1樓：行者路在腳下
不是心理疾病。只是太敏感了！
把生活中的許多小事情看得太重了；把「別人對你的看法」看得太重了。
你要學會看淡。把生活中的小事看淡些……再看淡些!漸漸的你的心裡就輕鬆了！就不那麼容易受別人影響了。
遇到很多事，你要經常這樣想：「有什麼大不了的呀！無所謂！這點小事，算不了什麼！天空飄來五個字兒，那都不是事兒！」
還有一點你要知道：人們不會過多的去關心你的事情。就象你不會過多的關心別人，是一樣的道理。
你會沒事總去想別人的事情嗎？某個人出洋相了，你大不了一笑置之，然後，該幹嘛幹嘛去了。過後你還想嗎？不想了！別人也一樣。
是你自己對自己的事過於關心，別人沒有那麼關心你的。他們心裡最關心的是他們自己。
所以，你用不著擔心別人諷刺你的事。根本沒必要。人家有那個功夫，還去玩遊戲呢！乾點高興的事呢！這個道理，你只要「將心比心」「調換立場」想一下，就明白了！
也就是說，你的擔心是多餘的。沒有必要的。
2樓：
性格的缺陷，算不上大的心理疾病。
敏感、封閉、過分自我保護，對外界普遍的不信任感和不安全感，希望別人都能站在自己的角度，多替自己考慮。自我指向性，凡事跟我有關的事情，格外上心，並且很容易向負面思考，容易得出不利己的結論，繼而怨天尤人，對內自卑，對外發脾氣。
只要平時多注意自己的性格缺陷，點滴改變，慢慢就會好的。另外找些心理保健的東西，如果你是女孩子，小玫瑰花、薰衣草做茶飲，有安神解鬱的功效。有助於培養健康的人格。
3樓：戰佳
是病！鎝治！！！
至於此病的良方？告訴你，我也不知道。
偏方我倒知道一個，就是當自己」犯病「的時候，找理由上個廁所，狠狠抽自己一個大嘴巴子，然後給自己說：「你他m還是不是個人，別整天給自己找罪受，你憑什麼不相信別人，你是sb，十足的sb，sb、sb、sb、……」
4樓：徐
典型的不自信，增加自信，做最好的自己
5樓：匿名使用者
不是 是保護太深
情緒暴躁易怒、沒耐心、愛哭、覺得活著沒意思，是心理出問題了嗎？
6樓：發明正能量
也許是因為親人去世，心理受到了衝擊。一方面，可能是沒有從悲傷中走出來。另一方面，可能是你原有的良好的生活習慣、氛圍，被打破了，使你一時感到不適應。
祝願逝者安息，生者堅強！希望你能化悲痛為力量，因為你的振作、幸福，是逝者最大的心願。你把你的生活重新打理好，漸漸走入正規，才是對逝者在天之靈的最大告慰。
建議你：作息規律，勞逸結合，適當與其他親友們聊天、談心，適當戶外活動、體育運動。找時間，還可以和小夥伴們一起——旅旅遊，散散心，不斷調整好身心狀態。
當然了，還可以讀些好書，學些知識、技能，使生活更加充實、有意義。找時間，你還可以諮詢一下心理醫生。進一步調整一下你的情緒、狀態。
7樓：
你和自己的親人感情至深。對於親人的離去，心裡無法接受。一直在心裡想念她或他。
所以自己情緒一直不穩定，看什麼都不順眼，做什麼都不順心。不是你的心裡出現問題，而是對你所失去的，你沒有做到堅強，選擇其它方式排解。你可以上戶外散散心或者上一個安靜的地方看看書。
或者在網路平臺和陌生人說說自己心裡話。心情就會平靜。個人觀點，僅供參考。
8樓：匿名使用者
家庭生活中不順心的事情會引起心理上的波動，從而誘發很多負面情緒，一般會認為是心理上的問題，有必要看一下心理醫生，一堵不如一疏，在心理醫生的輔助下，去做必要的疏導。還有一個不可忽視的情況就是，身體上的某些疾病也會造成很大的困擾，這也是需要篩查的。
9樓：蕭新鑾
你要理性，及時進行心理調適，提振精神，度過難關。
10樓：匿名使用者
這是正常的情緒表現。有的時候人狀態 不太好。 狀態處於低谷。
所以難免會有一些負面的想法。有時候會厭煩周圍的一切。但是，就像一年有四季，情緒也會有好的時候。
到時候一切又都不同了。 所以 這是正常現象。根本不是心理問題。
11樓：匿名使用者
人間都有坎坷不平之事，凡事都要看開看淡，糊里糊塗，活著才不累。不管遇到世什麼事，都要去好好面對，不要計較太多。宰相肚裡能撐船嗎，要學會容、忍、讓、三個字，要學會寬容別人就等於原諒自己。
忍一忍海闊天空，讓一讓幸福和諧。如果你這樣做就會開心快樂每一天，幸運之星照你每一年！
敘話說笑一笑十年少，瞅一瞅白了頭。沒事做了就聽聽開心之類的歌，在家裡跳一跳來扭一扭，自己給自己找點樂。心情好煩惱少，開心快樂過的好，一生幸福樂逍遙，樂逍遙！
今天記住笑啊陌生朋友，祝你每天都有好心情！????
