1樓：董晉菅鶴軒
多看些心理學方面的書!
現代人的心理失衡是一種不健康狀態，已經成為一種嚴重的社會問題，因此，必須設法擺脫心理失衡使思維正常運作，走出心靈的誤區。
l．要加強修養，遇事泰然處之。要清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡，這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀、豁達的個性，平靜地接受生理上出現的種種變化，並隨之調整自己的生活和工作節奏，主動地避免因生理變化而對心理造成的衝擊。
事實上，那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。
2．要合理安排生活，培養多種興趣。人在無所事事的時候常會胡思亂想，所以要合理地安排工作與生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充實，而充實的生活可改善人的抑鬱心理。
同時，要培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用，生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒，並可增強生命的活力，令人生更有意義。
3．盡力尋找情緒體驗的機會。一是多想想你所從事的事業，時時不忘創新，做出新的成績，躍上新的臺階；再者要關心他人，與親朋、同事同甘共苦，無論悲歡、離合，都是對心理的撼動，它會使人頭腦清醒，心胸開闊；三是多參加公益活動，樂善好施，為子孫造福。最好是學會一門藝術，無論唱歌彈琴，寫作繪畫，集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，產生新的追求，在你的愛好之中尋找樂趣。
4．保護心理寧靜。面對大量的資訊不要緊張不安、焦急煩躁。手足無措，保持心情寧靜，學會吸收現代科學資訊的方法，提高應變能力。
最後，要儘量多地設想出獲取它們的可行途徑，並選擇一個最佳方案行動，從而減輕個人的心理負擔，又能收到事半功倍之效。
5．適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境裡容易滋生惰性，不求有功但求無過，過於安逸的環境反而更易引發心理失衡。而新的環境，接受具有挑戰性的工作、生活，可激發人的潛能與活力，變換環境進而變換心境，使自己始終保持健康向上的心理，避免心理失衡。
6.正確認識自知與社會的關係。要根據社會的要求，隨時調整自己的意識和行為，使之更符合社會規範。
要擺正個人與集體、個人與社會的關係，正確對待個人得失、成功與失敗。這樣，就可以減少心理失衡。
答案補充
我是學心理學的，你朋友的這個問有以下幾個步驟解決：
1.有心理疾病的患者是不會承認他有病的，所以你不嫩把它當作一個病人來對待。要給他一個與平時（為患病之前）相同的環境。
2.可到當地醫院的心理科諮詢，醫生一般會先教你一些簡單易行的方法緩解患者的症狀。
3.也可與心理諮詢師聯絡，上門幫助患者。但已開始不能讓患者知道這是一個醫生，這會讓他產生牴觸情緒。
你朋友的這種症狀叫被害妄想症，屬於一種強迫症。
請及時**，希望對你有幫助。
答案補充
這個疾病是靠醫院和家人共同去努力的，至於需要多少錢，這個情況要看在什麼醫院**，要什麼樣的**方法，在一萬多左右吧.
2樓：匿名使用者
現代人的心理失衡是一種不健康狀態，已經成為一種嚴重的社會問題，因此，必須設法擺脫心理失衡使思維正常運作，走出心靈的誤區。
l．要加強修養，遇事泰然處之。要清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡，這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀、豁達的個性，平靜地接受生理上出現的種種變化，並隨之調整自己的生活和工作節奏，主動地避免因生理變化而對心理造成的衝擊。
事實上，那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。
2．要合理安排生活，培養多種興趣。人在無所事事的時候常會胡思亂想，所以要合理地安排工作與生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充實，而充實的生活可改善人的抑鬱心理。
同時，要培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用，生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒，並可增強生命的活力，令人生更有意義。
3．盡力尋找情緒體驗的機會。一是多想想你所從事的事業，時時不忘創新，做出新的成績，躍上新的臺階；再者要關心他人，與親朋、同事同甘共苦，無論悲歡、離合，都是對心理的撼動，它會使人頭腦清醒，心胸開闊；三是多參加公益活動，樂善好施，為子孫造福。最好是學會一門藝術，無論唱歌彈琴，寫作繪畫，集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，產生新的追求，在你的愛好之中尋找樂趣。
4．保護心理寧靜。面對大量的資訊不要緊張不安、焦急煩躁。手足無措，保持心情寧靜，學會吸收現代科學資訊的方法，提高應變能力。
最後，要儘量多地設想出獲取它們的可行途徑，並選擇一個最佳方案行動，從而減輕個人的心理負擔，又能收到事半功倍之效。
