1樓：匿名使用者
抑鬱症引起的記憶力下降能恢復，只要病好了，記憶力便漸漸恢復......
記憶倍增訓練將助你提高記憶力:
一、滿懷激情
相信你有能力理解並記住所學知識。堅定的自信心能使大腦神經活動充滿活力，激發大腦潛能，使大腦活動朝向你的目標努力。學習和記憶時最重要的就是滿懷記憶的信心和決心。
若沒有這種自信，腦細胞活動就會受到抑制，記憶力便會遲鈍，記憶效果大大降低。堅定自己大腦的智慧潛能有能力理解並記住所學內容，滿懷信心地學習，效果定會好。
二、渴望記住它，決心記就能記住
渴望學習，願望強烈，如飢似渴，能啟用大腦的相關部位進行記憶，大大增強記憶效果。只要你下定決心記，就能牢牢記住任何事情，關鍵在於你有沒有決心記，有沒有這種渴求。渴望記的內容就能記住。
有個記憶小竅門，人必須注意某件事至少 8 秒以上，才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。
三、使之形象化能幫助記憶
在頭腦裡將要記憶的內容以清晰的形象呈現出來，再念
一、二遍。如此能啟用整個大腦的活性，使意識和潛意識都對記憶內容有所察覺，把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位，從而增強記憶效果。形象生活的內容也易於提取應用。
如果能多所學知識概念理解準確，並使之建構成知識點按層次排列，有內在聯絡的整體知識網路結構，經常進行整體知識結構形象浮現，那將取得非常好的學習效果。
四、有意識地命令自己記住它們
學習時命令自己「我要牢牢記住它們！」「我要長期記住它們！」反覆對自己說幾遍，使資訊在潛意識裡留下特殊而深刻的印象，學習記憶效果好。
五、及時而經常複習，或稱為迴圈記憶法，遺忘前複習法
僅有信心和決心而不去努力學習，那也是空的，無法把知識學好。在學習時還要講究方法，好的方法能大大提高學習效果。好的方法有許多，及時經常複習就是其中之一。
學習後儘快複述一次，當天晚上睡覺前再複習一遍並能回憶出來，第二天早上再複習回憶一下。所謂經常複習是指，過一週、一個月、二個月、一學期各複習和回憶一遍。如此能將所學內容牢固而持久地儲存在大腦裡。
有人說，這一連串的複習，可以使記憶力增強四倍以上。
2樓：發明正能量
可以**、調理。
不過，建議你諮詢一下心理醫生。
日常生活中，建議你：
一，多戶外活動、體育運動。包括打打球，什麼的。
二，多接觸一些人、事、物，多與他人交往、交流，不斷開闊心胸、視野、思維。
三，知識結構豐富一些，讀書，不要只讀一個科目的，不要只讀一個風格的，學會靈活、變通。
四，吃一些堅果類、穀類、魚類等補腦食物。
五，作息規律，早起早睡，平時注意多喝水，包括白天可以適當飲茶，這可以抗疲勞。
六，掌握科學的、適合自己的學習方法、記憶方法。
3樓：做在我身邊
能**好；您現在怎麼樣了
抑鬱症會使記憶力下降麼？
4樓：匿名使用者
抑鬱症，屬於心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等症狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易**。
抑鬱症具有發生發展到一定程度後能夠自動恢復正常的特點，所以輕度抑鬱無需特殊**，只是注意自我調節就好。
5樓：
鬱抑症是病，導致記憶力下降也在情裡之中。如厲害了，還六親不認，還需進精神病院看醫生。
6樓：
抑鬱症肯定會讓人記憶力下降，而且大腦很不清醒。
7樓：匿名使用者
這個應該到正規的縣級醫院去問醫生，以醫生說的為主。請採納一下
重度抑鬱症帶來的記憶力嚴重下降可以通過**恢復嗎？
8樓：未暖冬
記憶力會隨著衰老逐漸減退，尤其是機械式記憶。
重度抑鬱症引起的或者精神類藥物**後產生的記憶力下降一般很難**恢復。
但是可以通過**，減緩惡化速度和程度。
平常心吧，多關心患者
9樓：匿名使用者
應該可以，但要看病人配合好壞/
