1樓：發明正能量
這位朋友，辦法總比問題多，沒有過不去的坎兒，
風雨過後有彩虹，一切煩惱都是暫時的！
你一定要以長遠眼光看問題，樂觀、豁達、積極一些啊！
建議你：樹立積極、正確的理想、信念，制定合理、可行的目標、計劃，不斷充實自己的生活，堅定自己的腳步。
必要時，和親友、長輩一起，討論一下人生、未來。
開闊心胸、視野，從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面，全方位地發現、發掘自己的優勢、資源、特長。
平時注意向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。
即使所談的內容不是令你不開心的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
平時作息規律，適當戶外活動、體育運動，緊張的時候，可以做幾組深呼吸，伸展一下四肢，適當放鬆一下。
找時間，建議你諮詢一下心理醫生，深入調理一下！祝你健康、愉快！
2樓：___方便麵
最主要的是你少一種東西:愛、還有生活的動カ
3樓：匿名使用者
缺乏安全感跟童年經歷和一些重大事件有關係的，比如自幼喪失父母什麼的，你好好和內心交流交流，找出具體是需要什麼安全感，然後努力去獲得它...一旦獲得你需要的安全感內心自然會平穩下來；另外在生活中遇到什麼事要強迫自己去想到積極向上的一面，仔細的想，消極的不去想，一旦控制不住去想馬上去轉移注意，比如跑步、洗衣服、聽**等等。這些只是建議..
也只能盡我所能幫助你了，願你的生活充滿陽光~
像你媽媽一樣堅強的生活吧...你還有媽媽陪著你呢，她不會不要你，是因為你不聽話嚇唬你的，你放棄生命了，你媽媽怎麼辦？失去愛人又失去女兒，你忍心麼？？
4樓：匿名使用者
希望上帝能解救你，你可以向上帝禱告。
5樓：匿名使用者
學愛一些，讓主解救你吧
我很缺乏安全感，生活中我總害怕失去，我常常為此煩惱，和別人交流，總會有一種不自信的感覺
6樓：雙子茜茜
你是真的害抄怕失去
麼？害怕失去什bai麼，你想想你真正擁有了些什
du麼，zhi再談失去吧，不成擁有東西就不dao害怕失去。不自信是可以改變的，讀高中以前我也很不自信，走在大街上我都不敢抬頭看別人，更別說與別人目光交接，直到遇到了我的好朋友，她帶我出去玩，帶我做一些我平時都不敢做的事，慢慢的就被她改變了，不再膽怯，勇敢面對生活，自信，積極，樂觀，要是你身邊沒有這樣的朋友，那你可以自己大膽的嘗試一下，相信你會慢慢變化的。
7樓：匿名使用者
當一個人沒有安全，為了得到自己內心所期盼的安全，避免被拋棄而將真正的自我包裹起來，塑造了一個虛假的自我來應對現實，致使丟失的自己，不知道自己想要什麼是很痛苦
8樓：大蝦仔
1、你自卑。別激動，我原來也是。
2、你孤獨，所以害怕失去，朋友多起來了就好了。我也是。
3、你缺乏安全感還是孤獨。
作為和你相似的人給出的意見
9樓：匿名使用者
別怕人要活的糊塗
些好，太明白就沒法活了，如果你不害怕失去，就什麼都不失去了。
10樓：匿名使用者
是從小就缺愛造成的吧，凡事樂觀點，這個愛你的伴侶，會慢慢好起來的
11樓：匿名使用者
安全感的缺失和從小的成長環境有關，這個我們改不了。長大後，更多的源於物質匱乏，強有力的得物質財富，將會建立起你自己的安全感，比如在上海徐匯有套房之類的。望採納
12樓：磥州立營
您想多了
生活是很簡單的
13樓：我水蓮完全理解
這和成長環境還有本身性格有關╮(╯_╰)╭
14樓：匿名使用者
相信他人也是相信自己
不知道為什麼，最近總是感覺特別害怕，都不知道怕些什麼，不知道怎麼辦
15樓：北京社保知識分享
害怕，通常是因為自己缺乏了一定的安全感所致！
如果想解決此問題，你需要給自己增加一些自信心，才可以得以解決。
通常如果你害怕，看是在什麼環境下導致有害怕的心裡。
是白天，還是晚上，是在家裡，還是在路上? 等等一些環境要素要考慮進去。
然後針對你的環境，做一些調整。
如果是因為環境可怕，導致你害怕，你可以離開此環境，如果是因為自己本身膽小。
可以嘗試在特定的環境下，找朋友陪伴，來消除自己的害怕恐懼心理。
