有時候會突然忘記自己要幹什麼，有時候會突然忘記自己要幹什麼

1樓：粉糖兔

您好。記憶力下降與壓力過大有關，很多情況下是這樣但也不那麼絕對。您這樣下去，會很痛苦，做事效率也很低。

建議多放鬆放鬆，多和朋友，家人聊聊天，多出去沐浴陽光，呼吸新鮮空氣，而不是一味埋頭學習。您可以試試看，從今天起就學會放鬆調節心情

2樓：

這是人到了記憶蛻化的過程了，這時候也可能更年期提前，這樣就容易記憶退化然後就會忘記事情

3樓：

這是心腦血管不通暢了

4樓：海之風南

科學的解釋是：儘管外界的資訊源源不斷地流向我們的感官，我們卻會自動地把這股資訊之流切分為一個個片段，把「正在發生的」和「剛剛發生過的」事情分開。而在這些邊界處，我們的工作記憶就自動地「更新」，以處理當下的處境，而上一個事件的資訊自動被清理，再難以回憶。

這稱為事件切割理論（eventsegmentation theory）。

事件切割對於記憶的影響是雙重的。一方面，在事件的邊界處，大腦會清空工作記憶，讓你回憶不出上一個場景的資訊；另一方面，為了適應新的事件，邊界處的大腦會建立新的心理模型，注意增強，認知更活躍，此時的資訊會受到更好的加工，從而可能進入長時記憶，過後還能被回憶起來。

早在2023年，研究者就發現，同樣的商業廣告，如果放在電視劇兩個事件的邊界處，就比直接插入到同一個事件當中，更容易讓人們記住。

其實是「工作記憶」在搞鬼工作記憶也叫短期記憶，正常情況下，人們的記憶大致都是從獲取資訊開始的。首先通過感覺記憶進行接收外部的資訊，然後再通過篩選進入到工作記憶中，最後再進入到長期記憶，以完成永久性的儲存。

當我們要做一件事的時候，我們通常都會結合以前相關的知識經驗去做，而這些知識經驗則來自於長期記憶中。

那這時，我們就會從「長時記憶」中調取這些「知識經驗」到短期記憶中，以便完成我們要做的事情。這說明了，短期記憶它需要完成資訊「輸入」和「輸出」的工作。但是，重點來了，短期記憶的容量有限，很容易因為干擾而導致遺忘。

這也是為什麼容易出現：上一秒記得下一秒忘記的原因。其實就是干擾的因素恰巧碰見了短期記憶，然後把你想做或想說的事擠了出去，然後你就不知道自己要幹什麼。

為什麼我有時候會突然忘記自己要幹什麼越想越想不起來

5樓：心理老師王春芳

這是很正常的不用擔心這是和性格有關的，也有可能是你太累了該好好休閒啦好好睡上一天就會好的

像我自己就是個懶散、大大咧咧的貨這種事每天都要發生好幾遍我都習慣了。。

方法是：心靜下來，讓腦子一片空白。靜思冥想。休息一下大概會好的吧。

為什麼有時候剛剛想做什麼事突然忘記了？

6樓：

你是bai

不是經常持續性

du地長時間做某一件事。比如聊zhi天、打遊戲、看小dao說。

由於你回日常活動的單一性，答你的大腦裡很多部分也會處於不活躍的狀態，長時間以後會加重反應遲鈍、記憶力差。

你要注意的就是要保證睡眠充足，不要縱容自己沉浸在一些不需要動很多腦筋的輕鬆自在的享受的活動中。

7樓：

正常的，我經常也這樣

不過這個和我們平時的習慣有關係，以後做事要注意集中精力就好了