如何徹底原諒在情感上傷害過你的人

時間 2022-02-12 07:25:02

1樓:匿名使用者

我們每個人總是或多或少的在情感上受到不傷害,尤其是感情方面,在談戀愛的時候剛開始是很好的。

可是隨之而來的就是各種爭吵,也許以前還有很多缺點都能夠忍受,可隨著時間長了之後我就會覺得完全看不慣了,甚至還會有討厭的心思,只能說愛意在慢慢減少了,然後對方如果做過對不起你的事情的話,我覺得真的是一輩子的陰影了,畢竟誰都不想經歷過背叛的事情,哪怕兩個人最後還是要經歷分手,但是被傷害真的是一件很難受的事情。

我和女朋友在一起的時候,剛開始是非常的愛對方的,可能是因為我經常的工作不在家,導致兩人的感情慢慢的變淡了,可哪怕是這樣我也沒有提出分手,還是一直在堅持著,可事實是這樣也無法挽回我們的感情,但是你覺得不能在一起的話分手也可以,可是既然在有物件的情況之下還和別人交往,就完全是腳踩兩隻船了,沒有任何的道德可言。

說實話當看到這個情況的時候我也是非常生氣的,但是沒辦法事已如此只能接受了,哪怕最後分手了,我還是覺得自己心裡有很嚴重的傷,之後有好幾年也沒見過了,可是最近又重新相遇在了一起,再次看到對方的時候,雖然不能夠原諒,但是內心裡已經不在意了。基本上很多人或多或少都受到過這方面的傷害,但是時間長了之後就能夠慢慢的走出來了,雖然做不到全權原諒,但是內心裡還是毫無波瀾的。

2樓:dj林林

在情感上傷害過自己的人,那麼想要原諒他是不可能的,因為內心很痛苦。

3樓:溫快快

無論怎樣我都不會原諒,因為你只要傷害過我一次,那麼就會有第二次,所以不會輕易的原諒的。

4樓:匿名使用者

我覺得在情感上傷害過我的人,我是無論如何也不會原諒他的。

5樓:我是巫婆

如果是在情感上傷害過我的人,我不會徹底原諒的,即使原諒也只是跟他說話而已,不會再真心了。

如何徹底原諒在情感上傷害過你的人?

6樓:月華如水

會的。這麼多年來我已經學會了原諒,學會了遺忘,因為原諒別人就是放過自己。

有時候我們總在怨恨對方傷害了自己,那是因為我們還沒能從心裡放下,當真正把那些曾經和過往放下後,重新擁有了新的生活,才會做到真正的原諒。

如果放不下,將永遠生活在過去的陰影裡,曾經的傷害將是一種痛,被傷的永遠是自己。

餘生很貴,該擁有更多的愛才會欣賞屬於自己的風景。

道理都懂,能做到的有幾個?沒有經歷過別人的痛,有何理由要求別人去做到原諒?

所以,不同的性格造就了不同的人生。

每個人的情況是不一樣的,最容易體現的就是情侶之間感情上的傷害,有一種原諒是我可以原諒你,但我不會再相信你了,請你離開我。原諒不是因為你的原因,是為了我自己,謝謝你讓我早點認清這段錯誤的感情。

友情有時候也會受到傷害,不論結局是繼續還是結束,我最終選擇的還是原諒。

曾經有個好友,好多年的交情,因為一些原則性的問題鬧掰了,其中緣由不必細說,自此十幾年仇讎相視,因為心裡的那種傷害是抹不去的,這幾年心態平和了好多,也放下了。朋友已經不可能了,但還是熟人罷了。

選擇原諒,需要時間。

每一段原諒都需要時間,因為感情傷害是需要時間來**的,只不過不同性格的人需要的時間長短不一樣罷了。

沒有誰的心裡真正能做到如佛陀那麼寬容和慈悲,等哪天自己頓悟了,才會原諒對方。

所以最終還是那句話:我們好多人都能做到原諒傷害過自己的人,但沒有理由要求別人也做到。有些經歷,有些痛是需要自己來體會和感悟的。

7樓:布吉島該叫啥

無法原諒,我無法原諒在感情上傷害過我的人,但我也不去傷害別人,謝謝你讓我成長,但是傷痛會永遠留在心裡,忘不掉,偶爾還會隱隱作痛。

雖然在感情上沒有對錯,但是傷害了就是傷害了,沒有什麼可狡辯的。忘記傷痛的方式有兩個:一個是新歡,一個是時間,但時間往往都是**,時間再長每當提及心還是會痛,但有了新歡,就沒有時間去想以前,就算想到但看看陪在身邊的人也會一笑而過。

