1樓：hzq秋水
找心理醫生諮詢一下吧，可以先自己去一次，瞭解一下情況；再說服男友一起去一次。畢竟這種行為已經不正常，屬於極端偏激行為
2樓：跪求大神
我覺得那是依賴...其實很多男生都會有這樣的事情發生，但是這也是他關心你的體現，說實話你可以和他面對面好好聊一下，說清楚
3樓：5月註冊
應該屬於幼稚。。。。。
不過你男朋友老老實實的也沒什麼激情。。。。。
如果和好了也算一段佳話，要是不適合的話他也能反省自己。。。。
4樓：莫丶塵淚
分開吧= =不然你會受傷的。無論是心靈還是身體。
5樓：
以毒攻毒，做出比他更極端的事情來
6樓：匿名使用者
大概心裡有問題吧。太黏你了。找心理醫生輔導下。或者找個時間和他談談
7樓：匿名使用者
他大概小時候受到過很多傷害吧。如果一個人真的愛另外一個人的話，他應該不會做出那麼出格的事。
過去你們是什麼樣的？他在一般情況怎樣對待你？以前有過類似的情況嗎？
我覺得他是依賴。真正的愛應該是有一定距離的。兩人彼此需要，但不纏著對方，更不應該動手。
可以的話建議你多跟他交流交流。
在等等看，現在不好下結論。如果以後他再這樣，或者是你發現你就是受不了了，那就分手恐怕是正確的選擇。你要想，我是不是要一輩子和他在一起？
願你做出理智的決定。加油！
8樓：wing女生
他肯定是精神有問題 你要小心
我這個人恐懼一個人，恐懼了，思想上，想了很極端，該怎麼辦了 50
9樓：匿名使用者
建議開闊心胸、視野、思維，不要總是糾結於一人、一事、一時。
平時，適當多接觸一些人、事、物，見多識廣之後，你的心理素質會有提高，你的思想判斷也會有改進。
每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱、包括負面情緒，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。
日常生活中，人還要擅於調節自己的心理、壓力。可以多與他人交流、談心，訴說煩惱、壓力、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、爬山、遊園、游泳、打球等。
當然了，你說的你恐懼的人是誰？
也建議你一分為二，從多角度對他進行認識、判斷。包括看到他好的、善的一面，以及勤勞、付出、不容易的一面。
10樓：花舞醉人香
世界上每個人都是孤獨的，即使身邊有人也不例外，所以告訴自己走好自己的路，不管他怎麼看。常常告訴自己理他幹嘛
11樓：常戰常敗
性格問題。與小時候的生活環境和家庭教養有很大關係！再者就是你的社會經驗，閱歷不夠，仍需鍛鍊！
12樓：我喜歡你的味道
那就離開那個人，離的越遠越好，這樣才可以慢慢忘記才不會煩
13樓：
為什麼恐懼他，找到根源
老公脾氣很暴躁，讓我很害怕，甚至恐懼。
14樓：匿名使用者
你老公這種人其實表面強悍，內心虛弱。他是靠暴躁的表面來掩蓋自己內心的恐懼和脆弱。
你也不用跟他發脾氣，但也不用怕他。心平氣和跟他講道理，告訴他你不想要這樣的生活。至於他的恐嚇，你越害怕和軟弱，他就會越上臉。只有勇敢面對，才能爭取到自己的權利。
15樓：小星星
和我老公一個樣，我也很恐懼和他在一起，現在都是異地分居，我覺得這樣挺好的
16樓：愛失望的未來
你這樣也不行 威脅的過日子 能行嗎
17樓：建誠媽咪
我也是。每次喝完酒他老發火，好恐怖，我也害怕，他也不管小孩被他嚇醒了，我也不知道這種日子過到什麼時候。一點包容心都沒有，一下不高興裡面翻臉，也不會管任何事。
這輩子都在和恐怖人過著，自己又膽小
感覺自己有挺嚴重社交恐懼症？
18樓：語過添請
生活當中有些人會患上社交恐懼症，而患上社交恐懼症會影響患者的正常人際交往的，那麼如何**社交恐懼症呢?社交恐懼症有哪些危害呢?
