1樓：
其實我也總這樣～心理暗示有積極的一面和消極的一面，不同的心理暗示必然會有不同的選擇與行為，而不同的選擇與行為必然會有不同的結果。
自我暗示就是自動暗示，它是人的心理活動中的意識思想的發生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。它是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什麼、追求什麼、致力於什麼和怎樣行動，因而它能支配影響你的行為。這是每個人都擁有的一個看不見的法寶。
自有人類以來，不知有多少思想家、傳教士和教育者都已經一再強調信心與意志的重要性。但他們都沒有明確指出：
信心與意志是一種心理狀態，是一種可以用自我暗示誘導和修煉出來的積極的心理狀態！成功始於覺醒，心態決定命運！
這是現時代的偉大發現，是成功心理學的卓越貢獻。成功心理、積極心態的核心就是自信主動意識，或者稱作積極的自我意識，而自信意識的**和成果就是經常在心理上進行積極的自我暗示。反之也一樣，消極心態、自卑意識，就是經常在心理上進行消極的自我暗示。
就是說，不同的意識與心態會有不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意識與心態的根源。所以說心態決定命運，正是以心理暗示決定行為這個事實為依據的。
例如，星期天，你本來約好和朋友出去玩，可是早晨起來往窗外一看，下雨了。這時候，你怎麼想？你也許想：
糟糕！下雨天，哪兒也去不成了，悶在家裡真沒勁……；如果你想：下雨了，也好，今天在家裡好好讀讀書，聽聽**……
這兩種不同的心理暗示，就會給你帶來兩種不同的情緒和行為。
我們多數人的生活境遇，既不是一無所有，一切糟糕；也不是什麼都好，事事如意。這種一般的境遇相當於「半杯咖啡」。你面對這半杯咖啡，心裡產生什麼念頭呢？
消極的自我暗示是為少了半杯而不高興，情緒消沉；而積極的自我暗示是慶幸自己已經獲得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情緒振作，行動積極。
由此可見，心理暗示這個法寶有積極的一面和消極的一面，不同的心理暗示必然會有不同的選擇與行為，而不同的選擇與行為必然會有不同的結果。有人曾說：「一切的成就，一切的財富，都始於一個意念。
」我們還可以再說得淺顯全面一些：你習慣於在心理上進行什麼樣的自我暗示，就是你貧與富、成與敗的根本原因。因而，我們一直強調，發展積極心態、走向成功的主要途徑是：
堅持在心理上進行積極的自我暗示，去做那些你想做而又怕做的事情，尤其要把羞於自我表現，懼於與人交際，改變為敢於自我表現，樂於與人交際！
如前所述，每個人都帶著一個看不見的法寶。這個法寶具有兩種不同的作用，這兩種不同的力量都很神奇。它會讓你鼓起信心和勇氣，抓住機遇，採取行動，去獲得財富、成就、健康和幸福；也會讓你排斥和失去這些極為寶貴的東西。
這個法寶的兩面就是兩種截然不同的心理上的自我暗示，關鍵就在於你選擇哪一面，經常使用哪一面了。
一個人的命運是由自我意識決定的，這句話的含義就包括了潛意識。因為積極的心理暗示要經常進行，長期堅持，這就意味著積極的自我暗示能自動進入潛意識，影響意識，只有潛意識改變了，才會成為習慣。
卡耐基指出，潛意識就是已經習慣成自然，不用有意控制的心理活動。根據大自然的構造，人類完全能夠控制經由各種感覺器官進入潛意識的各種資訊刺激和物質力量。但是，這並不等於人們隨時隨地經常地運用自己的控制力，而在絕大多數情況下，許多人並不運用這種控制力。
