1樓：哆啦a夢是夢想家
接受，才是痛苦的出口。
無論是恨，還是逃避，都是自我掙扎著擺脫痛苦的方式，彷彿被網住的落水者，越是掙扎，就越是被束縛手腳，越難以逃離。掙扎到最後，終於感到種種努力純屬徒勞的，只是在無謂地折磨自己，於是，才明白接受痛苦，才是唯一的選擇。
接受之後，你會發現並沒有想象中那麼難以承受：因為痛苦的事實到來之前，你已做了許多的臆想，這些臆想讓你反覆掂量，並對其加以推廣和擴大，作出了是恨還是逃避的選擇；而等到事實到來之後，排除了這些臆想成分，還其本來面目，也就能撥開雲霧見青天了。
所以，你的選擇，決定了你能不能忘記；你的選擇，也決定了你將如何放下。
放不下，那就不用放下。也許你的生活裡還到處佈滿了那個人的影子，所以你覺得孤獨，覺得無所適從，總想著找些熱鬧來填補；可是沒有聆聽過寂寞的哀鳴，熱鬧也只是一種喧囂罷了。
自然地過著眼前的日子，按部就班，該睡的時候睡，該吃的時候吃，該工作的時候就工作，該想的時候就去想。
2樓：皋天藍勞嫻
我們的記憶**我們的內心和情感
當我們的內心情感曾經愛戀
記憶就無法刪除
不要試圖忘記一個人。這樣只會更加想念，愛一個人只需要一分鐘，忘記一個人需要一輩子，讓時間來淡忘
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…
忘記一段感情要多久，忘記一段感情需要多久？
小花豹 直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生 現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史 王者自有天成 不要刻意去忘記什麼，那樣會讓自己活得很累的！感情隨著時間的推移總會淡化的。也許有一天你突然回憶起的時候，你會覺得那已經屬於是你過去生活的一部分...
怎麼樣才能忘記一段感情？怎樣忘記一段感情？
1.扔掉與這一段感情的東西。不要去與這段感情有聯絡的地方，不要留著與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情，就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。當我們看見前男朋友送的東西時，總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前，忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自...
忘記一段感情需要多久 忘記人需要多久
崇成斐嫣 不要強迫自己去忘記,因為我們人都是高階動物,很多事情可能是一輩子也無法忘記的。時間可能淡化一切。保留你們兩個之間甜蜜的時光，也許時間久了，偶爾想起，你會覺得自己曾經原來也那麼地幸福過。每天多做一些事,讓自己過得充實一些,這樣你就沒有那麼多時間去想他了,並試著去接受身邊的另一些人，一些事，這...