如果抑鬱症得不到很好的控制，會讓大腦出現記憶力下降，科學依據是什麼？
10樓：匿名使用者
記憶力減退是抑鬱症的症狀之一。據科學的研究表明，抑鬱症長期不**會損傷人的大腦，會降低人的記憶力、邏輯思維能力、反應能力等。這樣會嚴重影響到人的工作學習和生活。
為什麼得了抑鬱症之後記憶力會減退？
通常我們會說得了抑鬱症會出現思維滯緩也就是我們常說的「腦子反應慢。」「思維滯緩」是一種抑制性的思維聯想性障礙，特點就是思維活動顯著緩慢，思考比較吃力，反應遲鈍。通常海馬體被認為和記憶力相關，而在抑鬱症長期得不到**，前額葉的功能會影響到下丘腦和海馬體的功能，從而造成記憶損傷。
常吃這些食物來提高記憶力
我們平時可以適當多攝入一些含維生素b較多的食物來提高記憶力。
玉米:玉米中含水量穀氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
大豆：含有豐富的蛋白和卵磷脂，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。
蘋果：可以提供適量的抗氧化劑，提高乙醯膽鹼的水平，對記憶力很有幫助。
牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
魚類:可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
如果抑鬱症不積極的**會導致記憶力下降，抑鬱症發作的時候會導致記憶力下降等認知功能下降。所以這時候一定要積極的接受**。尋求專業的幫助。
可能你的抑鬱症治好之後你的記憶力也會恢復到以前的狀態。
11樓：小狗看你
海馬體被認為和記憶力相關，而在抑鬱症長期得不到**，前額葉的功能會影響到下丘腦和海馬體的功能，從而造成記憶損傷。
12樓：不想工作的一天
因為長時間的心情低沉，會損傷人的大腦，而且一般情況下，正常的思維方式已經不一樣了。
13樓：宇陽大神
思維滯緩」是一種抑制性的思維聯想性障礙，特點就是思維活動顯著緩慢，思考比較吃力，反應遲鈍。
14樓：cherry範
思維活動顯著緩慢，思考比較吃力，反應遲鈍，都是抑鬱症的表現，最好及時**。
15樓：浪子一個寶寶
通常我們會說得了抑鬱症會出現思維滯緩也就是我們常說的「腦子反應慢。」
16樓：唱歌兒
抑鬱症長期不**會損傷人的大腦，會降低人的記憶力、邏輯思維能力、反應能力等。這樣會嚴重影響到人的工作學習和生活。通常海馬體被認為和記憶力相關，而在抑鬱症長期得不到**，前額葉的功能會影響到下丘腦和海馬體的功能，從而造成記憶損傷。
17樓：幽晝子
得了抑鬱症會出現思維滯緩也就是我們常說的「腦子反應慢。」
「思維滯緩」是一種抑制性的思維聯想性障礙，特點就是思維活動顯著緩慢，思考比較吃力，反應遲鈍。
通常海馬體被認為和記憶力相關，而在抑鬱症長期得不到**，前額葉的功能會影響到下丘腦和海馬體的功能，從而造成記憶損傷。
兒童抑鬱症能治好麼？抑鬱症能治好嗎？
孩子出現抑鬱症，系統和正規 是非常重要的，痊癒率也非常高。當孩子出現抑鬱症時，首診 相當重要，如果首診 比較及時，比較系統 正規，牽涉到孩子將來的預後問題，就是早期發現 早期 是目前的 目標。在早 早干預當中，患者能很好地將症狀控制住，能更好去適應社會，能瞭解自己目前狀態。抑鬱症出現以後，後期在急性...
抑鬱症導致記憶力和注意力變差，還能恢復嗎
阡陌上花開 不知你多大年紀了，如果年紀不大，還年輕的話，是可以恢復過來的。抑鬱症先有記憶力下降等情況，你的情況應該首先控制你的抑鬱症，只有抑鬱症好轉記憶力才能逐漸好一些的。指導意見 這個不是永久性的損害，不是不可恢復。不過這個首先要改善抑鬱症的情況，只有抑鬱症好轉，對記憶力的恢復才能好一些的。這個是...
抑鬱症可以治嗎，抑鬱症能治好嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...