1樓：白凡巧
這種現象很正常，建議你多休息，睡眠時間充足點，睡的不好人容易會焦躁，有時還會莫名其妙的發脾氣，但你又不知原因，出去看看綠色的景物也對你自己有幫助的.
2樓：匿名使用者
燥熱的天氣是比較容易出現這種狀況的，去聽點輕緩的**最好是曲子，另外有機會的話去游泳館玩玩，既能解涼又能調節心情，還有就是吃點清涼的食物或者說鹼性食物，另外多喝點水，白開水鹽水也行（但是含鹽量不宜過高一點點就好），最好少喝飲料類或者濃度較高的飲用品，早上活動下，有興趣的話看看報！
3樓：年79343詰娜
人都有莫名其妙的時候，聽聽純**，我個人比較喜歡舒緩的鋼琴曲，放鬆自己的心情，閉著眼睛，手執一杯清茶，心情鬱結就這麼做，很有效果。
4樓：萌新小主
就是下雨的時候，自己真的是特別的煩，甚至不知道自己在煩什麼，可是就是怎麼也高興不起來。
5樓：匿名使用者
就是突然之間的煩躁，也不知道自己煩啥，這可能是大多數女生的通病。
6樓：王倩
心理極度空虛，建議你看《哈佛大學24堂心靈課程》不知道朋友你有什麼夢想沒有？有就追逐你的夢想。
7樓：回憶
我也一樣！你應該還有什麼事要去做但又沒時間或沒機會了！就這樣
8樓：公羊碧安
也許是生活太平淡了吧...與自己當初的理想差之甚遠.有空了,就與朋友聚聚,騎單車去踏青,去旅遊...所以煩惱都會消失.
為什麼經常莫名其妙的煩躁，坐立不安。但又不知道自己在煩什麼？
9樓：匿名使用者
人沒有莫名其妙的煩躁，有的話肯定是由於自己內心有些東西被壓抑了。壓抑了自己的心理，那自然就會有這種煩躁的情緒出來。對於這種情況，建議是自己能通過自省找出內心被壓抑的東西，然後釋放它們，又或者是通過求助專業的心理諮詢師的幫助。
有時候莫名其妙的心煩，自己也不知道煩什麼！
10樓：閒著木事的故事
其實本來你心裡有心事。有時候動不動就會想到它。
11樓：甜心先生
沒什麼我也經常這樣 睡完一覺就沒事呢
12樓：匿名使用者
生活要有規律，注重時間安排。注意休息時間。飲食搭配好要有營養。排除身體方面的原因。把工作放下，休息下
13樓：迭_離
最近是不是壓力有點大，睡眠不好
你有過哪一瞬間特別恨自己的家人嗎？
14樓：透過十五倍鏡
被家人說/不信任肯定會很難過 但是說到底他們還是愛我們的 還是希望我們變得更加好
15樓：麥小粒
有一瞬間我會心疼自己的家人，恨是沒有的。親人之間談恨，太傷感情。
而且一旦有什麼不良情緒，要自己去調整，不要把這種無限制爆發出來，這樣會傷親人的心。
16樓：薔薇朵朵
首先問出來這樣的問題，它就是一種不好的心態，一種不正常的一種心理態度。
這個是談不到恨的。正確對待家人的關係。友好和睦相處。
17樓：日月晨雲
就是我們可能會有一瞬間的時候會有這種不理解的人，但是不應該是很因為，畢竟家人是你最好的最親近的。是最關心的。
18樓：原野袁記餐飲服務
沒有特別恨的，只有生他們的氣不理解自己，過一會就好了，一家人哪有隔夜仇，祝你幸福
19樓：小濤哥的一天
我有一段時間特別的想去創業，但是我的父母說什麼都不支援我，而且非得讓我去找一份工作去上班，我覺得去上班就沒有辦法實現我的夢想了，所以在我創業期間的一瞬間特別恨自己的家人不支援我，讓我很心痛。
20樓：小笨象同學
有過哪一瞬間特別恨自己的家人，應該是他們不理解自己的心事的時候吧，或者是不理解自己行為的時候，就覺得他們真的溝通不了
21樓：桂易文
有過，他們總是逼我學習，並且後面跟著一大堆大道理，鬧死心了
22樓：普弘圖
上學時被爸媽揍的時候，並且離家出走，心裡想著讓他們找不到，但是真要找不到，又很害怕。
23樓：文學之思
沒有，覺得一路走過來，家人雖然有做錯的地方，但都是為了自己好，經過歲月的磨洗，沒有這麼大的仇恨了。
24樓：纖纖金融
以前年少，不懂事的時候有那麼一瞬間覺得自己難恨家裡人，但時間現在已經長大，覺得家裡人是多麼的不易，已經會理解，所以更加的內疚，會更加珍惜他們
25樓：機械師唐先生
沒有恨，因為父母都不容易，我都是一個人在外面，他們不放心，不讓我找外地女孩，怕上當受騙。
26樓：匿名使用者
在我把錢借給家人讓他們買房後，等以後我買房的時候跟他們說，他們說沒有錢借給我，也不會把錢還給我的時候，我就特別恨他們。
27樓：情感心理剖析王老師
這個情況也是有過吧，比如說父母罵自己的時候，感覺自己無能為力，或者是特別沒出息的時候，就是特別恨自己的家人，但是過了之後還是會原諒他們吧，畢竟是自己的父母，都是為了自己好
28樓：染墨花香
我有過恨自己家人的時候，畢竟一輩子很長的，當家人生病時會特別的無助痛恨，那一瞬間有非常強烈的無助感，尤其是當你想要的動作得不到時會更加憤怒。人生就這麼矛盾的，但家人總是家人，是改變不了的。
29樓：匿名使用者
談不上恨，但是心裡的感情淡了很多，不願意回家，不願意和他們談心，即使有事也只和朋友說，即便做手術都不想告訴他們。
30樓：匿名使用者
有時候會覺得爸媽不應該把自己生下來。因為身體太差，然後，其實他們也挺不容易的。
31樓：暖憶江南
沒有啊，從小就是個乖寶寶，而且是獨生子，所以受到的寵愛比較多！
32樓：
有時候就是我，和老公吵架的時候嗯，爸爸媽媽不分也不向著我老鄉老公，我那時候就挺生氣挺生氣的，為什麼啊老爸老媽不替我說話？
33樓：快樂
沒有。父母一直認為生下我，就是要獨寵我，所以對我一直非常好，所以沒有恨。
有時候,自己很煩,但又不知道自己在煩些什麼,到底是怎麼回事啊?
