1樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什麼。
凡事不管你感覺好或不好，痛苦都是會隨時存在的，人生就是痛苦的承受載體。
人生下來就註定是苦的，而自己不覺得苦，還在追求種種所謂的快樂、幸福，到頭來痛苦隨之而到，就會有百般抱怨、嫉妒、仇視、不滿、怨天尤人，最後無奈的交出生命。
得到你不應該得到的東西，會是一種災難。得到的東西不一定好，得不到的東西不一定不好。
人整天的就是我執：我對，別人都不對。那樣永遠無法見到真理，要見到真理，要大無我的精神。
真理就是拋棄自我意識觀念才能顯現，那痛苦就會隨之消失。
任何的東西增加也沒有感覺增加，任何的東西減少也不計較減少,因為這些相只是心的影像而已沒有實體可得。
所以要學會放下計較，放下分別去工作、學習，那你就會很快樂，痛苦自然就會無影無蹤了。
怎麼才能讓自己不用想那麼多？
3樓：匿名使用者
人之所以煩,在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，
學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
.我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
.最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：愈津旗妙珍
說服自已強迫想的那些事情是無用的，費神又無效，你心情就會平靜心安理得入睡。
5樓：仉丹雍詩
找一些事讓自己忙碌，這樣有事做就不會胡思亂想啊。如果還是會控制不住要去想，可以用安慰自己的方式跟自己說一些比較安心的話。
6樓：佳佳奶糖
我也在煩惱，想著為自己而活吧，把大腦用不完的想法用來想象，把自己的經歷編成故事記錄在本子上坦然面對吧，唉，我閨蜜什麼都不想，二二的，這麼大了還說十一假期怎麼放七天……加油⊙▽⊙
7樓：匿名使用者
把自己打暈了 。 或者是吃安眠藥
如何才能活的自我一點，對任何人，事 都不在乎。不在意別人怎麼說，怎麼想。有自我意識。
8樓：努力奮鬥
心態，關鍵是自己的想法心態怎麼去看世界百態。
9樓：蘇寧電囂
聽說這麼一說，只有學佛的人。才有瀟灑一點，因為所以的事，都已經看透，都沒有放在心上，都不在乎。 大部分人是很難做到的。
10樓：球球
堅持做好自己就可以了
不用太在意別的看法 說法
11樓：小洪
有自己的人生觀，拿定主意，不做虧心事，做到問心無愧，每天能踏踏實實地睡個安穩覺，此生足矣！？
12樓：孤屮痞
安東尼說：「有一些人在找另一個個人 還有一些在找自己 人在找東西 但是他們也說不清自己在找什麼」
13樓：匿名使用者
說簡單，做卻難！唯有放下～除非你真的看開所有！
14樓：微笑後誰懂
走自己的路，讓別人去說
15樓：
做好自己本職工作就行
怎麼樣才能讓自己不在乎人，怎麼樣才能讓自己不在乎一個人
平常心對待世界上有兩件事是永遠也勉強不了的，小時候是學習的興趣，長大了，是愛情。這，是一面鏡子，勇敢放棄，勇敢面對，勇敢重新開始。當他不再愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者從未愛過，總之，當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你，更不會在乎你。就算他知道你深愛他，偶爾也能感...
活著好累，怎麼才能解脫
充仁喜癸 其實人生也並不是一點光明都沒有的，我有段時間也是，自己家庭條件不好，家裡人的關係也都比較僵，覺得自己總是多餘的，啥都不會，工作沒有，除了年輕，感情也不順，反正咋想都覺得活著沒啥意義。16歲左右不上學，然後一個人去內蒙，去浙江，跟一些所謂的 朋友 夜不歸宿，喝酒。現在呢，整天上班下班，回家做...
怎麼樣才能讓自己真的堅持下去，怎麼樣才能讓自己堅持下去？
現在人們的各方面壓力都很大，包括學習，工作，交際，生活，很多方面。但並不是就你一個人面臨這些！大家都要面對。現實就是這樣，所以你不必抱怨誰，抱怨什麼。人要 踏實 想要做大事就要從小事做起，現在外面 很多，所以人們做什麼事都急功近利，只看眼前，這是短視！這也可能是你的 病 根所在！即所謂的 常立志 我...