1樓：戊晴霞
建議平時飲食可以多吃大米、米粉、小米、糯米、大麥、小麥、蕎麥、富強粉、麵粉、通心粉、掛麵、麵包、饅頭、麥片、白薯、馬鈴薯、萵苣、泡菜、鹹菜、蔥、姜、蒜頭、荸薺、橙、橘、蘋果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、蘋果汁等。還應該注意不能吃高油脂的食物，堅果類的如瓜子花生等。並避免食用酸性的食物或者是油炸類的食物合理的飲食，可以喝一些復.
被.茲。這是一種養生茶，堅持下來是肯定有所改善的。
風溼不能吃豆腐嗎
2樓：q王小年
風溼患者不宜吃的食品如下：
1、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶ige抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、**或惡化。
2、肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制t淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3、甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
風溼病人適合吃的食物：
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效，有利於緩解區域性發熱；薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效，有利於緩解區域性疼痛；香菇、黑木耳等有助於提高人體免疫力，對緩解區域性的紅腫熱痛等症狀有效；山藥有益氣養陰、補腎脾肺的作用，可改善類風溼病後口渴、乏力、出汗等症狀。
黑豆有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效，適用於類風溼痺痛、四肢拘攣症，同薏苡仁、木瓜同用效果更佳；枸杞子可強筋骨、耐寒暑、益精養血，可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用；另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素，對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風溼關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用，尤其是對類風溼急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
3、乾果類
松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用，類風溼患者每日可食用3～5克；栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用，腎虛、腰膝痠軟者可適當食用。
3樓：哥會上網
豆類對健康的好處實在太多，但很多痛風病人不敢吃豆類食品，無論是豆漿、豆腐還是紅豆、綠豆，似乎痛風病人和高尿酸血癥的患者就只能繞道而行。理由是嘌呤含量太高。事實是這樣的嗎？
雖然大豆的嘌呤含量略高於瘦肉和魚類，但經過加工，製成豆腐、豆腐乾過程中溶解了很大一部分嘌呤，因而豆腐、豆腐乾等產品的嘌呤含量已大幅下降，其含量比肉類魚類要低。同時，打豆漿的時候加入大量水，豆漿中所含嘌呤已被稀釋，每日喝一杯豆漿並不會引起嘌呤攝入量的明顯增加。至於紅豆、綠豆，原本嘌呤含量就偏低，每天吃的數量又很少，在煮粥或打豆漿時加一小把，不會對痛風病人產生不良影響。
仔細想想就能明白，痛風病人發病前都是怎麼吃的？無非是大魚大肉、海鮮河鮮，加上啤酒、白酒，沒聽說誰是因為每天吃青菜、豆腐、粗糧、豆類而患上痛風的! 多項相關流行病學報告證實，食用大豆製品和血尿酸水平、高尿酸血癥以及痛風發作之間,沒有任何關係。
一項在中國中年男性中進行的研究發現，膳食中的蛋白質總攝入量與高尿酸血癥之間有相關性，但其中動物性蛋白質尤其海鮮類食物會增加患高尿酸血癥的危險，而豆製品則降低這種危險。各種含糖飲料和含糖食品也有促進痛風發生的潛在危險。 因此，血尿酸高的人可以適量吃豆製品，並用豆腐替代一部分魚蝦和肉類。
量要控制，絕不能在吃魚肉蛋之外再加豆製品。建議限制在每日30克大豆之內，換算成北豆腐不超過90克，或濃豆漿不超過1碗。
4樓：匿名使用者
風溼病人不宜多吃豆腐的哦
5樓：匿名使用者
風溼的患者可以吃豆腐，但是如果有痛風導致的關節炎不可以吃豆腐魚，因為含有嘌呤代謝，貴陽中醫風溼病醫院建議注意防寒保暖，適當的休息，及時的掛個風溼科，做個血沉以及風溼因子和關節的x線檢查，根據你的檢查結果及時的給予抗風溼止痛的藥物調理。
6樓：匿名使用者
您好，風溼病主要是由於鏈球菌感染引起，可導致大關節遊走性疼痛，腫脹等，根據您的年齡考慮伴有類風溼性關節炎的存在，主要是由於自身免疫異常導致，可以食用上述食物。貴陽中醫風溼病醫院專家李儂建議您平時注意保暖，避免著涼，同時可口服雙氯芬酸鈉及改善病情藥物**緩解症狀。
通風和類風溼病者不能吃什麼食品
7樓：匿名使用者
類風溼性關節炎病人長期慢性消耗，常有低熱、肌肉萎縮、貧血等症狀，多有蛋白質和維生素不足，以及疾病後期全身性骨質疏鬆等，故應增加優質蛋白和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘類水果及羊肉、狗肉等
溫熱食品，還有油炸、油煎食品等，則有可能會加重症狀，應禁用。同時應多吃含鈣，含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨、骨髓等食物。可參考網頁連結
類風溼不能吃什麼水果，類風溼不能吃什麼水果？
domo多睦健康 您好多睦健康為您解答 很多人在平時都有得過類風溼，在得了類風溼以後，患者一定要注意，有一部分的水果是不可以隨便亂吃的，比如說不能夠吃柑橘，還有就是寒氣比較重的西瓜，檸檬柚子等等真的要少吃一些。類風溼性關節炎患者不能吃柑橘。其原因有以下一些 因為柑橘中含有不同的血管活性胺 類腎上腺素...
痛風了什麼不能吃？痛風什麼不能吃？
痛風病的發作常與飲食不節 著涼 過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點 1.戒酒。2.避免過度勞累 著涼。3.蝦 蟹 動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜 豆類等食物應少食。4.大量飲水，促進尿酸排洩。5.牛奶 蛋類大部分蔬菜 水果可不限。6.發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎...
痛風不能吃的食物，痛風不能吃什麼食物？
3種食物，痛風患者要遠離，常用 1物 泡水喝 痛風不能吃什麼食物？許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此嗞鳳草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。食物中嘌呤含量最高的 每100克含嘌呤150 1000mg 1.豆類 豆芽...