1樓：翰林學庫
以前愛情或許是甜蜜的，可後來變成了苦澀的，何必苦苦留戀？也許是你的不對，也許是他的不對，但這些都不重要了，關鍵是其中一人（至少一人）已經沒有感覺了，再糾纏下去只是痛苦而已。
如何放下？首先不要刻意不準自己去想他，你可以豐富一下自己的業餘生活，或者更多地投入到工作中去，人不可能同時想著兩件事的。這樣一陣子後，你就會好一些。
等你傷痛平復一點後，再想起他，你可以冷靜一些去總結這段感情中的對錯了，也就是從中汲取經驗教訓，不要讓自己活在悔恨中，要相信自己以後可以做得更好。
不要覺得他是世界上唯一那個值得你愛的人，事實上還有很多好男人，只是你應該多提高自己，遇到他們的時候，希望你已經值得被愛了。
現在少去想他，挽回不了的事情再怎麼想也無濟於事了。重要的是做好眼前和以後的事，加油！
我知道忘記一個人很難，但如果只能忘記，還是強忍著傷痛吧，時間會撫平一切，也會帶給你新的追求。
2樓：心理諮詢師林小小
回答親愛的，看到你的問題了，你這個問題真的要很多人都很困惑。愛一個人很難，放棄一個愛的人更難
只能建議幾點：第一，開始一段新的感情，因為想要忘記一段感情最好的方法是重新開始一段感情。想要忘記一個人最好的辦法是心裡面裝上另一個人。
第二：交一些朋友，多參加同學聚會，朋友聚會，來沖淡自己對他的思念。
第三，努力賺錢，努力工作，讓自己充實起來。
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3樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
4樓：哎呦唉哦耶
女孩子不是很喜歡你，只想和你做盆友！那希望很渺茫了！
但是你會想到好好學習，這就是好想法。說不定你變優秀了，女孩子對你就有感覺了呢！！！加油吧，還是好好學習吧！！這個事以後再說。
5樓：匿名使用者
那就先下決心把學習搞上去，然後再和她談戀愛！
6樓：來自觀象臺瀟灑的熱帶魚
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。
一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
7樓：pyl狗
忍住不去找他想下他是怎麼放下你的
怎麼放下一個很喜歡的人呢？
8樓：九妹
可能最好的辦法就是交給時間吧。
有些喜歡是不可理喻的，若是非要說些理由，恐怕也無從找起。所以世界上永遠不缺一見鍾情的戀愛，心底湧動著歡喜，莫名其妙想念，都說明了你已經徹底喜歡他了，至於他究竟喜不喜歡你，那就另當別論。因此主動愛一個人，真的非常辛苦，有些話無法說出口。
愛情是一劑良藥，能**你受傷的心靈；愛情是一抹綠茶，能撫平你燥熱的心；愛情是一味黃連，能讓你原本恬淡的心靈受到一絲傷痛。愛情如藥、如茶、如黃連，它會讓你脆弱的心靈得到安慰，它也會讓原本單純的你受到傷害，它還會讓你那顆急躁的心冷靜下來。
所以說，它既有好的一面，也有不好的一面，但它又是我們每個人人生當中都會遇到的一道風景線，不管它是靚麗的，還是蕭瑟的。
過度的關注和回憶，不過是反覆撕扯傷口。而真正的癒合，是在忙碌的日常裡，在你低頭的某一瞬間，猛然發現那道傷口已經結痂，只留下一道日漸模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不斷用痛苦的記憶鞭撻自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨銘心的感情都會被瑣碎的日常沖淡，時間總會推著你向前走，千萬別回頭。
給自己的工作和生活定好一個可行的短期目標。並且全力以赴地去執行目標。每過一天，就要核對任務完成情況。
有則改之無則加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，讓自己的身體分泌多巴胺激素，讓自己身心愉悅。
