1樓：楊的生命科學
引起焦慮症的原因包括如下幾點：
1、環境誘因
在眾多誘發焦慮症的原因中最大因素就是環境。令人感到有壓力的生活事件及失落感都有可能誘發焦慮症，比方說喪偶（尤其老年喪偶，幾乎
八、九成的人會得病）、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。
2、性格特徵
自卑、自信心不足，膽小，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。
3、生物學因素
焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定於患者的交感，副交感神經功能平衡的特徵。
4、遺傳因素
在焦慮症的發生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15％，遠高於正常居民；雙卵雙生子的同病率為2.5％，而單卵雙生子為50％。有人認為焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。
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焦慮症緩解方法：
1、深呼吸
當自己感到緊張焦慮、恐懼不按時，不妨做一做深呼吸，將自己身體全面放鬆，用鼻子吸氣嘴吐氣，同時雙手放在自己的胸口和胃部，每次8到10秒，保持每分鐘能有6到8次的呼吸頻率。深呼吸對於緩解情緒很有效，可以讓你的身體處於自然放鬆的狀態。
2、轉移注意力
如果覺得最近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉移注意力可以聽聽**、戶外走動等。也可以通過想象來改變自己的情緒，想象自己最想做的事，成的人，去的地方等等。
3、質疑自己的焦慮
焦慮有一個主要的原因是它與你面前的事情毫無關係。通常，焦慮可能是我們過去沒有解決的事情的結果。因此，你可以質疑自己的焦慮：
找出引發你焦慮的更深層次的東西，意識到那東西的愚蠢。承認引起你焦慮的想法，意識到你正在盡你所能利用你所擁有的一切。釋放思想，允許自己看到生活中的新可能性。
4、聽**
當你感到焦慮時，不妨聽聽**，**首選因是以舒緩為主的輕**，在**聲中放鬆自己緊張的情緒，聽**可以加快自主神經系統以及內分泌和心理應激反應的恢復速度。這是一種奇特的科學方法，可以說**是一種很好的緩解焦慮的方式。
5、為自己製造快樂
時刻保持一顆好心情，也是避免焦慮症的方法之一，當覺得自己狀態不好時，可以看一些好笑好玩的電視、故事，也可以想一想以前自己遇到的一些開心的事情。因為笑是一種良藥，但朋友間的笑聲是**許多生命疾病的良藥。
最後，焦慮症患者也可以多向朋友傾吐自己的自己的不安情緒，獲得朋友的開導，也能有效改善焦慮症，一項研究發現，如果你在社會上，沒有太多的朋友，那麼你患上焦慮症的可能性就會大大增加。所以，多結交朋友去吧。
2樓：
一、導致焦慮症的原因主要有認知過程，或者是思維，在焦慮症的原因形成中起著極其重要的作用。
研究發現，焦慮症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。
二、導致焦慮症的原因主要有應激事件：在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。
由於應激行為的強化，在某些情況下會出現刺激—反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或呼叫的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到後續行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂則對以上過程有放大作用。
3樓：
焦慮症的毛病跟性格，憂慮，壓抑，刺激都有關，有的是遇事易擔心緊張，長期壓抑，就易患上焦慮症的毛病
4樓：唐登嶽
焦慮症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現
5樓：陳小小
焦慮症是以焦慮行為、情緒變化為主要特徵的一種神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種型別。患者可以分為急性焦慮和慢性焦慮，急性焦慮又稱之為驚恐發作，慢性焦慮又稱之為廣泛性焦慮。患者主要表現為沒有客觀依據的、沒有客觀物件的
6樓：自然之聲東阿店
心情緊張，情緒鬱悶不爽
7樓：匿名使用者
情緒引起的，有點想多了吧
社交焦慮症的產生原因是什麼
8樓：艾德教育全國總校
1、遺傳因素
心理學家發現，如果雙生子其中之一患有社交焦慮症，另一個也同樣易患社交焦慮症，這種相似性同卵雙生子高於異卵雙生子。事實上，社交焦慮症患者家庭成員中，患社交焦慮症的可能性是無社交焦慮症患者家庭成員的3倍，這幾乎表明社交焦慮症似有「家族性」傾向。
2、腦部傳遞物質失衡
科學家發現，社交焦慮症與患者的腦部傳遞物質失衡有密切關係。例如，負責調控情緒的5-羥色胺在腦內濃度降低，或者另一種腦部傳遞物質多巴胺較正常人少，這些都可以。
3、重要經歷因素
對某些人來說，社交焦慮症始於社交過程中曾有過的一次經歷，例如，有非常嚴重的在公眾面前演講恐懼的人，有時會回憶當初演講時體驗過的一種突如其來的焦慮症狀的暴發。
4、家庭環境因素
如果父親、母親或他們其中之一患有社交焦慮症，那麼，他們的孩子很可能會通過觀察父母親如何應對社交環境而受其影響，即成為社交焦慮症患者。另外，本身性格害羞、膽小、容易退縮，被父母過度保護或控制、經常被人嘲笑、欺凌、拒絕的兒童也比較容易患此病。
9樓：希望不平凡
心理學家發現，如果雙生子其中之一患有社交焦慮症，另一個也同樣易患社交焦慮症，這種相似性同卵雙生子高於異卵雙生子。事實上，社交焦慮症患者家庭成員中，患社交焦慮症的可能性是無社交焦慮症患者家庭成員的3倍，這幾乎表明社交焦慮症似有「家族性」傾向。
10樓：匿名使用者
這裡擁有的醫資力量很強大的，有很多醫師都是比較出名的我們這都去這裡看
焦慮症由什麼「引起」？
11樓：太原安定說健康
焦慮症的原因不是特別明確，跟遺傳因素，個性特徵和心理壓力有關係，可以建議朋友在藥物或者心理**的同時，堅持適度運動，跟家人朋友們聊聊天，聽聽舒緩的**改善一下
12樓：艾德教育全國總校
軀體疾病。軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。而且，許多研究者試圖發現，是不是焦慮症患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮症的罪魁禍首。
很多研究集中在兩個神經遞質上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時，他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是，我們並不很清楚這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。
自我認知過程。認知過程，或者是你的思維，在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現，抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。
社會心理原因。是焦慮症產生的原因之一，如在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。由於應激行為的強化，在某些情況下會出現刺激—反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或呼叫的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到後續行為。
希望能幫到您
13樓：瑞聰
生活不如意者大多會有一堆煩心的事兒纏繞在心頭，揮之不去，久而久之這樣的人就會被生活所累，成為焦慮症的「階下囚」。什麼是焦慮症?為何焦慮症的影響有那麼大?
