1樓：匿名使用者
情商高的人理解他人以及與他人相處的能力很強，因此提高情商是可以使得你擁有良好的人際關係的。情商與智商不同，它受先天的影響不多，是可以通過後天的培養而提高的。
自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。
意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結果。
當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。
學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。
情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至於處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥於一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。
2樓：匿名使用者
推薦你看一本書 少有人走的路 那是一套 你可以看看
3樓：匿名使用者
多學多看，多與人打交道，少傷害別人，也不能太無私
4樓：一燈大師任務
多看書多歷練
開闊自己視野
多經歷一些事情
5樓：匿名使用者
答：情商和智慧，是很廣泛的話題。情商高，人緣好，繼而人脈廣，在社會上容易左右逢源。
智慧，是很深奧的。人有智慧與大智慧。智慧即普通，大智慧即治國安邦。
這些有人的先天潛在智、商，也有後天博覽群書和廣交朋友研習而得。先天我們改變不了，這就要讓我們平時與時俱進，增加自己的見聞，加強自己的風趣幽默感，有目的性的使自己的智慧和情商加強提高，使自己志得意滿，自信而愉快。
6樓：都有華
多看點這方面的書籍，提升自己。∴
如何提升智商與情商》
7樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
8樓：秉燭求學
1、聰明的本質在於你的知識儲備以及實踐。多讀書是基礎，可以是知識型的、可以是思維型的、可以是為人處世的、可以是技能型的等等。其次，多與聰明的人交流學習，多請教高人、智者；此外，實踐出真知，要在實踐中多學習，多磨鍊，親身體驗的東西可能更透徹，理解的更深刻。
聰明往往是小道，智慧才是大道，要不斷磨礪、昇華自己。
2、鍛鍊大腦。我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力、無窮的創造力.....像一些能力訓練開發的軟體對你變聰明也是有幫助的。
於我而言，我用過的這類軟體比較少，如《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，主要是提高閱讀、學習效率的。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶等的提高。這個能力對我們的閱讀、學習、豐富知識都有很大的提升，有條件的話倒是建議學一下。
3、食物補充。比如：藍莓、西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、全穀物、魚類、蛋類、豆類、堅果等。
9樓：匿名使用者
1提高智商方法一：廣泛的涉獵和閱讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。
提高智商方法二：平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。
提高智商方法三：學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣，如果你看的書籍不夠高智商，那麼，會事得其反，得不償失。
提高智商方法四：與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那麼，你才能等到真正的鍛鍊和提高，才能快速的提高你自己的智商。
提高智商方法五：對自己要求適當嚴一點，與別人比，不如與自己比，每次給自己一個適當的高要求，每次提升一下自己，那麼，你的進步是看得見的，也是可觀的。
在現代教育中，智商的表揚是明顯的，情商的表揚卻是隱藏的，甚至是不表揚的。這就形成了好似情商不重要的錯誤氛圍，其實這是不對的。智商重要，情商也一樣重要。
你光有高智商，沒有高情商也是不可取的。
提高情商方法一：多與人交往。交往的多了，你也就明白什麼是交往了，也就懂得了如何與人交往了。
提高情商方法二：可以看一些有助提高情商我書籍。書籍是獲取知識最省成本和最有效的方法之一了。
提高情商方法三：適著談戀愛，試著孝敬父母，從最基本的去做就可以了。什麼知識都是**於生活、工作、學習的，**於實踐的。
提高情商方法四：適時進行總結和反思。這是一種檢測自己和提高的最好的方法了，強烈建議試一下。
10樓：武名性森
善於思考，多看書藉，樹立自己的信仰，信仰的力量是很強大的，如果你連信仰都沒有，何談改變自己？現在的我信仰的可能就只是一個善字。最後就要看你的悟性了！
有的問題有的人一念之間就悟透了，但有的人卻是一輩子也想不明白！
怎麼提高情商和智商？
11樓：小王老師**解答
回答您好，很高興為您解答問題。
一、如何有效提高智商？
1、提高智商方法一：廣泛的涉獵和閱讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。
2、提高智商方法二：平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。
