1樓：湛秋翠
境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
2樓：流刃袖白雪
你信點啥不？比如佛教什麼的？
從山裡走出來的作家事例，從山裡走出來的3個作家事例
1 路遙 1949 1992 原名王衛國，路遙是其筆名，人生的道路漫長遙遠之謂也。1949年12月3日生於陝西陝北山區清澗縣一個貧困的農民家庭，7歲時因為家裡困難被過繼給延川縣農村的伯父。曾在延川縣立中學學習，1969年回鄉務農。這段時間裡他做過許多臨時性的工作，並在農村一小學中教過一年書。1973...
怎麼從失戀的陰影中最快走出來
都說從一段戀愛裡走出來最快的辦法就是開始一段新戀情。個人覺得有點對，但是未免對自己有點不負責任。我更希望你把注意力轉移到工作啦學習啦其他的事情上，讓自己充實忙碌起來，漸漸地漸漸地就看開了 沒了愛情，我們誰都不會怎麼樣，地球也一樣轉，愛情不是全部，想想以前被你擱置起來的夢想，想想你為之奮鬥的目標，想想...
你是如何從失戀中走出來的？你是如何走出失戀的？
1 去室外跑步運動失戀的時候你的內心肯定會如同下雨一樣的難受，這個時候你讓自己見到明媚的陽光，你的情緒肯定會好很多。他從你的身邊離開了，但你們之間也曾有過美好，記住這些美好，忘記那些不愉快，在太陽下盡情的奔跑吧，累了回去好好的睡覺，醒來之後你就不會如此的傷心難過了。2 寫文字失戀了，你的心情就如同裝...