1樓：
痛風患者最主要的就是飲食控制，有些食物嘌呤含量很高，像肉湯、涮鍋這類，是絕對不敢吃的。有
食物會影響尿酸排洩，像酒精這類，也是不能吃的。如果注意生活方式加滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
痛風人群的食物選擇，可以儘量偏向於「低嘌呤食物」，低嘌呤食物中的嘌呤含量一般小
於25毫克。簡要給大家列舉：
主食食物：大米、小麥、高粱米、馬鈴薯、甘薯以及山芋都是不錯的選擇。
奶類食物：其中牛奶、羊奶和乳酪都是不錯的選擇。
動物類：其中蛋類食物是建議痛風患者食用的。
蔬菜和水果大多屬於低嘌呤食物，而且對於慢性病的防治有著非常不錯的作用，建議每天都要吃
，而且要儘量多的按量食用。
2樓：匿名使用者
主食類
在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束，像米、麥等麵食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。
奶類
這個要說一下，奶類製品對於痛風基本沒什麼**和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。
蔬菜類
蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的**作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。
比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。
肉食
說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。
蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物，但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。
痛風可以吃什麼？
3樓：匿名使用者
許多人以為痛風是受了風寒所致的關節疼痛，其實不然，尿酸才是引起痛風的禍根。痛風的發病與生活方式密切相關，因此滋豐草茶可以試試，每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。通過生活方式的干預，可以減少痛風發作的頻率和程度，防止併發症。
第一、要限制含嘌呤高的食物，痛風患者應根據病情限制膳食中嘌呤的含量，在發作期要嚴格限制嘌呤的攝入。
第二、是積極降低體重。痛風患者多伴有超重或者肥胖，要控制能量的攝入，選擇適當的體重目標，儘量達到或稍低於理想體重。
第三、要限制酒精飲料，飲酒、酗酒是誘發痛風發生髮展的重要因素之一。
第四、是每天要攝入充足的水分。
4樓：匿名使用者
痛風應吃藥降尿酸，但長期吃***比較大，日常可用滋豐草茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關節疼痛，紅腫等症狀，常喝保持尿酸穩定在安全值才能防止或減少痛風發作。
痛風重要的飲食原則，就是低嘌呤飲食，具體如下：
在主食方面可以選擇大米、玉米、小米、高粱、燕麥等這種偏鹼性類食物，可以使體內主要處於鹼性環境，尿酸的排出也會增加；
蔬菜瓜果類，可以選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜等有一定促進尿酸排洩作用的蔬菜，儘量避免食用木耳、菠菜以及含嘌呤較高蔬菜瓜果類食物；
肉類方面，儘量避免進食海鮮、老火湯、火鍋以及含嘌呤較高動物內臟類食物，可以選擇雞蛋、牛奶來補充蛋白。
5樓：匿名使用者
不喝葡萄酒；其實葡萄酒裡也是含嘌呤的，痛風患者也是不可以飲用的。
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少吃種子類食物；很多人都知道葷菜含嘌呤較高，其實很多蔬菜也要注意的，如花菜，菠菜，菌菇類等等，等等也有很多的嘌呤，仍需控制。