希望可以幫到你祝好。
16樓：一代農民工
年齡？性別？決定不可預知的事。
17樓：你呀你個泥娃娃
可能是嚇著了，叫叫魂
18樓：匿名使用者
那是因為你不明白，如果你明白了。那你還怕什麼？
為什麼我總是覺得很不安心？總是想要有沒陪著我，卻又不知道做什麼？
19樓：上的時候班嗎
你是在什麼方面遇到麻煩了嗎還是因為過的太平淡了比如工作 愛情 家庭 生活什麼什麼的各個方面有不如意的一成不變的 試著改變自己吧等有一天安靜下來的時候你會發現在你嘗試改變自己的那一刻起你已經不一樣了
20樓：匿名使用者
這種情況就是沒有安全感，安全感。說白了就是一種心理需求。你內心渴望自己有一種穩定的感覺，這種穩定的感覺能給你的生活、工作、戀愛帶來放心。
21樓：小熊維
你不要擔心，擔心什麼呢，你有可能是在親人和朋友的
蔽護下長大的，所以才需要有人陪你，人總是要一天天的長大，也要離開親人和朋友，不能總在親人的身邊，你就像小鳥一樣，自己需要到外面去尋找食物，你也一樣，需要到外面去學習或者是工作，每個人都要經歷一個成長的過程，你以後慢慢的就會養成獨立的習慣，你也會懂得每個人都必須要獨立，不能總是在別人的翅膀下成長，希望你以後要一定要養成獨立的好希慣，你一個人也可以開開心心的，學習，工作和生活。
22樓：愛麼兒
這樣的想法，應該是個女生吧？女生天生有點這樣，需要一份安全感，需要來自另一半的安全感。但是現在的男人很少能有這個能力給你這份安全感。
所以，儘量做更強大的自己吧，堅強勇敢，多學本領，靠自己，不指望別人，就沒有不安心
23樓：匿名使用者
這是一種極度缺乏安全感的人，你要慢慢學會獨立，不要想著太依賴別人，不可能有誰會隨時隨地陪著你，你要學會沒有人陪著你的時候自己找些自己喜歡的事情做，讓自己過得充實起來，那種無助感慢慢就會消失。
24樓：匿名使用者
什麼事情讓你這麼不安，你得找到不安的原因，然後才可以解決呢。每個人不管是誰都不可能一直陪著你，不是麼？你得學會適應，學會一個人。
你得承受孤獨。感覺不安的時候去做一些事情，讓自己冷靜一下。
25樓：匿名使用者
不要覺得總不安心，去想一想應該做些什麼，多做一些有用的事有意義的事來充實自己就沒有這感覺了，多去晒晒陽光，多和朋友交流交流，這樣你就會有更多快樂。
26樓：匿名使用者
現在流行了一句話，我覺得非常的好。有人陪伴的時候要和別人友好的，安心的，有責任心的陪著人家，沒有人陪咱那時候咱們自己玩的也很開心，自己找樂子，因為現在預料的事情太多了，不要虧待自己啊，不要泳教別人。不要老叫別人賠了咱，咱自己活著也很瀟灑。
27樓：匿名使用者
1.自己的生活自己做主，不要依賴別人，別人如果能陪
在你的身邊，說明他心中有你，你是幸福的，感情的事情不能勉強。2.人都有脆弱孤獨的時候，這沒什麼可焦慮的，找準自己生活的方向，去努力，可以排解不良情緒。
28樓：匿名使用者
自己的生活自己作主，想要人陪就去找一個朋友，談談戀愛，多交觸外面的世界，總是要人陪也不行，也要給自己留點空間，男朋友也有自己的事情不能一天二十四小時陪你，去工作打發時間吧？
29樓：匿名使用者
也許你壓力太大，可以多看看書，聽聽**，調節一下氣氛。要不就找個朋友聊聊天兒。吃吃飯，散散步。
這樣的。感覺會好很多你還年輕。你處於青春期心裡有嚮往異性朦朧感覺，抑制不住老想著異性你最好處個女朋友來緩解的心裡壓力和相思之苦祝你早日。
沒有呢那麼多的壓力。好好的工作與生活。
30樓：匿名使用者
靜下心來，好好想想有什麼事沒做妥，想想是不是感覺快要失去什麼了，要是失去那會失去什麼呢？或是人身安全方面是不是存在隱患，多找朋友玩會，就下心來好好想想總能找到源頭的，要是找不到，那隻能信迷信了，那你就多注意點，人只要忙起來了心裡才會安定下來
31樓：匿名使用者
想找個能依靠的人。人是獨立的個體，一個人想永遠依賴另一個人，是不可能的，就算夫妻也不可能做到。學著自己做點喜好的事，充實一下自己，也就是你自找樂趣。
32樓：匿名使用者
這麼缺乏安全感麼？可以找自己感興趣的事情然後去培養並逐漸精通，然後你就會體會到王者霸氣，不需要人陪。王力巨集的歌，不需要人陪
33樓：預言就是我聲線
