1樓：一笑二笑三笑
所謂煩惱，無非就是想要的東西太多，而能力太小。要想解決煩惱，要麼降低慾望，要麼提升能力。
2樓：
等你出來找工作發現你什麼都不會，你就會恨不得扇現在的自己幾個耳光。所以，出去找份實習感受一下社會壓力吧。
3樓：豌豆粉
你太懶了 可能你自己沒有發現 要自己主動去找事做 千里之行 始於足下
4樓：匿名使用者
對自己的未來要有規劃
為什麼現在一點也感覺不到開心呢？總是覺得很壓抑
5樓：寧靜致遠
如果你知道自己的興趣點在哪，想做什麼還行，你自己都不知道，所以你應該很適合現在這份工作，雖然平淡了一點。
你可以出去旅遊散散心，你的生活太單調了，下班之後很多事情要做，不一定非要在家呆著。
6樓：以靈魂之歌
這是很多人在一個年齡階段的轉變痛苦。這正是理想和現實的一個交軌處，理想很豐滿——現實很骨感！過去不需要承擔，不需要太過為未來著想的無憂無慮的年齡正在失去，而未來又遮掩重霧色，不知前面為何處，心中彷徨。
（本身也是對青澀年華逝去的一種恐懼感）交軌的不好的話，將會讓人徹底變成一個現實中的懦弱者，在網路上以及自己熟識的人中也可能成為抱怨者，小憤青。
事實上吧，可能你要再過個幾年，經歷了一家公司又一家公司（或許），也經歷一段愛情，甚至進入家庭，再回頭來看的話，你的心態會變很多。
這幾乎是許多成年人路過後的感想。他們發現，無論如何跳，都只是從一個窟跳到另一個洞（不乏有成功人士，但他們太忙了）。但有意思的是，假若重新給一個選擇會怎麼樣了？依然會選擇跳！
這是年輕的不安，這一步，若不選擇，又怎麼會有以後的坦然成熟的心態了。
這就是我們的青春——躁動不安——擁有過盛的精力需要我們去折騰，去實現，去碰撞（或許是頭破血流，遍體鱗傷），只待我們沒有足夠了的精力來折騰，或者把精力用於男女關係，家庭以及更多的人事關係以及種種壓力的時候，我們才會平穩下來。
如果單以結果來看，可能會有好有壞。但有時候我們不能從結果來看事情。
如果不去選擇，不去做，我們會一輩子不甘心！
既然如此，那不如讓我們隨著自己的心來——不管做什麼選擇，都順著心來。
不想做就走，去闖！該怎麼走就該怎麼走，該出現什麼就是什麼。唯一的是注意是保持心態，無論哪一種狀況，都要心呢愉快，不要為過去後悔——否則你的時間和心態又重新沉入一種新的不快中。
一切，無論選擇與否，請快樂的活在當下。誰叫這是我們不安份的青春了。
7樓：匿名使用者
那些領導寫的字我不認識、龍飛鳳舞的、領導肯定覺得我很差、雖然嘴上不說、可是心裡肯定會這樣想的。。。這樣領導一看、就感覺我在上網、不認真上班、只知道玩、(這是你的內心世界，可是終歸是你想的，領導心裡也許會有這種想法，但是如果他總是這麼想，他也就不會當上領導了，領導都是明白人，明白你們現在的困擾。因為他是過來人，有些時候，在自己和領導不忙的時候，主動和領導談談自己的事情，這對他來說會對你另眼相看，如果你不敢，你可以先和領導聊天，關於工作上的難題，請教下，讓他感覺你是想學，沒事的時候，多打掃衛生了這些不太累的活，都會使領導願意和你交流，這樣你們之間溝通就好了，比如他寫的亂七八糟的字，你就跟他明白的說就可以，不認識不要瞎猜，領導是有度量的，你要知道，工作永遠都是第一的，你把工作做好，任何事情，領導都會是為浮雲的。
如果你周圍有其他同事，也是一樣的，多交流，沒話也要表現出禮貌，先要給人一個好的印象，所謂將心比心。你的人脈好了，聊天的就多了，工作就不單調，人人都尊敬你，你能不開心嗎，面子都是自己掙得，不要空悲嘆。)
現在的生活感覺好單調（這就表明你與人交往的少，邁出這一步，先從和家人聊天開始，多說些你不好意思說的話，***）
我爸媽卻想我在這裡上班（乖乖女，我覺得你行的。）---------------------不管感情上有挫折也好，人不能回頭，時間在流逝，在有限的時間，做自己愛做的事情，比空想可強一萬倍，有的時候你邁出成功的第一步，剩下的就是幸福。只要你敢邁！！！！
點滴做起，積累人脈。任何煩惱，皆可消除。
8樓：永遠永遠開心
