1樓：大別山的蝸牛
用知識武裝頭腦，懂得多了自然就不脆弱了
堅持，但要做一個聰明的真人君子，遇到小人懂得躲避，因為遲早他們會自生自滅，我們只要堅持下來遲早會成功，因為上層社會大多都是正人君子，加油,努力奮鬥。
2樓：今晚看啥
心理脆弱，這個是自己的問題，想讓別人來幫你補救，當然也是可以的，但是別人的幫助更多的還是需要自己來進行成長，需要把能力建立在自己身上，這樣會更好地成長，必要的時候，尋求專業的心理諮詢師的幫助。
3樓：匿名使用者
在生活中、工作中慢慢確定一個信得過的人，不斷告訴自己這個人就是你的救心。
通過不斷的自我暗示，形成一種信賴關係。
再以此來強化自己會被他拯救的一種暗示。
最後你的脆弱將有一層保護。
4樓：寂寞冰冷
心理脆弱是正常現象，畢竟人不可能像鋼鐵俠一樣堅強。 不同的是某些人只是在某方面脆弱，而另一些人則是全面的脆弱。前者只要注意自己在脆弱的那一方面不是太過懦弱就可以了。
而後者也不是一朝一夕能改善的，這需要長時間的對自己內心的鍛鍊。從現在開始試著一步步離開倚賴，試著自己獨當一面，不要逃避你內心的問題，正面它，消滅它才是王道。
5樓：一人窩過四季
變強自己內心 別總想讓別人拯救 那樣的人生不怎麼美麗
6樓：匿名使用者
只有自己救自己，別人幫的了一次幫不了永遠，鼓起勇氣站起來
7樓：匿名使用者
最簡單的事，從一些力所能及的事做一些到一些難度，再逐漸增加難度，這樣能夠非常良好的培養自己的自主能力，我以前總喜歡安逸，不想那麼多事，後來也是發現自己其實是有那個能力的，逐漸也就培養出來le
8樓：最愛心中有梅花
那些距離與時間何嘗不是一份考卷
需要彼此勇敢相愛勇敢堅持每一天
我相信一個人等待一個人的執念
能夠將所有的夢想都一一實現
9樓：廣富國畫凌源
笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣
10樓：菜灬鳥
送一句話 ：遠水救不了近火
11樓：莫綠的話
呵呵噠，=_=我兩正好相反，我老是想拯救其他人，尤其是那些自閉抑鬱了啥的，孤僻了什麼常人越無法接受的，我越想去拯救
內心太敏感太脆弱，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
敏感是雙刃劍 我也很敏感 可以很好照顧朋友但是自己總是覺得自己受委屈了
好好勸勸自己吧 敏感的人容易多想 你就控制自己好了我現在很會勸自己了 你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~ 你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！ 曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
13樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
14樓：快快使用雙截棍
是巨蟹座的嗎？其實有時我跟你的情況挺相似的想擺脫這種情況不太現實 性格使然啊
但是可以對生活抱有積極的態度
找到自己感興趣的東西 專心去研究
與其花那麼多時間去想些有的沒的
不如把這些時間放在有意義的事情上
其實很多時候是我們自己想的太多
別人根本就沒把那當一回事
知道嗎就像我們不喜歡一個人 很自然的我們會放大那個人的缺點 其實那個點就那麼小 是因為我們不喜歡在先才會無意識地把那個點放大了n倍
別太在意別人的一言一行 很多都是不經意的
在意的東西少了自然也不會胡思亂想到**去了只有當我們不注意那些東西了 事情才會變得簡單能簡單地生活著就是幸福
15樓：匿名使用者
我原來跟你也是一樣的人，真的，別人一句話就能自己一個人哭半天，拿刀割自己，用拳頭揍自己。可是我現在神經很強大的說,呵呵！這是一個人該有的成長過程，沒有相應的痛苦磨練就沒有真正的成長。