只有摸清該病的發病原因，我們才能從根本上來預防、**此病，下面我們就來簡單談談焦慮症的形成原因，從另一層面引起眾人對焦慮症的重視。希望對還不瞭解焦慮症或者已經患有焦慮症的人有所幫助。焦慮心態是由於人們受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引發的正常的心理反應，只是每個人經歷的時間長短不一或輕重程度不同。
只有當焦慮原因不存在或不明顯，而焦慮症狀很突出而其他症狀不突出，焦慮的持續時間及程度均超過一定的範圍，以致影響正常的生活、學習、工作時，才可以認為患了焦慮症。產生焦慮症的原因主要有：①生物學因素，如遺傳影響與生理因素;②心理因素，如認知、情緒等;③社會因素，如城市過密、居住空間擁擠、環境汙染、緊張、工作壓力過大等。
焦慮伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經活動的變化。表現為血液內腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、失眠、尿頻、腹瀉，等等。焦慮症一般分為兩種型別：
①狀態性焦慮。由於某一種情境而引起的焦慮，情境改變時，焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊，產生的焦慮十分強烈，有可能產生短暫的人格變化。
②特質性焦慮。由於一個人的人格特點與眾不同，在相同的情境中，其情緒反應的頻度和強度也與眾不同。例如，在與陌生人相處的時候，有的人就會出現這種特質性焦慮。
我們的周圍處處充斥著可能引發焦慮情緒的事件，適當的焦慮能激發人的志氣，引導人奮勇向前走向成熟;然而，過多的煩憂不但會妨礙我們處理事情的能力，還會影響到我們的正常生活以至於引發系列的身心疾病，對我們造成不可估量的危害。因此，當我們的焦慮程度已經達到無法自我排解之時，一定不要礙於面子不去就醫，而是要引起我們的高度重視，併到專業的醫療機構去就醫。
14樓：
這個不好說，，目前全世界都是沒有研究明白的了，有些學術認為可能是有體內遞質水平濃度的問題導致的了，但是也要注意性格的因素，家庭成員的問題，家庭環境的問題，以及人際關係等，生活壓力等，都是可能影響的了，這個就是不好說的了。都是有很多的因素的了。
焦慮症是什麼原因導致的？
15樓：南通心理諮詢中心
對於焦慮症應該要有一個正確的認識，焦慮症對於人們的影響是非常的大，對於造**們焦慮的原因在下面的文章中簡單進行了介紹：
引起焦慮症的因素一：可引起焦慮症的常見因素是哪幾個?很多人在生活、工作和學習中都力求完美，而這種心態就是導致自己害怕出錯，一旦進入這種思維模式中就開始整天擔心自己是不是做不夠好，情緒繃得太緊就導致焦慮情緒的出現，長此以往焦慮症也就隨之而來了。
引起焦慮症的因素二：太過理想主義也是導致焦慮症發生的主要因素之一。人在江湖飄 ，哪有不挨刀，話粗理不粗，沒有任何一個人從生下來到閉上眼都是順風順水的，誰的人生沒有那麼幾個小坎坷。
而有些人則太過理想主義，生活中易出現一些不順當的事就出現焦慮的情緒，久而久之焦慮症也會找上門的。
引起焦慮症的因素三：太過悲觀主義。有那麼一群人哪怕只是發生了一些芝麻綠豆大的小時前馬上就惶惶不可終日了，就好像發生**就覺得世界末日，發生海嘯就覺得小命玩完。
這種悲觀主義使自己長期處於那種焦慮、驚慌的情緒中，那麼患上焦慮症也就不是什麼稀奇事了。
引起焦慮症的因素四：大多數人都認為焦慮症的發生是源自於患者的內心和一些生活、工作中的壓力，其實一些軀體上的疾病也可能導致焦慮症的發生，當然只是絕少部分的。如甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等。
焦慮症是什麼原因誘發的，焦慮症是什麼原因導致的？
1 輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素。2 自卑 自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。3，有人認為焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。4 心理社會因素在本病的發生中，是作為一種誘發因素，非特異性。有人提到廣泛性焦慮症患者的...
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多汗是由什麼引起，請問多汗症是什麼原因引起的？
撩人的卷積雲 多汗症是一種和內分泌激素水平失調，精神心理壓力，外界的化學環境刺激以及心理因素有關的疾病。交感神經副交感神經調節異常都有直接關係的，首先應該調整心態，避免精神緊張，保持室內適宜的溫度和溼度。少進行劇烈的運動，也可以在醫生指導下檢查一下身體是否有內分泌性的疾病。比如甲狀腺功能亢進，或者是...