我是性格內向的人，不喜歡說話和交流，很煩

1樓：匿名使用者

天天找人聊天別人和你說話你就要熱情回答想改變還不理人家你自己覺得可能嗎？膽子大點兒努力和別人去交流聊天參加大家的活動一點點改變自己

2樓：小美公仔

你就多多和同學啊，朋友啊。。。。。交流交流咯，別人他們不找你交流，那麼你就去和她們交流唄！

3樓：水靈靈的光

我也是性格較內向的，你可以多問他（她）一些題目，幫幫他（她），也許可以大膽點。平時多參加課外活動，可以建立朋友間的友誼。

好好努力喲，我只能幫著點了。

4樓：想好了要幸福

首先強調不是為了套近乎，呵呵，我也是個比較內向的人，想朋友多些感覺多謝溫暖，又想有自己空間不受打擾，但是人是群體動物不能脫離組織啊，所以還是得和別人多交流好些。個人經驗，覺得你可以先選擇物件用文字交流，再逐步過渡到面對面，最後大膽地去最求自己想要的，其實很多人都不會有惡意，你主動和他交流的話甚至可以樂在其中。

5樓：悽感德微笑

你主動和別人說話，討論，開玩笑。慢慢就會好的

6樓：大賊喬

哎呀！這個有點矛盾的哈、很少理會還想要跟別人說話的。。。。

其實你可以慢慢的來啊、你的朋友都是外向的、你先多聽聽他們交流、這樣知道他們平時都在說什麼、既然是朋友、肯定會問問你什麼的啊、你就回答回答你自己的觀點、慢慢的多說一些。

然後可以和朋友們進行不見面的交流、比如說是資訊還有qq什麼的、這樣鍛鍊自己。

要是你能經常保持微笑、這樣就會好很多的。

7樓：匿名使用者

給分…交你最有用的方法

我是性格內向的人，不喜歡說話和交流，很煩

8樓：容染斛溪

我也是性格較內向的，你可以多問他（她）一些題目，幫幫他（她），也許可以大膽點。平時多參加課外活動，可以建立朋友間的友誼。

好好努力喲，我只能幫著點了。

9樓：賴義同壬

首先強調bai不是為了套近乎du

，呵呵，我也是個比zhi

較內向的dao人，想內

朋友多些感覺多謝溫暖容，又想有自己空間

不受打擾

，但是人是群體動物不能脫離組織啊，所以還是得和別人多交流好些。個人經驗，覺得你可以先

選擇物件

用文字交流，再逐步過渡到面對面，最後大膽地去最求自己想要的，其實很多人都不會有惡意，你主動和他交流的話甚至可以樂在其中。

10樓：名醫開講

有網友問，我在生活中很害怕和別人接觸，只要別人接近我，就有一種莫名的緊張和恐懼感。請問這是社交恐懼症嗎？

我是一個性格比較內向的人，也不愛講話，所以很難和別人交流，這一點讓我好煩悶，內向性格真的一點都不好

11樓：匿名使用者

我原來也是一個內向的人，但是你的身邊好像沒有人去逼你。就是說沒人在你旁邊提點你應該做事大方一點。

12樓：業曉旋

個人表示也是一個內向的人，只是不知道怎麼表達，想說有不敢說，沒自信

13樓：匿名使用者

嗯。多給外人交流交流

14樓：ｌｏｎｇ籠

可以找到共同話題，漸漸話就多了

15樓：

不是不好，表面內向可以但是不能內心封閉，要陽光

我非常內向，有不愛說話不愛和別人交流怎麼辦

16樓：千葉

心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練其具體做法如下：

第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。第第

三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。

要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。

17樓：匿名使用者

主要是你總怕自己「說錯話」，所以總是三思了才說，我以前也很內向，忽然有一天我就爆發了。因為別人總是能很快的說出我的感受，後來我發現，我找到自己的原則，圍著這個原則說話，有了自己的立場和觀點，就不會在害怕交流了。過分的在意別人的反應，反而會束縛自己。

希望對你有幫助。

18樓：匿名使用者

你認識到自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步。

像你這種情況，無論別人怎麼幫你、開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法

指導意見：

先練習微笑。

然後每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。

某某，你那手錶很貴吧）再就是每天最少和一個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買東西回來了對她說一聲：阿姨回來啦）

19樓：匿名使用者

在現在的社會，你不跟別人交流，就無法融入這個社會，因為你不說，別人不知道你想什麼，你不表達別人也不知道，你想說什麼，所以別人也不會理你，你要積極跟人交流，把你想說的，表達出來，平常多跟人交流，慢慢的你就習慣跟別人交流

20樓：匿名使用者

你自己知道問題在**那就很好辦了，你可以多給自己機會，要強迫自己去接受和別人交流，多鼓勵自己，多出去走走，參加所有有意義的活動，多去旅行，多看一些好書，多交一些志同道合的朋友，慢慢的你就令適應人多的場合，你也會漸漸地喜歡與別人交流了，克服方法就是戰勝自己，加油！

