精神快崩潰了,請大家幫幫我,心理醫生請進,請少複製貼上,謝謝大家了

時間 2022-01-16 16:35:05

1樓:段言

這要牽扯到一個問題:他碰你哪了?

你的問題可能出在觀念問題上.男女之間碰一下,如果是非故意的,無所謂的事,頂多說聲對不起就可以了.如果是故意的,你可以指責一下,甚至控告他.

完全沒必要這樣子.難道你和你男朋友還沒有發生過關係,才讓你這麼謹慎的?

我建議你去學校的諮詢室看看.跟諮詢師聊聊.這個問題去諮詢室聊最合適了.你在網上也很難找到很有說服力的答案.我只能給你這個建議.

2樓:匿名使用者

能力差,智力稍低的原因,慢慢努力吧。

3樓:極品不再

長期的空虛和無所事事導致你現在可能有些社交恐懼

多接觸身邊的人,不要胡思亂想的

4樓:濮凌柏

大姐啊,你是不是看電視看多了。在你的潛意識裡你是不相信你的男友,你想多了。

5樓:匿名使用者

你是不是有一點妄想症傾向 你內心裡渴望著異性的接觸 由於你有著男朋友並深愛著他 使你無意間與其他異性的身體上的小小的觸碰變成了引發你負罪感的根源 這種負罪感使你無法真正的親近男友 過好原本屬於兩個人的日子

其實你也知道那個小小的觸碰雙方都是無意的 根本沒必要這樣小題大做 因為根本就沒有實際意義 但你卻一廂情願的將它擴大化 自己賦予他什麼令你不堪的意義

我不瞭解你的人格型別 不知道你的這種想法是否僅此一回 是否隱藏著什麼更深的東西 但我覺得你是由於長期的壓抑而變得過於敏感了 目前最好的解決方法是 理智的想想這一切焦慮有什麼存在上的必要 想想自己的心是否對男友有什麼變化 如果一切都好為什麼要自尋苦惱呢? 並且人人都不同程度的存在你這種想法 只是人為的抑制住了不把他們表現出來 這雖並不代表他們就正常 但這樣告訴你 你是否感到一些寬慰了呢

如果你週期性的感到苦惱 不自覺的想象並加之於實際上 你還是找心理醫生好好談談吧 真正的心理疾病是不可能通過一次談話解決的

祝你健康 幸福

6樓:貓不食**

基本上我可以確定,由於你長期的不與外界接觸,心理上已經無法和正常一般看待問題!為什麼要這麼折磨自己呢,如果你真不愛你男朋友那又怎麼樣?結婚的都有離婚的,誰又是誰一輩子的呢!

多出去和人接觸接觸,不要總是牴觸所有!你這樣下去總是沉浸在自己的世界裡對未來的發展也是很受影響的!有什麼不開心的多和別人說說,聽聽別人分析的意見!

我願意聽你說些不開心的事.

7樓:匿名使用者

看來你真的是很困擾

你對那個男生從厭惡到安慰的心理,並不代表就是產生好感,也許由於男友難得才在自己身邊,所以比較多接觸的就是那一位了,所以錯覺並不奇怪。

或許,那個男生對你發出過訊號,或者暗示他對你有意思的話,通常比接觸其他人還要敏感,因為不知道怎樣相處才會自然。

而你也經常的在「自己的世界」裡活動,與外界斷了聯絡,有實驗證明,有30%多的憂鬱症患者是由於太少與外界接觸,自己想自己做,只相信自己的看法,而造成的。

所以,你不應該一有時間就沉浸在電腦上,做一些別人常做的事,找時間出去做運動,或者購物,也可以選擇陶冶情操的**(不過**也不可以一聽聽不停止,很多小孩因為這個變得遲鈍,聽力下降,精神不集中,性格也會變的自閉,適當就好),寫作,養養花之類的,對你是很有幫助的。

