1樓:此生可帶
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~ ~
滿意請採納
2樓:匿名使用者
人家是說沒有方向感,你教別人怎麼心情不好
人生確實很迷茫,沒有方向感,沒有目標,沒有理想。怎麼辦?我確實不知道自己想要什麼啊?
3樓:匿名使用者
人生確實很迷茫
沒有方向感
沒有目標
沒有理想
怎麼辦?
我確實不知道自己
想要什麼啊?
每個人的人生
都會遇到一段
迷茫的時期
突然之間
就感覺自己沒有了
目標失去了動力
沒有了人生畚斗的
目標沒有了自己的
理想感覺自己的
一切都失去了
鬥志就如同
行屍走肉般的
生活對生活失去了
勇氣但是要把
自己的心態
調整好樂觀的去面對
去迎接人生所帶給你的
挑戰要勇敢的去面對
繼續重拾信心的
走下去實在不行
就請個假去外面
看看旅遊放鬆一下
自己的心情
現在正是
旅遊的好季節
去一個你一直
想去還沒有去的地方
不要給自己太大的
壓力要學會釋放壓力
讓自己的生活
開心快樂
不要太壓抑自己
4樓:必來客
書中自有顏如玉,書中自有**屋。
一,找有關於人生規劃的書籍看。
二,看名人傳記,他們也有迷茫的時候,看他們怎麼處理,自己借鑑一下。
5樓:匿名使用者
沒有向上驅動力,沒有慾望目標。
很多時候是因為不肯吃苦,所以放棄了。
問問內心吧,真想這樣一輩子,還是嘗試改變。
我覺得你還會一如既往
6樓:匿名使用者
你難道錢也不想要嗎?實在不知道自己想幹嘛,就定一個每天掙300元的小目標,先行動起來再說。
7樓:風雨人生笑著走
人的一生很短暫,要學會自己給自己找快樂,休息時做些自己喜歡的事,聽聽歌做做運動(瑜伽,游泳,慢跑)放鬆身體和心情,每天讓自己有些時間什麼都不去想,既然每個人都要工作逃不掉,就勇敢面對。
8樓:萬夢心
這是好多人的共性問題,建議試著多去嘗試一些事,工作上的,工作外的都可以的……開啟眼界,開啟內心,去尋找自己到底想要什麼
怎麼辦,現在生活壓抑,沒有工作,人生很找不到方向感
9樓:反盜圖王
每個人的生活都不容易,人這一輩子沒有是一帆風順的,今天在大的事,過去了都是小事,自己要有正確的心態,樂觀一點,,趕快找一個工作,讓生活走上正軌,沒有工作就沒有好的生活。
10樓:勝利蘭天
先解決吃飯問題。
也就是先找份工作,幹起來再說。
且工作不能這山望著那山高。
過一段時間後,看能否站穩腳跟。然後,再多學習別人的經驗,豐富自己。
爭取往好處走,往大處著眼。
你飯都沒得吃,說什麼都沒有用?
快去努力吧!
11樓:真實的生活片段
你可以先去應聘找份簡單工作,如保安或酒店打雜,最好包吃住。這樣壓力會減輕許多,然後再從長計議。找到工作後,先調整一下心態,常保持樂觀,對人面帶微笑。
人生沒有過不去的坎,事態總會好轉的!
12樓:前世我是趙子龍
一切福田,不離方寸。先積累福報吧,厚德載物,福報不夠好比沒有根基,就像無根的浮萍一樣隨風飄搖——念頭不由自主,也沒有行動力,每天得過且過,想做什麼事情都做不好——這是沒有福報、根基太差的表現。積累福報說簡單就四個字——行善積德,說難是要真正去做那就是佈施放生,孝順敬老,行善助人,誦讀經典等等。
建議可以看看《了凡四訓》,《壽命是自己一點點努力來的》。
13樓:雲lian小故事
找居委會,讓他們幫你找工作,只要肯幹,工作好找。
感覺自己一點人生的方向感都沒有,怎麼辦?
14樓:匿名使用者
自信一些,人生的路要自己去走,不要害怕,雖然走出第一步很難,但是徘徊下去也是沒有意義的,培養自己的興趣愛好。尋找適合自己的職業,做自己喜歡的事,慢慢就會找到方向的。
15樓:
不見得一定要有那麼多的理想和抱負,不見得一定要活得像誰一樣精彩。你只是自己給自己製造了一個牢籠鑽了進去,如果把人生比作一座城,那麼你站在路口無論往哪走都是人生,所以你說人生的方向在**?努力向前走,做好應該做的,對得起明天的自己,這就是你的方向。
16樓:匿名使用者
就想周星馳說的,如果一個人沒有理想,同一條鹹魚有乜區別?
17樓:♂流失べ那曲扯淡的浮殤
西紅柿炒雞蛋 好吃又好辦
人生沒有了方向感,感覺很無奈,人生沒有了方向感,感覺很無奈。
低溫本草 人為了生存而生活,生活需要自己努力用雙手去創造,人生都在不斷追求更新的目標,在不斷探索渴望得到的,人生有很多渴望,當渴望不能成為現實,就有了太多的無奈,生活就像一首詩一樣,一首激情澎湃詩,人生就像一幅畫,一幅色彩斑斕五彩繽紛的畫,要用自己的雙手去描繪最美的畫卷,就是多彩的生活,一路風景走來...
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