怎樣才能讓自己心理更成熟

時間 2022-05-27 14:15:02

1樓:節能燈可真省油

現在很多人都在吶喊 覺得自己不夠成熟 。 其實客觀事實不是這樣的。不是你不成熟,只是你心中那樣想了,現在社會競爭激烈 在學校讀書爭名次 工作看鈔票。

有時候人和人沒必要比的 因為其中個人天生的智商、家庭啟蒙教育等不同都會造成每個人子競爭中的表現有差異,這很正常,因為有 太多的因素我們無法左右 。我們現在要做的 而且能做的就是像士兵突擊裡邊人所說的「平常心」, 或許你覺得我是在說笑 其實很多時候以一種放鬆的姿態投入工作學習中收到的效果要比焦頭爛額的做事得到的成績要理想的多 心態平穩了 做什麼事情都很輕鬆 輕鬆的做 輕鬆的取得好的效果,這才是高手駕馭人生的殺手鐗

你現在要做的是讓自己自信 起來,你都不相信自己誰還能信賴你相信你呢? 一定要相信自己 不要說自己是最強的 就衝自己也吃別人那麼多飯 你就不會比別人差 也不應該比別人差

以下是我為你找的如何增強人自信心的方法 ,我相信等你有了自信心 一切都會變的很輕鬆 生活不再沒有調理

認真看完 結合你的實際情況來做個計劃 你會從中找到你想要的東西

增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。

這樣有助你提升從事這些活動的自信,這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。

增強自信的第二個方法:與自信的人多接觸。「近朱者赤,近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。

增強自信的第三個方法:自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己說:

「我能行!」、「我很棒!」、「我能做得更好!

」等等,這將不斷提升自己的信心。

增強自信的第四個方法:樹立自信的外部形象。首先,保持整潔、得體的儀表,有利於增強一個人的自信;其次,舉止自信,如行路目視前方等,剛開始可能不習慣,但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外,注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

增強自信的第五個方法:.不可謙虛過度。謙虛是必要的,但不可過度,過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

增強自信的第六個方法:學會微笑。微笑會增加幸福感,進而增強自信。

增強自信的第七個方法:揚長避短。在學習、生活、工作中,抓住機會展現自己的優勢、特長,同時注意彌補自己的不足,不斷進步,肯定能增強自信。

增強自信的第八個方法:閱讀名人傳記,因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好,如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。

增強自信的第九個方法:做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備,那麼,在從事這項活動時,必然較為自信,而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

增強自信的第十個方法:給自己定恰當的目標,並且在目標達成後,定更高的目標。目標不能太高,否則不易達到,如果達不到,對自信心會有所破壞。

增強自信的第十一個方法:冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後,你會發現:原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。

增強自信的第十二個方法:排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉,對自身產生懷疑,從而破壞自信心,學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。

增強自信的第十三個方法:做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事,因為比較投入,容易取得成功,繼而產生成就感,這非常有利於自信心的提高。

增強自信的第十四個方法:保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境,良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感,進而產生自信心。

增強自信的第十五個方法:儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決,能不斷激發自身的潛力,並且通過一次次的成功,不斷提升自

怎樣才能讓自己快速的變成熟,怎樣才能讓自己快速成熟起來

成熟似乎是一件很殘酷的事情,它代表了青春的流失和夢想的褪色。可是,人生走向成熟是人生的方向,況且,一種平和的和幸福的人生屬於成熟人生。什麼是成熟 成熟不是市儈和庸俗,這種成熟的核心精神不過是妥協和順從,苟且偷生,唯利是從。這是小人的智慧。可這是社會的主流。這種成熟是不值得羨慕的。當然,成熟也不是偏執...

怎樣才能讓自己成熟?如何讓自己成熟?

一 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張,走路也是。7 自信是好,但是別忽略任何人的想法。8 人無高低,不要一副拽拽的樣子...

怎樣才能更成熟

一 重視諾言 成熟男人絕對不會出爾反爾,他對自己的每個承諾都相當重視,在許願之前周密考慮,自己的話是否真能兌現,如能兌現的話他決不說,言出必踐。他的每一句話都讓你覺得放心 可信任。滿嘴跑火車 亂放空炮 遲遲拿不出行動的男人,與成熟不沾邊。二 不誇誇其談 成熟男人從不隨隨便便高談闊論,他會把握適當的沉...