如果人們都能主宰自己，怎麼會有那麼多人心態消極，一生貧苦卑賤呢？
堅持心理上積極的自我暗示，對個人獲得成功是非常重要的。
第一、通過心理暗示的作用，把樹立成功心理、發展積極心態這個總原則變成了可以具體操作的方式和手段了。就是說，轉變意識、發展積極心態，就要從心理上的自我暗示做起。
第二、心理暗示是人的自我意識中「有意識」和潛意識之間的溝通媒介。人的思想行為不可能一切都要有意識地選擇和控制，通過經常持久的積極暗示，讓自信主動的電流與潛意識接通，這才是真正的具有巨大魔力的自我意識。
第三、由於心理暗示的內容是具體的、實際的，所以堅持積極的自我意識也就必然要選擇確立自己的目標，而且主要的目標將滲透在潛意識中，作為一種模型或藍圖支配你的生活和工作。
第四、通過心理暗示這個具體實際、可以操作的環節，我們能把內容複雜的成功心理學融匯貫通，化作簡單明確而又堅定不移的信心和意志，並且可以立刻行動。正因為心理暗示能夠直接支配影響你的行動，所以，「自我意識決定你有無發展、能否成功」這句話就變得更加實在了。
2樓：匿名使用者
心理暗示每個人都有，只是程度不同而已．其實也沒什麼，不要太敏感．做人粗中有細是很須要的．平時心裡放開一點就會好的多．
3樓：火柴傑傑
我也是啊,自己想可以控制的,但就是控制不了,好象都無法改變
4樓：路飛
如果你要非常科學的回答，我可以負責的告訴你，是因為你的精神世界，或者說世界觀有問題，你看待事物的方法有問題。
建議你多和一些活潑心寬的人接觸，談談心，慢慢就會好的。
5樓：墨盼晴
走自己的路讓別人說去吧
我總是被消極的心理暗示影響怎麼辦？
6樓：
首先心理暗示來自於**，是自己，還是別人，如果是自己的話，自己當初被人影響或者受打擊時落下了消極的潛意識，要找到根源，然後重新認識那件事情本質，從源頭上改觀，如果是別人有這種，一遠離，二無視，三改變對方，看你自己選擇，給自己多些正能量，多看些積極向上的內容，會好些。
7樓：匿名使用者
需要強大自己的精神力 多看些恐怖片 中間穿插搞笑的以緩解精神 做一些需要堅持很久的鍛鍊或者勞動 運動是最鍛鍊精神力的~~~1個月後 你會感覺到自己的強大
老容易被嚇著該怎麼辦，總是被嚇到，怎麼辦
一般是由於身體中有火，當然是中醫角度來說，你去看看中醫，吃點藥就會好了，另外平時注意起居規律，多運動 對自己自信點 這也是一種心理做用 總是被嚇到，怎麼辦 那是因為你注意力太集中的緣故吧！在有人這樣嚇你時就閉眼睛一下，心裡和大腦都不要接收眼睛傳給你的訊號，就不會再被嚇到！ 對外部威脅作出首要反應是人...
我總是很容易被嚇到是為什麼，我總是很容易被嚇到 ，是為什麼呢？
或許就是自己太敏感 總是容易走神吧，所以 還是提高自己的精神就好了。我總是很容易被嚇到 是為什麼呢？ 反潮流 你太內向了,膽子是要靠煉出來的 我是女的 從小極內向 別人叫我啞巴 9歲沒了爹 所以更自卑 怕別人看不起 所以怕和別人對視 走路時連頭都不扭 別人在背後說 走路不看人好象欠她三百兩銀子最大的...
為什麼我總是很容易被嚇到，我總是很容易被嚇到 ，是為什麼呢？
手機使用者 應該是心態問題在作祟吧 就像我怕鬼一樣 其實你從那個陰影中走出來 相信自己就沒有什麼了 kiss丶乷灬 這和個人有關係，你的神經離表皮太近，心理素質不好，如果用正確的方法加強鍛鍊，會有所改善 我總是很容易被嚇到 是為什麼呢？ 反潮流 你太內向了,膽子是要靠煉出來的 我是女的 從小極內向 ...