人為什麼會感到孤獨

1樓：閒看三國

我覺得是因為渴望認同，所以才會產生孤獨這種感覺吧！

人類做為地球上無數生物中的一種，雖然自認為高貴，但其實也難逃一些生物的本能，比如你看那些野生的動物們，大部分動物都是過著群居的生活的，小到螞蟻，大到象群，都是集體生活的例子。人類也不例外，是群居生物中的一種。

那麼群居生活就不可避免的會出現群體意識，即除了自己之外，還需要考慮其他人的一種思維定式。那種極端自私滿腦子除了自己什麼都沒有的特例除外。而這種群體意識會在潛意識裡告訴我們，不要和大家分開！

但人畢竟是有別於其他動物的，其中很重要的一點就是關於隱私，動物之間好像沒有這個問題，但人有，不知道為啥，反正是人一般都會有一些不希望別人知道或者看見的東西，也就是所謂的隱私了。這其實也沒啥大不了的，有點自己的小祕密很正常。但是如果為了保守自己的祕密而在不自覺中離開了群體，本能的群體意識就會有一些反應，提醒我們要注意一點，這種反應就是孤獨了。

那可能還有一種人雖然明明生活在群體之中卻還是感覺到孤獨的，這就是心理上的問題了，可能是因為所處的那個環境中沒有人和他有著共同的興趣愛好或者理想，因此沒什麼人可以對他的所做所為提出建議或者認同，在這種環境下感覺到孤獨其實也是可以理解的。

我曾經就有過這樣的感覺，那是我在剛上班的時候，因為還沒有找到一個自己可以加入的圈子，所以雖然單位有很多同事，但因為沒有共同的話題所以根本聊不到一起去，在那段時間裡我就感覺自己很孤獨。不過當屬於自己的圈子出現以後，孤獨感就會消失不見了。

當然我這裡要說明一點的就是，宅不代表不孤獨，或者感覺不到孤獨。對於現代社會來說，地球都可以用地球村來稱呼了，這充分說明了人類之間的聯絡變得越來越方便越來越密切，所以想體驗孤獨其實都是挺難的一件事了。

2樓：

世界這麼大，我們能相遇真好。很高興你關注我。

（1）什麼時候你覺得自己最孤獨？

委屈難過無助的時候？

還是一個人上班下班，回家看到空蕩蕩的房間的時候？

「我的孤獨和痛苦源於我自身。」對於自己的狀態，南子這樣說。

南子是一個患有自閉症的少年，他很少說話，身邊幾乎沒有朋友，出門從來都是一個人，準確地說，除了買日常生活用品，他很少出門，他的日常除了遊戲，就是坐在沙發上聽**或者盯著電視螢幕發呆，他一年四季都被孤獨籠罩著。像是一個生活在陰影裡的人。

一個人吃飯，一個人打遊戲，一個人自言自語，在那些無數個一個人的白天黑夜，他漸漸地擁有了自娛自樂的能力。

南子說，一個人久了，他常常失眠，有時候需要吃安眠藥才能睡著。

「每當我從電腦桌前停下來，或是找不到事情做的時候，我就會胡思亂想，不知道自己活著的意義在**，後來我試圖做一些改變，我開始健身，養寵物，不再整天打遊戲玩手機，可是我無論走到**還是一個人，我不喜歡跟別人說話，不習慣跟陌生人坐在一起，每次一回到家，望著空蕩蕩的房間，我做在客廳的沙發上，我總能清楚地知道自己在想些什麼，我明明知道那些想法是荒誕的無聊的沒有意義的，但我就是控制不了自己，因為太孤獨了啊。」

最難熬的時候，南子用圓規給自己放血，他說，血流出來的那一刻，那種痛感很真實，那些殷紅的鮮血從他手腕上流出來，讓他知道自己還活著。

「這樣我會好受一點。」

「那時候，我時常把自己關在房間裡，拉上窗簾，房間裡漆黑一片，安靜得能聽到我自己的心跳聲。那種孤獨的、墜落的、黑暗的、毫無意義的巨大空虛感，真的能讓人窒息和絕望。」

