1樓：天宇
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：破碎的廏
做自己喜歡做的事,你從沒孤單過
怎麼才能讓自己不孤單
3樓：蔡樂性嘉玉
找知心朋友或者家人聊天，聽聽**也可以，重要的是你自己要改變心態變得開朗才會覺得不孤單。
4樓：丫的巧稼
找個地方自己寫點話 然後 自己想說什麼都對它說 這樣子 就不會孤單了 我的辦法只有這個了 因為有一直用 這個辦法 使自己不孤單
5樓：夏子
去跟鬼說話就不感到孤單了
現在一個人的時候要怎麼做才能讓自己不孤單？
6樓：無極白客
想怎麼做體貼怎麼做，做自己的主人，你就會不會覺得孤單。
7樓：幸福的人生意義
您好，至少有四種方法：
1.找知心朋友聊天。
2.找到一個有目標的事情，例如工作或答題。
3.自己安慰自己，***。
4.尋找互相真愛的人。
8樓：思美人花茶
多學點東西就沒有時間想這些了。
9樓：匿名使用者
要麼努力學習或工作，要麼就去找個伴。
10樓：巧巧
可以充實自己，提升自己的能力，根據自己的興趣愛好，做點自己喜歡的事情，你也會樂在其中，就不會覺得孤單了。
11樓：愛蓮華步
充實自己啊，培養一種愛好，比如才藝，讀書，廚藝等等，忙都忙不過來，哪有時間孤獨？
12樓：愛晴空
給自己找點事情做，感覺時間過的快就不會孤單了。
一個人住怎樣才能感覺到不孤單？
13樓：匿名使用者
一個人抄住要有目標才會不孤襲單，為目標去計劃去做，bai去成功一個個的
du目標，生活就zhi一點也不孤獨。
dao在生活的安排上，一定要順其自然，一個人不想待著的時候就出去玩。
一個人住要讓自己生活的有規律才不孤單。
把每天安排的滿滿的，生活就很充實。
一個人生活如果要精彩，關鍵在於要有生活趣味。
另外，無論如何都不能和朋友失去聯絡，一定要有固定見面的朋友圈。
這樣，一個人住也沒有什麼孤單的。
14樓：匿名使用者
一個人自己住的時間想不孤單，感覺到不孤單
那就要自己想的，不自版
己孤單，自己感覺到自己不孤
權單，這樣才能從孤單的環境中走出來的
不妨自己可以在家裡種種草，養養花什麼的，或者自己乾點自己想幹的事情，有意義的事情情
喜歡看書的，看看書，喜歡寫字的。寫寫字什麼的的這樣子自己找樂趣，自己找事情做，那麼就感覺到不孤單了你自己也會不孤單的，也會從孤單的陰影當中走出來的孤單與不孤單是自己走的，而不是別人給你的，只要是你自己覺得高興，那就是不孤單了
15樓：風生水起天地變
一個人住，怎樣才能感覺不到孤獨，可以養一些小貓小狗的，千萬不要一個人專經常呆在家裡，要多出去跟
屬朋友在一起交流，要豐富自己的生活，做一些體育運動和一些自己喜歡的事情，自己豐富好自己的生活，就不會感覺到孤獨，謝謝
16樓：匿名使用者
一個人住會感覺到有點孤單，要想不孤單的話，就給自己的業餘生活安排的豐富一些，多參加一些社會活動，還可以養魚，養花，使自己的生活更加有情趣。
17樓：月朗星稀
心態決定狀態，一個人只要樹立了自己的人生目標並實際腳踏實地地去為之不懈奮鬥，這時候即使你一個人住也不會感到孤單，因為你把全部身心都用在了奮鬥上。
18樓：聖小喵
一個人住！要讓自己不孤單！首先要為自己建立在心中最完美的另一個人！或多買一些公仔小娃娃那就不會孤單了！因為有那些娃娃陪著你！
19樓：匿名使用者
一個人住想不孤單，首先多學會點知識，學會操作電腦，電腦玩的東西多，或者養一隻寵物來消磨時間，這樣就不會感到孤獨。
20樓：丨誰是英雄丨
我以前也一個人住過，那麼住的
時候感覺孤單，後來我增加了一些東西，版以後就不感覺孤權
