1樓：雨哥
情緒源自內心，只要你發自內心的想改變，就沒有改變不了的。你試試這些方法：1、不管發生什麼事情，都心平氣和的說話。
2、想發脾氣的時候，先默數十個數，數完以後，你會發現，情緒平靜了。3、告訴自己，發脾氣不能解決問題。就事論事，保持理智。
4、以自己的行動去影響父母，不管他們如何暴躁，你自巋然不動，喜怒不形於色，不怨恨不抱怨。5、不必刻意抑制情緒，當有不滿的時候，即使是對父母不滿，也要說出來，試著和他們交流，說出你的想法，告訴他們，你希望怎樣和他們溝通。這樣他們會重視你的意見的，因為你在他們眼裡還是孩子，如果你以成熟的態度對待他們，他們會警醒的。
2樓：黎祖南
這個的話，性格的改變是需要一個自己的努力和時間的積累的過程的哦，因此，不要太顯得急了。自己面對這樣的性格的話，平時要學會多忍讓一些，學會慢慢的去和交心的談天，多瞭解一下，然後慢慢的去提醒，用一些他比較容易接受的方式來溝通，會好一些的，這個是需要慢慢的來的哦。
3樓：網友
這就是你的性格，江山易改，本性難移，想改變性格很難，不如試著與人心平氣和的交談，慢慢改變。
4樓：網友
性格太極端不好，你要剋制，一是平和心態處事為人，少說多聽。二是儘量控制好自己，一旦傷人，及時道歉。三是諮洵心理醫生。
5樓：漸漸再也不見
性格極端怎麼辦？性格極端要多接觸人，多看書，多想想美好的事情來改變自己。
6樓：匿名使用者
平時保持良好的心態，培養健康的生活習慣，適量增加與人溝通。相信這種性格會扭轉過來，會變得越來越好的。而不要任其發展成為偏執型人格障礙。
7樓：油藕金
性格極端的人，說明心裡是有病的，最好去看一下心理醫生。
極端性格的人的表現
極端性格是怎樣造成的？
8樓：情感諮詢小鹿
從小生活在沒有愛的家庭，做什麼事情都會被否定？沒有人支援他，長期以往就會形成極端抑鬱的性格。
提問那您說這人的性格會遺傳嗎？
會對她的小孩有影響，如果他不改的話。
因為極端的人，他的家庭教育是不完善的。
提問嗯，我很認可你的說法。
我就說這種極端性格的人，他這種性格會不會遺傳給下一代？
親，您好，謝謝你的認可，確實是這樣子。
不會遺傳，但是會影響小孩，如果說一直這樣的話提問厄我不是說是這個家庭影響我，就是從這個遺傳的角度來說，這個人的性格他會遺傳嗎？
親，您好，我一直跟你說不會遺傳。
會影響你，會慢慢的影響你。
如果那個極端的人不改變的話。
提問嗯，好的，謝謝您。
沒事的親，祝您生活愉快。
如何改掉偏激極端的性格？
9樓：臥龍教育05學長國濤
偏執型人格障礙可以採用：敵意糾正訓練法加以糾正。
第一就是經常提醒自己，不要陷入樹敵的心理當中，事先自我提醒和警告，處事待人要注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理或者是強烈的情緒反應。
第二就是要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的一個基本道理，要學會對那些幫助過你的人說句感謝的話，不要不痛不癢的說聲謝謝，更不能不理不睬。
第三就是要學會向認識的所有的人微笑，可能開始的時候你很不習慣那做的不自然，但是必須這樣做，而且努力去做好。
第四就是要在生活中學會忍讓和有耐心，生活在複雜的這個世界當中，衝突糾紛和摩擦是不可避免的，這個時候必須忍讓和剋制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向。
10樓：將軍本色
改掉偏激極端性格的做法是：
1、學著去信任周圍的人。人不是一個獨立的個體，只要存在於世界上，就會與周圍發生聯絡。由於早期缺少家庭的關愛，所以導致自身對周圍的世界充滿懷疑。
要學會去信任別人，真誠地感謝給予幫助的朋友，建立一種穩定的社會關係。
2、適當地依賴朋友。不要以為保持獨立是一種修養，殊不知，這是一種隔離自我的方式。我們也可以依賴他人，拋棄腦海中敵對的觀念。
和同事、朋友進行相處，有時候也要懂得適當地示弱，向對方尋求幫助，而不是處於敵對狀態。
3、糾正不正確的觀念。由於觀念上不正確，對事物過於執著。改變偏執型人格，首先要對病態的觀念進行糾正，找到新的觀念去代替。
發現自己開始鑽牛角尖，進入到一種不和諧狀態之後，就應當立馬改掉這種念頭。
4、跟人說出自己的困惑。傾訴，無論對於何種心理疾病，都有很好效果。患有輕度人格障礙的病人，如果能夠對人敞開心扉，說出自己內心中的困惑和苦惱，偏執的症狀會大大地減少。
當自己和周圍人形成一種和諧的關係，彼此都能夠體會到情感的互通之後，情緒就會慢慢得到改善。
既然認識到自己偏執性格的一些特點，心裡也要先接受這種性格，先接受自己。慢慢地去改變，會越來越好。
11樓：伊雅青
