1樓：來自無為塔精力充沛的木星
這個問題是自已鑽牛角尖導致的，每個問題都有好的一面，要從兩方考慮，就不會糾結。
2樓：
想的比做的要多，都是這樣的，其實做起來並不是很難。人生這條路，沒那麼好走，太多的時候，都是靠自己挺過來的，熬過來的，扛過來的。你要學會在風雨中奔跑，做自己最堅強的後盾，任它風吹雨打也不退後！
我們唯有讓自己變得強大，才能做生活的主人。
3樓：溫暖的我
這個應該和自己的心理有問題，想不開，總是鑽牛角尖，而且自我認知比較差，不知道怎麼理解一些問題，最應該調整自己的心理
4樓：
當人碰到煩心事，會感到白我糾結。
一件小事卻總是糾結自我折磨，結果什麼都做不好做不下去，明明是小的不能再小別人都不在意的事，很煩，
5樓：匿名使用者
那明覆知道還煩什麼呢？制
人都有一種心理，就是一旦涉及到自己的事情、資訊就會特
別在意，其實沒必要的，好多事情別人並不會像你關注自己那樣去關注你，所以，千萬別拿別人不在意的問題折磨自己，其實根據心理學方面來講，人有的時候會高估自己，有時候會低估自己，但不管哪種，都不是好現象，正確的評價自己，不管是做的好與不好，不卑不亢，錯了就承認錯誤，做對了也不張揚，心理乾乾淨淨，身體健健康康的活著
感覺自己深陷在悲傷，抑鬱的情緒中，怎麼辦！經常會自我糾結，無法自拔，有時還會想不開！
6樓：發明正能量
具體因為什麼事情，讓你這樣呢？
具體說一說，讓大家幫你分析、化解一下？
辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。
無數事例證明：一切困難，一切窘境，都會過去的！
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。
所以，你也不要太糾結、煩惱了。
日常生活中，建議你：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
7樓：匿名使用者
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