1樓：匿名使用者
痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：1.戒酒。
2.避免過度勞累、著涼。3.
蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜=豆類等食物應少食。4.大量飲水，促進尿酸排洩。
5.牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。6.
發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，倡導食用。
2樓：養生早班車
3種食物，痛風患者要遠離，常用「1物」泡水喝。
3樓：楚玉健康坊
現在，我們都挺害怕尿酸升高的，因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風，而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛，有時直接痛醒。 所以，我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升高，少吃一些高嘌呤食物。 為什麼很多人會**痛風，很多時候都是因為管不住自己這張嘴。
痛風什麼不能吃？
4樓：沒事逛逛雙子
1、不吃動物內臟，少吃紅肉 各種動物內臟，包括肝臟、腎臟、大腦、腸子等，都不要吃。 濃肉汁、濃肉湯/魚湯/海鮮湯等，也不要吃。
2、少吃海鮮類食物 長期吃大量高嘌呤海鮮，也是痛風的風險因素之一。 儘量不要吃，急性期絕對不能吃的有 高嘌呤。
3、減少脂肪攝入、** 脂肪本身會阻礙腎臟對尿酸的排洩，高脂飲食還會導致肥胖和代謝紊亂，所以吃「肉」要選脂肪含量低的。 控制烹呼叫油，植物油20-30克/天；花生、核桃、瓜子等堅果含脂肪多，也要少吃。
5樓：木木木林說說
動物內臟，豆類製品，啤酒海鮮！
有痛風有啥不能吃的？
6樓：人生的一次衝擊
1、嘌呤高的食物，最常見即蝦、蟹、肉，不能吃太多的肉；
2、平常煲的老火湯，裡面的嘌呤物質也比較高。痛風患者要避免吃這類嘌呤高的食物；
3、酒尤其是啤酒，也是痛風患者不能吃的食物；
4、痛風患者不能吃火鍋的湯。中國不管是南方還是北方，大家都喜歡火鍋。吃完火鍋之後，還有人喜歡吃火鍋的湯，這些湯煮了很久，裡面嘌呤物質比較多，對於痛風患者來講，火鍋湯絕對要禁忌不能吃。
痛風病人什麼不能吃？
7樓：愛廠淺
該吃吃 該喝喝 碳酸飲料少喝點 最重要的是經常運動。
痛風不能吃什麼？
8樓：過伶
痛風的話，一般是不能夠吃豆製品的，而且痛風的人的話，最好不要喝酒，一定要注意飲食，要謹遵醫囑，不能吃的食物一定不能碰。
9樓：網友
1、限酒，特別是啤酒。
2、減少高嘌呤食物的攝入（海鮮、燉的湯等），常見高嘌呤水平食物包括：動物內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。
3、減少富含果糖飲料的攝入。
10樓：不丿言
痛風宜食低升糖指數、低嘌呤、低脂肪、高維生素c、高鈣、高鉀、高鎂的食物。
痛風患者應在平衡膳食的基礎上限制總能量攝入，體重儘量減到或稍低於理想體重，超重肥胖者減重時應循序漸進，切忌驟減。
定時定量，規律飲食，忌暴飲暴食。
限制脂肪攝入量，全日膳食脂肪控制在50g以內，保證飽和、單不飽和、多不飽和脂肪酸攝入比例大致相等。
痛風的飲食建議。
適當限制蛋白質攝入量，優先選擇不含或少含核蛋白的乳類、乾酪、雞蛋等避免含嘌呤高的食物，如動物內臟、小魚乾、牡蠣、濃肉汁等宜選用蔬菜、水果、奶及奶製品。
選擇低脂肪的全穀物、禽類、魚類和新鮮蔬菜和水果等減少蔗糖、果糖、甜菜糖的精製糖含量較高的水果或糕點。
痛風什麼不能吃的
11樓：郝宛白淦颯
好多呢動物內臟海鮮酒。
記的我爸爸用謝氏斬痛康**好。
忌口非常重要。
痛風不能吃什麼 煩壤，痛風不能吃什麼？痛風怎麼辦？
您好，建議不吃海鮮，不吃肉和動物內臟，特別是痛風發作期。穩定期可以少吃點瘦肉或豬手。不喝酒，酒精易使體內的乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易誘發痛風，並且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸濃度增高。不吃豆類食品，豆類的嘌呤含量高，不利於尿酸的排洩。要改善痛風的話，多吃點鹼性食物，蔬菜水果這些都是鹼性食...
痛風不能吃的食物，痛風不能吃什麼食物？
3種食物，痛風患者要遠離，常用 1物 泡水喝 痛風不能吃什麼食物？許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此嗞鳳草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。食物中嘌呤含量最高的 每100克含嘌呤150 1000mg 1.豆類 豆芽...
男性痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物？
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物 五穀雜糧 蛋類 奶類 水果 蔬菜 中嘌呤食物 肉類 豆類 海鮮 高嘌呤食物 豆苗 黃豆芽 蘆筍 香菇 紫菜 動物內臟 魚類。痛風常併發肥胖 糖尿病 高血壓及高脂血症，患者可以每天喝滋豐草茶，幫助緩解痛風的...