1樓：匿名使用者
很多人在分手之後，都還會留戀著自己的前任，他們很有可能在夜深人靜的時候，哭到撕心裂肺，他們非常想自己的前任，思念到了極致，但是他們卻不敢聯絡前任，那麼這種做法到底對不對呢？我覺得只能就事論事，不能一概而論，因為每一個人面臨的感情問題都是不一樣的，自然解決的措施也就不盡相同！
但是，如果你喜歡的那個人非常合你胃口，在戀愛過程中，對你百般好，你們平時也很聊得來，並沒有什麼特別大的矛盾，你們會分手只是因為一些小問題，那麼請你注意啦，不要再倔強了，也不要死撐著了，如果你想念他，那麼就給他一個**，告訴他，你還愛他，你想他想到快要發瘋了！相信我，他們也一定還深愛著你，你們不應該錯過彼此啊！
其實，很多人在感情中都會受到傷害，都有遇到很想念對方但是並不能聯絡對方的情況，如果恰好你是當局者，那麼你一定要想清楚，聯絡是否會重蹈覆轍，不聯絡是否會遺憾一生，所有的建議都只是輔導，最後還是要看你自己的想法！在這裡祝願大家都能夠擁有一段美好的愛情！
2樓：匿名使用者
特別想念，卻不能聯絡，不外乎這幾種情況，第一，****沒了，或者在分開的時候，互相刪除了，或者賭著氣各自拉黑了，於是，再也沒有回加好友，或者這次斷聯後，有一方累了，決定徹底放手。
第二，還有****，只是彼此已經預料到沒有結果，只能剋制著想念，因為每聯絡一次，就會心痛一次，屬於明知道沒有結果，卻不甘心的型別。
第三，相愛過，卻和平分手，儘管****沒了，可是現實生活依然有交集，比如，同事，鄰居，生活在同一個城市等等，很容易擦肩而過，偶爾見面，也能緩解想念，就算暫時想念，也沒有聯絡的理由，屬於熟悉又陌生的朋友，再也找不到問候的身份。
不管哪一種，想念卻不能聯絡，究竟該怎麼辦，才能沒那麼糾結呢？
既然想念，既然不能聯絡，也就是說，這份在乎，對他人來說屬於多餘，很可能你的這份關心只是你的一廂情願而已，那麼不妨自我安慰一下，比如，用這份心思去做點有意義的事情，如果實在找不到事情做，那你先從打掃衛生開始吧，一屋不掃，何以掃天下？
比如，用這段胡思亂想的時間，去學習那些沒空發展的興趣愛好，先別管有用沒用，只要你把這些多餘的時間耗費掉，那就可以了。
比如，找個人代替那個人，當然了，這裡指的不是新歡，而是朋友，男女都可以，只要能夠聊得來，相處得愉快，那就可以。如果是男性朋友，最好不要做戀人的那種；如果是女性朋友，最好不要閨蜜那種。
要知道，任何過於親密的朋友，都有可能帶給你一份情緒上的壓抑感，這就是為何心理醫生不能跟病人做朋友的原因。
3樓：無極
最初思念卻不能聯絡是會特別傷心，特別難過的。但是隨著時間的推移，這些痛苦的感受都會變化的！可以變得開朗一些。看開一些了。
4樓：在茅仙洞講西班牙語的啟明星
那就把它寫出來。以此來抒發感情。慰寄自己的靈魂。只要是正常的感情，寫出來是最好的方式了。
5樓：居洋
既然不能聯絡就找點別的事情做，比如看看書，多培養自己的心趣愛好。只有你自己把這種想念轉化為一種對美好生活的動力，到時候自然就不會為某個人而苦惱。
6樓：地球年輕人
要看你們認識不認識？如果根本不認識，你的所謂思念就是單相思，沒意義。如果認識，你就和她本人聯絡吧。這很容易。提問題要把情況說清楚。否則，大家很難幫助你。
7樓：析清心
這時就要理智點，要明白忘掉一個人很難但是有些人一旦分手就不可能再一次擁有即使愛得深，在適合的時候開始新一段戀情或者去努力工作再或者去休個假旅個遊放鬆心情都是好辦法。
8樓：森涵蓄
這是個非常痛苦的事，愛而不得還不能有聯絡還要裝作不在乎實在是一種煎熬，要想解決就來一次說走就走的旅行欣賞風景的同時也是整理自我的過程，讓心態平和就會釋懷。
9樓：懓犝吖
我覺得這個時候是最好能找到其他事來轉移自己的注意力，有句話叫做思念成疾，不要長時間處在這種狀態。
10樓：
這個時候，就要看你對她的感情到達了什麼程度了。如果真的很愛，如果你的聯絡對於對方是一種打擾的話，我覺得就隱藏在心裡為好。
11樓：天生專家
我覺得會很痛苦，會因生活中的種種事而想起對方。
12樓：
