我有點暴力傾向怎麼辦

時間 2021-07-16 14:28:12

1樓:波博厚

發現有暴力傾向趕緊去諮詢心理醫生,別等到時候打壞了別人蹲局子的感受不太好,別問我怎麼知道的

2樓:

有情緒不要憋著,可以通過健康的方式去發洩比如:跑步,游泳等體育活動。至於暴力,我覺得可能是你的環境影響,你可以換個環境。

3樓:我愛藍

有暴力傾向建議你去看心理醫生,這算是疾病的一種,是需要**的,可能你的內心想得太多,做的太少,需要你好好的瞭解瞭解你的內心深處,明天平等的意義,真心建議你去看心理醫生,好好的**一下,希望你早日擺脫暴力傾向

4樓:雙胞胎bb肥

第一,你要克服自己不要看那些暴力影片,在心裡暗示自己那些知識虛幻的,不是現實的,電影中的人暴力打人殺人也許不用坐牢,但現實卻不是這樣,所以,你不能被電影中的人物迷惑.

第二,你要儘量參加一些健康的社交活動,轉移自己的注意力,不要整天想著那些電影.

最後,給自己心裡暗示,你是一個文明的人,你是一個斯文的人,你不會輕易就動火,這樣,你就不會有暴力傾向了.

祝你有一個健康的生活!

5樓:

你碰到不講理的人會生氣說明你有正義感,當別人不按你說的做的時候,會生氣是很正常的事。但是,沒有人有義務要聽你說的做,你並沒有剋制,你把你的怒氣發洩到小動物身上,因為你傷害了人要負法律責任。你只是害怕承擔責任而已,但是小動物又有什麼罪過。

但是你想減輕這種心理,說明當你冷靜下來的時候你會懊悔,愧疚,並不是把這種**的行為當作理所應當,說明你的暴力傾向還有好轉的可能。找尋心理醫生的幫助,不要不好意思,如果有一天你控制不住自己的情緒,傷害到最親的人,就追悔莫及了。

6樓:

既然你會問這個問題,說明你是不想的,應該讓自己靜下心來想想,不要衝動,耐心些,別讓自己心煩意亂。

7樓:巴豆有祕密

買瓶礦泉水,不要開啟,再你有怒意的時候就把門關上,用瓶子使勁打牆,估計3,4下就好。如果沒好就加大劑量,10下保好,還不好?那就證明你的體力很好,打到你累為止。

如果無效你可以打我。如果有效你一定給我個滿意哦

8樓:荀琨瑤是我

我也有...因為我媽有,我就有樣學樣了。然後現在還戒不掉...易怒!易怒!易怒!

9樓:多喝點娃哈哈

忍不住發洩一下是很正常。

10樓:我就愁著起名字

有空常到開闊的山啦海啦的走走,聽聽舒緩**,看看散文集,會好的,我以前也這樣,現在好多了。

11樓:黑老九久

找個心理醫生看看,別讓事情變大

12樓:心雨霏霏

你多大了啊,好好改變一下吧,凡事就看你是想要還是一定要了。

13樓:藍蔚影希

能否買個沙包吊在家裡?

14樓:小太陽努力中

我比你更嚴重哦,我想殺人呢

15樓:雯

買方便麵捏!買可樂喝!

16樓:你好囉嗦哦

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。

意見建議:要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自去找心理醫生諮詢一下為宜。

那種情況有可能是由於性格特殊性和生活環境多重原因導致的,心理疏導有可能有一些效果的。

意見建議:儘量避免飲酒,以減少酒精對中樞的刺激作用,平時儘量避免一些負面的精神刺激,以避免情緒失控。

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