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西紅柿要少吃；西紅柿是良性食物，最好是少吃為好。
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不吃或少吃動物內臟；動物內臟是痛風患者最好不要碰的食物，是含嘌呤最好的食物，所以一定要注意。
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多喝水。喝水有利於尿酸的代謝排出，對於痛風是十分有益的。
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低蛋白飲食；痛風患者應多用牛奶，脫脂奶等食物，可以不斷的提供身體的需要，又含嘌呤少。
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總的來說，痛風是需要自己注意的，病從口入，是要十分注意的。
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6樓：匿名使用者
痛風和飲食是密切相關的，雖然它也只佔到了痛風發生的20%，但是它可以作為壓垮駱駝的最後一根稻草，那我們能吃什麼？不能吃什麼？在2023年的8月份，有一個對高尿酸血癥以及痛風患者的飲食，膳食指導的建議，它將痛風患者的飲食分為了三類，第一類就是限制或者是減少攝入的食物，其中就包括動物的內臟，蝦、蟹、貝殼內的海產品，還有就是濃的肉湯以及湯汁都作為限制攝入的食物；減少攝入的食物，這一類食物就是你可以吃，但是不要過多的攝入，那麼這一類飲食就包括肉類，就是所有的豬肉、羊肉、牛肉要控制攝入，還有一些海產品裡面的魚類，如沙丁魚這些也要限制攝入。
另外一個就是含酒精的飲料，一般建議每個成年的男性每天攝入小於兩個單位的標準劑量的酒精，女性小於一個單位，那麼一個單位是多少的酒量？它一個單位相當於500毫升的啤酒，相當於12%的濃度的紅酒的大概三兩，就是150毫升左右，還有蒸餾酒，就是白酒，一般是小於九錢，這是食物方面。第三類是屬於可以攝入或建議攝入的食物，這裡面就包括我們需要大量的飲水；另外，可以吃低脂或者脫脂的乳製品，包括酸奶在內，都可以進行飲用，量每天可以300毫升左右；另外還可以建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果，建議每天蔬菜的攝入量大概500克，建議食用一些如櫻桃富含維c的食物，但是大家也要注意，特別甜的一些水果，也儘量減少攝入，我們可以選擇糖分相對較低的一些水果進行進食。
7樓：
**痛風的常用藥物包括：
1，急性期**：痛風患者的急性發作期通常以緩解疼痛、控制炎症為主，主要是應用非甾體抗炎藥、秋水仙鹼以及糖皮質激素等。常用的非甾體抗炎藥包括布洛芬、吲哚美辛、依託考昔、扶他林等，可有效緩解急性痛風關節炎症狀。
秋水仙鹼的抗炎症效果也較好，但是大劑量使用時容易中毒，所以通常小劑量使用，對痛風的**效果較好。而糖皮質激素主要適用於非甾體抗炎藥以及秋水仙鹼無效或腎功能不全的患者，短期口服或關節腔注射均有明顯療效。需要注意的是，以上藥物均需要在專業人士的指導下應用。
2，慢性期**：對於慢性期或非急性發作期的患者，主要是進行降尿酸**。目前降尿酸藥物主要有抑制尿酸生成、促進尿酸排洩藥物兩類。
抑制尿酸生成的藥物常用別嘌醇、非布司他等，其中別嘌醇是**痛風的金標準藥物；促進尿酸排洩藥物常用苯溴馬隆及丙磺舒等，另外碳酸氫鈉長期服用會導致骨質疏鬆等併發症，所以一般不建議長期使用。
8樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心升高尿酸，誘發痛風。
9樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化溼化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
10樓：玄日賁睿達
你好：患了痛風應該應多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品，像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、這樣的飲食可以減少痛風的發作。
11樓：家谷秋魯曠
主要是水果和穀類製品，雞蛋和瘦肉可適量攝入。
還有些有幫助的食物，比如說桃仁、紅棗、山藥等等。
12樓：田旋荊璟
痛風患者宜選擇低嘌呤食物吃素食及鹼性食品低嘌呤食物糯米、麥、麥、蕎麥、牛奶、奶粉、雞蛋、.鴨蛋、白菜等痛風患者宜食含鉀食物卷菜、西芹、胡蘿蔔等促進尿酸排、緩解痛風
13樓：有竹菅媼
你好，很高興為你解答。痛風
飲食需要很注意的，不要吃含嘌呤高的食物，如海鮮，牛羊肉，扁豆等一些蔬菜，一般通過飲食控制都是可以緩解的。
14樓：匿名使用者
痛風患者的飲食，應該遵循低熱量飲食原則，減輕體重，宜多吃鹼性食物，如白菜、芹菜、花菜、黃瓜、南瓜、茄子、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、竹筍、萵苣、洋蔥、桃、梨、杏、慄、柑橘、香蕉、蘋果、櫻桃、葡萄、鹹梅、釀造醋、海藻；宜多喝蔬菜汁、水果汁、礦泉水、牛奶、豆漿及各種飲料。如果注飲食加用滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
痛風可以吃什麼？
15樓：匿名使用者
痛風患者的飲食，應該遵循低熱量飲食原則，減輕體重，宜多吃鹼性食物，如白菜、芹菜、花菜、黃瓜、南瓜、茄子、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、竹筍、萵苣、洋蔥、桃、梨、杏、慄、柑橘、香蕉、蘋果、櫻桃、葡萄、鹹梅、釀造醋、海藻；宜多喝蔬菜汁、水果汁、礦泉水、牛奶、豆漿及各種飲料。如果注飲食加用滋豐草茶調理，有效的促進尿酸的排洩，那麼痛風可以不發作的。
16樓：醒不出的夢
痛風是因體內嘌呤物質紊亂而造成的尿酸水平持續升高從而進一步引發痛風，所以飲食注意重點應放在控制含嘌呤物質和會造成尿酸升高物質的攝入量上，第二點還應注意培養一個良好的生活習慣。痛風的患者可以多食用水果，這樣子補給一些身體所缺乏的物質。絕大大部分水果的主要成分是水分、糖類（既碳水化合物）、維生素、纖維素及少量礦物質與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風患者來說，水果是種有益無害的東西。
17樓：小啾啾啦啦啦啦
藥品還是食物
可以有秋水仙鹼苯溴馬隆，非布司他，等等很多
18樓：養生有約
今天就給大家分享3類食物，最好要少碰，小心升高尿酸，誘發痛風。
19樓：慧瑩養生情報
中醫認為，痛風有先天跟後天因素。先天主要是脾腎不足，導致體內水液執行失常，在體內化溼化熱，化熱之後流到關節的其他地方，就出現了痛風。而後天就是飲食不加以節制，亂吃亂喝所導致的。
如果想要預防痛風，可以使用「兩天方」。
痛風能吃什麼食物表
20樓：匿名使用者
以前我們經常說三高，現在要加上高尿酸，變成四高了。尿酸是嘌呤代謝的最終產物，每個人的血液中都有一些尿酸。隨著生活水平提高，高尿酸的人也越來越多。
空腹血尿酸水平男性高於420μmol/l，女性高於360μmol/l，即稱為高尿酸血癥。尿酸一旦升高，痛風、急性關節炎、腎功能不全就會接踵而至。尿酸的升高和飲食有非常大的關係，吃錯了東西，尿酸就會上升。
當患者發現自己的尿酸偏高的現象之後，千萬不能夠因為自己的疏忽而病情，應該儘早採取對應的措施進行降低尿酸，一般可以通過每天飲用隨低食物來降低尿酸，促進尿酸排出。應及時用嗞風草茶降尿酸，排尿酸，消腫，消炎才能好轉!
