1樓：克魯達
沉著穩重是年輕人所缺少的,不知你的時間可否充裕.每天花5分鐘時間練字(只練一個字)既然心急就來點慢的.每次開始前想想也就5分鐘而已,堅持或忍耐一下就可以了.
如果成功了.那就祝賀你,你的性格不那麼急了.一天面對枯燥的5分鐘都能沉穩的度過還有什麼能亂自己心神呢.加油!
2樓：天冷多穿衣服
性格急燥是一種自我控制力不足的表現.
當你在快要發脾氣的時候你可以用手剝一些瓜子.或者吃一些薄荷.這樣的話可以從你的內分泌上控制你的情緒.
其實,最重要的還是.你自己性格的調節,多看看書特別是世界名著這類的.會對你的性格幫助的.
3樓：匿名使用者
解決這個問題的方法很簡單就是找一個脾氣緩和的人作你的朋友。別把自己看的太高了，其實你只不過是整片沙灘上一粒沙子而已。試著把自己的心放的平和。
以你現在的心理水平並不適合當經理。這是實話，你在成長一些就會好的。
4樓：
性格一部分**於遺傳,但主要在於後天的行為習慣的養成,不管什麼樣的性格,都有優勢也有不足,目前根據你的情況,首先要做到正確的認識自己,既看到自己性格中有利的一面，又要分析自己急躁的性格受哪些因素影響,其次要在日常行為中努力在小事中,磨鍊自己的性情,佛教中中打禪,以及平日中的靜息,只要平靜自己的心境,就會逐漸有所長進。聽說過數米粒的故事嗎？每天數半碗米有多少，試試看，能耐得住性嗎？
5樓：
每天看1小時自己不喜歡看的電視，漫漫的心就會變平和了！！
6樓：匿名使用者
22歲就能認識自己缺點。以後會很不錯。江山易改。本性難移。說容易改很難。急就心無法平靜。但人人都有不足不用怕。
7樓：
那是優點不是缺點 但是凡事過了就不好!
8樓：夙琳樹翠絲
其實這也不能全怪你的.有一部分是應為遺傳.性格這東西確實很難改.需要有毅力.還需要真確的指點.做一些專心的事情,先要培養自己的耐心,這是很重要的.
性格太急躁怎麼辦？
9樓：
要試著慢慢的去改。心燥氣粗者傷人傷己，你要慢慢的該為心平氣和，對你是百利而無一害的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
10樓：匿名使用者
急躁是偏激心理的一種反映形式。偏激的人一般遇事急躁、沉不住氣。
有時不要太在意自我的主觀意識，學會接受他人的意見及看法，做事不要過於急噪，學會等待與忍耐。
11樓：匿名使用者
性格急躁一般是衝動的表現，心火旺，多喝點綠茶，散散步，遇上事情先找個角落面對牆大發一通有助於緩解急躁，希望我的回答對你有幫助
12樓：
以前我也急躁，不過我給自己的一個原則就是：做事情都慢半拍再行動，尤其發火或者急著做什麼事情時候，如此要求自己後，2個月左右，自然而然的慢了下來，就好了。
13樓：
一個簡單有效的辦法就是每次遇到什麼事時嘴裡不停地默唸「淡定、淡定......」，直到自己的情緒平定下來，理智分析事情。時間久了，性格會慢慢轉變
14樓：小華在河南
生活中的你是一個脾氣暴躁的人嗎？小華今天給大家分享脾氣急躁怎麼辦？
15樓：火苗
平時儘量心平氣和，時刻提醒自己，長期下來也許有效
16樓：匿名使用者
多看書,釣魚,或者下棋讓自己習慣安靜，也可以自己多散步，怎麼說呢，萬事三思而後行.
17樓：匿名使用者
多看些修養身心的書，多聽一些安靜的**，嘗試去聆聽身邊人的想法,多去跑跑步！
18樓：一直到最後
看心理諮詢師，會讓你少走很多很多的彎路。
19樓：惡魔之神希勒
深呼吸 平靜自己 多喝茶水 多看書
20樓：
冬天吃冰棒，喝冰茶。
21樓：
沒辦了，還得靠自控、
22樓：殤夜唯染
太急躁是你性格問題要讓自己冷進下來
23樓：匿名使用者
去看看書 學會思考 先動腦
性格太急怎麼辦
24樓：宮平專用
性格有點難改。不過如果有恆心，儘量剋制自己，遇事時心裡不時提醒自己別太急！我相信慢慢的會有所改觀的！加油！
希望採納
25樓：猴呈幕
知道急本身是好事，說明能幹，有上進心，但一般太急容易出錯，所以知道急性子你就有意識的注意下，無論做什麼、說什麼之前先重複一下事情的原因，然後再做、再說，我們單位就有個這樣的人，時間長了養成習慣就好了。
我性格急躁怎麼辦
26樓：我恨妹紙
一、注意自身素質和性格培養。急躁是一種簡單的線性思維方式，是一種暫時的心理過程，也是沒有耐性的表現。剋制急躁性格，擺脫急躁情緒，是一個不斷修養自身、完善自己的過程。
努力培養遇事不慌，處變不驚，面臨大事能夠冷靜、鎮定和從容地加以處理的素質。
二、轉移注意力。脾氣急躁就意味著感情容易衝動。當引發急躁脾氣的情景出現時，如果立刻轉移注意力，把注意指向與此情景不相干的物件，或者立刻離開情景場合去從事自己感興趣的活動，則往往就能在時過境遷後使心情平靜下來。
