1樓：哆啦a夢是夢想家
可以選擇如下方式：不聯絡、開始新生活、別保持藕斷絲連的關係。
1、不聯絡
兩個人的感情都是聯絡出來的，如果要忘記一個人不想起，不聯絡斷了聯絡。時間長了彼此就會陌生，曾經的那段感情也會消失。只有相愛的人頻繁聯絡才會有感情和交集。
不聯絡就不會再想起，忘記一個人試著不要和他聯絡，習慣身邊不再有他。忘記一個人就是不想不戀，時間長了就會慢慢淡忘。
2、開始新生活
忘記一個愛而不得的人，要試著讓自己開始新的生活，狠下心來不再聯絡，第一步就是從他的生活裡消失，不能讓餘生沉浸在痛苦裡難以自拔。
狠心忘記沒有任何交集，就不會再煩惱，找回失去的勇氣，開始新的生活，你的周圍不再有他的訊息，就算能見到也沒那麼痛苦，想起傷心的過去。
3、別保持藕斷絲連的關係
戀人分手之後會變得很陌生，很多人都會問為什麼不能以朋友的方式相處，多半害怕尷尬，擔心觸碰以前的情感，想起和他之間的點點滴滴，再一次沉浸在痛苦中。
相愛的人最好的方式就是學會狠心，以陌生人的方式相處避免尷尬，兩個人畢竟相愛過，再次相遇，會想起很多以前的事情，無法做到乾脆。
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時間是最好的醫者
在時間面前，沒有放不下的人。大家在這個世間，各有各的宿命，有的人註定是過客，只能陪你走一程，就算你不捨，還是要學會放下。
開始也許會痛，但隨著時間的流失，你會發現痛的次數越來越少了。直到有一天，你可以笑著說，我曾經非常喜歡一個人時，眼裡無喜無悲，這時，你才是真的放下了。真正的放下是不悲不喜。
2樓：甜小主-棉花糖
忘記一個人有時候會很難，我們不知道該怎麼去辦，尤其是在感情方面。那麼該怎麼去忘記一個人呢？
想盡辦法不要看到他（她）。對於想忘記一個人最可能是他（她）給了你傷害，所以自己才不願意見，才想要忘記。因此最好是不要相見了，沒有相見也就不會再想起之間的種種故事。
不要再去你們經常去過的地方。對於談戀愛的人們來說，故地重遊通常會想起以前的故事，這樣相當於再揭傷疤。所以那些圖書館操場，咖啡廳公園等等約會過的地方我們可以先不去了，這段時間可以刻意避過那些地方 。
儘量不要提跟對方有關的事情，比如說名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。
把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。
要不然就把對方的****刪掉，qq拉黑等一切的聯絡都斷絕，讓對方在你的世界中消失徹底。
來一場遠行，旅途是一個不錯的選擇。一個簡單的遠行能夠讓我們儘可能的放鬆，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點，這樣時間比較久。
而且去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又能有一個傾訴的物件。
等待時間的消逝，時間確實是磨平傷口的一記藥方。不要說忘記不了一個人，只是時間太短而已，那些自己堅持的說忘記不了，在時間的流失中都會消失的。到時候總要連對方的樣子和他（她）的一切都會統統忘記的。
3樓：僕凌波
如果你不愛一個人 請放手 好讓別人有機會愛他 如果愛你的人放棄了你 請放開自己 好讓自己有機會愛上別人 有些東西你再喜歡也不一定擁有 有些東西你再留戀也註定要放手
4樓：折角的魔王
忘記一個人，除了時間和新歡沒有其他辦法，既然你既愛著又捨不得放手為什麼要放棄？
5樓：小熊貓你
放棄前是痛苦的，先自我安慰安慰，慢慢就會習慣
6樓：
你是想打算腳踏兩隻船吧。
7樓：
心一狠，說分手，轉身就走
8樓：棟浩波
尋找下一段感情，或者開創自己的事業
你喜歡的人不喜歡你該怎麼辦，又捨不得放手？
