1樓：
不是性格問題，個人覺得是心態的問題，記住，不要沒事懷疑自己。
女生喜歡的都是自信的男生，男生在感情中都是有主動權的，如果你自己的都患得患失，那女生和你在一起的時候會覺得很累，這樣時間久了也會受不了。還有你說看自己女朋友和別的男生聊的很開心自己受不了，那也是自己不自信，你擔心女生會離開你；還有你為女生的付出，談戀愛，你為對方付出很正常，但是如果是過度，那你就是由於不自信，所以想用自己的行動來彌補自己的價值，這樣時間久了，你們的相處模式就會發生變化，對方可能就不會把你的付出放在心上了，到時候你們之間的關係反而會產生裂痕。
你要做的不是努力控制自己，而是應該努力提升自己，你的價值提升了，心態建設好了，那你的行為自然就變了。
2樓：語過添請
戀愛中會沒有安全感，容易患得患失，也許每個談過戀愛的人的，都有過這樣的經歷，有時候，這種感覺可以提醒我們重視這段感情中存在的一些小問題，但過於患得患失，就會容易讓人無法把握好在戀愛中的尺度。
要解決這種問題，首先要了解，自己在戀愛中容易患得患失的情緒，**是在**，找到源頭才好對症下藥，找到對應的解決辦法。
對自己不夠自信
感情裡容易患得患失的人，大部分都是對自己沒有自信的人，因為覺得自己不夠好，覺得對方很優秀，兩人存在差距，這種差距讓自己產生了自卑心態，就容易否定自己，認為自己身上沒有一點好，當他自己都不接納自己，不願意面對真實的自己，就不會拿太多的愛放在自己身上。
反而需要從別人身上去獲取他想要的愛，得到他需要的認可，很多時候，在感情裡患得患失的人，不是因為對方不夠愛自己，而是本人自身不夠愛自己所造成的。
需求得不到滿足
無法好好愛自己，更拿不出很多的愛去愛別人，有時候一個人懷疑對方不夠愛自己，不見得是因為太愛對方，而是自己對戀人也沒有付出足夠的愛，簡單說就是不夠愛對方，只是需要對方對自己好，他們要的不是一份愛，而是一份有人來關注自己，有人為自己付出的需求，只有別人能為自己做到了所要求的，他們才會覺得對方是愛自己的，如果做不到，就會質疑對方的這份愛不夠多。
當自己的需求得不到滿足時，就會藉著愛的名義去指責對方，不夠愛自己，等到對方對自己心累了，不再願意付出時，又會開始慌張，於是改**度，卑微地求對方回來，想要愛人繼續為自己付出。
3樓：日久生情
1、 面對愛情保持客觀和積極的心態：
有的女生明明是個「戀愛腦」，卻人前自詡「客觀理性」，這只不過是一種自欺欺人的說法。
你越騙自己，越逃避，問題從根本上就越得不到解決。
所以，當愛情來臨時，請保持客觀和理智，時刻有意識地提醒自己擺正認知。
很多姑娘，當遇見愛情時，有的時候會失去客觀和理智，明明感情還不錯，天天卻擔心對方離開自己。還有的，有的確實感情已經出現問題，卻覺得對方還是愛自己愛的不行。
所以，要在戀愛中避免患得患失，一定要儘量的保持冷靜和客觀，正確的看待感情，及時發現問題，去好好維護，如果對方確實是愛你的，也別擔心太多，學會享受當下，享受愛情。
2、努力變的更好，增強吸引力：
無論是愛情還是生活，患得患失最重要的原因就是：認為自己德不配位。
強烈的心虛和能力不足，導致你對結果把控能力偏弱。
像一個不會開車的人手握方向盤，總擔心自己下一秒會不會撞樹上——但如果你是賽車手，再窄的道都不在話下了。
所以，患得患失，很多還是不夠自信導致的，所以要努力讓自己更好，同時多去肯定自己，增強自信心。
3、平常心，懂得順其自然
在愛情中煎熬的女生，通常都是太過認真投入，總是用力過猛，不接受任何想象之外的結果。殊不知很多事情需要順其自然的發生發展，保持平常心。
懂得，盡人事，聽天命。
當某些事情，已經不在你的掌控之中時，盡力而為，問心無愧，那隻要不留遺憾，也是一個好的結果了。
不要試圖咬牙硬撐，毫無技巧和尊嚴地單刀直入，最後只能兩敗俱傷。
4、正視愛情的位置，愛情不是生活的全部
很多時候，女生會在戀愛中患得患失，是因為把愛情看得過於重要，不是說愛情不重要，但愛情不是生活的全部，需要找到除了愛情之外生活中其他的樂趣，也同時需要意識到。