社交恐懼症西醫**
1、催眠**：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**：這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
自我**
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
產生社交恐懼症的原因
1、高度警覺性
因為社交恐懼症患者極端重視他人的評價，所以對他人身上預示不滿的跡象和可能會讓別人有不好印象的表現都非常警覺。比如他們會很關注別人皺眉、看錶的動作，以及自己的穿著、舉止是否得當等。他們常常會過多地將注意力集中於一些自認為是具有威脅性的資訊，從而會誇大這些資訊的重要性。
另外，對社交中負面資訊的過多關注，也會干擾正在進行的社交活動，從而降低成效。人的注意資源是有限的，當注意被過多地分配到關注外界威脅性資訊上，結果就很可能會造成當前的社交活動因得不到足夠的注意而失敗。比如突然關注到自己的某些言論不當，從而干擾了正常的思路，最後變得無法繼續往下回答問題等。
這種失敗又會引起他人的負面評價，從而加劇了社交恐懼症患者對社交情境的恐懼及對自己社交表現的不滿，形成惡性迴圈。
2、錯誤思維
社交恐懼症患者具有誇大負性資訊的認知特點，而歪曲了的認知狀態，必然容易產生消極情緒，削弱他們正確的思維能力，導致其判斷的準確性下降，對歪曲的事實信以為真，進而行為失當，反應過度。當社交恐懼症患者遭遇到令他們恐懼的社交情境時，其看待自己和他人的獨特方式，對社交資訊的片面加工，以及由此進行的錯誤的邏輯推論，就註定了人際交往的不良發展。正是這種歪曲的認知--行為模式，導致了社交焦慮不斷呈螺旋式上升的惡性迴圈。
3、性格原因
性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致迴避社會。不願意和人交往。
4、家庭原因
從小性格受到壓抑，家長屬於圈養孩子,讓孩子長期接觸不到外界，長期處於被逼迫狀態，慢慢走向心理扭曲，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁。
社交恐懼症的危害
1、情緒危害：對於恐懼症患者，當恐懼發作時候我們的情緒是十分不穩定，患者會出現某些難以控制的並且沒必要的擔心，比如是擔心自己會做出違法亂紀的事情，在精神上會出現失常的情況等等，讓自己的情緒長期處於焦慮、不安的狀況下，危害是深遠的。
2、觀念上的危害：恐懼患者常常會有道德觀念的束縛，患者會出現某些想法和表現，為了這些而感到緊張不安，並且痛苦不堪，但是卻無法擺脫。比如是強迫對立觀念或疑慮等等，對於患者的心理健康影響是比較大的。
3、意向上的危害：有時候恐懼患者會出現意向和行動相反的行為，雖然患者感到內心的深處有很強烈的感覺讓自己去行動，但是該意向並不會形成一定的表現，但是對於患者的身心健康就有出現一定的影響，比如倍感緊張、擔心或者是痛苦。
19樓：地球之宋
你的情況你描述的很清楚，且語言流暢，無錯別字，就連標點也很規範，相信你是一個成績優秀的學生。對於你的問題，我想從三個方面來談一下。
首先是我們的教育，為了將來的高考，假期的時間也要用來學習，很辛苦的。在這個追求成為學霸的時代裡，青少年的心理都承受著很重的壓力。每個你的同齡人，都有著這樣那樣的壓力，這是成長的過程中所需要經歷，你若讀過心理學方面的書，在發展心理學裡的青少年期那章節裡可以讀到。
其次，是在校期間的朋友。在校期間人的生活很單純，相對來講思想也簡單。良師益友是必不可少的，但是別人如果傷害了你（把你的東西扔了），你要看ta的動機是什麼？
如果搞不懂，就不要去多想。如果明白了對方的動機，就可以採取相應的方法。
第三點，你所講的自卑。很顯然你已經以偏代全的來評價自己。（...
