1樓：秀
不如大哭一場吧 發洩一下或許會好點
還有就是多聽聽dj 舞曲之類的 調節情緒都是不錯的我本人心情特別不好的時候都是買醉 喝醉了睡著了 第2天心情就好多了
你也可以打**給你最親密的人煲**粥，把委屈為什麼心情不好都向你朋友發洩一下
這樣或許心結就開啟了
把你平時最喜歡的東西 最寶貝的東西都拿出來看看 看到自己的最愛 心情也會好很多的
上面都只是的建議 不知道對親有沒有用 希望能幫到你親。。
2樓：吳興章
心情不好的時候`聽聽自己喜歡**`或者找個朋友說出來自己心裡面的想法`有些事情需要別人給點安慰`給點支援``主要還是需要自己調整心態`我知道腦子並不是自己想控制的`所以我建議你找朋友聊天`或者找個沒有人的地方發洩下自己的心情。心情不好的時候每一個都想著發洩下`可要記住一點`發洩的時候需要考慮下別人的感受與自己的處境喲`因為一但出現錯誤的發洩那就麻煩了、
3樓：站在雲霧裡等
有什麼事情想不開，一切都如浮雲，想開點！
4樓：匿名使用者
樓上的同志已經說的很好了 如果你心情還不好的話 貧僧就無能為力了 善哉 善哉 哦們特服
5樓：
得找你為什麼心情不好的原因啊。
6樓：匿名使用者
去打沙包！
唱ktv，個人覺得很有效！
邊跑步，邊罵街！
買個巫毒娃娃扎小人
去遊樂園坐過山車，然後大叫！
7樓：輪轉天下的我
心情好了不就解決所有了
此時此刻心情特別複雜好難受，搜一首詩送給自己
現代句子 當孤單只剩下我一個人的時候心在流淚寂寞只是一個人的悲傷悲傷卻是所有人的痛苦 煙裡來酒裡去帶一身塵埃情也冷心也傷悲也好喜也好醉一場是非恩怨隨風逐留 人都有悲傷，無助，冷漠的時候，而 是我們抒發自己心情的最好方式。請你將悲傷隨著 的演奏一點一點的 鑫哥流量卡批發商 傷心的時候可以聽情歌 隨風王...
我現在的情緒非常之底 想哭，此時此刻，我的情緒已經低落道了谷底，我很想哭，可是我卻不知道該在哪裡哭，我真的快崩潰了！我該怎麼辦
為了什麼而情緒低落呢！要對症下藥的哦！其實關鍵在自己，要是自己能堅強一些就不了 從前有一隻空杯子，她感到自己很寂寞，後來有人在杯子裡面倒進了開水，杯子感到滾燙滾燙的，杯子想這就是戀愛的感覺 漸漸得水變溫了，杯子感到很舒服，她想這就是生活的感覺 過了很久水變涼了，杯子害怕，也許這就是怕失去 有一天水變...
我理想的愛情，此時此刻雙方心甘情願和對方在一起，就算對方懷疑，想放棄，我也不離不棄，就算短暫的分離
以後再說 其實作為一個感情的維繫來講，付出是彼此最重要的一個方法。如果每個人都不付出的話，那麼這個感情是沒有辦法去維繫的。其實一個好的感情，每個人都在付出，付出自己的勞動力，付出自己的感情。如果不是因為特殊原因的話，那麼說明這個女人起碼是一個相對比較自私的女人。如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結...