另外就是,缺少與別人交流,因為脫離了正常人的思維,自己就會想些稀有的嚇自己,與別人交流的,就是尋找藥方,同時也瞭解別人的看法,這樣自己就不會單一的認為一個答案,自己承受事情,有時候很會給自己太大的壓力(試驗驗證過47%多的人因為生活的壓力太大,心理太過抑鬱,而造成憂鬱症)

above all,要正確處理自己的感情,如果太迷糊不定,對誰都是傷害。首先是長年交往的男友,從無時牽掛到懷疑對他的感情,那你就要和他交流了,試著告訴他,聽聽他的看法,因為他由於工作的關係,很少照顧到你,也很少了解你的想法,也許你們只是依賴著這個名分一直交往到現在,但真正,內心沒有太多顧慮,認為這就是愛情,而沒有想想這是不是其他感情。但也可能是,你到現在還是很珍惜和他的緣分,畢竟那麼的愛他,也如願的和他交往了,他待你也很好,這樣的感情來之不易, 現在很少有這樣單純而珍貴的愛情了。

想清楚後,溝通之後,就要選擇取捨了。

另一邊是讀研一時厭惡,讀研二卻不厭惡的男生。懷疑自己已移情別戀,對他有好感。畢竟自己也只是懷疑,到底是好感還是感激,或者是其他感情,也都有可能,別給自己定一個答案,綁死自己,多點與親近且信得過的人交流意見,往往局外者清,他們的意見才是真正客觀的,多聽幾個看法,自己在斟酌哪個最接近,並看這分感情應作何歸屬,這樣才會減少遺憾的發生

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真的真的,我無法體會到你的痛苦,但我也極力的感同深受,極力的感受你的煩惱,你一定要找到方法,否則這樣的生活真的很難過,祝你的生活能夠恢復燦爛!

8樓:庭前柏樹籽

1、缺乏社交能力

2、缺乏愛和被愛的能力

3、缺乏安全感

4、生活不規律,與人接觸少,依賴心態嚴重

所以了,找出問題的關鍵,是第二步。第二步走對了,才能繼續下面的面對問題和解決問題。

9樓:如歌般美麗

感覺樓主可能在情感上受到過父母的傷害,所以依賴性比較強。與男朋友的愛感覺也不是很健康的愛。

說「不要小題大做」,這很簡單,不過不見得能控制自己。

我覺得出現這個事情反而是好事,可以讓你更多的反思一下自己的生活和relationship。一般來說這種crush會隨時間而過去。你也可以選擇不處理。

不過這樣就失去了解自己的一個機會了,所以建議去求助心理醫生。

空總心理科有個叫董燕的主任醫師很不錯,感覺你這樣的case她也應該很擅長,可以去找她看看。

10樓:匿名使用者

你說的那個事不是個什麼事 但是你這個人確實有障礙 無力面對外面的環境 讓你過分依賴你的男朋友 缺少交流讓你無法分辨事情 長時間的壓抑讓你非常敏感 你現在要找個心理醫生幫你走出現在這種自閉的狀態 祝你好運

11樓:叮咯嚨咚嗆

樓主你太空虛了,空虛的人就會胡思亂想~~

我讀大學的時候寢室裡有個同學跟你一樣,整天沒日沒夜的玩電腦,躲在自己的小世界裡,尋找那些虛無縹緲的安全感,飯都不願意吃。後來總是擔心這個,擔心那個,思想浮動很頻繁,一會要這樣,一會要那樣的,人很反覆很敏感。

你的生活現在已經脫離了正常的軌道,很消極,很頹廢,多去上上課吧,多做點正經事,或許會好點。因為,後來我們把寢室那個同學拉去上課、逛街她的狀態就好了很多了。

空虛時慢性毒藥,非常可怕,你自己要一直沉迷在那個為自己營造的小小世界裡,無法自拔,沒有一點小改變的意思誰也救不了你。

12樓:匿名使用者

告訴你個最簡單的方法:走路的時候,要昂首挺胸,絕對不要低頭,試試看吧,我就是這樣改過來的!!!!!!要每天試著讓自己高興,興奮,找到人生的座標。

及目標、你可以這樣想,我們每個人都是平等的,憑什麼人家能感和自己說話而自己卻不敢和別人說話呢?他們算個什麼,不照樣也是一個腦袋的人嗎、任何事只要去做,就有做好的機會。就如學游泳,過幾次水,就不那麼可怕了。