如果可能，首先還是建議能夠接受心理諮詢師或**師的幫助，其次既然認識到自己偏執性格的一些特點，心裡也要先接受這種性格，先接受自己。因為這種偏型性格，也不能簡單的當作是一種缺點或者是一個毛病。如果這種性格在完成某一件事情方面，有時候執行起來會比較堅決，比較堅持，往往成就一些重要的事情方面，有時候還是有這樣性格特點的。
因為這種的偏執型認識到自己這種特點一般來講，就夠不上有病理性的那種程度。如果是認為自己身邊的人，比如自己的家人或者比較密切關係的朋友，有這種邊境性格特點，如果想改變，建議先放棄這種想法。因為要想改變一個人的性格，改變別人是非常困難的，不如把注意力放到自己理解他，然後在相處過程中，如何更好的與他互動。
在保持自己底線，堅持保持兩個人合理的關係前提下，進行更合理的互動。在必要的時候，具體的情況，能夠接受心理諮詢師的幫助，也會更有利。因為每個人的具體情況是比較複雜的，沒有簡單的適合所有情況的做法，來去做這樣的事情。
12樓：匿名使用者
1、認知提高法 由於對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要試著信任別人，在相互信任的基礎上交流情感，這是進一步進行心理**的先決條件。 2、交友訓練法 積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。3、自我** 具有偏執型人格的人總愛走極端的方式，這與腦裡的非理性的觀念相聯絡。
因此要改變這種偏執行為，首先就要分析自己所產生的這些非理性觀念。 4、敵意糾正訓練法 偏激的朋友易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感，採取以下訓練方法，有助於克服敵意對抗心理。
13樓：佳琪
一般來說，年紀大了以後，激素水平沒以前那麼高了，脾氣就沒這麼大了。
情緒易於激動也不是什麼大問題，發發火，就把事情辦成了，那就可以了。
如果發火發了，事情搞砸了，損失利益，那就是愚蠢。
偏執也未必一定有問題，如果在人看為不對，其實有益的事情上偏執，說不定還能做成事情。幹幾天遇到挫折就打退堂鼓的人，怎麼搞得定事情？
重點還是要有正直的心和智慧，正確使用脾氣，在正確的方向和方法上偏執。
14樓：可寒
多看看美好的生活，生活中眾有我們很多不如意的地方，但是我們也要往前看，多想想愛我們的人和我愛的人。
15樓：小宇宙家的小籠包
選擇做一些耐心活，比如畫畫，刺繡，玩樂器，看書，養成一種習慣，適當發洩自己的情緒，要引導不能憋著。
16樓：笑吧學霸
可以試著靜下心來，平時可以花十分鐘左右坐下來冥想。
17樓：匿名使用者
多看書，多與樂觀，積極向上的人交朋友。
18樓：燕姐寧寧媽
去吃為什麼會偏極端呢？然而是一個自個的性格有一點問題，我感覺應該自我去調整一下，也可以去一些呃訓練機構去訓練更正一下。
19樓：蕻螑譀菦撾
與人交流的時候要換位思考。
極端性格是怎樣造成的
20樓：陽光點的燦爛點
極端性格的形成多受家庭影響。下面幾種型別的家庭易是孩子形成極端性格。
1、孩子隔代教養易形成極端性格：忙於工作的80後小夫妻無暇照顧孩子，爺爺奶奶、外公外婆們挑起了重擔。生活方式、育兒理念的差別、「隔代親」特有的寵愛，都難免對孩子的身心發育造成各種影響。
隔代教養的孩子容易形成極端性格，即放縱任性，難以管理的「特外向」型性格或沉默寡言、依賴性強的「特內向」性格。
2、父母性格極端的家庭：俗話說得好，有其父必有其子，很多性格極端的孩子大多是童年受父母影響。他或許是有一個非常強勢的母親，又或者有一個極度耿直的父親，在孩子的教育上非黑即白、要求苛刻，以至於將孩子打造成了極度偏執之人。
3、父母溺愛導致孩子任性極端：對孩子的放縱和過度寵愛，導致孩子習慣了所有的要求立刻被滿足，一旦被拒絕，孩子從心理上就會接受不了。在第一次被拒絕後，孩子一般會撒潑胡鬧，有的父母對於孩子的哭鬧感到心煩，就馬上答應孩子的要求，有的老人看到孩子哭就心疼，也會立刻選擇妥協。
而這種極端情緒的養成，會導致他變得暴躁，更加的驕縱，失去正確的是非觀。無論做什麼事情都會由著自己的性子來，這種撒潑胡鬧的行為也會越演越烈，甚至可能導致孩子走上犯罪的道路。
21樓：網友
比方有人說你極端，就是說你的性格很固執，比方看待一件事情，對這件事情的評價或者是好，或者是壞，但是不會說一般。在交友方面也一樣，比方與人交往，會把人分為兩種，一種是敵人，一種是交情特深的朋友，沒有中間狀態。總的來說就是把事情絕對話，要麼這件事是最好的，要麼是最壞的，沒有一般這個概念！
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就是極度的積極或極度的消極，一個事情能夠想得很極端，想到最糟糕的想法和可能，一般表現是極其自戀和極其自卑，兩個極端。他們一般一冷一熱的，有點琢磨不透，極端了就看看書，使自己向中庸發展，心態平和下來就好多了。你好，性格極端的人會把一個事情要麼就想得很糟糕，很自私，只會想對自己的好的方面。而且他覺得所有...