1、把心思用在工作事業上

既然我們在感情當中受了傷,那麼這個時候或者說有一個時期心情都會處於這種低落的狀態,為了更快的從這種低迷的狀態中走出來,我們最好把心思放在工作上,這樣就會專注在工作上,而不是歸到感情裡。

2、學會自我調解認清自己

要知道在一個感情當中,如果是因為自己的過錯導致戀情的破裂,或者是因為對方的原因而導致的,我們都應該正視,而不應該去責怪。因為愛情有的時候真的不可以用眼睛去看,而是用行動用心靈來看,所以學會自我調解,自我認識非常重要。

3、不要過份的執著於上一段感情

如果我們在上一份感情當中受了傷,那麼我們就應該趁早的離開這段感情。而不是一而再,再而三的提及。因為我們有的時候會睹物思人,見到了一些以前的東西,或者去到一些一起去過的地方,都會讓自己沉迷於上一段感情當中,所以這些我們都應該遠離。

4、用旅遊或者做一些其它事分散注意力

我們之所以會在感情中受傷,就是因為自己太在乎這段感情了。所以一旦受了傷害,我們所能做的事就是儘量從這件事當中抽身而出,也就是不要太沉迷於此。我們可以去旅遊放鬆心情,或者做一些可以分散注意力的事情。

5、別把傷害延續到下一段感情當中

假如我們已經結束了一段感情,並且這段感情傷的你很深的話,我們在下一段感情當中,就千萬不要再帶著這種情緒,不然對於下一段感情的另一方是非常不公平的。因為你不能百分百的投入自己的感情於其中,就等於還沒有準備好這段感情。

8樓:善恩媽咪

想徹底原諒在情感上傷害過你的人,首先要學會放下這段感情,接受這件事,轉移目光和注意力,寬恕別人。

如果你因為某人傷害了你而心懷怨恨,自己的生活還是人際關係都會停滯不前。學會接受過去的事情已經過去了,試著勸說自己「某某人讓我失望了,所以我很生氣。但是我選擇接受事實,因為這已經發生了」,或是「我接受已經發生的事情和我對這件事情的感受。

」接受那個人對你所做的一切,並且承認這不是你所能操控的事情。但是,你可以操控自己對待這件事的態度。

認識到自己的缺點,和之前自己可能傷害到別人的地方,這樣可以幫助你接受別人做的不對的地方,也能幫助你釋放不滿。每個人都會犯錯,意識到自己的錯誤能幫助你理解那些傷害你的人所犯的錯誤。

徹底放下怨恨不是一夜之間就能做到的。你越早決定放下怨恨,就能越早達到這個目標。往前看,不要一味地煩惱。

當你選擇原諒他人,回頭想一想對方給你造成了多少實際傷害。他的行為真的不可原諒嗎?還是說其實並沒有什麼,你不到一個月就會忘記了?

想一想到了明天早上,你還會為此而煩惱嗎?這些只有你自己才清楚。

根據你的道德觀和信仰從長遠角度考慮。如果你最討厭別人騙你,而你的愛人卻騙了你,那麼你個人的道德觀念可能不允許你原諒欺騙過你的人。然而,就你個人而言,如果你可以克服感情不忠的問題,那你同樣可以選擇寬恕。

9樓:孤九涼笙

我覺得我們永遠都做不到徹底原諒傷害過自己的人。面對傷害,我們要做到不原諒,不怨恨。

沒有人會那麼幸運,一輩子都能遇到善良的人,你這一生,或多或少都會遇到那麼幾個傷害你的人,不用悲觀更不用抱怨,你能保證自己這一輩子都不會傷害一個人嗎?你欠別人的,總得給人家還回去的,別慶幸,別人欠你的,總會有人替你討回來,彆著急。