那些看起來很吊或者很開朗的女生，他們有很大一部分人其實都很幼稚，那種沒有基石的自信都只是鏡花水月，真正的災難會將她們全面摧毀。你這樣，說明你懦弱，你與其糾結於自己的不足還不如拼命去強迫自己做自己從不敢做的事情。比如不敢和別人說話，那就讓自己去多說！
成長是一個殘酷的過程，打破原有的價值觀建立一個新的自我世界時必須的。接受自己的痛苦，否則再多別人的愛護都無濟於事。
女人，就是要對自己狠一點！
16樓：匿名使用者
難過什麼？敏感是因為你自己怕自己受到傷害
不和別人交流說明你不敢面對現實社會
你知道你的脆弱是為什麼
是因為你太自私
對自己太好，把自己龜縮在自己的世界裡面
但是社會不會回報你這種自私
所以你就會越傷越多
你要做的就是鼓起勇氣
勇敢面對，對自己狠一點
另外我想說，朋友或者情人是幫不了你的
給你幫助不過是幫你逃避而已
17樓：匿名使用者
這個情況，屬於心理上的缺陷。想要解決這個問題首先要了解問題形成的具體原因。這是很必須的。
根據這個成因，再慢慢地有針對性調整自己的行為習慣，思維習慣。久而久之，就能慢慢地脫離這種心理狀態。具體要如何處理，沒有深入瞭解無法給你具體的建議。
只能靠你自己對自己把握。
你能夠知道自己的缺陷，十分難能可貴。衷心希望你能早日擺脫這個負面的心理狀態。如果有機會，我也十分樂意與你交流。
18樓：匿名使用者
曾經和室友交流過，一直以來覺得自己有點敏感，有不安全感～沒想到我覺得平時很快樂的她，和我一樣有些不安全感，敏感…女生到了這個年齡或多或少都會有敏感，這是正常的～成熟是伴隨在淚水中成長…人嗎，或多或少都有不開心的事，只是別讓它們老是停留在心中～這世界，有些殘疾人活的比我們這些人還要開心，照常理講，他們是否應該比我們這些小女生更敏感，事實卻不是這樣啊～ 提一個建議給你，人與人之間每日的交流是正常的，與別人朋友多說開心愉快的事，主動說話，世界比我們想象的美好呀～人這一輩子也沒多長啊，糾結可不能持久～
19樓：此天外雲捲雲舒
不是心理年齡小，小孩子
也不會這麼敏感的，是因為自卑
我曾經也因為自卑覺的別人都不喜歡自己，總怕得罪別人這純粹是自我思想的問題，改變只能靠自己，建議你看看，《羅蘭小語》和《最偉大的推銷員》，或者和最信任親近的人說說，我就是這麼好起來的~~
希望你以後快樂起來
20樓：匿名使用者
其實,你不必這麼在意.
因為人生當中有很多事情不是我們想要怎樣就怎樣.
對每件事看開點吧.
當日後我們住進棺材裡,
以往的任何事情將會灰飛煙滅/
21樓：
你應該豐富一下內生活 多學點東西
我感覺你心理承受力差是沒有自信造成的，你這樣下去會感覺世界太讓你失望而產生不良的想法
不要著急！多發揮自己的優勢 多學點東西優勢才會更多嘛！！
22樓：簡單而深刻
你的心理很脆弱呀~很有效很簡單的方法是找個男朋友依靠下~你會快樂的生活，到一定時間你會什麼都懂得~就是那麼一回事~
23樓：憋屈的小哥
有空加我聊，幫你鍛鍊你那敏感脆弱的心。。。。。。。嘻嘻·············
24樓：莫莫
輕度抑鬱吧
去醫院測試一下
必須得走出來~
25樓：可旎瑞茂才
做任何事情，別人的態度固然重要，但是你自己的做事的態度也很重要，不要總在意別人的想法和態度，這樣會讓你很有壓力。
26樓：琦亦奇悅
聽這語氣，你確實是一個很敏感的人，不過，既然我們要踏入社會，你版就要做好準備，社會權並不像學校同學那樣對你友善。
一，對於陌生人的無理態度，你不用管他，他們本身就是勢利小人，你犯不著跟他們生氣，放開心，只在乎你最親近的的人的感受，如果連他們都對你態度不好，這個你得改變一下和別人的交流方式，畢竟身邊的人才重要。
二，提高心理承受能力，真正到了社會上，你才發現這點小事根本不算什麼，你這只是被拒絕，但是被惡語相加的人也有，放穩心態，誰也不欠誰的，做最好的自己，對於小人的嘲笑何必在乎。
三，努力提高自己的知識水平和社交水平，腹有詩書氣自華，別人也不會瞧不起，好吧，就說這麼多了，祝你成功，呵呵
