1樓：
處理問題高情商策略是什麼呢？
一共四步。
1、冷凍
所謂冷凍就是你要把所有的觀念，所有的情緒，所有的行為都放到冰箱的冷藏室裡。
一句話，停下來。
因為我們首先要「止血」然後才能手術。怎麼做？
就一句話：我現在想的一切，都是錯的。
如果還有第二句話，那就是：現在最大的敵人不是小三，而是我的心魔。
第三句話：我一定會解決這個難題的，只要我用對方法。
換句話說：
我要跟自己說：我一定會找到安全感的，我一定會有價值的，我一定會找到人生的意義的。
不能毀滅我的，必使我強大！
過去我是依靠他來獲得我想要的一切，現在我要學習如何靠自己贏得我想要的生活！
這些正能量咒語要時時刻刻去念，直到它們可以壓住你內心的那些負能量咒語。
能停下來的女人，多半是有未來的，而那些一直都無法停下來的，往往就會進入到惡性迴圈。
2、觀察
觀察什麼？
觀察自己。
問自己一個問題：為什麼我的人生要以他為中心？
那個事事都圍繞他轉的我，到底有多大？
往往此時，就是你發現內在小孩的時候了。
那些和丈夫「惡性共生」的人，往往離真正的自己，很遠。
有人跟我說，我看到自己的內在小孩，她就在一個玻璃罩背後，我對她沒有任何感覺。
她就一個人面壁而坐，一動不動。
這個場景，讓她想到了小時候，每次父母吵架，母親離家出走，爸爸四處尋找，而她能做的，就是把自己藏到櫃櫥裡，緊緊抱著玩具熊。
在櫃櫥裡她想些什麼？
什麼都不想，唯一要做的，是試圖刪除掉一切不愉快的感覺——像植物一樣活著，這樣就不會恐慌，不會痛苦，也不會絕望了。
說到這裡，她的眼淚掉了下來。
她終於明白為什麼那麼離不開丈夫了，即使丈夫對她那麼冷漠，即使丈夫從結婚開始，就從未斷過家外的情緣，即使她其實就是過著「婚內的離婚生活」，她也不能接受一張離婚證。
那是因為，丈夫是讓她敢於開啟「櫃櫥」的第一人。
她永遠難忘的，是丈夫在第一次和她約會時溫柔的笑臉。
而當她像睡美人一樣甦醒過來，就再也難以回到那個櫃櫥裡了。
3、找到癥結點，自我療愈
那麼怎麼辦？
我問她，當她說這些，為自己而哭泣以後，感覺是怎樣的？
她說，不知道為什麼，我似乎感覺自己有力量一些了，忽然發現，我不一定要回到可怕的黑暗裡，其實外面的世界，也許還有其他的人可以愛我。
當我們能共情自己的時候，我們就能長大，而所有的扭曲，不過是因為沒有人理解而已。4、二次吸引
有意思的是，當我們可以理解自己，也就有機會看到我們關係中的問題。
回到家，她對丈夫說：雖然你傷害了我，但我反躬自省，這些年其實從未想過你真正需要什麼，只是在關係裡一直做個小公主，一味索取，除去你對我的傷害，我覺得你也很辛苦。
2樓：
性格極端的人一般都是是原生家庭狀況不是特別好，或者是父母離異等等嗯這些情況可能會，嗯，對他的性格產生一定的影響，所以說只能靠靠後天自己慢慢改變。
3樓：知心的小萌萌
你可以直接和你的男朋友委婉的表達一下，你想和他分手的這種願望，或者是你和他之間是不合適的，所以分手就可以了。
4樓：為你執著
男友性格極端，那就應該早點離開他，畢竟和這樣的男人在一起，你也不會幸福的，因為他根本沒想過你的感受
5樓：生活導師上官姐姐
朋友幸福提到極端的話，那麼很容易造成一些誤會的，往往啊，他脾氣性格各方面比較衝動哦，你要小心點
6樓：iyou風
那麼你就要和你男朋友好好溝通，把彼此的想法都說出來，這樣才能解決。
7樓：jo極笑哈哈
如果你的男朋友性格極端想要逃脫的話，就要立刻和他斷絕聯絡。保持一定的距離，再也不要見到他。
8樓：聽宇傾言
男友性格極端的話，你可以讓她去看心理醫生，然後逐漸恢復變好，你也可以選擇離開他
9樓：亓高岑
有限合集團，你要是想套套她，你可以說一些讓她念還能試聽，或者照一些男生和她接觸，讓她受刺激，慢慢的脫離自己和自己斷絕關係。
10樓：伊凝
如果你的男朋友很極端的話，我覺得和他在一起生活感到很壓抑，很累的，最好的逃脫辦法，也就是和他分開吧
11樓：帶你看小老虎
如果你要是受不了你男朋友你大可以跟你男朋友分手，沒必要跟你男朋友去糾結跟他說明你也沒什麼跟他分手。
12樓：阿姣坊
我覺得性格極端的人吃軟不吃硬，最好不要給他硬，剛採取一種軟的措施來讓他放過你。
13樓：彭高峰
你的男朋友性格比較極端的話，我覺得你可以慢慢的撫慰他，或者是和他溝通一下，畢竟溝通是最好的方式。最好不要和他硬的來。