即使是學習我感覺也不如別人，處處不如別人...）做為教師，不可以跟**比權力，做為**，不可以跟商人比財富。同樣的道理，做為學生，不要和脫離學校的人比社會經驗。
回過頭來，再看標題，也就是你的中心思想：感覺有社交恐懼症。其實你這並不是社交恐懼，只是因為今天被你的朋友傷害到了，需要找一個人傾訴一下。
在學校的時候，不可能有太多朋友，時間和精力上都不允許。也談不上社交，恐懼症就更無從談起了。
等到了大學，你會發現學校有各種社團，那裡有與你有共同興趣和愛好的人與你交往，有各種各樣的活動，你可以積極參與，展示你的才能。
先這樣吧，你要做的是把煩惱拋來，搞好成績，將來升入一個理想的大學。我認為，在高中階段的學習中，只要確保三點，一定可以順利升入大學。一、明確的學習目標和端正的學習態度。
二、良好的飲食和堅持身體鍛練。三、保證思想單純、排除干擾。
祝你心情愉快！學習進步！
20樓：神小朵
一、嚴重社交恐懼症的分類
1、赤面恐懼
一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。
患者一直努力掩飾自己的赤面，儘量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，比如，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。
2、視線恐懼
患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。
有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。
3、表情恐懼
患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。
4、異性恐懼
主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
5、口吃恐懼
口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心忡忡，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。
二、嚴重社交恐懼症的**
1、生理原因
社交恐懼症的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
2、心理原因
社交恐懼症患者一般自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心。
3、家庭原因
從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過於頻繁。
4、社會原因
本身所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。
5、思維方式
性格其實就是人自身思維方式的一種外在體現，不正確的思維方式造就了社交恐懼症。比如過分的完美主義者受到打擊後帶來的過分自身反省，每個社交恐懼症患者都應該對「自己」(本我、自我、超我...)有充分的瞭解。
6、性格原因
性格本身就害怕做事情出現問題，害怕和人交往，擔心和人交往別人會看出自己的某些缺點，從而導致迴避社會。不願意和人交往。
三、嚴重社交恐懼症的**
（一）心理**
1、要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程式，瞭解與人交往的方法。
2、要查詢出自己產生社交恐懼的事物種類，並試圖挖掘心靈深處的根源。然後在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
3、採用強迫**，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上;適應後減少人數，在商場裡購物;接著再減少人數，參加一些大規模的聚會;然後參加小聚會，並試圖發表你的觀點。
4、和自己很懼怕的人交往，並時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病症有很大的改觀。
（二）催眠**
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
（三）認知**
這是一種不斷灌輸觀念的**方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
我讓男友心冷，怎麼辦，我讓男友很失望，他說他心裡很涼，對我也很冷淡，說不想理我了 嗚嗚 我該怎麼辦？
我看完了，感覺是你自身的問題，女孩子要學會去看懂男孩子的心，不要老是因為一點小事就想不開，亂想這想那的，結果把兩個人搞得那麼的不自然 其實你不用想太多了，現在你們誰都沒有變，只是自身想太多了 試著放開心懷，慢慢地就會習慣地回到以前那樣快樂的日子，不要老是想著怎麼去改變自己，那樣就不是真實的自己了。 ...
我想讓我的男友去當兵他不去怎麼辦
呵呵 我勸你免了 我是女孩 00年的兵 好人當兵會變壞 壞人當兵會變好 大部分是這樣的 在部隊的時候那些男兵好多都是家裡有女朋友的下連隊沒多久就和家裡的分了手 雖然士兵不準戀愛 但是還是有很多頂風作案的啦嘿嘿 我在部隊就談過 如果你還想和你男朋友在一起 我勸你還是留他在身邊 而且並不是只有當兵一個途...
男友想讓我用手幫他。我應該怎麼辦
親愛的姑娘 你千萬不能幫她。一定要含蓄點。以免以後他會說你放蕩。我是一個六十多歲的老年人。經過的事情也比較多。婚姻是兩個人一輩子的大事情。千萬不能馬虎對待。必須慎之又慎！你們兩個人現在還沒有正式結婚，千萬不能超越底線而越軌。因為以後對方萬一反目成仇你怎麼辦？所以在結婚前儘可能地交心。有什麼說什麼。把...