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一張紙，羅列出你認為放下他的理由。當你想她的時候你就拿出來看看，這樣你就會有越來越多放下的理由，學會放棄一些事情，自己看開了，想通的那些都不是事了，把以前當作自己的回憶吧。
9樓：溜到被人舔
我們很多時候很難放下一段愛情、一個深愛的人，並不是因為那一段曾經的美好，也不是那個深愛的人優秀。而是我們難以說服自己舍掉想象中自我欺騙式的那一種虛幻的美好。
曾經美好，但是絕不會有自我虛構的美好。與其說，放不下不如說自己內心並不想放下。我們很多時候害怕一種疼痛，但往往卻也會為這種疼痛上癮。
因為這疼因你，這痛為你，這疼通沒有忘記之前，與你就有牽絆，而你就是曾經。
我們所不能放下的，到後來已經不是一段簡單的記憶了，已然成為了一種自己對自己的折磨。越是折磨，越是疼痛，內心卻越會坦然。因為還能感受到你愛之人存在，你還有理由欺騙自己對方沒有離開。
雖然這個理由，這種欺騙，只是自己予以自己的。
曾經哪有那般美好，自己其實也知道。那個人也已經離開了，做不到忘記，就要坦然。做不到放下，也要淡然。
我們不管願不願意面對，事實就是事實。如果真的愛之入骨，銘刻於心，那就輕輕的放下吧，讓你愛的人好過一些，孰不知你的這般造作，對於對方是一種傷害。
前路還長，未來很遠。我們不放下過去，永遠不能前行，而我們畢竟不能永遠的停滯不前。給自己一個微笑，不用刻意，坦然的去面對曾經、過去就好了。
當有一天，回想起過去的種種，只有一聲嘆息的時候，一切就都過去了。在這之前，我們努力挺過這一段時間就好了，縱然疼痛、揪心，也是一種經歷，一段珍貴的體驗，或許未來再也無法體會了。
當你不把疼痛，當做疼痛時，那就是一種普通的感受。當你不再為曾經與所愛的人賦予美好的時候，那就是過往。
10樓：
1.首先要坦然面對自己的感情。不要刻意壓抑，因為根據人的心理特性，刻意壓抑反而會適得其反，放大它對你造成的痛苦，反而更加念念不忘。
2.其次，可以讓自己忙碌一些，把自己的重心放到生活和工作上（或學習）。因為生活不只愛情，人離開了愛情不會死，生活照樣可以多姿多彩的進行。
3.最重要的是，時間可以淡化一切。你要相信，在你漫長的生命旅程裡，這有可能只是一個小插曲。
有一句話說得好，無論多麼矮小的山丘，只要你靠得足夠近，就足以遮擋你的視線。最後祝你成功放下他（她），擁抱美好的新生活。
11樓：體訓快運
放下一個喜歡的人，要讓自己忙碌起來，不要讓自己有亂想的空間，人生在世世事無常，每天充實自己，不讓自己覺得浪費人生，懂得人生的意義，你就會放下了！
12樓：匿名使用者
古語說得好，魚和熊掌不可兼得，既然已經做了決定，就徹底地放下她吧，人一定要拿得起放得下才是真正的人，如果事事都放不下，那這個人就是那種不可救藥的人了，所以放下一個很喜歡的人確實非常不容易，就像歌裡唱的那樣，隨西風飄蕩吧。
13樓：匿名使用者
其實，學會放下，也是在學會愛，當你喜歡一個人，而對方卻對你沒有感覺的時候，你只能學會放下，用這種大愛的方式來成全對方，讓對方自由地去追尋真正屬於他的愛情。
14樓：冉趣人生
除非有了特殊原因，不然你不可能放下很喜歡的人吧。比如自己有難言之隱；比如你有了特殊工作任務，為了成就大我，犧牲小我。總之一句話，只有特殊情況才能放下一個很喜歡的人。
15樓：匿名使用者
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人，但是卻要用一輩子去忘記一個人 愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。
16樓：猴叔說歷史
想要放下一個很喜歡的人，就給自己找點事情做，或者出去旅遊或者學習或者定一個目標，總之讓自己忙起來，不要去想他就行了。
17樓：粵經典
時間能讓你放下一個很喜歡的人，
只要把注意力都轉移一下，
就會慢慢地忘掉他，放下他的。
18樓：戀雨喵喵喵
我覺得最好的辦法就是隻能交給時間了，畢竟你喜歡一個人，真的不是說放下就放下的，而且如果立馬開始新的戀情，其實是對現任的不公平，而且極有可能你找的是和你很喜歡的那個人是一樣的型別，反而更累。
