1樓：用恬然
心情不好時多做點兒事情只是為了轉移注意力，讓自己忙的沒有時間去考慮那些煩心事！這種做法只是治標不治本，重要的還是要面對現實把事情解決！明白？
2樓：匿名使用者
第一 那算是一種發洩的方式，習慣。
二是對事物的領悟程度和看法和對現實社會的殘酷的認可方式。
三是可以把自己的情緒徹底轉移。這些原因很多，每個人的心裡活動都是不一樣的，主要是和自己的家庭情況，生活環境所致。還性格。
有一句名言說的好，一個人有什麼樣的習慣，就會有什麼樣的性格。這樣的人一般心裡素質很好，對事物的理解要深一點。
你的反映很正常啊，一般人都是這樣的，心情不好就什麼都不做，也做不好，因為你對事物理解層次還沒有前者深，要從多個角度去考慮問題，你就好想摔跤了，很想拔起來，但是不知道怎麼拔起來，停留在跌倒的地上。只要跌倒得多了你就會把它看得很淡，然後你就會找事做替換自己來發洩。
以上說的也不全是這樣。最大還是由性格來決定的。
祝你早點心情好起來，人生就這樣演的
3樓：匿名使用者
只是還沒有穩定、平靜的跡象。越激動，當然就越胡思亂想。當稍為平靜時，做自己感興趣的事才會穩定下來。
4樓：詩法超
可以不去做 讓自己的心情的到恢復後再去做事情 可以去走走 呼吸一下新鮮的空氣
5樓：闞露露
你這個屬於壓抑心情，多去寬廣的地方，發洩一下自己，隨著自己一點
6樓：匿名使用者
那就躺在床上想清楚，這樣也許能讓你走出來
7樓：三分熱度
嗯，要看你做的是什麼事。所謂心情不好時，要多做點事。這裡邊的那個事一般指的是做一些自己比較喜歡或者需要自己的精神高度集中的事。這樣才能轉移注意力嘛！
8樓：愛小棍
心情不好時多做事是為了轉移注意力而改善心情，既然你心情不好時不適合拿做事來轉移注意力改善心情，那就換種方式吧，比如跟朋友出去玩，唱歌，逛街，運動，約會，都是可以的，不一定非要做事。希望能幫助你。
心情不好時我要怎樣排解
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毓憶安戢頤 心情不好首先影響食慾，自然吃不下飯，要是有胃疼感，可能是絞痛，空腹痛，胃病 最好去醫院看下，我也是經歷過的哦，祝你健康 蘿蔔糕 你好?為什麼心情不好，就胃痛，這是人的情緒與肝有關連。中醫理論認為 一，肝主疏洩 肝具有疏散宣洩的功能。和情緒有關，心情愉快，肝氣則舒暢條達 若情志不舒，肝的疏...
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