給你推薦一篇文章，耐心看下去，對你有幫助。
我的助理辭職了
公司招了大批應屆畢業生,平均年齡25歲。那個新的助理，是經過多次面試後，我親自招回來的一個女孩。名牌大學本科畢業，聰明，性格活潑。
手把手地教。從工作流程到待人接物。她也學得快。
很多工作一教就上手。我開始慢慢地給她一些協調的工作，各部門之間以及各分公司之間的業務聯絡和溝通讓她嘗試著去處理。
半年以後，她來找我，第一次提出辭職。她跟我直言：本科四年，功課優秀，沒想到畢業後找到了工作，卻每天處理的都是些瑣碎的事情,沒有成就感。
我又問她：你覺得，在你現在所有的工作中最沒有意義的最浪費你的時間精力的工作是什麼？她馬上答我：
幫您貼發票，然後報銷，然後到財務去走流程，然後把現金拿回來給您。
我笑著問她：你幫我貼發票報銷有半年了吧？通過這件事兒，你總結出了一些什麼資訊？
她呆了半天，答我：貼發票就是貼發票，只要財務上不出錯不就行了唄，能有什麼資訊？我說，我來跟你講講，當年我的做法吧：
我從財務被調到了總經理辦公室，擔任總經理助理的工作。其中有一項工作，就是跟你現在做的一樣，幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你剛才說的，把票據貼好，然後完成財務上的流程，就可以了。
其實票據是一種資料記錄，它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆資料，其實它們涉及公司各方面的經營和運作。於是我建立了一個**，將所有總經理在我這裡報銷的資料按照時間、數額、消費場所、聯絡人、**等等記錄下來。
我起初建立這個**的目的很簡單，我是想在財務上有據可循，同時萬一我的上司有情況來詢問我的時候，我會有準確的資料告訴他。
通過這樣的一份資料統計，漸漸地，我發現了一些上級在商務活動中的規律，比如，哪一類的商務活動，經常在什麼樣的場合，費用預算大概是多少；總經理的公共關係常規和非常規的處理方式等等。
當我的上級發現，他佈置工作給我，我會處理得很妥帖，有一些資訊是他根本沒有告訴我的，我也能及時準確地處理。
說完這些長篇大論，我跟她直言：我覺得你最大的問題是你沒有用心，在看似簡單不動腦子就能完成的工作裡你沒有把你的心沉下去，所以，半年了你覺得自己沒有進步。她不出聲,但是收回了辭職報告。
又堅持了3個月她還是辭職了, 這次我沒有留她, 讓她走了。後來她經常在msn上跟我聊天。告訴我她的新工作的情況。
一年內，她換了三份工作，每一次都堅持不了多久,每一次她都說新的工作不是她想要的工作。她很苦惱，跑來找我，要跟我吃飯。吃到中途，忽然跟我說：
我有些明白你以前說的話是什麼意思了。
所謂的職業生涯，其實你很難**到你將來真正要從事什麼工作，將來所要從事的工作是否跟你在大學裡學的專業有關。大多數人很有可能將來所做的工作跟他當初所學的專業一點關係都沒有。從22歲大學畢業到26歲之間，這四年重要的不是你做了什麼，重要的是你在工作中養成了怎麼樣的良好的工作習慣。
這個良好的工作習慣，指的是：認真，踏實的工作作風，以及是否學會了如何用最快的時間接受新的事物，發現新事物的內在規律，比別人更短時間內掌握這些規律並且處理好它們。具備了以上的要素，你就成長為一個被人信任的工作的人。
工作需要一個聰明人，工作其實更需要一個踏實的人。在聰明和踏實之間，我更願意選擇後者。而踏實是人人都能做到的, 和先天條件沒有太大關係。
9樓：匿名使用者
不知道夢想是什麼，就努力幹好手邊的事，別去想領導怎麼覺得你的，閒的時候看點有關業務的書，哪怕看看領導龍飛鳳舞的字呢，看多了就認識了
10樓：我幫你_淘淘網
請幾天假，好好出去轉轉，然後問問自己喜歡什麼，夢想是什麼，然後再問問自己下一步想幹什麼，然後決定幹什麼。記住這幾個問題，您回答的時候一定什麼不要去考慮。否則會干擾到您的答****度。
然後就開心了，相信我，我也曾經迷茫過
11樓：冬夜漸暖的樂園
我現在也很苦腦，煩躁壓抑中.....
