1樓：又在八卦了
不管怎樣，老愛生氣發脾氣都是一件不好的事。這不僅僅影響的是一個人的人際交往，對身體更是有很大的影響。但是也不能憋著不發脾氣，那樣更難受。
最好的解決方法就是放寬自己的心態，少生氣，少發脾氣。這樣對自己的身體一些部位也是一個很好的保護，有一些身體裡面的器官是會因為人生氣而受到損傷而受苦的。
比如說肝臟，我們每次生氣別人就勸說別動了肝火，說愛生氣的人也會說他們肝火旺盛。這不是沒有依據的，因為人生氣的時候肝是首當其衝地就受到了損害了。長期下來，這個人就會脾氣越來越差，身體也會越來越差。
然後就是卵巢，有些時候女性更容易生氣，但是他們也更生不得氣。因為卵巢會受到影響，卵巢出問題影響的不僅僅是卵巢，而是女性的內分泌和激素。
心臟，這個出問題可是不得了了。而愛生氣的人也是心臟非常容易有問題，生氣的時候心臟可是跳動的非常快的，整個人都是處於興奮的狀態下。長久下來，有幾個人的心臟一直受得了這種刺激呢？
那當然就會受到損害，而且心臟苦，人更苦。
最後就是大腦，人生氣就血壓升高大腦充血，這樣下來腦部的疾病自然也就慢慢地形成了。所以經常可以看到電視劇裡演那種總裁生氣氣的腦溢血，這也不是沒有依據的，現實中就有很多這種情況。所以我們人真的是要少生氣。
2樓：江江學姐
生氣會導致血壓升高，不利於血液迴圈，還會傷胃，生氣了就不想吃飯，消化不良。
3樓：花之隱逸者菊
首先，心臟就受不了，生氣的時候心速會加快，經常生氣的話，還容易胸胸悶氣短
4樓：厭離
老愛生氣的人心臟肯定都不太好，而且肝臟也會受苦，因為怒傷肝，所以大家還是不要總生氣。
5樓：無名小
生氣易傷肝，容易傷胃。生氣的時候容易引起胃活躍度不高，平時我們說氣飽了。就是說生氣的時候吃不下飯，但其實你是很需要獲取能量的。
6樓：小啊奔兒
經常願意生氣的人，那麼他的食慾是不好的，因為生氣影響著他的食慾，所以對腸胃不好，而且對肝臟也非常的不好，生氣非常的傷肝臟。
7樓：
生氣比較傷肝，傷肺，傷胃腸，而且**癒合會變慢，所以不要生氣。
8樓：期末都要過呀
老愛生氣，那肝肯定也是不怎麼好，肝火旺盛的人脾氣也就大，所以不要生氣，要保持心態平和。
9樓：宿碧玉凱瑞
肺，當你生氣的時候肺是很受罪的，所以為了自己的身體健康少生氣為妙
10樓：鈽為檶浜
我覺得愛生氣的人很容易就會傷害到我們的肺和肝，就很難以再回到以前良好的狀態
人的一切憤怒本質上都是對自己無能的憤怒？
11樓：綠蓑江上
人一切的痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。---王小波人生總是被許多無奈包圍，憤怒來自心理上的落差，是神經系統的劇烈反映引起腎上腺激素等的內分泌液的大量分泌，的一種反應。
但是，憤怒本身就是對無能的否定。憤怒是一種能力。憤怒，就表明他不是全然無能。憤怒的結果一種是出手，另外一種是調整心態。
出手是一種能力，調整心態也是一種能力。
12樓：無線電師
1、憤怒和能力
憤怒是人們在利益受到損害時產生的強烈情緒。憤怒屬於心理過程。
能力是保證人們成功地進行實際活動的穩定的心理特點的有機結合。能力屬於個性特徵。
2、並非“人的一切憤怒本質上都是對自己無能的憤怒”
①有些人的能力沒有敵人強大，他們往往在對敵人憤怒的同時也對自己憤怒、怨恨自己的無能。
②有些人的能力比敵人強大，他們因為對敵人的行為非常憤怒而消滅了敵人，事先事後都不會對自己憤怒、怨恨自己的無能；因為他們事先非常自信、事後非常自豪：消滅敵人，易如反掌！