27樓：大文葉谷菱
ai我也遇到同樣的問題
打**問他們招聘不，人家脾氣可不好，問我怎麼打這個**，還特不耐煩，分明是他們給的招聘**，真明白，他們素質低，只能這麼安慰自己，可是自己也有點怕怕了。。
內心好脆弱，總是愛哭，怎麼辦啊？想讓自己不要那麼容易哭
28樓：匿名使用者
愛哭不一定是脆弱，要看你是因為什麼原因哭，如果是被欺負了，受委屈了，或者受到了挫折哭，那就是脆弱，如果是因為感動，或者看到一些令人難過的文章，影視作品哭，那就不能說是脆弱，這樣的情況就不需要讓自己改變。前一種情況就比較麻煩了，你需要找一些需要很大毅力才能做到的事情去努力完成，鍛鍊自己的意志力，在遇到挫折或委屈的時候就想那麼難的事情我都做到了，為什麼會為這麼小的事情流淚呢？
29樓：匿名使用者
愛哭並不是什麼壞事，從生理角度看還是對身體有益的事情，大可不必糾結！想要不哭的方法個人感覺在要哭之前放平心理，努力去想一些無法讓你流淚的事情，時間長了就好了！其次可以在人後默默流淚，哭這最大的尷尬就在眾人之前流淚，躲到人後就好啦
30樓：匿名使用者
你的性格決定的。也許跟你的經歷有關。兩者都可以試著去改變自己。其實你應該找個結實的肩膀。給你安全的依靠。愛哭的女人讓人疼，但是特別愛哭的，男人會反感跟煩的。
31樓：匿名使用者
如果你自己也不喜歡這樣的自己，那就變得強大起來，經歷事情多了，自然也就看的開了，也就內心強大起來了。
32樓：漂亮蜜語
哭過了就好了，這是你通向成熟中途小插曲，生命中的一部分！
33樓：司幽上神
多看點故事，從故事中吸取別人堅強起來的經驗 或者分散注意力 學一樣感興趣的東西
34樓：聖神大成
哭完如果問題能解決的話，就去哭好了
35樓：奇人聊天
哭也是暄洩壓抑痛苦的一種方式
36樓：南門蘭聲卯
努力去想一些無法讓你流淚的事情！其次可以在人後默默流淚，大可不必糾結！想要不哭的方法個人感覺在要哭之前放平心理愛哭並不是什麼壞事，時間長了就好了，從生理角度看還是對身體有益的事情，哭這最大的尷尬就在眾人之前流淚
心裡脆弱怎麼辦？別人說重一點的話，就會忍不住想哭，即使自己心裡感覺沒事，可是就是忍不住眼淚
37樓：簡單的存在
增強下抗壓能力，不要總想到自己容易哭，那樣會給自己心理暗示，要相信自己一定可以的，我可以做到，不要對教練說的話太敏感了，只有努力，認真練了，教練也不會說什麼的。
38樓：好運祥和
年輕姑娘這也很正常，慢慢隨著年齡增長就好多了，平時不要在意這些細節，太多的事情都不重要都是雞毛蒜皮的小事，學著臉皮厚點嘻嘻哈哈點
現在自己的刻薄，心裡總想著別人的不好，不想讓接觸的人稱心如意
你壓抑了很多內心的憤怒需要通過這種方式來發洩，不要強求自己改變，因為你越是強求自己就是在越壓抑自己，接納你的憤怒，那是你的一部分，想象這個憤怒是你的孩子，你告訴它你愛它，然後告訴它但是現在你要適當的放下它，因為你要更好的前行了 真正認識到自己不足的人，往往會變的更加寬容。所以為什麼經歷豐富的人和飽經...
我心裡很脆弱，，總覺得別人針對，自己，，我就是恨那些傷害過我的人
每個人都會有心理脆弱的時候，心理防線一旦奔潰，就會變得異常敏感，甚至連一些微不足道的小事情都會引起感傷恐懼。短時間處於這種狀態很正常，如果持續時間很長就要引起警惕了。具有敏感性格的人總是會把問題放大，比如說他在電視上看到車禍的新聞就會覺得全世界都在發生車禍，看到 就會覺得周圍全是 具有敏感性格的人往...
怎麼讓自己不被別人欺負 讓自己強大起來
你是讀書的，積累內涵的。不是打架的。先讓自己靜下來，學習成績弄好才是大勝！你跟它們不是一路人，不可走錯，不可受干擾。心不動，不妄動。你有一個點，心小但也很要強。你徘徊在進與退的兩難之間，讀書與打架之間。如果喜歡安穩，就搞讀書。那是最好的防守 也是唯一能搞起來的東西。不要去搞你搞不過的。睜開眼，一切都...