單了，比如說我會搞一些。小金魚通常我會引養一些小金魚，養小金魚的原因就是每天喂喂他們可以和他們聊聊天，這樣情況之下就會住起來，不孤單了。有了小青魚的存在，你就不會感覺到房子是呃空虛的了，而是有生命的存在，其實小金魚每天在裡面游來游去，雖然說壽命不是很長，但是你也要定期為它們餵食換水等等。
21樓：銅陵看點
感覺到孤單 主要是心態決定的 即使很多人住在一起 如果只活在自己的世界裡 那還是孤單的所以即使一個人住只要心中有愛有牽掛的人和關心的人就是不孤單的
22樓：不離
我覺得一個人住要想不孤單，那你就要多學習一些知識，豐富一下自己的內涵，或者是找一個閨蜜陪著你。這樣讓自己過的充實起來，就不會感到孤單了
23樓：匿名使用者
一個人住，可能很多人會感覺到孤單，要想排除這種孤單或者是寂寞的感覺，首先你專得給自己找點事情屬做，不能整天的呆在房子裡邊胡思亂想。只有每天能夠做一些有意義的事情，你才會感到充實而快樂。比如說，偶爾找朋友來一起聚聚，或者說是外出走走或者做事，做一些有意義的事情。
24樓：豐碩果實
我不知道你復說的是心理孤獨
制，還是嫌bai屋裡不夠熱鬧du。
如果嫌屋裡不夠熱鬧，zhi你可以回
25樓：薔薇朵朵
一個人住，想要感覺到不孤單。可以豐富一下，你的日常生活，培養一下你自己的興趣愛好有時間的時候做點有意義的感興趣的事情不要總是發呆。
26樓：匿名使用者
一個人住，想要感覺不孤單，就要把自己的日子過得充實起來，讓自己沒有時間去想那麼多的事情，還可以做一些有價值的事。
27樓：匿名使用者
一個人住，如果能感到不孤獨的話，你最好的辦法就是把自己的日子版安排的充實一下，你上午權
幹什麼？下午幹什麼？你要做好一個計劃，把時間都給他整好，聽說你上午去做鍛鍊了，下午出去保健了，然後晚上去跳跳舞，跑跑步啊，你這樣就感到不會孤單了，因為你出去接受人多，然後又開心了，又說話了，又鍛鍊身體了，多好啊！
28樓：溫柔的綠眼狼
要想一個人住不孤單就是培養自己的興趣愛好，人的一生就是自己與自己的交往。要想自由就要不學會獨自站立。
29樓：匿名使用者
一個人住要想不感覺到抄孤單bai的話，首先就要學會如何獨處，除了工作在du家還zhi要有自己的事情做，比如dao看書、打遊戲、學習等，只有生活充實才能不會讓自己感到孤獨，其次就是內心要強大，樂觀積極，一個人也要有一個人的樂趣和享受，比如做做美食、聽聽**、看看電影、養養花等等，然後還是要交一些朋友，能一起吃個飯，看電影，購物，聊天的，也不能總是悶在家裡，最後應該要多運動，運動會讓自己興奮，自然就把孤寂感拋離了
30樓：匿名使用者
一個人住雖然會感覺到孤單，但是如果你想感覺不孤單的話，那麼你可以和朋友出去玩一玩，晚上可以陪朋友喝茶散步，等回來的時候洗個熱水澡，差不多就可以睡覺了這樣就一點也不孤單了。
31樓：匿名使用者
一個人住不總是完美的，你想要自由、無拘無束，就要承受相應的孤獨和少得可憐的安全感。即便這樣，內心強大、善於打理生活的人也能想到辦法在一個人住時甩掉孤獨。
32樓：無名的戰士之王
一個人住下而不讓自己感覺到孤單的話。那麼就需要讓這個人儘量把房間裡面擺的暖一點，也可以養一些寵物，比如說小貓小狗這些東西，再加上經常和別人有一個交流，這樣就可以讓自己變得不孤單。讓自己變得很充實。
33樓：yeah周小呆
一個人住時間長了真是很孤單，因為人是需要社交的動物，過長時間的獨處會造成抑鬱。一個人住的朋友，要想不孤獨，必須每天出去和朋友多交流，積極參加社會活動，不可以整天一個人悶在房間裡。
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