1樓：小熙猶如花美嗎
1、思維遲緩
抑鬱症早期患者可能會出現多種身體不良症狀，例如思維遲緩和抑鬱症有關。早期抑鬱症發展過程中，患者會有思維速度緩慢的情況，伴隨著反應遲鈍，聲音低沉的情況出現，這些也和抑鬱症有關。因此發現有思維遲緩的情況，應該高度重視，很有可能是抑鬱症的表現了。
2、心境低落
在抑鬱症患病早期，患者比較明顯的症狀就是心境低落，會出現顯著且持久的情感低落。總是感覺到悶悶不樂，對任何事情都提不起興趣，這也是抑鬱症早期患者常有的表現。有時還會產生無助感、無力感等，發現心境低落這種異常表現，需要警惕抑鬱症。
3、迴避社交
抑鬱症在發展過程中，早期的症狀就相對明顯了，例如不願意與人溝通交流，也是抑鬱症的一種表現。患者會表現為行動緩慢、生活被動，通常不想要做事，而且也不願意與他人溝通和交流，總是喜歡獨居，疏遠親友，有迴避社交的行為。因此發現了這種異常的表現，需要警惕抑鬱症。
4、出現睡眠障礙
抑鬱症早期可能會有睡眠障礙的情況出現，夜間睡覺過程中通常會出現睡眠質量低，容易半夜醒來這種情況。因為在抑鬱情緒影響下，患者意志消沉，不良情緒頻繁出現，就會有睡眠障礙。如果長期受到失眠的影響，需要警惕抑鬱症，及時針對該疾病**，才能防止抑鬱情緒持續存在而威脅健康。
5、食慾不振
在抑鬱症早期，患者明顯的症狀就是食慾減退，受到不良情緒的影響，可能會感覺到悶悶不樂，而情緒的影響和胃口有密切的聯絡。情緒低落之後胃口也會出現下降的表現，可能短時間內就會食慾不振，胃口降低許多，發現這種情況後沒有引起重視，營養物質缺乏還會出現體重下降，抵抗力降低的情況。如果存在這種表現，還需儘早針對抑鬱症**，這樣才能防止抑鬱症惡化對健康造成威脅。
2樓：楊柳慢慢
什麼是抑鬱症
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是心境障礙的主要型別，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。但實際上，抑鬱不僅僅是情緒不振，它還影響了人的感知、思維、精力、注意力集中程度、睡眠狀況，甚至是食慾、性慾。
抑鬱會影響人做事的動機，會讓人感到態度冷淡、無精打采，對許多事情都缺乏興趣。在情緒方面，抑鬱的核心症狀被稱為「缺乏快樂」，就是指喪失了體驗快樂的能力。會讓人感到生活空虛，毫無快樂可言。
同時會對不快樂的感受與日俱增，變得易激惹，有時候會變得異常暴躁。在感知覺方面，抑鬱症會影響注意力和記憶力。會讓人無法集中精力做事，容易遺忘。
在社交方面會避免社交，將自己隱藏起來等等。
抑鬱症的原因：
產生抑鬱的原因比較多，包括生理因素、心理因素、環境因素等等。據統計由於生理因素和環境因素導致的抑鬱所佔比例為20%。也就說絕大多數的抑鬱症都是由於心理因素所導致的，從這個角度上講，抑鬱症實際上就是一種心理疾病，需要通過心理學的手段和方法才能**。
我們認為，抑鬱症的形成原因有很多，以下因素都可能導致抑鬱症的產生：
1.性格內向
內向的性格是形成抑鬱病症的主要原因。
性格從內外向的角度上講分為內向型和外向型。外向型的人開朗、熱情、愛說話、善交際。
而內向型的人沉沒寡言，愛獨處不願意交流。就是因為內向人的自我孤獨自我封閉，才是抑鬱症的高發人群。
人在工作、生活中，難免會遇到這樣那樣不開心、煩悶的事，內向型的人往往把這些不愉快隱藏在心裡，獨自承受鬱悶與憂傷。這樣的心情得不到宣洩與釋放，久而久之，就變成了病症，在自我的孤獨壓抑中越陷越深。
2.悲觀的認知模式
抑鬱症患者在患病前就是一個悲觀主義者。
對於未來未發生的一些事情，他們總持有一種悲觀的態度，認為事情會朝著不好的方向發展。遇到一點風吹草動，就會把它誇大化，形成糟糕至極的想法。患病後，這個特點會更加嚴重。
3.狹隘的思維方式。
抑鬱症易感人群除了悲觀意外，思想一般比較狹隘，對於一件事他們往往只能想到一種結果或者一種方式，而這種結果往往又是不好的，他們不能想到更多種結果，遇到問題不能想到更多種解決辦法，這會導致他們漸漸越來越容易鑽牛角尖。
4.心理承受能力差
很多人表面上看著很樂觀，但如果遇到事，心理的承受能力就表現得極差，這也是個人心理素質的問題
比如事業的失敗，工作的不合理降職，遇到重大事情的打擊，現實生活與理想的巨大落差，或者只因為一點點小事，就杞人憂天，驚恐絕望，這都是心理承受能力的問題，都是引發抑鬱症的原因。
5.能力弱不足以應對問題
當一個不具備處理他所遇問題的能力時，往往會陷入悲觀絕望，最終形成抑鬱。
其實這是一個人處事態度的問題，例如一個習慣了優秀的人，離開了自己曾經熟悉的環境中，自己的優點別人也都具備，別人會的他反而不會。遇到了問題，不能虛心求助，也不能大方承認自己不會，而虛心學習，反而是一味地逃避，最終也會導致抑鬱。
導致抑鬱症的具體原因還有很多，例如追求完美，對自己要求過高，自命清高，自卑或者覺得上天事事都對自己不公等不合理認知都有可能導致抑鬱的發生。
聆聽安寧心理諮詢能夠**抑鬱症，**性格中的抑鬱特質。
3樓：竹誠鄢昭
[抑鬱症不只是一種簡單的心理疾病，更是一種體質性疾病]作為一個患者我深知患這種病的痛苦，生活只有黑色，看不到希望，懶惰，失眠，易怒，提不起生活的興致，甚至還有神經性嘔吐......