一個人在選擇傷害你的時候,就已經不配得到你的原諒了,你原諒了他一次,就等於給了他第二次傷害你的機會。如果一個人明知道做一件事會傷害到你,比如劈腿比如欺騙,但他還是抱著僥倖的心理去做了,不能說他不愛你,但他一定是不夠愛你的,他最愛的是他自己。

他可以抱著僥倖的心理,但我勸你千萬別也抱著,覺得他只是一時糊塗,成年人是沒有多少一時衝動的,一時衝動的背後大多都是早有預謀的。你始終要明白一點,他尚且愛你的時候都會傷害你,如果有一天徹底不愛了呢?

但一個人即使傷害你了,我也勸你不要怨恨,更不要去報復,不是讓你認慫,更不是教你寬容,而是勸你放下。你怨恨他多久,就會愛他多久,可哪怕你恨的夜夜不能寐,他也感覺不到,也絲毫不影響他的生活,何必呢?

當然,我更不希望你像我朋友那樣極端,去不顧一切發洩報復,兩個人畢竟相愛過,他對你的那些好也都是真的,你們也曾快樂過,只是緣分盡了而已。一段失敗的感情,雙方都不無辜,誰都責任,如果不能走到最後,也給彼此留下一個最好的印象,才不辜負你們的曾經。

不原諒,是對自己的未來負責,不怨恨,是和自己的過去和解。不念過往,不懼將來,不亂於情,不困於心,不忘初心,方得始終。我不後悔遇見你,愛上你,但我今生或許都不會原諒你。

當然,我也不會怨恨你,因為你給我帶來的那些快樂,也真實存在過。我只是把你從我心口最重要的地方丟了出去,此生不見不恨,不思不念。

如何徹底原諒在情感上傷害你的人?

10樓:布吉島該叫啥

說實話,我很難原諒那些傷害我的人,只能讓自己慢慢地從那些傷害中走出來。

1、轉移注意力,學習一門技能,讓自己充實起來,給自己找事做,當你有事情做的時候,你就不會時時刻刻想著他了。可以學習插畫,素描,聽聽**,都是很好的方法。

2、去旅遊,旅遊是一個緩解壓力很好的方法,在旅途中,你可能會遇到不同的人,不同的風景,心情也會發生改變,會暫時忘了傷痛。

3、讓朋友開導自己。閨蜜,是比較懂你的人,在你脆弱的時候,她的一兩句話可能會點醒你,如果失去了一個不值得的人,那麼你應該慶幸,而不該悶悶不樂。

如果你很愛他,但是,他跟你提了分手,那麼,說明你們的緣分不夠,看開些。

如果你曾經遭受過重大的情感創傷,你可以選擇無視,或者交給時間去撫平內心的創傷。你不要憂慮,更不必彷徨,你要活得開心灑脫一點。

你不要覺得生命像一口深井,你只能往下跳,無法真正獲得內心的安寧。如果你曾遭受過重大的情感創傷,你一定要努力說服自己儘快走出來。你不必在這段感情中,找不到方向。

你越是迷茫,你越是墮落,你的生命就越會喪失存在的意義和價值。只有當你有朝一日變得強大,你才有可能獲得內心真正的安寧和祥和。

你不要放下對於善良底線的堅守。想哭就哭吧,想愛就愛吧。不要讓自己陷在一段失敗的感情裡,久久無法走出來,這實在是得不償失的事情。

也許,我能走出來的關鍵在於——我能原諒這個世界的惡意,原諒自己的脆弱、過錯與無能,原諒人生中必然會遭遇的痛苦,不反駁,不抵抗,讓痛苦自然經過,再拍拍身上的土爬起來,面前又是嶄新的,有無限可能的人生!

如何徹底原諒曾經在情感上傷害你的人

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怎樣原諒曾經傷害過你的人,如何徹底原諒在情感上傷害過你的人?

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情感上傷害過你的人你會原諒嗎,對於曾經傷害過你的人,會原諒嗎?

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