南子抓著頭髮滿臉的痛苦和掙扎。

後來在父母的安排下，南子去了另一座城市的醫院接受心理**。

（2）因為沒有市場，後來公司放棄了這款軟體。

他們沉浸在這個虛擬的世界裡，每天用心的給花澆水、捉蟲、晒太陽，期望著和另一個人早點聊天。

作者說，「希望這同樣耐心的六個人，永遠都不要發現只有他們六個人了，希望他們成為朋友，希望他們結婚，希望100年後這個孤獨旋轉的星球上人丁興旺，兒孫滿堂。」

有人說，他們是全宇宙最孤獨的六個人，但我覺得他們不是，因為他們心裡至少還有一點期盼和希望，至少他們不是一個人，是六個人。

經常上網的人應該都知道，這個世界上有一頭最孤獨的鯨魚，它叫alice。

alice在2023年被人們發現。

普通鯨魚的發聲頻率一般在15赫茲到40赫茲之間，但是alice的發聲頻率卻是52赫茲，它是世界上唯一用這個頻率唱歌的鯨魚，這也就意味著它將無法與其他鯨魚交流。

它就這樣孤單地在無盡的海洋裡游來游去，沒有親人，沒有同伴，陪伴它一生的只有無邊無際望不到頭的海水。

於是人們說，它是這個世界上最孤獨的鯨魚。

和全宇宙最孤獨的六個人比，這頭鯨魚要悲慘很多，沒有目標，沒有方向，甚至沒有希望，只是因為活而活著。

（3）不管是誰，其實我們都一樣，沒有人生來就願意孤獨的。

誰都想要溫暖和陪伴，這是我們存在這個世界活著的意義。

很多人時常感到孤獨和寂寞，是因為他們既無法做到活在自己的世界裡，又無法融入別人的圈子。陷入一種孤立無援的沼澤，進退不得。

有人說，真正的孤獨是，即使你身在熙熙攘攘的鬧市，你依然覺得自己是孤零零一個人的，身邊來來往往都是手牽手的情侶，或是三五同行的路人，他們談笑風生，邊走變笑，你不太敢朝他們看，你怕自己羨慕，於是你低頭盯著手機螢幕，像是這個世界與你無關。

你小心翼翼地守著自己這份孤獨，深怕別人看穿。

深夜一個人，你關上燈，躲在被窩裡，聽著***臺的聲音，聽到相似的經歷，你會淚流滿面。那時候的你最脆弱，只有軟肋，也沒有鎧甲，能陪你的只有自己。

我一直覺得車站是這座城市最孤獨的地方，五湖四海的人從四面八方趕來，他們的孤獨在這裡紮根，也在這裡生存。

他們拉著行李，行色匆匆，卻又一臉疲憊。

我也一樣，我們都曾孤單而彷徨地為了生存在這座城市拼命地奔波著。

希望未來的你不孤單，沒有軟肋，只有鎧甲。

你好，陌生人，我是顧北城，很高興你能來。城市是一座幾百萬人口共同孤獨生活的地方，希望我們的孤獨不期而遇。

3樓：cassd時代

當我們停止表達我們的感受時，我們失去了，不僅僅是與我們自身的所有重要聯絡，而且由於與理論上的信任圈中的人缺乏情感聯絡，我們最終也感到孤獨。我們擔心，如果我們誠實，他們不想要了解我們，會生氣，或者會告訴我們我們錯了，所以我們不表達我們的感受和意見，因為我們不相信他們處理它們。

孤獨可能是一個惡性迴圈，因為它發生在我們停止表達我們的感受時，但我們可能會將我們的感受與消極後果聯絡起來。當我們學會更加自我同情但也認識到不健康的人和情況時，更容易理解安全的人在我們的生活中是誰。

不要向那些有損自我意識的人表達你的恐懼和擔憂，他們會讓你感到筋疲力盡，甚至使用你對你表達的內容，也不要浪費你的時間試圖說服他們你的立場或證明你的情懷。

如果你想讓寂寞退去並建立更深層次的聯絡，你就不能假裝自己不是一個人，你必須開始允許你擁有並表達你的感受和意見。首先找到兩個安全的人，你和另一個人，你會誠實公開地談論你正在經歷的事情。它將幫助您把事情放在眼裡。

像對待他人一樣對待和尊重你。當你停止評判並讓你成為人類的那一刻，你就可以擺脫將你的感知投射到他人身上的負擔，或者把他們所做的和所說的看作是負面信念的確認。

4樓：

習慣性孤獨，不習慣孤獨

我總是習慣性孤獨，卻依然沒有習慣孤獨。

很羨慕那些有許多朋友的人，他們好像有說不完的話，聊不盡的話題，一群人熱熱鬧鬧的聚在一起，永遠不必擔心孤獨落單，很想知道這樣的朋友，都在**找。

有時候我也會認真思考，孤獨的源頭是不是我自己的問題，為什麼別人能夠做到而我做不到呢。

我似乎沒有開導別人的耐心，也很怕被人當做救命稻草。面對一些複雜或者棘手的人際往來，也是下意識的去躲避，生怕被捲入什麼麻煩裡，後患無窮。

同時我又是個十分情緒化的動物，開心時看世界都是可愛的。沮喪時，又想要將自己遠遠放逐。我希望每一個人都喜歡我，又恐懼他們的喜歡太過熱情，無功不受祿，擔心自己受之有愧。