9樓：東揚繪畫
感情這事就是緣分，不能強求，你喜歡的人不喜歡你，有時候是命中註定的，感情往往是這樣你喜歡的得不到，順其自然吧，心態要放開
10樓：匿名使用者
你好，喜歡一個人是很幸福和快樂的，但是這必須是在雙方面同時擁有的，不是單一的，即然喜歡就努力去爭取，去奮鬥，人都是感情動物，相信你付出了，定會有回報的，努力加油吧。
11樓：唐山灤南北街人
可以窮追不捨，適可而止，實在不行就放棄
12樓：匿名使用者
只有不要臉的人，才會成為成功的人。」——任正非
在有些事情面前，面子一文不值，強行堅持不放
13樓：匿名使用者
放手，明知不可幹嘛非要死纏呢？放了別人就等於放了自己，何況天涯何處無芳草，黑了南方有北方，愛是相互的，人家不理你就證明那不是你的。相信緣由天定。
14樓：葉兒
為什麼不放手，難道你要死纏爛打嗎？這樣糾纏下去可能對方還會討厭你，你放手後說不定有一天他還會回來找你
15樓：灝忛奔餜悹
自己喜歡的，不管是人還是物品，放手真的好難好難，但是對於有著高智商的人來說，都是感情動物，付出了就想得到相應的回報，對方不喜歡你也是她的權利，面對這樣的情況，聰明的你應該知道止損是什麼吧！
16樓：匿名使用者
雖然捨不得還是儘早放手比較好，畢竟這樣以後會受到的傷害才會最少。
17樓：黎祖南
建議放棄吧，畢竟無論怎樣，她都不會愛上你，白白浪費時間，你把追求她的精力，用去找一個其他物件，估計現在都成功了。
18樓：匿名使用者
你喜歡的人不喜歡你，你就要忍痛割愛了，不管放不放手，因為他或者她並不喜吹你，也不屬於你。所以只有你堅強的面對才是。
19樓：free開心
在嘗試一下，如果最後還是沒法打動對方，該放手時候就得放手
20樓：芳華依舊
如果你喜歡的人不喜歡你的話，我覺得沒必要強求，也沒必要死纏爛打
21樓：大漠裡有魚
如果怎麼都捂不熱對方的心。他就是對我沒有好感的話，我會識趣的放手，不去打擾他的生活。大家各自安好
22樓：匿名使用者
如果你喜歡的人卻不喜歡你還是放手吧，不放手最終傷害的還是自己，何必呢？說明沒有緣分，將來更好的緣分在等著你。
23樓：匿名使用者
那就一直喜歡她啊，好好的愛她總有一天她會被你打動的
24樓：匿名使用者
死纏爛打。。。。。。
25樓：我叫東牆
你喜歡就去追，只要你自己努力，讓對方看到你的真心，結果不重要，重要的是過程。
愛上一個不該愛的人。卻又捨不得放手。怎麼辦 20
26樓：匿名使用者
第一bai、放下一個人並不代表遺忘du一切，就是想起這個zhi人和你們dao曾經的事，版不再傷心流淚，或者憤慨不權已，而是可以平和淡然的一笑而過。第
二、做一份充實自己的工作，讓生活變得更忙碌，就沒有那麼多的精力去傷心和難過了。第
三、人生總是在慢慢失去。
27樓：僧古祁樂天
那麼就好好收藏那份愛她或他的心。如果能在一起就在一起。不能。就給愛一條生路吧
28樓：匿名使用者
狠心斷了吧，當斷不斷，反受其亂，我以前也不願意放手，可是後來發現自己活得太卑微，不好，對不起我媽把我養這麼大，所以果斷放棄了折磨自己
29樓：如此
都知道是不該愛的人，肯定就是沒有好的結果 。所以，做到拿得起放的下，最起碼放在你的心底，當做你的美好回憶也好。有些人不是在一起就是幸福的。
而是當你老了的時候回憶起當時的情景，你會發現你會幸福的微笑
30樓：匿名使用者
長痛不如短痛，只有放下，才會真正得到解脫，沒遇到下一個之前，你怎麼知道下一個沒有這個好?當斷不斷，反受其亂！
31樓：匿名使用者
我也是，我愛上了個有女朋友的人，要放手的確很難，除非他狠心拒絕他
32樓：
人必須學會放手，不然痛的也是你
33樓：人美b遭罪
你已經說不該愛人了，放手吧試著下一段感情
34樓：小曾服裝批發
愛上了一種感覺. 生活中,每個人都會有自己 的煩惱,都有自己脆弱的一面.