為什麼每隔一段時間就會不開心,覺得很壓抑,有時候也會覺得自己有點神經兮兮的.
12樓：往事阿樑
看了你的故事，我很理解你現在的處境，我很贊同你的一切想法。你老公跟我老爸很像，都是拼命掙錢，卻很捨不得花錢的那種，買什麼都要貨比三家，儘量講價，不亂花一分錢。
你也提到面對這樣的平淡生活很無奈，我覺得吧，很多人的生活都是這樣，平平淡淡，但是你卻無力去改變生活。所以你要學著去在這平淡生活中去尋找快樂，你可以抽比較閒的時間跟你老公多聊聊心，說說你自己對生活的想法，心裡有什麼都跟他坦白地一一聊出來，告訴他，你面對這樣的生活，快要神經質了，自己的老公嘛，沒有什麼不可以說的。這樣他了解了你的不快樂跟不滿，自然就會想辦法去調節你們的生活。
另外，你也要學會一個人的時候怎樣快樂起來，比如說，晚上回家一個人的時候，可以上網打打遊戲，聽聽歌，或者跟朋友聊天，把注意力轉移了。說了這麼多，希望對你能夠有所幫助。
13樓：罕君
這還是要怪你自己，這是你的選擇，怪不到別人。既然選擇了，就要面對現實。因為，你已經不再是你一個人了，你當了母親。那麼你就要學會調理自己的心態。做一個好媽媽。
14樓：
過一段時間就會反覆，這是生理週期的影響，另外，沒有人是聖賢，能不受生活困擾，你不必對自己要求過高，有這些現象是正常的啊，沒什麼大不了，更不要因此而尋短見，雖然你只是說說，但這種意識在一定條件的激化下是很危險的。如果你想改變生活，你就有動力去改變某些行為，哪怕是一點點變化都是成就，都是欣喜。把好事放大，把不開心忽略，不要自己折磨自己。
我覺得自己一點也不快樂，怎麼辦？
15樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332643932
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
為什麼總感覺自己很醜沒有一點自信
你並不醜屬於大眾型的男人。但是就長相而言，比某些企業家強多了，但是我感覺他更有自信。自信與容貌沒有關係，拼的是實力，是能力！哦！真的不醜。其實我也有同樣的感覺，所以我把自己封閉起來，然而慢慢的我發現這樣是不行的，生活每天都離不開社會，我們終究要面對自己的一切，所以我們必須在心底告訴自己，你能行的。事...
我現在上大二了，我始終感覺自己沒有朋友，感覺遇到事情總是人，沒有人站在我這邊，有時好悲傷，感覺
知己啊 我對邊個社會已經不抱任何希望了,我以經走向二次元的道路了 成長中的晨曦 大學不是用來宣洩初中三年高中三年的壓抑的。看看國外的大學，每個大學生都夜以繼日地學習 奔波。別人還在那麼努力，我們憑什麼喊累，憑什麼停下來。現在你應該靜下心來學習，常去圖書館讀書學習。利用充裕的大學時光好好學習。各種好書...
留一點什麼給自己作文，留一點什麼給自己作文800字
惲海冬 成長路上，有彩虹，也有風雨。成功時，留一點清醒給自己，你會發現，更多的理想需要追求 失敗時，留一點夢想給自己，你會發現，前方的路何其寬廣。留一點快樂給自己吧！在人生道路上在有許許多多的坎坷和挫折，在悲傷時，你應該用快樂的心情去面對一切困難，像我，在任何困難面前都是微笑的走過。也許，有一天你會...