如果不能聯絡，那就果斷放棄吧，讓自己儘早這件事情，也讓自己獲得更好的生活，總不能一直這樣等待一段不可能的感情，一個不可能在一起的人。
13樓：自然百度
果斷放棄，不因過往影響今天，不因無望影響希望，不因一棵樹而錯過一片森林
14樓：匿名使用者
你想他卻不能聯絡他，有沒有共同的朋友呢，你可以通過中間人瞭解一下他的現狀，最好還是找個親近人傾訴一下，老是自己悶著不好。
15樓：深情不及久伴
嘗試著接受另一個人，當你的生活因為另一個人變得豐富起來了以後，你就不會整天每時每刻都想著那個人了。
16樓：
這種情況下趕快轉移自己的注意力，做一些別的事情，然後慢慢淡化他（她）在你心中的形象，直至忘記。
17樓：草峿
思念一個人卻不能聯絡我覺得這個人肯定會很難受，因為愛一個人而得不到的感受是讓人很痛苦的。
18樓：貓咪拯救
學會用工作麻痺自己，給自己找很多事情去忙，去健身去學習瑜伽，時間是撫平一切的良藥。
19樓：努力變瘦的小王同學
我可能會大哭一場，發洩一下自己內心的那種思念。
20樓：匿名使用者
兩種方法，一種是選擇忘記，這個可能有點難，那麼第二種就是去聯絡，大不了徹底死心，比現在這樣好多了。
21樓：匿名使用者
你可以用密密給她寫信，可以簡訊通知她的，寫信的時候心情最平靜，而且看信的人也容易沉溺在你的情感中！而且還是匿名的，如果她能知道是你，那就是冥冥中註定
如果很想念一個人,卻不能和他聯絡,要怎麼辦呢?
22樓：管承福帛禎
如果他現在有愛人了，那你該放在心裡。默默的關注。心裡想想就好。如果
他至今還是單身。你可以叫你朋友或者他的朋友去試探看看。他心裡還有你不。
如果有你的，你主動下把，
如果他不愛你了。那就不要讓自己傷心了、把他埋在內心深處吧會有屬於你自己的幸福的，
命中註定的。
希望你幸福。
23樓：是醜梨
你有沒有一個愛而不得的人，但是總也捨不得刪除掉和他有關的過往，我有，那是一段很痛的青春。
1、恭喜你終於拜託了我這個討厭鬼，你應該會開心的大聲笑吧！畢竟你從來沒有懂我的愛
2、無數次到你的城市，無數次在深夜裡的想念，在看到幸福的那一刻還是選擇放下，但這不等於不愛
不知道現在的你怎樣了，很久沒有聽到關於你的訊息，也不知道現在再想起我會不會有點遺憾當初沒有接受我的愛。祝你幸福吧，怎麼著也算是被我真心愛過的人，我挺好的，沒有你之後變得越來越安靜，是你喜歡的樣子。
非常想念一個人，但又不能去聯絡該怎麼辦……
24樓：玫琳凱廣州專賣
你好，提高提升自己，如果你突然出名了，或是比你現在的經濟好了無數倍了，你不聯絡，對方也會來聯絡你。我的意思是提升提高自己永遠都不會錯。實在太想對方，就寫寫日記，順便監督自己不要忘記提高提升自己哦，還有自己的身體。
25樓：真心誠意
非常想念一個人，你又不能同他(她)聯絡，說明你與你想念的人，過去有一段時間的感情。找點事情做來分散注意力，時間是良藥，隨著時間的流逝，你會慢慢忘記他(她)的。
26樓：叮噹貓啊闖天涯
不過有時候，還是自己主動點比較好，感情和幸福是靠自己去爭取的不是嗎？想她就去聯絡她吧！如果你不知如何開口，不妨先發個笑話簡訊或者祝福簡訊，看對方反映呢？
27樓：匿名使用者
默默的祝福！默默的想念，把這份思念化作春泥更護花，然後轉移注意力去努力做事，讓自己成為一個更加有作為的人！當自己真正強大了也許會更加美好！
28樓：匿名使用者
找點事情做來分散注意力……或者重新開始一段感情.時間就是良藥……隨著時間流逝會慢慢忘記的
29樓：匿名使用者
既然自己不能的事情就放下，既然知道不能幹嘛還要為難自己這麼痛苦呢，走出家門去大自然看看放鬆一下，隨著時間逝去，就會慢慢忘記。
30樓：匿名使用者
想念的人不能去聯絡因該有原因吧，在痛苦中為他祝福也是一種快樂，提高自已的自信心美好的幸福會來到身邊。
31樓：陳栓木
為什麼又不能聯絡，是不是人家有家庭了，如果是，你就打消這個念頭。
32樓：天下
乾點別的事，或者看看她的朋友圈
33樓：147kuaile無悔
思念心中的那個人，但又不能主動聯絡，你應該怎麼辦？
34樓：匿名使用者
你可以用密密給她寫信，可以簡訊通知她的，寫信的時候心情最平靜，而且看信的人也容易沉溺在你的情感中！而且還是匿名的，如果她能知道是你，那就是冥冥中註定