5．適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境裡容易滋生惰性，不求有功但求無過，過於安逸的環境反而更易引發心理失衡。而新的環境，接受具有挑戰性的工作、生活，可激發人的潛能與活力，變換環境進而變換心境，使自己始終保持健康向上的心理，避免心理失衡。
心理疾病可以**嗎？
3樓：語勒新聲
你們知道怎麼去進行精神調養嗎，注意調節精神，保持健康活躍狀態。
4樓：科學普及交流
現代人的心理失衡是一種不健康狀態，已經成為一種嚴重的社會問題，因此，必須設法擺脫心理失衡使思維正常運作，走出心靈的誤區。
l．要加強修養，遇事泰然處之。要清醒地認識到生命總是由旺盛走向衰老直至消亡，這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀、豁達的個性，平靜地接受生理上出現的種種變化，並隨之調整自己的生活和工作節奏，主動地避免因生理變化而對心理造成的衝擊。
事實上，那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。
2．要合理安排生活，培養多種興趣。人在無所事事的時候常會胡思亂想，所以要合理地安排工作與生活。適度緊張有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充實，而充實的生活可改善人的抑鬱心理。
同時，要培養多種興趣。愛好廣泛者總覺得時間不夠用，生活豐富多彩就能驅散不健康的情緒，並可增強生命的活力，令人生更有意義。
3．盡力尋找情緒體驗的機會。一是多想想你所從事的事業，時時不忘創新，做出新的成績，躍上新的臺階；再者要關心他人，與親朋、同事同甘共苦，無論悲歡、離合，都是對心理的撼動，它會使人頭腦清醒，心胸開闊；三是多參加公益活動，樂善好施，為子孫造福。最好是學會一門藝術，無論唱歌彈琴，寫作繪畫，集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，產生新的追求，在你的愛好之中尋找樂趣。
4．保護心理寧靜。面對大量的資訊不要緊張不安、焦急煩躁。手足無措，保持心情寧靜，學會吸收現代科學資訊的方法，提高應變能力。
最後，要儘量多地設想出獲取它們的可行途徑，並選擇一個最佳方案行動，從而減輕個人的心理負擔，又能收到事半功倍之效。
5．適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境裡容易滋生惰性，不求有功但求無過，過於安逸的環境反而更易引發心理失衡。而新的環境，接受具有挑戰性的工作、生活，可激發人的潛能與活力，變換環境進而變換心境，使自己始終保持健康向上的心理，避免心理失衡。
5樓：匿名使用者
那要看是什麼樣的了，如果是那種陰影比較大，創傷面積比較大的，需要長時間的，需要自我調節，加上心理輔導。心理上的問題不和外部創傷一樣是能夠看到的，是能夠用藥**的，心理問題是一個非常複雜的是心理上和神經大腦緊密聯絡的，但是隻要自己用意志力去控制，多讓自己開心一些，想開一些再加上外部積極的輔助應該是沒問題的，需要時間。
6樓：英美心裡
當然是可以的。
但是方法要得當
要選對指導教師，
同時要自己多看一些有益的文章。
多接觸一些有益的正能量的朋友。
適當的約束自己的言行。
會好的。
7樓：我的分享撫順抑鬱
每個人都有一定的心理問題，正如每個人的性格都有一定的缺陷。但是隻要我們能與之平和相處，能夠控制和處理這方面的問題，那麼在生活中就不會有影響。但是嚴重的心理障礙會給我們的精神狀態和發展造成很大的打擊，引發抑鬱，焦慮等各種心理疾病。
所以及時找個專業正規的心理機構是很有必要的，也會對你有一定的幫助。長期堅持**也會很好的**。那麼關於醫院或者是心理機構方面，要注意選擇有資質，正規的大醫院或者是機構，離家近點，這樣也會更加方面。
8樓：旅行社招加盟
可以，需要找位心理醫師
9樓：得了吧小魚
心理疾病如果到了疾病診斷水平的話，完全通過自己的除錯**的可能性比較小，一般的心理問題可以通過自我的調節自愈，但是如果到了心理疾病的話，那可能就比較困難一些。青少年心理健康問題的形成有三個方面的原因，第一個是生物學方面的原因，第二個是社會方面的原因，第三是心理方面的原因。生物方面的原因、跟遺傳跟年齡的大小以及性別的特點這樣有關係。
社會原因就是環境的壓力這些原因，心理的話就是個人的性格特點素質，這方面造成了構成了青少年心理疾病的主要原因。
心理疾病有多少種，心理疾病有多少種？
需要看心理的 疾病 分為心理問題 精神疾病，當然正常也是可以心理諮詢的。精神疾病又分很多種。如果只是睡覺時關燈就無法入睡，得看看是什麼原因，從什麼時候開始的，經歷是什麼樣的事情之後才這樣的呢？應該不算是心理疾病。心理疾病有很多種，但是也有很多不好區分，很多是正常的心理反應。就拿你說的 關燈無法入睡。...
何為一般心理問題,嚴重心理疾病,精神心理疾病 如何演化及區分
一般心理問題指的是可以自己調整過來的心理問題。嚴重心理疾病指的是需要在心理醫生的幫助下才能解決的心理問題。精神心理疾病是指那些由於心理問題或心理疾病導致幻覺 妄想失去了正常的認知能力的疾病。一般需要住院 是否影響生活狀態，工作。影響的時間是否在3個月以上。是否存在器質性病變。一般來說，一般心理問題不...
這是不是心理疾病，心眼小是不是心理疾病？
你好，我是一名心理醫生。看起來你覺得自己生活中一個不幸的家庭裡，讓你性格不同。充滿了這樣和那樣的矛盾。其實你一直以來感到的那些難受是某種情緒需要表達的結果。目前來說，這不算是什麼病，只需要把內心的情感表達出來就會好些。你可以在這裡繼續談談，也可以加我然後談談。海天網路心理諮詢門診 買買玩 我也是個從...