但你要確定你是真的愛 還是喜歡
那其實就是一種感覺，時間總會沖淡一切
35樓：匿名使用者
情愛有時bai
不能自己，越是
du掙扎越是緊的zhi很。索性隨心dao去。
男女的感情一生也
版不極少只有權一回，或婚前或婚後。但是除了感情感性的心，還要有理性的心來約束我們，控制我們的行為和判斷，否則個人也亂世界也亂。
怎麼判斷呢？我們有很多緣分，不是我們能控制的，跑不跑不了，躲也躲不掉，但是你要是，有些緣分是善緣，是來幫助你的，你要好好珍惜。但有緣分是惡緣，是來折磨消耗你的，你要儘量遠離。
這個是理性上分析！不光這次的情感，不光這次是事情，其他也是這個道理！
具體怎麼放手，首先快樂的**你要多建立些，吃喝玩樂，多和朋友在一起，我們活著也不是為男女情愛而活，還有父母，朋友，還有自己的願望，這些都是我們人生豐富的很大部分。沒有愛情的人活的精彩的多了去了。不要吊死在愛情上，失去一棵樹你得到整個森林，世界還是那麼精彩，不要躲在自己的世界裡難過了，去吧，開心的玩就好，愛情是另一碼事情
36樓：他她她她她他
竟然不該愛，就放手吧，要不都痛苦
37樓：匿名使用者
避開些，時間淡忘一切
38樓：蒐羅歷史
愛上一個不該愛的人，想要放手卻捨不得，究竟該怎麼辦呢？愛上一個不該愛的人，想要放手卻捨不得，究竟該怎麼辦呢？愛上一個不該愛的人，想要放手卻捨不得，究竟該怎麼辦呢？
39樓：匿名使用者
女孩我不得不跟你說,喜歡的方式有很多種,你不確定他時不時喜歡你,那你就直接問他啊,他如果回答很墨跡,那你也沒必要一直糾纏了,不喜歡就是不喜歡,
40樓：匿名使用者
給彼此以一個選擇的機會
愛一個人愛到心累、心痛、心酸了又捨不得放手該怎麼辦？
41樓：匿名使用者
記不得是從**看到了這句話：如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。
這話直白但很有道理，也從一個側面教會了人們如何對待情感。 有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，愛是人生中一首永遠也唱不完的歌。人一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。
`` 生活中到處都存在著緣分，緣聚緣散好像都是命中註定的事情；有些緣分一開始就註定要失去，有些緣分是永遠都不會有好結果；可是我卻偏偏渴望創造一種奇蹟。愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他。話說著容易，可一旦做時就真的很難，不信你試試。
如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請選則沉默；如果沉默是一種傷害，請選擇離開。如果愛是一種傷害，請不要靠近。可是好多的情況下並不是如此，因為不由得你選擇。
如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你會不會選擇結束？如果追求是苦，你會不會選擇執迷不悟？
如果分離是苦，你要向誰傾訴？好多事情都是後來才看清楚，好多事情當時一點也不覺得苦，然而我已經找不到來時的路。 有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美。
有一種愛，明知道要放棄，卻不甘心就此離開。有一種愛，明知是煎熬，卻又躱不掉。有一種愛，明知無前路，心卻早已收不回來。
愛情不是遊戲,因為我們玩不起它.愛是真心付出,要忘記真的做不到.不管歸處將是**,我想都該在心底留有一份純真的美好.......
怎樣去放棄你愛的人，怎樣去放棄一個你愛的人？
潛意識裡你已經給自己灌輸了你愛他喜歡的概念。沒什麼放不下的，接納別人了，自然也就忘記他了。戀愛，就是練習著去愛。會受傷也會被傷。沒有過任何接觸，卻有了5 6年的好感，可以歸為暗戀，有的時候，只是因為寂寞，跟著自己的心走，聽自己心的聲音 等你再長大點兒，就會明白同學之間的好感，隨著畢業，分開，會變質 ...
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