35樓：匿名使用者
為什麼不能。。。。。。。
非常想念一個人又不能聯絡怎麼辦？
36樓：夏日落沫史
思念心中的那個人，但又不能主動聯絡，你應該怎麼辦？
37樓：萌新小主
那就控制自己不要去想，把她深深的埋藏在心底吧，雖然這種滋味很痛苦，時間久了自然就釋懷了。
38樓：一樹呀
默默的放在心裡吧，慢慢回味曾經的美好時光，想念一個人不必非得聯絡才可以。
39樓：bd小葵
該留的不會走，該走的留也留不住，有些事淡了就淡了，就不要去懷念了！再念，心會傷，有些人，走了就走了！就不要留戀了！再戀，心會疼！情到濃時只剩傷，愛到深處只剩疼！
40樓：阿qi棄
非常想念一個不能聯絡的話，我會默默的祝福他，希望他快樂，健康，就算彼此不能聯絡，只有心裡有對方就行了。
41樓：迪
把愛收藏和珍藏在心底，讓思念伴著你老去，當你閉眼的那一刻，你的思念還在，幸福還在。
42樓：匿名使用者
非常想念一個人又不能聯絡，那麼就把愛深深埋在自己心中，默默祝福被你想念的那個人永遠幸福吧。人生苦短，與其痛苦地折磨著彼此，不如趁早來個快刀斬亂麻，讓雙方以後都慢慢從難熬的、痛苦相思中解脫出來。
43樓：猴43511傺鼻
思念即然忘不了，就放在心裡收藏吧！如果心是近的，那麼見與不見，牽念將一直在路上，如果愛是真的，那麼聯絡不聯絡，溫暖將一直在心裡。如果心是遠的，那麼無論你怎樣的輾轉相思，到最後還是徒勞無益，枉自牽掛。
44樓：賣萌
太想念一個人又不能聯絡，就把他放在心裡收藏，人生最美的風景，就是你在，我在，溫暖長在，思念長在，默默的守候，暖暖的相依。
45樓：求註冊
非常想念一個人，又不方便聯絡。我猜你們至少有一個是已婚人士。這樣的話，就把這份喜歡深深地埋藏在心底吧。
首先讓自己忙起來，累了就倒頭便睡，讓自己沒時間想念。時間是個好東西啊，它能磨滅一切，時間長了，思念也就淡了。當你再回頭看時，也許會想，當時我怎麼會看上他/她的。
把精力花在提升自己上，或者工作中，慢慢你的格局大了，眼界開闊了，這份想念也就淡了。當老了，回顧一生時，想想也許也挺好的。不要再去聯絡。
有句話說相見不如懷念，是真的。
46樓：影子
非常想念一個人又不能相見，哪就自己放鬆心態，不去想他，慢慢地把他忘了。思念，想念變成一個永遠不能相見的事實。
太想念一個人又不能聯絡，應該怎麼辦？
47樓：浮世清歡飲一杯
當然也不排除另外一種情況，那就是你們彼此傷害得很深或者說哪一方給了哪一方造成了不可修復的傷害，雙方這一輩子可能都不會再和好不會再聯絡了。這種情況的就需要自己有著一個良好的心態了，既然雙方關係已經崩了，不好的事情已經發生了，自己再怎麼懷念也無濟於事，那為何不乾脆斷的乾乾淨淨的呢在內心深處告訴自己不要再去想念，因為現在的想念已經沒有任何意義了，安慰自己看開點的，不要讓自己沉溺於悲傷的過去無法自拔，為一些無法改變的事情被悲傷而想念是很傻的。
總之在你想念一個人自己又認為不能聯絡對方的話，只應該遵循一個原則就行，那就是聽從自己的內心，自己做到了問心無愧就好，不為痛苦往事而悲傷，永遠向前看！
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小樣大哥呀 要學會走出傷痛，不要再聯絡了。失戀，就是在自己不情願的情況下被結束一段感情！無論對方是出於什麼原因有什麼苦衷，最終歸根結底就是對方不想再和你在一起！當我剛得知對方想離開時，我的第一反應也是他是不是有什麼苦衷，曾經那麼愛我的他怎麼可能說不愛就不愛了呢？是不是他得了什麼絕症？是不是他欠下鉅債...
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如果他不同意了，說明本身感情就有問題，或者是他對你的感情很淡泊。你惟一需要做的事是遺忘，而且要快點，不要拖。因為他很平靜的說不，說明他已經走出來了，那憑什麼要女人還在漩渦裡耗起。當你想念一個人，但是又不能讓他知道你在想念他的時候，你該怎麼辦？想念是每個人都會的，看你想念的是怎樣一個人，想念一個值得想...