三、增強自制力。矯正急躁脾氣最重要的方法還是不斷提高自制能力。當然這不是一朝一夕所能奏效的事，但只要持之以恆，把每次出現的引發暴躁脾氣的情景當作機會，不裝飾品地鍛鍊，久而久之，必定能逐漸提高自制力而控制暴躁脾氣。
四、行動中時刻保持清醒，多分析，細思考，三思而後行。遇到不順的情況，首先借助自制力，提醒自己儘快冷靜下來，控制情緒的進一步發展。
五、自我暗示法。當急躁情緒已經產生時，要及時進行心理上的自我放鬆，鼓勵自己「不要急」，暗示自己這件事根本就不值得著急，「著急會把事情辦壞」等等。通過這種心理上的自我放鬆，使衝動和急躁的心情平靜下來，心情平靜後，再從容不迫地進行工作。
27樓：守矢之光
碰到不稱心、不如意的事情馬上激動不安，如熱鍋上的螞蟻，想達到某個目的，沒做好準備就開始行動，由於無計劃，急於求成，常常心理不穩定，結果達不到目的。第一件事因急躁失敗了，往往又更加急躁地去幹第二件事，常常造成「忙中生亂」、「殃及他人」和「欲速則不達」的不良結果，那麼該怎樣糾正急躁的個性呢? 1．家長的溺愛使孩子缺乏獨立性，養成了依賴心理，而依賴心理是急躁個性形成的土壤。
有的家長，事無鉅細，事事都要代替孩子去做，事事姑息遷就，使孩子養成依賴家長的不良習慣。孩子一旦離開家長的懷抱，就不知所措，進而常常在學習和生活方面不如人意，不稱己心，急躁個性則由此產生。 2．缺乏認識和對待困難與挫折的能力。
興趣愛好容易更換。當他對一件事情感興趣時，常常賦予極大的熱情，可是，由於知識的欠缺或是其他原因，結果往往因為不得要領而導致失敗，興趣隨之減弱。不久對另一事物又產生興趣，同樣原因，結果也是失敗。
如此一而再再而三，而孩子又缺乏對付困難和挫折的能力，加之得不到家長的及時幫助與正確引導，結果孩子遇事總會煩躁不安。天長日久，急躁個性得以形成。 3．長期不安靜的學習生活環境導致急躁。
目前，孩子的學習負擔量普遍偏重，身心承受著相當的壓力。如果有相對安靜的學習環境，孩子還可以靜下心來全力學習。如果孩子的學習環境常常處在嘮叨、酗酒、賭博、吵架、打鬧或是勁歌狂舞等環境之中，那麼，孩子是難以學習的。
長此以往，惡性迴圈，使孩子看見書本就煩躁不安，在焦躁中度過學習時光，急躁個性怎能不形成並且加重呢？ 在認真分析的基礎上，再根據自己孩子的年齡、能力及脾氣秉性以身作則，對症下藥。
28樓：ta厲
多出去轉轉 多換換環境 可以幫助使自己心靜下來 認真的審視一下自己的性格的個方面問題 成長其實就是閱歷的增多 所以換換壞境 有利於自己的成長 應該有助益樓主的性格成長
29樓：手機使用者
每天晚上思考半小時，讓自己不要急躁
我的脾氣總是太愛急！怎麼辦？
30樓：廢材自強
學會在生氣的時候覺察到自己在生氣。然後仔細想想有什麼好生氣的，是否不生氣也可以解決問題，理性比較重要。加油
31樓：夜色
性格是天生的，急有急的好，又有什麼怎麼辦的呢！每個人性格都不同，如果別人不懂得去欣賞你得急，那你就去找懂欣賞的人來接觸唄！凡事都有兩面性，不一定非要你去改變了迎合別人，也可以選擇去找相同的人來相處
32樓：南羽舊布雨
遇事先思考後果 如果沒有承擔後果的能力 有什麼資格去急
33樓：勞鮃雅
不要急。遇事先數10個數，控制一下
34樓：咱的確狠傻
思維模式，隨誰？嘿嘿，有很多的應對方式，想改變，就要從心態上改變
35樓：龍妙兮
急就冷靜思考而後行。
我的性格很急躁
呵呵 生理應該只是一小部分原因，主要是你的性格就這樣，而且你也養成了習慣。呵呵，當你經歷一些大事以後可能會讓自己變得安靜，穩重些。15 習慣 雖然監護儀老早就被髮明出來了，不過鄉下醫院比較落後，直到二十幾年前，我們醫院才有了第一臺監護儀。這都是高科技啊？不過越是高科技，越是傻瓜式的。當時我們醫院手術...
我心態很急躁怎麼辦，孩子做事很急躁，沒有耐心怎麼辦
小花豹 讀書其實就是 給你找回來這種淡定 這種安靜 這種從容 這種雅緻 讓你做什麼事之前 能夠冷靜理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧 每個人的思維方式都不同，有些看不慣的人很正常。人無完人，不能以自己的思維去要求別人，就...
現在做事情老是很急躁，怎麼辦，做事情很急躁怎麼辦
個性l女孩 有時間的話，去外面放鬆一下，不要老是壓抑自己。很多事情是越急越做不好的。當你要急躁的時候就提醒自己要冷靜思考，也必須要有自我意識。 求助同盟 現在我做事也很急躁，不知道該如何做，心煩意亂啊，都快有一種不想活的感覺了，真難受啊，也想哭，也心酸，我在想了，什麼都不要去想可能會好點，該來的就讓...