13樓：匿名使用者
我以為人的憤怒並非來自於自己的無能，而是對周圍人類的失望。
14樓：今晚夢裡見面
的確這句話有點絕對
痛苦和憤怒都屬於負面情緒 他們可以聯絡上也可以不聯絡上 該痛苦還得痛苦這是對的
看見有人說做到第一高高在上不就不是無能了嗎 但請問做到第一做到高高在上難道就沒有不能完成的事嗎 而不能完成的事不就是因為自己無能嗎
總的來說我個人覺得無能帶來的憤怒會引起痛苦或者說無能帶來的痛苦會引起憤怒 人的一切痛苦本質**於自己的無能這是沒錯的 但一切痛苦本質是對自己無能的憤怒 我痛苦為什麼一定是憤怒呢 痛苦和煩惱都屬於負面情緒又不是代表他們就是對等關係
15樓：樂樂
當自己解決不了或者很難解決這個事情的時候就會非常生氣
16樓：十5樹紅了
憤怒是一種顯現，根源是對自我的執著。當我們對別人不滿的時候，通常都沒看到自己的缺點。在日常生活中，多學習待人著想，多做事，多為人付出，不要太以自我為中心。
脾氣暴躁、易怒，就好比內心堆滿了易燃物——“嗔煩惱”，外境一點火星就容易引發大火。消防之道，重在平常之防，真正引發火災後再救是萬不得已的辦法，而且再怎麼救，也會造成很大的損失。控制脾氣同樣如此，不能等到發脾氣的時候，那時就來不及了。
功夫要在平時嗔心未起之時，持續不斷地刻意努力，一次兩次是不夠的。
人越來越容易憤怒，是因為人心越來越脆弱，越來越沒有力量，找不到安心之處。心靈的力量要從寧靜中得到，心的安寧才是生命真正的家園。
有一句話說“自由，多少罪惡假汝之名而行”，無論我們的出發點有多正確，一旦摻雜了嗔心，最終所造的就是惡業、雜染之業。嫉惡如仇聽起來很美好，但在這個標籤之下，我們往往成為了“惡”的一部分而不自知。因為被煩惱所攝，覆蔽智慧，很難看清真正應該破除的物件，更看不到自己內心的惡。
菩薩是真正“嫉惡如仇”者，對煩惱有“徹底盪滌、除惡務盡”的決心與勇悍，而淨化的物件是自己的內心。只有把自己內心的煩惱認清、去除了，才能真正談得上去幫助別人降伏煩惱。菩薩殺滅惡業煩惱的**是慈悲與智慧，而不是嗔心與鬥爭。
17樓：匿名使用者
不對，也有對別人無知的憤怒等等，根源很多的。除非你已經成佛，否則控制不住七情六慾的。而且王小波原話好像是：
“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒”。這個**起來就囉嗦了，可惜還不夠哲學範疇，一句小資的心靈雞湯而已，世界上沒有這麼絕對的話，情緒的複雜不是這麼簡單一句話就能概括的，如果相信這句話，就是貪婪作祟，認為得到一切做到no1就可以高高在上了嗎？不是的，該憤怒繼續憤怒，該痛苦繼續痛苦。
看過就算了，不值得動腦子。
18樓：匿名使用者
同感，羨慕和嫉妒心在作怪
19樓：flora加油
1. 負面情緒無法被“消滅”。它們像身體細胞一樣，是你的一部分，無法消滅，只能共處，並在共處的基礎上加以管理。
2. 管理負面情緒的第一步，是建立清楚的認知。要能對負面情緒進行精準的定義和分類：
憤怒、羞怯、焦慮、恐懼、憂傷、嫉妒等，都屬於負面情緒，但彼此各不相同。此刻究竟是因為羞怯而感到憤怒，還是因為嫉妒而引發焦慮，事實上是完全不同的問題。
3. 所有的負面情緒，本質根源都是“無能”。因為沒有足夠的掌控力來影響事物的走向，所以會產生強烈的不安全感。
4. 管理負面情緒的關鍵，在於能力的恢復與提升。最有效的方式是和所有與事件相關的人，儘可能長時間的深入溝通。