除了愛情外，還有親情和友情，享受愛情，但也不要愛情看成一切。
5、彌補童年的缺失，重塑內心
前面說過，很多女生在戀愛中患得患失，也是因為童年的缺愛經歷，可以通過成年之後的努力，去走出童年對自己的不良影響。
6、尋求專業諮詢師幫助
患得患失往往也和自己的某些認知不良有關係，比如看待問題負面消極，可以找到專業的心理諮詢師。
通過認知矯正**技術，改變自己的不良認知，從而改變自己在戀愛中的過度患得患失心理。
4樓：娟娟語情感
在愛情裡容易患得患失的三大星座女
5樓：祖硯齋主人
在愛情裡患得患失的心態，完全是對對方的不信任。生恐被人分享蛋糕。孰不知，這樣的境遇，沒人會長期面對。終於有一日，怒容相向，譏詞連發，這不，就把整盤蛋推給了別人。
6樓：李建軍
在戀愛中患得患失的女生，通常不僅侷限在戀愛中——在生活各方面，都會比正常同齡女孩更加脆弱敏感，神經發達。對任何事物都有「不確定性」，容易沒有安全感。戀愛中，適度的患得患失，其實很正常，特別是越是遇見自己喜歡的人，越容易患得患失，但過度的患得患失，可能就不太正常了。
你要相信你的另一半，相信她是始終愛你的，不會喜歡上其他人。
7樓：傅範明
戀愛中，適度的患得患失，其實很正常，特別是越是遇見自己喜歡的人，越容易患得患失，但過度的患得患失，可能就不太正常了。
據我瞭解，在戀愛中患得患失的女生，通常不僅侷限在戀愛中——在生活各方面，都會比正常同齡女孩更加脆弱敏感，神經發達。對任何事物都有「不確定性」，容易沒有安全感。
8樓：吾悅情感
總是在感情裡患得患失，該怎麼辦
在愛情裡總是患得患失怎麼辦？
9樓：日常嘮文化
第一、愛的前提是彼此信賴。情侶之間最需求的是相互信賴，許多事情的就是由於雙方沒有互相理解而出現的誤會，有時女孩子是比較敏感的，比較缺乏安全感，可是許多的男性就是懶得有過多的解釋，導致最後的局勢就是，彼此爭持、彼此感覺身心疲倦。所以，假如是彼此愛對方的話，必須要充分去信賴對方。
第二、給對方一些自我空間。許多人說愛到濃時，倆個人恨不能是一個人，可是也有一句古語，如果兩情長久時，不在朝朝暮暮。過於依賴對方，如果不給對方的自我空間的話，是會帶給對方困擾的。
所以，假如彼此愛慕對方的狀況下，最好是給對方一些空間。
第三、假如愛就不要小氣給予愛。最初的愛是一種感覺，都是源於對對方有美好的感覺為開端的，在後來的相處中，我們最需求的就是彼此瞭解對方的性情、喜好、精神層面的東西也是少不了的，所以就出現了真正的門當戶對，其實是指倆人關於三觀以及為人處事的觀點，只要彼此都是比較符合的狀況下，走在一起的兩個人才不會很累。
第四、正視患得患失的心態。愛情始終是不平衡的，總會有一個愛一個更多一些，但也不必計較誰付出的愛比較多，這個是無法言說的，可是，假如一味地只有一個人在付出的話，當時間久了，就會感覺到累，愛會隨著時間推移而轉為平淡。所以，戀愛中的人就比較容易患得患失，其實這是很正常的狀況，需求正視這個問題，然後解決問題。
總之，愛情令兩個人能走到一起，這種緣份是非常不容易的，當情侶每次想分手時，必須要多想一秒鐘，想想是不是由於衝動讓自己說出來的這些話，千萬不要輕易地說出分手，經常說分手會讓雙方都感覺愛得好疲倦。期望我們都可以正視自己的愛情、正視自己的內心，這樣才能感受到真正的愛情。
10樓：熱詞替換
患得患失意思是指沒有得到某個東西的時候想要得到它，得到了某個東西又害怕失去它，最初這句話的意思單指憂患祿位的失得，現在常被用來形容某個人的得失看得太重。
11樓：郭
愛情裡患得患失是一種沒有安全感，缺乏自信的表現，建議你們應該時常的溝通，你要足夠的信任你的另一半。
12樓：漬漬
首先要相信自己。相信對方。這樣感情才穩定。 愛情總是讓人患得患失是正常的。因為在乎他所以才會這樣。
13樓：
自己不夠強大，所以害怕失去。要讓自己優秀，無論是外表還是內涵，不斷努力，不斷變強，你就會發現，你足夠匹配任何人。
