人交往；另一方面則並不樂觀，經研究發現，中學生人際交往的狀況卻使人擔憂。2023年在對500名中學生調查中發現，其中73.3%的學生有交往困惑或障礙，其中有57.
4%的學生在人際交往中有心理障礙，由此而導致之後進入大學或走向社會後的人際交往與自卑心理二者間的因果關係中發現，自卑心理與人際關係和諧存在著重大的關係，即自卑心理越嚴重的人其人際關係和諧程度越低。
可見，人際交往的問題在中學生中具有普遍的影響力。造成中學生人際交往的這種不樂觀的因素是多方面的，其中個體自身的一些心理因素是主要原因，其中羞怯、恐懼、自卑、嫉妒心理等都是引致中學生人際交往的重要障礙。而自產自銷的自卑心理是較為突出的一個影響中學生人際交往的因素。
10樓：沙寄竹荀茶
自卑心理的產生，主要**於心理上的消極的自我暗示。主要表現在：
(1)現實交往受挫，產生消極反應。女職工在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折。如，對待愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因於自己的無能或倒黴的命運，因而灰心喪氣、意志消沉。
這種不良後果會產生消極的自我暗示，使得自卑心理更深入內心，並不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。
(2)消極的自我暗示。由於先天或後天的原因，有些女職工常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺陷等抑制自己天性的發揮，感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此離群索處，不敢主動交往或接受友誼。
(3)對自我智力估計過低帶來的消極暗示。有些女職工由於學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至對整個自我認識消極，認為自己「處處不如別人」，於是在交往中過於拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。
(4)對性格與氣質自我評價帶來的消極的自我暗示。自卑者大多對自己的性格、氣質特徵有些瞭解，但他們對於自身存在的不利於交往的性格特徵，總表現出無能為力的態度，嘆曰「江山易改，秉性難移」。如那些自認為性格怯懦、抑鬱低沉、反應遲緩者，多不敢主動結交朋友，常常「天馬行空，獨來獨往」。
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