1樓：小狗兒
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
. 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 ...
衷心希望您：開心、快樂每一天!~
2樓：鴨子
要讓自己過的精彩,就看一個人面對生活的態度.平和的心態,樂觀的性格很重要.生活在今天,競爭的壓力,世俗的紛擾,工作的緊張,家庭的瑣碎,圍繞在每個人的身邊,如果看開了,面對了,想開了,這又算什麼?
誰又沒經歷過呢! 充實的生活來自付出,工作之餘充充電,參加一些體育活動,加入社會團體做一些公益活動等.
3樓：令狐劍
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。 所以應該調節自己：
1.慾望少點， 2.攀比少點， 3.
心態平衡點， 4.知足常樂多點 ， 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ， 6.
根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
4樓：手機使用者
瀟灑看待每一件事 瀟灑對待每一個人 瀟灑走好每一條路 活得更瀟灑！
5樓：科技諜報戰
人生是人類從出生至死亡所經歷的過程，在這當中我們必將經歷波折坎坷，經歷喜怒哀樂，悲歡離合，讓自己活的更瀟灑一點或許更能體驗人生。
如何才能讓自己活的更加瀟灑？
6樓：我本熱情
首先自己要大度一點。什麼事情都要能看得開。除了生死，其他都是小事。
其次呢，自己多學習點東西。知識放在大腦裡面。怎麼都不會過時。
最後呢？有一個健康的作息時間。不要熬夜，做事情有計劃。
7樓：科技諜報戰
人生是人類從出生至死亡所經歷的過程，在這當中我們必將經歷波折坎坷，經歷喜怒哀樂，悲歡離合，讓自己活的更瀟灑一點或許更能體驗人生。
怎樣才能活的更瀟灑、更灑脫一點?
8樓：科技諜報戰
人生是人類從出生至死亡所經歷的過程，在這當中我們必將經歷波折坎坷，經歷喜怒哀樂，悲歡離合，讓自己活的更瀟灑一點或許更能體驗人生。
9樓：天堂密令丶憉賥
有信心，有責任。。自然會灑脫!!
女生怎樣才能活的瀟灑，女人怎樣才能活的更瀟灑
自律加隨心才能瀟灑。因 卑微 乃 痴男怨女 所以 此 不受感情束縛 即可 和三五個男的一起過。自己一個人過的好。怎麼瀟灑怎麼活 怎麼瀟灑怎麼活 是陳一龍演唱的一首歌曲，歌詞如下 怎麼瀟灑怎麼活 陳一龍。詞 榮榮。曲 陳一龍。編曲 王賀。混音 王賀。製作人 楊ok co.ltd.工作室 solo mu...
怎樣才能活的瀟灑起來，怎樣才能活的瀟灑
其實,我認為要活的瀟灑,你首先應該要自信,然後找一兩件有興趣的事做一做,還有記得要作運動,比如說打打籃球,跑跑步等,運動能增加你的魅力,有魅力再加上自信,那麼你一定能瀟灑起來 記得相信自己。不想太多就能活得瀟灑，一切都無所謂，一步一個腳印走，沒那能力不要想那麼多事，想好眼前的問題就ok，不要太自戀在...
如何使自己生活過的瀟灑，怎樣才能讓生活更豐富 活的更瀟灑？
萌新小主 如何能做到以下幾點，我想你的生活一定是非常瀟灑的。在和朋友相處的時候，不要勾心鬥角，不要為了一些雞毛蒜皮的小事而斤斤計較，要有一顆寬巨集大量的心，和朋友和睦相處，不要在背後說別人的壞話，這樣你的生活的一定過得非常開心。對於自己喜歡的東西，如果自己的條件允許，就不要瞻前顧後，人生短短幾十年，...