當然，也有可能經過時間的變化，你發現你對很喜歡的人其實已經不再喜歡了，或者你發現他的某些缺點你無法忍受，那麼，你也會不再喜歡而放下的
所以，交給時間吧，總會放下的，人不能總是留戀過去，不奔向未來
19樓：匿名使用者
不要刻意不準自己去想他，自己可以嘗試做一些有助於分散注意力和調節心情的事，運動，聽**，旅行等都是不錯的選擇，或者更多地投入到工作中去，人不可能同時想著兩件事的，這樣一陣子後，你就會逐漸放下 ，時間會撫平一切，也會帶給你新的追求。
20樓：匿名使用者
怎樣放下一個很喜歡的人，首先這個很喜歡的人是不是就一定要屬於你，你自己有沒有能力把你喜歡的東西搞到手，這是需要你自己認識清楚的。當你沒有能力得到你喜歡的人的時候，你就要學會放手。就像你看上天上的星星，你很喜歡，但是你是高不可攀的。
當你認識到這一點的時候你就要把注意力轉移到別的地方不要專注在這個人身上你就會慢慢地放下。
21樓：歐克餘曉虎
雖說時間是良藥，如果愛的深，那也是苦的，放下時要勇敢面對，心裡不管祝福或唾棄著，不管結果如何都要面對，因為那份苦會帶來另一個甜蜜來帶你身邊的
22樓：春雪消融
還沒有放下一個人，要麼是離開的時間不夠長，要麼是遇到的人不夠好，陽光永遠都在你的窗外，只是你自己不願意走進陽光而已！真愛一個人只是希望她過得好！並不一定要和她廝守到老！
自己沒辦法給她想要的生活，又何必庸人自擾！
怎麼容易放下一個很喜歡的人
23樓：奶瓶爸爸
首先你要先學會正視自己的感情，像我以前一直以來一直不敢正視自己的問題，其實遇見的每一個人並不是他們有多美好，而就是因為內心太缺乏太渴望得到別人的重視，別人的關愛，所以才會把身邊的人都理想化，自己感動自己。有時候別人做一件事的目地是很純粹的，別無想法的，然而敏感的人總喜歡把事情往自己身上關聯，然後沉浸在自己的理想世界裡自我陶醉，人真的是一個很奇怪的動物，總喜歡把自己喜歡做想要做的事情在腦海裡演變一遍，無論怎樣，都會把事情理想化，不然就不會去行動。
其實有時候覺得自己跟高銘挺像的，他喜歡跟稀奇古怪的人聊天，增長見識的同時也在審視自己，他博學，謙卑，敢於質疑，而自己有時候也是好奇心挺重的，只不過物件是自己感興趣的人，只要自己看上的，無論是想做朋友還是戀人，都會去了解對方。
那一段時間發現因為他的出現我整個人都變得不一樣了，而且覺得生活過的特別充實，甚至有點期待以後自己生活的樣子，因為那段時間我們是一起實習的，所以是一起住在實習單位裡，每天一起工作，一起下班一起吃飯，一起回單位宿舍，然後一起聊天一起玩遊戲，總之我覺得因為他我看到了未來，也對生活慢慢有了色彩，可能就是這樣朝夕相處吧，所以對他有一種說不出的感覺，說不清是不是喜歡，但是卻覺得有他在會覺得很安心，覺得很溫暖，跟他在一起無論做什麼都不會覺得煩躁。這種新的生活是我想要的。
如何放下自己很喜歡的人，如何放下一個自己很喜歡的人？
這樣試試後，你就知道了！付費內容限時免費檢視 回答對於那些不可能在一起，沒有結果的人，最好的方式就是逼自己放下。與其讓自己沉浸在那種痛苦裡，不如坦然面對，重新開始。雖然說要真正放下自己曾經深愛過的人，是一件很痛苦的事情，因為心裡有不甘，但再多的不捨和不甘心，都已經過去了。對於過去的事情，我們沒法去改...
如何放下我愛的人，如何放下一個我愛的人
倫光輝姚典 其實愛情沒有錯，錯的只是我們，因為我們對愛情要求得太多，太過於完美，愛一個人沒有錯，因為每個人都有愛的權利與被愛的權利！如果你是真心看待這份愛情的話，就勇敢的走下去吧，你會發現有了愛情原來生活是這麼美好，因為愛一個人的時候，不管是你在擔心他還是思念他，都是世間很好的事情！不過，如果你不愛...
如何放下自己喜歡的人
撒旺有念寒 愛一個人，就可以愛一輩子不變嗎？每對熱戀中的情人都渴望一生一世山盟海誓，但，承諾了一輩子，就真的可以幸福美滿了嗎？人的心思，大概是最難捉摸也最難預估的，有時候，也許是一件事 一個觸發 一個領悟，就可以改變一個人的思想，雖然不至於讓一個人徹頭徹尾轉了性子，卻也可能讓一個人的行為與之前有了差...