1樓：疙瘩山小隊
你覺得多跟人家交流沒有用，看書就有用了？？？人在看書的時候都是很安靜的，長此以往你只會更不想說話，想改變自閉症不愛說話，就只能多和人接近玩耍，交流。因為朋友可以帶動你的情緒
2樓：匿名使用者
我個人意見，關鍵是要自己有信心，有自信，要敢於承擔，有承擔就要與人互動，相信一切皆有可能，百分百，你人生不斷有結果，光明將伴隨你。
3樓：匿名使用者
如果喜歡看書的話，會使自己越來越自閉，應該每天增強鍛鍊，增加社交，慢慢的才會和人溝通，越來越良好。
4樓：
不能說是看什麼書能改變的，多和別人交流。勇敢一些。
5樓：冷溫文
想改變不自閉，不愛說話的性格，並不是說看什麼書能夠改變的，當然有些書確實能夠改變我們的一些態度觀點，讓我們開啟思維之門，讓我們開闊我們的視野，或者說有些書，有些心靈雞湯的書呀，他能夠啟迪你的思維，讓你從中感受到一些以前沒有感受過的智慧和能量。看一些勵志方面的書，比如說心靈雞湯方面的書，或者是多看一些演講方面的書，上面的書講述了很多方法和別人交流的方法，你可能可以從中受益吧！我認為你應該多參加一些活動，尤其是人多的活動，這樣你自然而然的就會多和人說話，就會改變自己，不會自閉了，還有多培養一些興趣和愛好。
我性格內向，不愛說話，怎樣改變？甚至有人說我自閉，但是跟熟人還是話不少？生人幾乎沒交流，朋友不多！
6樓：呈呈愛
問題的關鍵在於你想不想改變，如果是自己主動想擯棄內向的性格，一開始我建議你還是不要強迫自己去參加人多的活動，那樣會更加讓你無所適從。建議你可以先觀察周圍的性格相對來說外向點的人，他們的交流風格，做法，你可以先嚐試著學習一下。另外，我認為最重要的還是要練習微笑，對每個人.
雖然我也知道這很難.。只要你跨出第一步，其實你會發現，人生其實沒有障礙，除了自己內心對自己設的屏障。加油！
7樓：七裡幽谷
開啟自己的心……主動和人交流，常常面帶微笑，因為你不知道有多少人會愛上你的笑容，而且讓人覺得你很有親和力很友善，大方的與人交流，不要怕！
8樓：8023嘟嘟
多參加戶外活動，多結交新朋友
9樓：匿名使用者
多參加戶外活動！多去人多的地方！會給你帶來意外的驚喜哦！@
有嚴重社恐，自卑自閉不愛說話害怕和人打交道，沒情商脾氣很暴躁該做什麼樣的工作？這種人是不是廢了 50
10樓：若憶如絲
建議帶他去看看心理醫生。
這些症狀或許是因為某種原因導致的，開啟心結也許就可以改變的。
千萬不能在他（她）面前是廢人，這樣會更傷他自尊。
好好的幫助並引導，相信可以改變的。
11樓：z俊兄
既然知道這些是缺點，至少第一步認識自己缺點做到了。接下去，應該想如何改變，自卑自閉，有嚴重社恐，害怕打交道身邊幾乎不少見，大多數是從小產生的心理。更應該多出去走走，不是宅家，多數宅家的這種問題會更嚴重。
不愛說話，可以從與家人，朋友，同事，同學等等日常生活中打招呼開始(微笑打招呼)，勇敢面對，慢慢來慢慢改變，就會越來越好。建議任何工作都可以(相對同事有禮貌，容易相處)，主要不為賺錢，而是為了走出自我自閉中。主要是自己願意接受改變，相信能改變，而不是負面情緒。
12樓：木林森林木花花
我也有嚴重社恐，當了家庭主婦多年與社會嚴重脫節。不會說話也不敢說話，總怕自己一不小心說錯話得罪人。只能慢慢地與社會接觸，找回自信。
13樓：匿名使用者
能做的工作很多，一定要改變自己，如果一個人不去改變自己，那一定是飛了，如果還能好好的改正，自己提高自己的話一定是廢不了的。
14樓：匿名使用者
如果天生就內向不愛打交道，就找一些網際網路的工作，或者流水線上的工作，不需要和人過多打交道，或者出去應酬。這裡建議你可以在工作中慢慢適應社交。但也不要強迫自己變得主動開朗，這樣反而會讓你更加迷失自己。
每個人或多或少都有社交恐懼症，不要過於在意這個缺點，應該多想想自己的優點，做到藏缺揚優，放大自己的閃光點，尋找跟自己優點相關的工作。
15樓：南煙
以前我也是這樣，試著去換一種髮型，多看看那些關於這些方面的書，自己找個地方開導自己，我就是這樣，慢慢的，一步一步的跨出來，想想這一輩子就這麼幾十年，你也只是別人中的過客，沒什麼大不了的
16樓：匿名使用者
不是得，根據自己的喜好找一個適合自己的工作，多接觸性格開朗外向的人在一起，多溝通，多交流，不斷地改變自己，讓自己變得越來越好。加油！
17樓：你家小樑啊
要笑得和贏仔一樣明媚丫~~
18樓：匿名使用者
即使是這樣，依舊能找到合適自己能做的事情，人能活著都是有存在的意義的，或許你目前還沒有找尋到，但是還是不能放棄，所謂的情商需要的是平日的積累，自己多關注一些社會情況和說話方式是可以優化的。
19樓：檔案我的
我現在就是這樣快四十了，每天都是煎熬