12樓：匿名使用者
看上去你這種表現像是抑鬱症，應該是親人去世後太過於悲傷，然後家裡的不太好的事情發生而得上的心理病，個人建議是找個專業的醫生看看，畢竟專業的還是料的，或者請假不上班一段時間，到處旅遊一下，或者多和朋友聚聚，看上去你這種表現像是抑鬱症，應該是親人去世後太過於悲傷，然後家裡的不太好的事情發生而得上的心理病，個人建議是找個專業的醫生看看，畢竟專業的還是料的，或者請假不上班一段時間，到處旅遊一下，或者多和朋友聚聚，看上去你這種表現像是抑鬱症，應該是親人去世後太過於悲傷，然後家裡的不太好的事情發生而得上的心理病，個人建議是找個專業的醫生看看，畢竟專業的還是料的，或者請假不上班一段時間，到處旅遊一下，或者多和朋友聚聚，
13樓：雨落_晨曦
是不是你最近遇到了什麼糟心的事啊
如果是就放下那些無畏的事吧
要不真的心理要出問題了
自己躲走出
多和朋友聊聊
看看大自然
一切就都是美好的……
14樓：匿名使用者
你的這種情況持續的時間比較長了，估計靠單純的跟別人聊天很多難解決。建議，你到醫院心理門診或正規的心理機構做個心理測試。
15樓：回眸一笑y緣
情緒出現了波動很大
是因為家裡的事情很多
這種情況可以理解
但是建議
遇到問題的時候
要學會解決問題
情緒暴躁並沒有任何作用
尤其父親去世以後
家還是需要有人支撐的
16樓：彩虹橋
你這個情緒波動很大，我覺得是心理出現了一些問題，建議你去看看心理醫生，看看心理醫生怎麼說，然後按照心理醫生的想法去做，調節好自己的心情。
17樓：馬可遜
是，輕生可能，做人就是心胸太窄還有不如您的
18樓：匿名使用者
你可能有一點問題了，最好諮詢下心理醫生，他會根據病根開導你，釋放你的壓抑。有問題及時就醫，不要拖延。心理出問題也是很重要的，重視起來。
一切都會過去的。祝早日走出陰霾，迊接美好明天。
19樓：匿名使用者
看了你的敘述，我感覺你還是心裡有了問題，家裡發生了這些，讓心情不愉快的事，短時間內你還沒有釋懷，心情比較壓抑，建議你約上朋友外出旅遊，換個環境放鬆一下心情，有必要的話，看一下心理醫生，這樣會很快的調節過來。
20樓：匿名使用者
不一定 你可能是更年期綜合徵 或者是身體出現點問題 建議你去醫院做一個全面檢查 按醫生說的去做 千萬不能大意 人活一生很短暫 健康最重要
21樓：釋放青菜
換個環境放鬆一下心情
22樓：渡仁心理書吧
不知道你的這種症狀持續了多久。一般來說，親人離世，肯定是會比較悲傷的，你能堅持走下去真的很不容易。
如果這種症狀持續時間比較長，還是建議你尋找正規的心理諮詢機構哦。正規的心理諮詢會有比較多的技術方法去幫助到你的情緒問題，以及找到你真正內心想要前進的方向，但一定不會替你做決定，你可以用這一點來甄別是否是正規心理諮詢。
心情煩燥!易怒!有時愛哭是什麼原因
23樓：匿名使用者
心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。
雖然我們不能改變自己的生物節律，但可以通過調節緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。下面介紹幾種常用的方法，供你參考：
1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。
心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」——通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。
心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言。
因此你應該學會快樂：
快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，
只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，
不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，
如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，
然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，
只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛，
別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，
你就會發現快樂如同星星點點般密佈在我們身邊的每一個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多
但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂是在和朋友一起喝酒聊天
然後在出去瘋狂的大叫的時候
快樂是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候
快樂是當你知道自己暗戀了好久的 心上人
同樣的也在暗戀自己的時候
快樂是在找工作碰壁的時候
聽一家公司的負責人對你說："你被錄取了。"
快樂是正走在路上口渴的難受
然後你看到一家冷飲商店
快樂其實快樂很簡單
為什麼總是相信別人不相信自己家人，相信別人說的話都不相信我說的話，這是為什麼
百分百有緣無分 去看看狼來了的故事相信你就會明白了 前冷鬆 可能你以前撒謊，所以現在不太相信你 自己愛的人不相信自己，總相信別人說的話，那該怎麼辦？ 那就用你的真心和行動告訴他，你是真的愛他，更不會騙他 那就再努力啊 不要放棄 我的男朋友也是這樣啦，他老是懷疑我和別的男人有不可告人的關係，我心裡真的...
別人不相信我，怎麼解決信任危機，別人不相信我，怎麼解決信任危機！？
為你執著 別人不相信你想要解決信任危機，那就需要你解釋給他聽才行，只要你跟他解釋清楚了，相信自然就會相信你了 從你的描述來看，如果別人不信任你，不要強求，如果你想解決信任危機的話，後面你應該表現的多取悅於大家，讓大家看到你的表現。 感性的 別人不信任你，你可以和別人坦誠的交流，把你的心裡話說出來，也...
總是不相信別人說的話，為什麼你總是不相信我，而相信別人說的話
阿露咪 他是極度的沒有自信的人，對周邊的人不信任也是怕受傷害的自衛心理的一種體現。你要想跟這類人交涉，一定要給他安全感，說話的語氣肯定一些，最好看著他的眼睛去說，讓他感覺到你待他是真誠的就可以了 不道歡 阿 怎麼說的跟我一樣，我就是對任何人都這樣的，總是不習慣相信任何人，做什麼也是茫茫然的感覺，但我...