14樓：職場小馬達
對我來說記得儘量的要少和他進行溝通好少進行處理，所以說他應該是有這樣的處理的情況和內容，是可以進行解決的。
15樓：聰聰有話講
如果說他的性格很極端的話，可是我就是和你不太適合，你可以不要和他在一起了。
16樓：愛犬寵物
男朋友性格極端，要逃脫就要在保護好自己的情況下跟他分手。
17樓：黑翼大魔
如果他很極端做出一些事情的話，那你可以遠離他吧，不要再聯絡他了，或者委婉的冷漠他就可以了。
18樓：匿名使用者
如果遇到這樣的性格，你就要及時的讓他改變，他，實在改變不了你的原則底線，一定要把持住，這才是最重要的。
19樓：丘比團團
我覺得你發現男友性格極端，還是想法趕緊逃脫掉這樣的性格是很危險的
20樓：豆丁老師
你說的這個的話，那麼正常情況下我覺得還是需要跟他遠離，跟他說明白，可能會比較好一些的了吧。
21樓：越磨越光芒
性格極端的人很難相處，你最好消失，讓他找不到。
男朋友性格太極端怎麼辦
22樓：匿名使用者
看到你這樣的情況，真想和你說，你們能堅持異地戀這麼多年真不容易啊，一般能堅持一年兩年就很好了，也可能是因為你們直接是在校園的原因，所以可以堅持比較久。因為你極端就是對你的愛，因為自身極端就是錯！到底是他極端還是你讓他變極端的，你想好了嗎？
23樓：夢想天雅之歌
果斷分手，這種叫渣男，如果你跟他在一起一輩子的話，你自己想想以後你過得會是什麼樣的生活？
24樓：匿名使用者
要分就趕緊分。你不是我認識的第一個有這種情況的女性，有好壞的結局。好一點的就是百依百順聽從男性。差一點的，鬧進公安局。
25樓：匿名使用者
你好男朋友心裡太極端了
這樣可能會引起
更極端為什麼這麼說呢？
我就說直白一點吧！
就是這個世界一點都
不公平上帝想讓你變成惡魔
我們無法和上帝作對
天也無法和上帝作對
聽天由命了
你這樣是沒有辦法的因為這個是上帝給的
所以說你是沒辦法和上帝作對
奉勸你一句 怎麼做都沒有用
放棄吧 由他去吧不要理他。
26樓：冬天的蝴蝶
這種人太危險，勸你早點離開，他絕對心裡不健康！
27樓：及逸雲
最好兩個人還是談談分手吧，這種人你會很累的。
28樓：開心6珍
極端不好喔，容易犯事
29樓：匿名使用者
沒必要吧。你男朋友真奇葩。
30樓：覆蓋即可撒回家
分手吧，，將來容易出事兒
31樓：蛇如風
慢慢的跟他說，應該怎麼辦
男朋友性格比較極端，我該怎麼做
32樓：匿名使用者
我怎麼覺得你的最大問題不在你的男朋友性格極端，而在於他工作了，你還要讀書，而你不能給他明確的答覆，其實是你自己心裡根本不確定能否一心一意和他走在一起，他和你在一起，他很決絕，而你，三心兩意，他愛你，比你愛他要多，他堅持要娶你，你不能給他要的承諾。
你說你男朋友性格極端，從你的描述，我一點也看不出來。 你自己也說了，對你很好，只會在激怒他的時候他會發脾氣。 那為什麼要激怒他？
因為你覺得他不關心你，那為什麼他不關心了？因為他要工作很忙啊，你為什麼不能理解他呢？因為你沒有工作，因為你還是個學生，你根本不知道工作有多忙，作為一個醫生更是要小心翼翼，難道工作的時候還發個簡訊給你，打個**哄你嗎？
真是沒工作的孩子不知道掙錢難，不知道工作的艱辛！還有， 平時脾氣好的人，一旦發脾氣是很恐怖的，這個我知道 ，我老公也是這樣。 你說你很隨和，很忍耐，我信，只是覺得你可能有些大小姐脾氣，不會理解人，你知道你們戀愛三年了嗎？
你就是個學生，根本就不清楚工作以後的工作壓力，只會憑自己所想發脾氣，你的心智還不夠成熟，麻煩您多理解下你的男朋友吧。你要是想要一個天天陪你關心你的男朋友，那麼那個男朋友一定是沒工作的，和您一樣是個學生的人！！！你男朋友不工作哪來的錢照顧你啊，哪來的錢娶你啊？
你不理解就算了，還整日鬧，你男朋友不發火就怪了。 可他一直都還很肯定的要娶你，這樣的男人去**找啊。 妞啊，麻煩你別三心二意的瞧著別人了，這樣的男人，估計很多人搶著要，你遇上了就趕緊抓著不放手了啊！
33樓：冰魄
你要搞清楚他是不是真的愛你,有的男人只是在自己孤單寂寞時要找個人來陪的時候才會對女孩子好,既溫柔又體貼,但是又不想在別人面前承認你是自己的女朋友,讓人家知道你們的關係.而且從來都不主動找你,約你.這樣的人往往不是真心的,他只是孤單寂寞時才需要你.