3、提高智商方法三：學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣，如果你看的書籍不夠高智商，那麼，會事得其反，得不償失。
4、提高智商方法四：與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那麼，你才能等到真正的鍛鍊和提高，才能快速的提高你自己的智商。
5、提高智商方法五：對自己要求適當嚴一點，與別人比，不如與自己比，每次給自己一個適當的高要求，每次提升一下自己，那麼，你的進步是看得見的，也是可觀的。
二、如何有效提高情商？
1、在現代教育中，智商的表揚是明顯的，情商的表揚卻是隱藏的，甚至是不表揚的。這就形成了好似情商不重要的錯誤氛圍，其實這是不對的。智商重要，情商也一樣重要。
你光有高智商，沒有高情商也是不可取的。
2、提高情商方法一：多與人交往。交往的多了，你也就明白什麼是交往了，也就懂得了如何與人交往了。
3、提高情商方法二：可以看一些有助提高情商我書籍。書籍是獲取知識最省成本和最有效的方法之一了。
4、提高情商方法三：適著談戀愛，試著孝敬父母，從最基本的去做就可以了。什麼知識都是**於生活、工作、學習的，**於實踐的。
5、提高情商方法四：適時進行總結和反思。這是一種檢測自己和提高的最好的方法了，強烈建議試一下。
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12樓：緣氏物語
情商和智商哪個最重要？到底什麼是情商，如何提高？
13樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
14樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
15樓：匿名使用者
與人交往，多站在別人的角度去考慮問題，別人說什麼不要去抨擊別人的想法。
16樓：匿名使用者
你的認知能力的高低，決定這你這兩種能力的高低
17樓：
看書，多和高情商的人嘮嗑
如何提升情商呢？
18樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：
積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
19樓：冷酷的z先生
高情商的女人都是先讓男人付出
20樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
21樓：鐵血健身戰士
如果你是自卑內向的人，記得一定要學習提升口才
22樓：小花豹
情商提升是一個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 瞭解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是一個系統工程 所以人的 情商提高 他也是一個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提升
如何提高情商和智商？
23樓：
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
24樓：
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
25樓：匿名使用者
情商對於親密個人關係的形成、發展、維護和加強具有重要作用。你可以通過以下3點來提高自己的情商：
1進行嘗試，在學習到了一些高情商的做法以後，我們可以在生活中加以運用，看自己用所學到的東西去運用的時候是否和別人使用的是不是一樣的，
2注意觀察，在運用了之後，一定要仔細觀察別人的反應，看是否和我們期待的一樣，在多次運用以後，如果沒用，就要想一想是否是我們使用的方法不對。
3多讀書，書是人類的好朋友，想要做一個高情商的人，首先我們必須使自己的腦袋先充實起來，也就說我們需要先掌握一些理論的東西，然後在把這些理論的東西掌握到了一定程度的時候，就可以開始運用。之前在初二的過程，我情商有點不好，我的記憶力差，背誦總是記不住，考試成績也很糟糕。後來我發現一個可以讓頭腦變靈活的(特斯拉大腦潛能訓練)，看完後，情況才開始改變。
理解力和記憶力改好了，看書不再走神，考試成績都進步得很快。我的故事也許對你很有幫助，願你一帆風順，請採納！
如何提升情商呢
簡愛情感 提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發 積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可 控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做 學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美...
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學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵...
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炒蛋哥 作為一個專業的心理學學者。我可以專業的說，情商只是一個網路用詞。沒有任何直接意義，說白了就是偽科學的一個叫法而已。不管你們看了什麼書，看了 情商之父 等等，這些都是一種類似星座說，血型說，雜說而已。如果相信情商，那麼請不要說自己情商怎麼樣。因為根本沒有高與低。只是表面感覺而已！ 持咒童子 和...