痛風不能吃什麼食物以下3點很重要：
1、內臟能不吃一口都不要吃。
如果你家裡有人得痛風，動物內臟（肝，腸等）最好不要買回來，因為它們太鮮美了，忍不住就吃上了，一吃可能就止不住筷子，然後就是不眠的黑夜陪伴。
2、酒能不喝就不要喝。
如果實在推不掉，喝紅酒，不超過2杯（250ml以下），啤酒和黃酒，絕對是壞東西，白酒也不是好東西。酒既能讓你痛，還能傷害你的腎，痛風離了酒，笑容天天有。
3、吃肉不喝湯，早晚睡得香。
痛風了並不是不能吃肉，只不過注意一次不要吃多，不痛的時候肉每天不超過2兩問題都不大，但是記得要用水焯一下。那些肉湯，雞湯，排骨湯，魚湯，離得越遠越好，喝進去的不僅沒營養，全是嘌呤，想想都可怕。
痛風吃什麼好，以下6點全知道：
1、多吃蔬菜，每天吃到700克。
吃這麼多真的不難，一顆小小的黃芽白就超過200克，一根黃瓜也超過了200克。蔬菜是鹼性食物，含有豐富的維生素礦物質，可以鹼化尿液，促進尿酸排出。用沸水焯過的綠葉菜對控制痛風和預防併發症非常有益。
熟的蔬菜就很好 ， 不必全生吃，只是少油即可。有些蔬菜像豆芽，蘆筍，豆苗，香菇等嘌呤挺高，注意儘量不要吃。還有一點很重要，如果哪天吃了一種食物讓你痛了，一定要用本本記起來，下次避免，因為每個人對食物敏感性不一樣，這個很重要。
2、雞蛋和牛奶每天都要有。
因為肉不能多吃，但營養不良更不利於控制痛風，雞蛋和牛奶都是嘌呤含量很低的食物，每天雞蛋白可以多吃幾個，蛋黃一個就可以了，多了膽固醇高。牛奶可以喝1~2袋，既補鈣又營養，還不升高尿酸，如果體重超標，喝低脂或者脫脂的牛奶更好。酸奶要少喝，因為發酵後嘌呤升高了，而且有乳酸，也會干擾尿酸排洩。
3、水果和粗雜糧都是可以吃。
水果雖然含有一定的果糖，但是含量並不像果汁和蜂蜜那麼高，每天吃200克（一個蘋果）無需擔心。粗雜糧雖然嘌呤含量比精白米麵高一點點，但是含有豐富的礦物質和維生素，而且膳食纖維多，可以改善血壓血脂，所以煮飯加一把進去是很有利健康的。
4、清淡飲食，少油少鹽。
少油少鹽有利於血管健康，防止高血壓，還有利於減輕體重，對改善痛風很有幫助。同時像調味料雞精，味精，蘑菇精最好不要放，這些都是會導致嘌呤增加的。
5、每天鍛鍊半小時。
鍛鍊有利於促進新陳代謝，還可以減輕體重，降低體脂肪。但是要注意運動前熱身，運動不要太劇烈，過於劇烈運動容易受傷，同時還會導致乳酸增多，抑制尿酸排出，甚至誘發痛風。提醒一點，運動過程中要多喝水。
6、注意休息，避免受涼。
疲勞很容易誘發痛風發作，保證睡眠，每天不要少於7個小時。同時天氣變化注意保暖，尤其是關節部位很敏感，痛風了就不要逞強，這個時候更好懂得愛自己心疼自己。
痛風不能吃什麼食物，痛風不能吃什麼食物列表？
痛風的病根就在於高尿酸血癥，所以飲食方面都要引起極大的重視。只要通過飲食控制 喝滋豐草茶調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作 那麼痛風不能吃什麼呢？1 避免飲酒 酒精在...
男性痛風不能吃什麼，痛風不能吃什麼食物？
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物 五穀雜糧 蛋類 奶類 水果 蔬菜 中嘌呤食物 肉類 豆類 海鮮 高嘌呤食物 豆苗 黃豆芽 蘆筍 香菇 紫菜 動物內臟 魚類。痛風常併發肥胖 糖尿病 高血壓及高脂血症，患者可以每天喝滋豐草茶，幫助緩解痛風的...
痛風不能吃什麼？痛風不能吃什麼食物表
痛風因為現在說叫新聞名病，由於現在我們飲食的不注意，我們絕大多數病人，特別是年輕人得痛風的病人也是很多的，也有上升的趨勢，而且跟我們的地域有關係，像沿海一帶的跟大量的吃海鮮都有關係，所以我們防止 預防痛風那就顯得很重要很重要，那麼我們吃什麼呢？所以第一大類的就是絕對要戒酒，不能大量的飲酒，不管是啤酒...