可以給自己定一個計劃,先和熟悉的人交談,然後循序漸進,最後達到和陌生人交談的水平。平時可以主動找同學說話,慢慢培養在公眾場合表達自己意見的能力。如果實在難以做到這一點,可以在家裡,設想是在一個公眾場合,下面有無數聽眾,自己對著牆壁說話。

經過長期艱苦的心理鍛鍊,隨著年齡的增長,個性的完善,社交恐懼症是可以逐漸克服的

13樓:屁咧

我覺得樓主下次需提問時要做到:言簡意賅~

14樓:匿名使用者

你就想,其實一切都只是恰好

心理問題,請大家都進來看看,幫幫我,十分感謝!

15樓:匿名使用者

你好,我認為你提到過的幾位心理諮詢人員給你的建議是非常準確的,那就是參加系統的心理諮詢。

其實我認為,你在這裡提問,很大程度上是浪費你的精力和時間,我個人認為。

很多東西是避不開的,而不能避開的話,你越積極的面對它,越早越好。

16樓:心理諮詢師菱

你好,ab王留下岸邊,已經和你交流過一段時間。今天仔細地看了你寫的方案

,我很感慨於你對自己的反省能力。

但是,我很想說,人生不是計劃出來的,或者說,不是我們世俗人能自己設計出來的,每一段生活自然有每一段生活的意義,痛苦也可能孕育著生命的財富。

感覺到你心中對童年的成長經歷有些缺憾,想提一個問題,誰的童年會是完美呢?而且,它真如你說的那樣,對你都是負面的影響嗎?

從你的文字中,我看到一個堅強的、自我反省的、踏實的、不需要父母太多操心的一直在尋求進步的人,這些是多麼好的優點啊,而這些優點的形成,與你成長的環境是緊密相關。

多看看自己的優點。另外,父母也許受他們生活的侷限,不能給你提供更好的生活,但是,請相信,他們已經盡了他們的努力。

你不是不夠好,而是你太追求完美。完美是不存在的,不完美才是真實,才有真正的生命力。

祝你幸福!

17樓:匿名使用者

應該說是小的時候你的家庭你的父母帶來了巨大的影響,造成你類似於孤僻症的情況, 孤僻症是一種普遍存在的大腦失調症狀。注意:它是一種失調,而不是一種疾病。

這種失調很普遍。 孤僻症患者具有三種典型症狀:較差的社會互動性,口頭和非口頭交流障礙,不尋常或嚴重受限的行為和興趣。

更具體一點說,患有孤僻症的人可能更熱衷於自己的想法,不能進行社會活動;他們可能還會有行為問題和語言障礙(如模仿語言)。另外,患有孤僻症的人常常會對聲音、感知和其他感官刺激做出異常的反應。

孤僻症通常出現在兒童期的前三年中,並會在人的一生中延續。在很多兒童患者中,這些症狀會隨著外界的干擾或年齡的增長而得以改善。有些孤僻症患者最終會在正常和幾近正常的狀態中度過一生。

有時候,可以將眾多的孤僻症症狀歸類為泛自閉症障礙綜合徵或心房間隔缺損。這種分類符合這樣的理論:孤僻症患者通常會幾種疾病併發。

大約1/3的患有泛自閉症障礙綜合徵的兒童最終會患上癲癇症。有嚴重的認知問題和猝發中風症狀的人患上這種病的風險性是最高的。

所以建議你多看看心理醫生,聽從他們的建議,你也可以試著多和人溝通交流。

18樓:喬氏鷹

你的問題補充,是很專業的意見啊,還用別人來回答?問一句,為什麼用「心理問題」「病情」?我覺得你很好。

順其自然,不必刻意給自己按上一些印章。唯一的提醒是,你23歲了,能夠好好關心媽媽,感謝她的勇敢、勤勞,為愛的付出、為家的付出。她不管你的學習,也許那不是她擅長的。

幫幫我吧,我快崩潰了,幫幫我吧 我快精神崩潰了

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