周圍人都覺得我很外向，大大咧咧似乎從來不會有什麼煩惱，更不會有所謂的孤獨。但孤獨與我而言，比任何朋友的關係都更加親密，比任何一段感情都要長久。

甚至有時我會懷疑，那些人只是陪我走了一程，而我自己就是孤獨本體。

孤獨與性格並沒有什麼必要關聯，那些外表陽光，一直滔滔不絕的人，很有可能隱藏著最多的祕密。而那些在觥籌交錯的酒桌上酩酊大醉的人，也未必真正地擁有了那份熱鬧。

每個人都是孤獨患者，或多或少都攜帶著孤獨因子，在低落時便伸出觸角，撩撥著埋藏在內心深深處的無助。

孤獨是常態，熱鬧才是偶發。

有時候我也會想，談個男朋友，會不會就離孤獨遠一點。兩個人在一起，至少可以說說話，可以做許多事，多一個人，卻會多出無限種可能。

比如去飯店點菜，兩個人就不必擔心浪費，至少可以多吃兩道菜。

比如買電影票，想和陌生人保持一點距離感，也不必總被系統提醒，不許隔座購買影票。

出門旅行相機可以放心的交付給另一人了，而不是傻傻的舉著**杆行走江湖，一直在**裡cos楊過大俠真的很累。

兩個人的話，獨居再不必擔心**；遇見蠻橫不講理的人，也不必擔心無人撐腰而忍氣吞聲；不必擔心失眠，就算失眠也不必盯著天花板等待入睡，而是叫上那個人，兩個人瑣碎的聊天，一直到安眠。

甚至不必再強迫自己適應孤獨，不必擔心再找不到傾訴物件，不必擔心自己的傾訴會影響到別人的生活。

這樣說起來，戀愛似乎好處多多。一旦締結戀愛關係，箇中男女便可享受戀愛的權利，並承擔義務。

讓另一半不再孤單，便是戀愛的頭號義務吧，我們在茫茫人海中，去尋找靈魂契合的另一半，為的不就是發出共鳴，從此有「你」知我心意。

但戀愛總有厭倦期，與同一個人將所有話題說盡，再開口就只能重複之前講過的話題了。

前幾天看《29+1》忽然覺得戀愛往往並不能將一個人徹底從孤獨中拯救出來，相反在兩個人的電影中，兀自演成獨角戲，反倒會在墜落孤獨的深淵路上被推得更遠。

《29+1》裡的即將30歲的女白領林若君，被老闆直接提拔為分公司一把手，可她依然不快樂。原以為戀愛是一個人對另一個人的拯救，但相處時間太久的戀愛，也會像工作那樣，經歷瓶頸期，由熱戀轉至厭倦，謊言、疑竇相繼而生。

有一段是林若君換了新的住處，男友出差回來到她這裡，兩個人的之間的相處態度很尷尬，像是最熟悉的陌生人。那時林若君的父親剛剛去世，她辭掉工作，試圖一個人捱過這段時光，卻發現自己無法做到。

所以男友來看她時，她的內心是歡喜的。她問男朋友：「不如我們聊會兒天啊。」

男朋友說：「不如我先看看的房間。」

她又問男朋友：「不如你說些出差時的經歷給我啊。」

男朋友神情躲閃，顧左右而言其他，表示：「出差有什麼好說的，都是那樣。」

直到林若君問出心底一直以來的猜忌，她眼眶含淚，問男友：「其實我很好奇，你是不是真的出差。」

男友久久沉默，最後說了一句「對不起」起身離開。

幾年的感情，一聲對不起就此終結。

其實他們之間的問題早就埋下伏筆，林若君在職場上是鋼筋鐵打的女戰士，戰無不勝攻無不克，可在愛人面前，她就像收起利爪的貓咪，只想露出柔軟的肚皮，讓愛人替她抓抓癢。然而工作中的強勢，早已被她潛移默化的帶進生活，對她的潔癖，她的果斷，以及總是模糊工作與生活的界限，男友早已疲於應對。

所以兩個人在打**時，結局已成定數。

林若君說：「我想和你說說話，我很累。」

可男友說的是：「不如睡覺吧」完全沒有安慰女朋友的意思。

明明是兩個人，依舊要獨自一人揹負孤獨，這樣的愛情，談得越久越讓人身心疲憊。愛本該是能夠遮風擋雨的港灣，是在外漂泊許久，能夠停靠的岸。但有的愛，如同斷線的風箏，只剩下一卷軸握在手中，風箏早已在不留意時飛遠。

缺少了互動的愛情，形單影隻，孤掌難鳴，只會讓人更加孤獨。

只是想擺脫孤獨而已，甚至不必是男朋友，隨便什麼人都好。

找到這樣的人，似乎比擺脫孤獨還難。

所以真正能讓人從孤獨中解脫的，有且只有自己。

人忙碌的時候，便沒時間再去傷春悲秋，沒時間去感慨歲月不由人，每天被各種工作追著跑，累得氣喘吁吁時，只想埋頭大睡一覺，也就顧不得熱鬧與孤獨了。

孤獨是人的本體，意識到孤獨便是人自我探尋的過程。

熱鬧只是一時，孤獨才是永恆的。不過我們總是為一時的感到快樂，為永恆的惴惴不安。

所以只能靠工作、運動、交際來填補生活，麻痺自我了。

總要選一個陽光晴好的時候，與孤獨和解。

人為什麼會感到孤獨

為什麼人會怕孤獨，人為什麼會感到害怕孤獨？

人為什麼有時候會感到孤獨寂寞，人為什麼會感到孤獨？原因都有哪些呢？

為什麼人會覺得孤單，人為什麼會感到孤獨

其他用戶還看了：