不騙你,我以前也遇到過,雖然我是真的喜歡他,但是後來瞭解他了覺得自己很傻還是下決心跟他分手了.因為我不想繼續被他利用了.
不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。
34樓：七彩礦石
哈哈，性格極端？有我極端嗎？你男盆友就是個sx
，女朋友是要疼的，發個毛脾氣，我的直覺告訴我，他以後會對你實施家庭暴力。
35樓：似曾相識
這種情況 99%的女生會果斷選擇分手 這才是明智的選擇 不要再拖了 將來可能會發生亂子來
36樓：小真
看到你這樣的情況，真想和你說，你們能堅持異地戀這麼多年真不容易啊，一般能堅持一年兩年就很好了，也可能是因為你們直接是在校園的原因，所以可以堅持比較久。你這樣的情況很正常，你男朋友參加工作後，你們之間存在的問題就開始顯現，就算不是異地戀，也會出現各種各樣的問題，就是處於磨合期，只是因為你們異地戀，所以問題會比較嚴重。
你男朋友是醫生，醫生這職業超級忙碌並且壓力很大，所以我想，你既然找了一個當醫生的男朋友，就應當有所覺悟，加上又是異地戀，就是要比別人的女朋友，更加能忍受寂寞和孤獨。至於他的脾氣，估計也是因為工作後才有所改變，你要多加理解。
37樓：匿名使用者
感情的東西，沒法多說，給你點建議，不對的不要聽好了，1極端與否只是在於感覺，女人要大度些，有時候很多事不是撒嬌可以解決的。這樣在他心煩的時候會激化矛盾，兩個人總有一個要妥協的2採用曲線救國的辦法，都說女人想抓住男人的心就要抓住男人的胃，但是你的情況不適合，那麼就用一個簡單的三圍推理～抓住些什麼，比如他的好朋友，融入到他的朋友圈子裡去，但是不要只交他的男性或是女性朋友，否則可能誤會，當然這是在他不反感的情況下。可以在其心情愉悅時嘗試。
3對於明確的承諾是個很大的問題，希望你能給個明確的說法，從你的角度說，就是不能有明確的答覆，也要給他希望，我是指比以前更大的希望，當然，這也不是很好！4感情是有疲勞期的，我和女朋友分分合合六年，現在分手了，驀然回首，還是覺得她很好，一樣的道理，退一萬步說，如果真的分了，也不要放棄希望，5人，特別是男人，大起大落的時候或是換了環境後，會有很長一段時間有所變化，壓力大，新環境，為人處事等等，會造成煩躁的情況，儘量呵護一下吧！就這些吧，希望對你有幫助，不對的別見怪
男朋友性格太極端怎麼辦，男朋友性格比較極端，我該怎麼做
庭前觀花落 和好的結果就是再分手還是上一次的理由，過程可能變本加厲，脾氣暴躁是一個人的性格，很難改的，動手的人從理論上來說素質不高鑑定完畢 這是需要你們雙方體諒的，你可以適當的改造他，或者和他的父母 親朋一起！男朋友性格太極端怎麼辦 看到你這樣的情況，真想和你說，你們能堅持異地戀這麼多年真不容易啊，...
性格極端怎麼辦，極端性格的人的表現
情緒源自內心，只要你發自內心的想改變，就沒有改變不了的。你試試這些方法 1 不管發生什麼事情，都心平氣和的說話。2 想發脾氣的時候，先默數十個數，數完以後，你會發現，情緒平靜了。3 告訴自己，發脾氣不能解決問題。就事論事，保持理智。4 以自己的行動去影響父母，不管他們如何暴躁，你自巋然不動，喜怒不形...
性格非常極端怎麼辦，性格很極端怎麼辦？
我有個朋友他性格也很極端，不過老媽派我來開導他！我認為只要多和他溝通談心就會有所好轉！溝通第一看年齡！同齡人比較好溝通啊！畢竟同齡人有話題聊！可以找同齡人來開導 他！不過前提是那個開導的人應該懂事，開朗！多帶他出去玩玩，試著把他當成以為開朗的人去對待！我有時對他耍無賴！嘿嘿！有時這也是一種辦法！我不...