14樓：g瀹竌y鏄熲瓙
這是你太過於看重那個人，這是很正常的現象，你不用考慮自己應該怎麼辦，自然就好，不需要想太多的事情。
15樓：將臺堡子
你要在感情生活中感到一種滿足，這種滿足是他對你的付出，讓你感覺到的。患得患失，是你感覺到不安全。
16樓：星光照亮歸途
我覺得你應該讓自己的心變得大一點。愛情不能太滿，有時候你越抓的緊，他越離你而去。要學會壓抑自己的感情。
17樓：
你要對你自己的感情抱有信心，你和他在一起是因為愛的原因，所以你和他在一起的。只有你抱有信心之後，你才能擺脫掉這種患得患失。
18樓：左白容
沒有足夠的安全感，你們對方要相互給自己信任，相互尊重，相互理解，遇到問題要好好解決好好解決，並不要總是埋怨對方，這樣就不會患得患失。
19樓：桃子味芒果
你不要總是關注這段感情，除了愛情，你還有生活，還有親情友情，分一點時間給其他方面，你就不會患得患失了。
20樓：遠容岫
你首先要找出這段愛情讓你患得患失的原因，找出原因之後才可以對症下藥，去做一些事情，讓自己變得更有安全感。
戀愛時，太過患得患失應該怎麼辦？
21樓：於老師
提升自己，讓自己變得自信起來。這種心理在愛情裡其實是一種正常現象，只不過有的人症狀比較輕，有些人比較重，不容易表現出來，這都是很正常的。你要明白，在談戀愛的過程中，人們往往會產生類似患得患失的心理與情緒，這也側面說明你很在乎這段感情，你很珍惜這段感情。
如果一個人對另一個人完全不在乎，那麼自然就不會產生患得患失的心理。正是因為對這段感情足夠重視，人們才會在戀愛中產生患得患失的心理。
所以在戀愛過程中產生這種心理的時候，不要害怕，你應該接受這樣的自己。感情裡容易患得患失的人，大部分都是對自己沒有自信的人，因為覺得自己不夠好，覺得對方很優秀，兩人存在差距，這種差距讓自己產生了自卑心態，就容易否定自己，認為自己身上沒有一點好，當他自己都不接納自己，不願意面對真實的自己，就不會拿太多的愛放在自己身上。
一個人不夠自信，所以會很沒有信心。很多人之所以會在愛情中有這種心理，是由於在情感中太過在意，太過提心吊膽。歸根結底，就是說把感情當做了衣食住行的所有。
你眼中內心所感所見即所叨嘮的統統就是你摯愛的那人。那個你所最愛的人的一言一行時刻撥動你鍾愛。你因此而輾轉難眠、茶飯不思。
因為不夠愛自己，太自卑了，所以怕失去對方，其實是自己對戀人也沒有付出足夠的愛，簡單說就是不夠愛對方，只是需要對方對自己好，他們要的不是一份愛，而是一份有人來關注自己。一份好的愛情，不是要靠總是要求戀人愛著自己來維持下去的，需要的是兩個人都在愛裡一起付出，一起得到彼此的愛，如果真的愛著一個人，是不會只想要對方一昧為自己單方面付出，而自己什麼都不用做的。
在愛情裡，為什麼你總是患得患失
感情總是處於患得患失，可能你很愛他，但是他卻不是如你愛他一樣的愛你，在這段感情中，你總是缺乏自信，缺乏安全感！你的心情總是被他左右著，他高興你就會很快樂，他不開心你就會很難過，在乎你一點，你就會很開心，冷落了你，你就會很失落，感情總是處於患得患失的感覺中！因為缺乏自信，所以對這段感情你總是小心翼翼的...
患得患失的愛情心理是什麼意思？患得患失的愛情心理
愛情中我們總能見到很多瞎折騰 不安分的人，平時沒什麼，一進入愛情狀態，所有人設就立即崩塌，什麼疑神疑鬼 忽冷忽熱 醋意盎然 一哭二鬧三上吊都紛至沓來。患得患失的愛情心理其實是一種正常現象，只不過有的人表現得很嚴重，而有的人比較輕，不容易表現出來，這都是很正常的。要明白，在談戀愛的過程中，人們往往會產...
我總是患得患失的，怎麼辦？我總是患得患失怎麼辦？
讓自己優秀到沒時間患得患失，你說呢？恐懼可懷疑會生出來很多障礙，這些個障礙會影響你有效的完成生命的課題。當每一個念頭出來時候，你可能會接二連三的出現 否定 的情況。這種心理其實你也沒什麼可逃避的！有句話說，蹲下是為了跳的更高，你現在的負責情緒實際是為了有一天你的躍起！也彆強求著自己非要達到某一種精神...