34樓：匿名使用者
誰都會有
bai煩惱，人的一生也不
du可能時時精彩。煩惱zhi就象一個影dao子，時時都會如影專隨形。我們的生活屬不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同
35樓：潛龍勿用77摩羯
多出去走走，呼吸一下外面的新鮮空氣，因為若身體沒有太大問題的話，朋友你很可能是在家呆太久了悶到了，多出去走走散散心就好，應該沒什麼大問題的。
36樓：匿名使用者
你沒有目bai標而已...
如果你du找到一個目標的話..
你就不會zhi
那麼不知dao道自己在煩什麼回
了..要不就是一直答
過者不順心的生活..
要不就是一個人孤單了沒人陪..
有很多因素都能讓人產生煩惱的..
其實只要自己心中快樂..
就沒什麼好煩的了
37樓：匿名使用者
可能是你在煩的東西一直沒有解決,但是你煩的問題是什麼呢問題也許是你對未來沒有了希望,感覺,以後的生活,像是一個問號。
38樓：匿名使用者
潛意識裡有壓力 有事情不順心 有憂慮的事
39樓：匿名使用者
聽聽**吧。
人嘛總有煩躁的時候。
把自己的不爽發洩下。
大聲吼出來。
40樓：十年之前
試著慢慢調整心態吧。
41樓：墒平方根冠
第一一六回：得通靈幻境悟仙緣，送慈柩故鄉全孝道
42樓：匿名使用者
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有時候總是莫名其妙的心煩，也不知道煩什麼，反正就是不痛快，看哪都不順眼，工作工作不舒服
43樓：
唉!沒有舒心的生活只有看開的人生，人活著是個過程，看開放下不必要的煩惱吧
44樓：匿名使用者
你應該出去和朋友散散心,不要給自己太大的壓力,學會釋放自己的壓力
45樓：省旅院暖手寶
可以自己多看書，看電影，看一些搞笑的東西。
相信自己，堅信自己，堅持自己，你就是一切的創造者。
46樓：湯卓逸
調整心態，更意味著你將從低谷中走出來，加油！
47樓：
是更年期？
不是的話需要調整心態，喂點心靈雞湯
48樓：匿名使用者
還是太過於自卑了你，
49樓：西鑰
失戀，你可以去看看蘇格拉底與失戀者他們的對話,希望大家能很好的面對! 蘇格拉底與失戀者的對話: 蘇格拉底：
「孩子，為什麼悲傷？」 失戀者：「我失戀了。
」 蘇格拉底：「哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道了。
可是，年輕...
孩子的哪一瞬間會讓你感動
做飯的時候把手給切了一下，然後一歲半的兒子，邁著小短腿過來給我吹吹，說不疼不疼，很感動。幼兒園發的橙子，剝好的橙子，他沒吃，放在小書包裡，給我帶了回來，書包都溼了，但我還是很開心，他心裡有我。就是孩子不用做任何事情，從出生就一直在醫院裡做理療，他可能不能像正常孩子一樣，對我做很多事情，但是隻要他一笑...
人生中的哪一瞬間讓你醒悟了
以前我總認為朋友越多越好，可當我面臨困境時，我才發現只有真正的朋友越多才越好。生活當中的每一個人都會不停的成長，而在不停的成長過程當中，我們認知當中的很多觀念都會發生改變。我曾經相處過的很多朋友，在面臨困境時真的有些不堪一擊。朋友多了路好走，這是我在相當長的一段時期內的想法。剛從學校出來的那段時間裡...
小夥伴的哪一瞬間溫暖了你？
有許許多多的瞬間，最先想到的是在我喜歡的人離開我的時候，小夥伴給了我一個擁抱。感覺真正的朋友是隨時隨地都會讓你感覺到溫暖，因為他就像一個太陽一樣跟在你的身邊陪伴著你。我喜歡的人再認識不久之後，他去當兵了。那天親自把他送走的，當時感覺特別的難過，但是也不想跟朋友說，因為當時感覺是挺丟臉的，畢竟兩個人也...