這是缺乏安全感的原因，不知道做什麼就去找一點事做，別擔心，這是缺乏安全感的原因，不知道做什麼就去找一點事做，別擔心，這是缺乏安全感的原因，不知道做什麼就去找一點事做，別擔心，
34樓：翡冷翠
當覺察不安心的時候，問一下自己，不安心的這種情緒波動是我嗎？如果是我，那覺察不安心的是誰？或者，覺察到不安心的時候，盯住它，放鬆，放鬆，慢慢安靜下來。
35樓：匿名使用者
你情緒的問題，過於焦慮了，有壓力了，要調整好自己的心態，人生活是美好的，這個多值得你去學習的事情，有好多事情需要你去做，不要厭煩天天向上的心情調成讓自己樂觀起來去做你該做的事情，要自信起來，相信自己，你是最為能力的人
36樓：匿名使用者
人總是這樣，在沒有事的時候都是胡思亂想。如果你要是天天忙得不可開交，你就不會想這些問題。人在做某一件事情的時候都想，儘量做得完美。
看起來你也是一個很要強的人。平時可以和你的朋友同事多交流交流。緩解一下壓力，這樣不就安心了嗎？
我感覺自己特缺乏安全感，和女友是異地戀，總是害怕會失去她，我該怎麼辦？
37樓：達克悠拉
異地戀總會出問題的！缺乏必要的溝通，必須的磨合，怎麼能做到理解，包容？或是你隨她，或是她過來隨你...兩人溝通一下，看看那種對將來有好處...祝你們幸福！
38樓：匿名使用者
應該有自信，建立牢固的感情，用自己的力量去愛你愛的人不怕失去她，人心都是肉長的，她會想著你的好，感情牢固就不會失去。
39樓：匿名使用者
異地戀的過程中，一定要養成良好的溝通習慣，什麼叫良好的溝通習慣? 就是你們要有一個固定的溝通時段，有一個固定溝通的頻率。這是很有必要的，因為你們本來就異地了，如果雙方的溝通還不好的話，這就有很大問題了。
當你發現你還深愛著這個人的時候，你要學會包容對方的缺點與不足。對於異地戀來說，你要學會包容異地帶來的各種溝通上的缺陷，人心隔肚皮，即使是同住一個屋簷下也會產生各種各樣的矛盾與紛爭，更何況是兩人還不在一起呢？
40樓：
感覺你們兩個有必要深入溝通一下，聽一聽她的想法，彼此信任是在一起長久的基礎
41樓：
有可能的話儘量在一起好點，多給彼此信任
42樓：漫簡
既然知道就敢緊去她那裡守著
女朋友不在身邊就會缺乏安全感，儘管她微信聊天多曖昧，一旦不聊，心裡就就有種害怕的感覺。我是怎麼了？
43樓：班曉莉
看你所描述的，說明你非常愛你的女朋友，在一個就是你的條件和你女朋友差劇大了點，以致於你都不自信了，很怕失去她，就是這二點，造成了你現在這個樣子的。
44樓：陽光的碣石客
你缺乏男人的氣質！一個大男人竟會沒有安全感！你怎麼保護女朋友呢！
45樓：小城知人
我認為樓主是一個很缺乏安全感的人，當然，也看得出你足夠愛你的女朋友！缺乏安全感，有一部分原因還是一個你們相互信任的成分在裡面，愛對方，就充分的信任對方吧！這樣，你就不會太難受了！
46樓：向真
如果是兩個人都是相愛的，那有什麼不放心的呢，有或者是你女朋友長得很漂亮，還有就是你感覺她不夠愛你，你才會有這種想法。有可能是你對自己沒有信心，兩個都相愛的話就早點結婚吧！祝福你們
《我也不知道》的歌詞，我也不知道為什麼那麼喜歡你,終於相信有些事總會情不自禁 是哪首歌的歌詞
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我該如何克服自己嚴重缺乏安全感的性格缺陷
曉淡 在感情中極度缺乏安全感，是因為你太在乎他，所以才會有這種患得患失的心理。不管你有多麼愛一個人，都要切記留兩分愛給自己。愛情是為了更好地生活，但是生活卻不只有愛情。明白了這一點，才不會犯愛情至上的錯誤。這個世界，無論誰離開誰，明朝太陽依然升起。 當自己在談戀愛的過程中缺乏安全感，那麼我們就應該反...
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剪羊毛的寶寶 這個每個人對於自己喜好吧，有些人喜歡大晴天，喜歡聽姐的明朗，有些人喜歡陰天，他不喜歡太晴朗的天空，也是很正常的呀，個人的愛好一樣嘛 自由行走的靈魂 很正常，陰天有陰天的好處，雨天有雨天的情調，陽光有陽光的美麗，你比較喜歡陰天，可能你喜歡那種陰天下景物的清撤吧！或者是環境的涼爽，仍讓你頭...