21樓：滾粗

沒啥怎麼辦！鍛鍊自己慢慢接觸，一點一點來，會越來越好的！努力就是勝利！誰都是從內向自信慢慢變得愛社交的。

22樓：小娃小團

只要工作和生活沒什麼不方便的，可以繼續保持，長袖善舞不是人人都能做到的

23樓：匿名使用者

你要改變你自己，大膽些，把自己想說的說出來，不用怕，試著改變自己，現在這個社會要學會社交，人際關係，。

24樓：夢涵

試著開口說話，不敢說，是害怕說錯話，不敢承擔後果。工作中，生活中，溝通都是很重要的。先試著跟大家打招呼，微笑，也不用說太多的話。

人際關係真的很重要啊，我一般屬於那種跟我平級的人的關係處得都不錯，遇著領導會很尷尬，怕自己說錯話，不敢表達。加油吧，多看看書，練練口才。

25樓：匿名使用者

內向不是毛病，俗話說得好，百人百性，只要腦子沒問題，只是不喜歡交流，而不是不交流，至於愛情就更不是問題了，你不喜歡那些只會虛談的人，也有人喜歡你這種性格內向的人，你會找到自己的幸福的

26樓：匿名使用者

你好。必須要鍛鍊哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。採納一下吧，謝謝了。

27樓：匿名使用者

即然知道自己的缺點那你得積極點試著和別人交流平時和家人多聊聊也當是練習自己自己拯救自己別人是幫不了你的

28樓：匿名使用者

要多交幾個朋友，談談心裡話，慢慢就愛說話了。

29樓：木子雋

你還年輕，即然意識到了自己的性格缺點，

就要抓住一切時機鍛鍊自己。

性格內向，就是不願意向外界輕易表達自己的思想，不愛和陌生人說話是保護自己這個可以鍛鍊的，你可以多到公共場合，多接觸點人，會改變的

30樓：匿名使用者

知道自己的缺點就改變啊，多參加集體活動，就有機會和別人交流了

31樓：匿名使用者

可以買些禮物送給大家啥都行啊。你如果非常內向的話，不想和別人說話，我也有以前有這種總是害怕來碰一下，我就是身上別人幫助自己的話，如果別人拒絕的話非常尷尬後總是覺得呃，就是自己最可靠，然後別人就不可靠那種，所以呢，就會有這種不愛說話或者不愛和別人交流或者就是特別內向。所以呢，我覺得應該買些小禮物啊什麼的눈_눈 您的好友【節操君】已下線！

或者是給百鍊成鋼發憤圖強。눈_눈 您的好友【節操君】已下線！눈_눈 您的好友【節操君】已下線！

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32樓：匿名使用者

生活在社會，就得交流，多交朋友相互溝通，改變自已。

33樓：續寫人生

培養自己的興趣愛好，做一個優秀的自己，自己優秀了或許能讓你好起來！

34樓：段學紅

要多結交朋友，會好起來的

35樓：天b天時代

內向必須要改掉哦。因為這是個現實和物質社會，內向吃不開，混不好的。要主動打招呼，交流，一次不行兩次，兩次不行三次，慢慢改變。

即然知道自己的缺點那你得積極點試著和別人交流平時和家人多聊聊也當是練習自己自己拯救自己別人是幫不了你的！

性格內向不愛和人交流，不愛說話怎麼辦？

36樓：發撒法

你既然能認識到這些，就能夠改變。

慢慢來，看看周圍那些能說會道的人怎麼說話的，慢慢練，會有進步的。

還有一種是微笑。

不要對自己有消極的看法，有些人不善言談，但卻很內秀，有很多自己的強項和優點，只是不善言談導致和人交流少，不易被發現和認可。你首先要不斷自我提醒：你是很棒的，總結自己的優缺點，正確看待，不斷進步就行了，別想太多。

而且，很多時候害怕和人交往說話，其實只在第一句話，鼓起勇氣說出第一個字，發現不是自己擔心的那樣-會被否定、會被嘲笑，反而得到正面的迴應，多數人不是你想的那樣：你說一句話，他就挑你毛病或對你有看法之類的。大膽表達自己吧。

37樓：大爆流

有自己的性格終歸是件好事，但性格過於怪異就不行了，長時間的不與人

交流，不接觸外界，不與他人說話，久而久之會產生一種孤獨感，嚴重者甚至患上抑鬱症。我以前也是不愛說話，但隨著時間的流逝我身邊也開始慢慢的多了一群熱鬧的人，我也從那種孤僻的狀態中走了出來，我的建議就是多與人交流，結識一些志同道合的人，有一個話題這樣才能聊起來。

38樓：沒那麼難

首先，不管你的性格是什麼樣，在見到你的朋友或同事時，一定保持微笑。要知道，你的微笑代表你對他們的友好和尊重。你對別人友好和尊重，別人也會同樣對你。這是交流溝通的第一步。

第三，在交流溝通的時候，多關注對方的心情或服裝等。通過這些細小的方面，從側面讚美或關心別人，讓他感覺你在關心和從內心誇獎他，讓人心情愉快。

第四，找一份經常需要與我交往的工作。如在超市做銷售員，在飯店做服務員等等，在你工作一段時間後，你會在不經意間，發現你的性格外向多了。

第五，可以製造機會和朋友們多互動，如請朋友們k歌，或有同事、家庭驟餐時，你一定要積極參加，讓自己和家人，朋友一起開開心心，融合在一起。

39樓：匿名使用者

做自己喜歡的事，保持沉默

我是性格內向的人，不喜歡說話和交流，很煩

性格內向，不喜歡說話，朋友很少，怎麼辦

我是個性格很內向的人還很不喜歡和別人說話，想改變這種性格可怎麼也改不掉，這如何是好

我是性格內向的人，不喜歡跟別人打交道，這個性格讓我很煩

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