20樓：匿名使用者
要先學會自我調節喔，一定要先轉變自己的心態，你肯定也有自己比較優秀的地方，自己要能看得見，只要心態調整好了，做什麼工作都是可以的，一定要堅持，做一份工作做久了就會變得越來越得心應手了，這樣也能提升自己的自信，加油。
21樓：林卿厭
想想自己要做什麼。社交恐懼症可以慢慢變好的，自閉也是可以變好的，讓家人陪你一起變好吧。先把身體調理好再選擇參加什麼樣的工作吧。僅供參考
22樓：匿名使用者
不能這樣否定自己，如果自己都認為自己廢了，那麼別人又會怎樣去想你。你可以在日常生活中和那些跟自己有相同興趣愛好的人慢慢的接觸，要自信，沒那麼恐怖的，總有一天你會發現，其實70%的注意力都不會一直在一個人的身上。
23樓：匿名使用者
你應該改變自己，走進社會對自己要有信心沒有人生下來就是什麼都會的
24樓：靠自己吧
看一下心理醫生吧，畢竟生活不易，活著就好～
越來越不愛說話，身邊的人覺得我是極度自閉自卑內向。甚至還有重多人言語中表現得很討厭我，我都沉默了。
25樓：夜音七夜夢
諷刺別人的人自己都不是好東西不要和這些人計較更不要讓他們影響到你的生活，只要做人問心無愧就夠了，
26樓：90後的小乖孩
其實吧，我和你一樣。剛上高中時，覺得一切都不錯，可與同學們相處了一段時間之後，我才發現，原來同學們都不在乎我。我就傷心了好一陣子，後來我試著去改變自己，讓自己儘量開朗起來笑得多一點，結果一個同學發現我愛笑，和我在一起很輕鬆，於是，我們成了最好的朋友。
所以說，看開一點，可以做真實的自己，總會有人注意你，並和你成為好朋友的。
還有，不要在乎那些傷害你的人，他們不在乎你，你要自己在乎自己。這是我朋友告訴我的。
27樓：匿名使用者
出來了？你要證明自己不自卑最好的辦法是忘掉證明自卑 仔細想想 你是不是很自卑才取證明自己不自卑 好像就是個惡性迴圈 成為了習慣要打破會需要非常大的毅力 主動性 和意識 如果上天能賜你一個真正的好朋友就最好了 目標巨集偉還是要從小做起 從不起眼的小事
28樓：匿名使用者
我以前有過就種況 剛與人說話時就被人冷潮熱 或者太在乎這些人點 要注意品行不怎樣的人 當心物以聚內 似乎還沒朋友走進你的心扉 特殊人特殊對
29樓：古羅馬的雨季
我想你是一個活在自己世界裡的小孩，我不覺得活在自己的世界裡有什麼不好，但是長時間的脫離開來在外人眼中是一個孤單的小孩。我想偶爾的跟朋友互動或者跟家人聊天也會覺得很開心，原來的一些想法並不完全正確，至少每一次我鑽牛角尖跟他們聊聊會有很大收穫，就像是覺得時間仍然充滿陽光跟愛。
30樓：你無聊之極
為什麼不愛說話呢，從你的描述中能感覺到你是希望跟別人交流的，又是因為什麼你又不想跟別人說話呢？是因為你認為別人的話語裡有某種你不喜歡的感情嗎？你得知道這個才能解開心結。
31樓：小回憶思念
其實內向自卑造就完美人生
32樓：fps愛好狂
我也是一個不愛說話的孩子，總覺得話不出什麼，語言表達能力差，後來我就買了一些這類得書，白扯。只能說人說人話見鬼說鬼話。
有點自閉 不愛說話 說話時語氣也不豐富 什麼話我說出來都很平淡無味 我該怎麼辦？
33樓：彩虹的味道
你這不是細膩 是不善於表達 那個女孩很幸福 有個人默默的這樣守候著她 你要努力 多和人接觸 不知道聊什麼麼 就多上網看看 希望可以幫助到你 祝你幸福哈
34樓：匿名使用者
當你接受你是你自己時，一切便改變了，文靜，內向是優點來的，你應該找個外向會社交的交往。人的價值在於你能擔當多少
35樓：
自我經驗，多看書涉獵面廣一些，不要想太多，放下一些無謂的想法。
36樓：晨光
多看喜劇總動員。多閱讀有內涵的書籍，鍛鍊自己大聲朗讀！要堅持
37樓：匿名使用者
可以試試練習大聲朗讀，堅持下去看看，會有改善，當然練幾天是不行的。
38樓：匿名使用者
多交朋友，動去參加社交活動，多讀書，多旅行，增加自己的見識
39樓：匿名使用者
多看書，積累語言
看喜劇多晒太陽
可以嘗試瞭解她的愛好
25歲，性格自閉從小到大極其內向很自卑膽小怕事，不愛說話，容易不安緊張，有一定的心理障礙，在意別人看 5
40樓：滄海浩波
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
41樓：匿名使用者
我和你差不多，不過沒你那麼嚴重，建議你先和身邊的人交朋友，慢慢建立深厚的關係，其實世界還是美好的，勇敢的和別人說話，不要怕別人不喜歡你
42樓：
學著去相信別人，別把自己關起來，你跟你爸媽感情怎麼樣？
不愛說話怎麼鍛鍊，性格內向不愛說話，怎麼改變
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