抑鬱症很多人認為找心理醫生就能解決，其實不然，較嚴重的抑鬱症患者，一般都是大腦內缺乏5-羥色胺的緣故，本人一開始的時候是極力不想吃那些精神疾病類的藥，但是最後在要崩潰的邊緣，開始吃醫生開的：賽樂特，堅持一個月後，效果很明顯，身心都變得輕鬆起來，堅持吃了8個月，自認為已經痊癒了，所以停藥，不過不幸的是，半年後很快又**了，晚上開始失眠，其實失眠是會惡性迴圈，導致你的情緒更差，沒辦法又開始堅持吃藥，一直到現在都快4年了不敢停，怕再**。
徹底**的辦法，有的人說加強身體鍛鍊，多幹體力活，但是本人屬於比較懶惰型的，所以一直沒有嘗試，如果不想吃藥的朋友可以試試，每天鍛鍊2個小時。如果實在是痛苦到無法忍受地步的朋友，可以嘗試吃一下賽樂特，百憂解等之類的藥物，希望能夠緩解大家的痛苦。不過透露一下賽樂特可不便宜，每天1片，13元/片，一個月就要將近400塊錢。
4樓：廚香萬里
抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫**。
1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。
病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。
喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。
3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。
病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。
4、自我評價過低：
病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態：
注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀：
內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7、軀體或生物學症狀：
抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。
（1）食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
（2）性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
（3）睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2——3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
（4）晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。
抑鬱症的早期症狀有哪些
5樓：奶爸保險學堂
抑鬱症是最常見的抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。核心症狀是顯著持久的情緒低落、興趣減退等，嚴重者可能會自殺。之前奶爸還專門寫了篇文章介紹抑鬱症買保險的相關事項，大家感興趣的可以看看。
《張國榮祭日之際，對於抑鬱症患者，買保險有什麼技巧？》
6樓：阿帆達聊情感
抑鬱症的表現大概有以下幾點：
第一，抑鬱症的人情緒低落興趣減退，沒有情緒低落的話，根本不能稱為抑鬱；興趣減退甚至喪失，就是說如果，個體以前有很生活圈子都很小，甚至是本身都沒什麼愛好了，他說不感興趣，這個就不能成為診斷的依據，但是一個人他原本很多的興趣愛好，突然之間她對所有的興趣都不再感興趣，如果持續的時間很久，都要注意。
第二個是對前途感到悲觀失望，他會覺得說的事情都無法挽回，前途一片黑暗。第三個是無助感，他感到對處境沒有一點辦法，覺得自己的不幸和苦痛，自己完全不能做什麼，雖然他有的時候能感覺到周圍人的對他的好意和善意，看到別人在為他，做一些事情，讓他感到，無濟於事。第四點是他感到精神疲憊，感覺自己的精力已經耗幹了，想振作但是怎麼也振作起來，而且感到沒有動力，什麼也不想做，也不想動，整天都可能他就什麼事都不想做，又不想做。
第五點是自我評價會下降，如果是一個原本就非常自卑的人，那麼這一個要必須比過去更嚴重，才能成為診斷的依據，覺得自己沒有用，什麼都不會，一點用都沒有，對自己所取得的一些成績也看不到，只看到自己的缺點和錯誤，覺得自己什麼長處和優點都沒有，他過去覺得引以為豪的優點也沒有了，嗯，他總會覺得自己是沒有用的，人沒有價值，非常非常的自卑，有的會甚至會有自責和罪惡感。
7樓：鴻客
抑鬱症的症狀有以下八大特點:
第二點對自己平日裡喜歡的興趣愛好也沒有了往日的那種動力與活力勁，甚至是不再感興趣了，做任何事情都不會覺得有意思。
第三點在社交上大多抑鬱症的人不喜歡跟著群體一起活動，很多抑鬱症患者變的性格孤僻，總是自己獨自一個人，不愛交朋友，把自己一個人關在屬於自己的世界裡，不去接觸外界任何事物。
第五點大部分抑鬱症患者都有失眠的症狀，患者正常的去睡著，而在睡著之後再次醒來就會進入抑鬱模式，難以入睡，造成失眠。有些卻反之，貪睡，總是睡眠不夠。
第六點患者會對食物沒有胃口了，不怎麼進食，整個人都會變的瘦弱，然而有些患者卻是與其相反他們則會暴飲暴食，大吃特吃，以吃藉此揮發自己的傷痛。
第七點反應力，注意力也會下降，比如在做事方面會變的慢吞吞，有時還會忘記自己要幹什麼了。在做一件事時同時還會分心想別的東西，很難把注意力集中一起。
抑鬱症是一種非常痛苦的病症。他折磨著人的神經，身體。希望抑鬱患者早日能得到**恢復往日的快樂，更希望不要有人得抑鬱症。
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