如何讓特別宅的男朋友喜歡運動

時間 2021-08-11 17:10:45

1樓:閒人閒中

這真的是一件很困難的事情,我的男朋友就是屬於特別宅的,除了上班之外,回到家都是躺在沙發上的。所以他都有了小肚楠了,我說讓他出去運動運動啊,他總是推三阻四,有各種理由不出去。

不過,因為他平時比較累,所以呢我也不好意思,總是拖著他出去動。但是這樣是不好的,不利於,身體健康,所以呢我已經想了各種各樣的方法,只有一點點的小成效哦,不過我還會繼續加油的。比如有時候,吃完飯,我會把他拖出去一起去散步,如果他不陪我去,我就會撒嬌說他不愛我了,有時候她實在是硬不過我,就陪我一起下去走走了,其實吃過飯就應該出去走動走動呀,你說一吃完就躺在沙發上,也不利於胃的消化,肯定是不好的。

然後又買了一個跑步機,在家裡,每天睡覺之前都讓他上去,跑個半個小時的才給睡覺。不過他也很聽我的話就是了,都有乖乖的去運動哦。另外比如平時要買一些油鹽醬醋什麼的呀,都讓他下去買,因為超市離得也比較遠,所以這也算是運動的一種方式了吧。

2樓:墨顏說歷史

你可以說你要**,然後讓你男朋友陪你一起去跑步,一起去鍛鍊身體。一般情況下,男朋友都會陪你的。

3樓:匿名使用者

特別宅的人都不太喜歡運動,總是喜歡自己一個人在屋裡做一些自己喜歡做的事情,一般來說比較喜歡坐在電腦跟前打遊戲,或者聊天或者看電視電影。外面的事情好像都與自己無關,有時候這也是一種懶惰和內向的表現。

懶惰的人就是不太喜歡動,只要能安靜的待著,一定不會去找一些事去做,得過且過,能過得去就這麼過去,別人不說的事就當是不存在,我想做什麼就做什麼,十足的一種偷懶的表現。而內向的人是不善於表達自己的想法,有時候是自己心理有想法,覺得別人已經在說了,和自己想的也差不多,就這樣也行,反正都是無所謂的東西,有時候自己根本就沒有想法,也不知道怎麼說怎麼做,給人感覺可能還有點高深莫測,其實也許就是一肚子空白。

對於這種不能主動去想或者去做一些事情的人,但是又不能就這麼一種狀態進行下去,最好的辦法就是像老師佈置作業一樣去給他佈置一些任務,讓他在確定的時間內完成這些任務,而且不能打折扣,通過這種被動的方法,一個是先鍛鍊有了這種能力,再一個就是學會一種做事的方法,再一次要求做這件事的時候可以變得簡單一些。

特別宅的男朋友,首先要強制一下,你可以先帶著他一起去運動一下,把他先帶動起來,然後佈置給他需要運動的要求。萬事開頭難,只要有了開頭,就可以進行下去,當然這種運動一定是從他能接受得了的,他自己比較喜歡的專案開始,讓他接受起來比較容易,先易後難也是入門的一個好方法。運動有利於健康,只要認識能夠到位,相信任何人都能正確對待運動的。

4樓:小董談古史

多帶著男朋友去做一些有趣的運動,比如打打球,遊游泳經常去斷練讓男朋友養成鍛鍊的好習慣。

5樓:程裎澄橙

你男友是個宅男,這個是你男友的一種性格,你不要總是去說他的不好,多點給他自信,平時要多點陪你的男友,多點和他說話,讓他不要這麼的害怕面對人多的地方,這樣就好了。

6樓:老陳侃音悅

經常帶他去做一些他感興趣的事情,比如打乒乓球、打籃球。多做些戶外活動。

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