因為權力往往滋生於資訊的不對稱，誰掌握資訊對稱性，誰就在實質上擁有掌控力。而溝通，恰好解決了資訊不對稱的問題。
5. 最容易被忽略的負面情緒是：羞怯。
很多人甚至不將其視為一種負面情緒，而看作是一種天生的性格特質。但事實上，羞怯因何產生呢——對陌生環境的畏懼和對自我的過度關注。這些都是非常負面的情緒。
6. 羞怯會在“內向”這個假象的掩護下，像野草一樣生長。這些人很容易主動脫離與周圍其他人的良性互動，放棄主動協作，自我邊緣化。
7. 被放任的“羞怯”，會演變成“憤怒”和“破壞慾”，這點在兒童身上表現得更為明顯。如果一個小孩特別容易發脾氣，通常是因為他在五歲以前沒有被培養出正常的溝通和表達能力，無法像正常人一樣，通過溝通來表達自己的訴求、實現自己的目的。
因此，這種無能感會爆發成憤怒、霸道、要挾和強制等負面情緒。當然，很多成年人一輩子也都停留在這個階段。
8. 防止負面情緒爆發的方法，是建立“責任自負”的意識。在放縱情緒爆發前，強制自己推演一遍後果：
打碎了東西要打掃、激怒了他人會反擊、自己可能成為別人心中的失敗者……等完全推演完，情緒已經開始被“消化”了。
9. 負面情緒的策源地，是人類在億萬年前就已經進化出的“蜥蜴腦”。短期的解決辦法，是求助於人類近期才進化出來的“大腦皮層”，比如，做一道數學題、安排一件比較複雜的事。
10. 訓練自己掌握“情緒解剖術”是必要的。下面這些問題，不妨收錄在手機上以供面壁：
此時我的情緒中包含了哪幾種因素？因為遇到了什麼事？這件事裡的哪些細節引發了哪種情緒？
在這件事中我扮演了什麼角色？有什麼具體問題需要被解決嗎？如果把這件事放到一個星期或者一個月以後看，還重要嗎？
如果我現在去做一件別的事，會對這件事的解決有幫助嗎？如果對別人轉述現在的情況，我可以在五分鐘裡說清楚嗎？然後，試著把這件事對一個你信任並且敬佩的人轉述一次，90%的情況下，它會變成一個笑話。
11. 負面情緒也有兩種正面的價值：一是能夠提高人的自我覺察能力；二是由於大部分人對負面情緒有畏懼感，所以它偶爾可以作為一種強制性的溝通工具，用於給他人施加壓力、達成自己的目的。
但是如果經常使用，則會引發欺騙。
12. 情緒是一種應激反應，低等動物很難逃脫。但如果你能把它當成手段，用來向別人釋放你的合作訊號，你就是高等動物了。
20樓：夢境淺淺
分情況吧，當被陷害的時候，憤怒是的不公，最後發現自己無能。親友背叛的時候那種憤怒是痛苦 不可置信 這個時候不管你有沒有能力反轉 你的傷心憤怒都是成倍的 你有能力你在當時會狠不下心反回去
21樓：半暖時光的記憶
首先為什麼要憤怒？要不就是受到不公平對待，要不就是引起自身的強烈反感。前一種要是自己有翻手為雲覆手為雨的本事也基本上不會有這種現象，後一種也是自己無法避免的，底氣不足。
22樓：匿名使用者
王小波的話，看你怎麼理解吧，別人侮辱了你的親人，你很憤怒，是因為自己的無能還是因為對親人的愛護
23樓：匿名使用者
不是一切，除了為自己憤怒，還會為他人或他人的行為而憤怒，當然還有別的可能
24樓：heart王曉
不是的啊，憤怒也可能是表達自己的情緒啊，比如，想引起別人的關注，其實，每件事情都有它的緣由，有的，我們很難改變，我們也沒必要深究，只要把握當下，快快樂樂做自己該做的事情就好了。
25樓：匿名使用者
是的，這句話我也聽過，很有道理！這正是印證了那句話：真正有本事的人往往沒脾氣，越沒本事的人往往脾氣越大。
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