1樓：影子
去跑步做運動吧，運動會出汗，出汗其實就是一個排毒的過程，排的不僅僅身體裡的毒素，還有心靈上的毒素，跑步能讓一個人的思維活躍起來，不會一直呆在死衚衕裡走不出來。
2樓：阿舞子
去尋找美食吧，很多人在心情很壓抑的時候，都會選擇去吃東西，吃那些平時不捨得吃的東西，去高檔的場所吃飯，讓別人為你服務，那感覺是很不錯的，當你吃飽喝足，錢也花得差不多的時候，你就會有更多的動力去工作賺錢了。
3樓：絆絆
找一本可以讓自己內心平靜下來的書籍，心理方面的書籍，文學類的書籍，都是不錯的選擇，根據自己的實際情況來挑選書籍。
4樓：尹朶月
去一趟遠門旅行，如果最近心情一直很壓抑，可以選擇去一趟遠門旅行，換一個環境，換一個風景，心情也會好起來的。
5樓：文庫管理員
有時候自己的心情壓抑了，可能採取一些比較極端的方法，比如說和人吵架，不僅不能解決問題，還會讓你更加生氣，弄不好，問題會變得更糟糕，和別人吵架還會得罪人哦！有時沉默是解決問題的好方法。
6樓：三熙
找好朋友聊聊天，如果你們彼此的實力相差不大，而且又是很好的朋友，那麼，可以找朋友訴訴苦，聊聊家常，彼此交流一下，看看對方最近怎麼辦。
7樓：峰佘無敵
找幾個朋友一起買菜做飯下廚，幾個朋友一起做飯的感覺，也是很開心的事情哦，彼此之間會忘記那些煩心的事情，只想著怎樣做出一道好吃的美食。
8樓：暗受
有的時候是因為單位的某些事情造成了心情壓抑，這時有些人就會轉移發洩的物件，把不良的情緒發洩在自己家裡人的身上，從而達到轉移情緒的目的，但是這種做法是十分不可取的，因為單位的事情你沒有處理好，家裡的親人關係也沒有處理好，所以越是壓抑，越要處理好人際關係。
9樓：匿名使用者
要敢於面對現實，頭腦裡不要總是想如果怎麼樣就怎麼樣，任何事情都沒有如果，需要我們個人作出主觀努力，所以不要想當然，不要假設，心情壓抑時，不妨行動起來，用自己的積極的行為讓自己變得不再壓抑。
10樓：小美
當心情壓抑時，也許你會變得心浮氣躁，應該怎麼辦呢，到底應該怎麼辦呢？你絞盡腦汁，這時的你是最應該做得是讓自己的心情平靜下來，然後自己再慢慢想辦法。
為什麼每個月總有那麼幾天特別不待見我男朋友，雖然他沒做什麼讓我不高興的，有幾天又會特別想他
只想愛著你 如果我沒有猜錯的話，你們在一起應該經常鬧矛盾，經常小吵大吵，有開心，也有淚水，然而這樣的情緒影響了你，所以時間久了，就會沒有耐心再堅持你們之間的感情了。試著每天開心的面對彼此，讓彼此在一起的每一天都是快樂的哦 其實我也是身處其境啦 很多時候是來自自己的身體狀態。如來例那幾天人本來就不太舒...
女性在每個月總有幾天例假，那麼男性有沒有什麼與平時不一樣的地方
可愛芹子丶 女人每個月的那幾天，都會莫名其妙煩躁易怒。這可以說是女人生理期的特點。難道男人就沒有 身不由己 的時候嗎？其實，男性也有自己的生理週期，常常被戲言為 大姨夫 只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。但有一點和女人是類似的，假期裡的男人也很脆弱，也會出現體質變弱...
古代每個月的十五又稱為什麼，古代每個月的十六又稱為什麼？
小櫻愛小宇兒 釋義詞目 望日 拼音 w ng r 基本解釋 the 15th day of a lunar month 農曆每月十五或十六日 望日前後。清 林覺民 與妻書 七月望日。清 袁枚 祭妹文 詳細解釋 月亮圓的那一天。通常指舊曆每月之十五日。舊唐書 文苑傳上 楊炯 如意 元年七月望日，宮 盂...