1樓:牽雅容
你這種情況只是說暫時忘記了,原來的是當你想起來又是抑鬱。現在國內實習生活壓力大,大部分中青年都有抑鬱症。適當的戶外活動,讓愛生活陽光逸景相對來說好一點。
你要不**就是有另外一種是人來堵掉這個空缺哦。
2樓:小可耐的粑粑
可以看一下心理醫生或者出去走走旅遊一圈見識一下國內的名山大川
3樓:匿名使用者
一樓說的很對,很正確。沒心沒肺的人是絕對不會得抑鬱症的,就是你心胸狹窄,心眼小才得抑鬱症的。
4樓:小王子
這是正常的心態,不可能對那種事情無動於衷
5樓:
既然以前得過這種病,以後儘量不要生氣,遇到什麼問題多和自己的親人溝通,要想開點。
6樓:牧春華
以前遇到一件自己的事都能預知。不管怎麼樣,要我們一定要過好自己的日子對嗎?希望你早日**。
7樓:曲奕
再去治就是,心放寬點,沒心沒肺你看得什麼抑鬱症。
8樓:在千絲巖追星的草原雕
人終究是不會忘記過去的,尤其是一些讓人經歷傷痛的過去,雖然創傷治好了,但是那隱隱作痛的感覺還依稀可在。所以人很怕舊傷**,儘量忘記過去的事情,不要去想那些不高興的事,心靈的創傷是邯鄲**的。所以就得靠我們自己努力來擺脫那些讓人不開心的事情。
9樓:靈魂最後的呼吸
無論是身體還是心理出現了病症
建議儘快去正規醫院就醫
讓醫生檢查診斷,你的身體健康問題
然後進行專業的有效的**
不建議自己隨意吃藥
10樓:糖果罐
人都有鑽牛角尖的毛病,這是人的通病,如果你還放不下,那麼就發洩一下,這樣心裡好過一點
11樓:匿名使用者
我覺得你應該放平心態,然後好好的經營一下,不要再激動了。
我覺得我有病,請幫幫我。
12樓:只恐流年暗驚換
我也曾經有過這種狀態,在外面盡力剋制,誰都覺得我脾氣好,回家面對親人,一點小事就會發很大的火,發火後後悔,但是下一次又忍不住。現在想來。因為面對親人,我才不需要偽裝,他們會一直愛我。
你的情況就更嚴重些,所以你現在應該把你寫的這些全部告訴父母,你會獲得更多的支援、安慰和包容,也不要過分自責,但是一定要心懷感激,事後覺得錯了,立馬道歉解釋。
至於糾結交友的問題,你性格如果內向,就不要逼迫自己。什麼事你都想一下有沒有用,話都已經說出來了,翻來翻去的想,沒用!對現實一點幫助也沒有!
「想」不能改變任何事。所以,話你覺得傷害了人,就道歉。沒有太大問題的,時間沖淡一切。
另外,你除了**,培養愛好特長,多看書,這樣會交到更多的朋友,也提高自信。還有人都是欣賞好的,優秀的。你越唯唯諾諾就越不會有人喜歡。
多培養愛好,自信真誠,凡事看淡些。
覺得自己長得不好,就去學跳舞,宣洩情緒,鍛鍊氣質,幾年後變不成美女,也是個氣質出眾的女孩子,足以秒殺很多人了。
相信姐姐,過來人了
13樓:澤界
你沒病.你的情況很正常.
我認為:
你對這些曾經的事情.【你曾在意的】對這些事情一定有不同的看法.隨著時間的流逝.
你慢慢的將這些情緒看是爆發. 也就是發洩.你的發洩方式很不好.
而且.你的心裡有兩個我..你應該在對其親人發脾氣.
事後你會懊悔.久而久之.你認為你變了.
我建議你.遇到不理想的事情.哭一場.寫在筆記本後燒掉.爬山.都行.至於病.心病.心藥醫.
14樓:我是一個笨笨熊
這個問題誰都遇到
關鍵是你敢不敢面對
敢不敢客服
順便 祝福一下,早日快樂起來
15樓:匿名使用者
試著去關心下父母親和你的朋友,多從分享身邊的快樂和幸福讓自己開心,有時候我覺得身邊的人一個小小的滿意的微笑,都會讓自己高興。我以前身邊也有像你這樣的人,並不是說你不好,只是平時太少和人交流,高二的時候我們班班長很熱情,有什麼集體參加的活動都會主動的去叫上他,後來也就慢慢覺得他改變了許多,真的,其實只要真正的融入大家這個集體,共同的分享承擔,你就會活的很快樂!希望可以幫到你!謝謝
16樓:修茉莉
看完深有感觸,我和你差不多,不過我比你大,記住一點,相信自己!不要注重自己的外表,有能力才是王道,你長的再難看,只要你有能力,你就有了一切,英國的霍金知道嗎?像他那樣活著,不要看不起自己,人生就是那麼幾十年,我們沒有時間去浪費時間,好好把握現在的機會,加油,努力,不要讓自己後悔,想到這些你也沒時間去自卑了,加油!
17樓:匿名使用者
其實個人感覺,很多小的心理問題基本上都是周圍的環境或者自己給自己的壓力造成的,其實有時候吧,世界沒那麼遭,多看到點陽光的,就自然會躲開很多陰暗面。你現在這年齡也剛剛經歷過了,哈哈,17歲大家都這樣,有點叛逆,覺得自己可以獨立自己可以靠自己。這個階段總會過去的。
成長都是這樣的
18樓:仙女族宮主
其實你這不是什麼大問題,尋找身邊的快樂和你生活在這個世界上的價值。
放輕鬆一點,有時間聽聽舒服的**。給自己找個愛好,做事情不要太急躁,多微笑。
19樓:匿名使用者
你說的這些發脾氣的事件,我也有,但我會調整我自己,我愛交朋友,愛這個世界,開朗也是我的專長,為什麼你做不到呢?這是心態上的問題,你要想著,我,就是一隻快快樂樂的蝴蝶,不在乎別人怎麼看,自由的生活就是我的特性,放鬆下來,別把事事看得那麼緊,活得快樂才是最重要的。
20樓:匿名使用者
小妹妹,17,18歲的時候都難免會有些叛逆,尤其是父母說的話聽不進去,我們都會有那麼個階段。其實現在想想沒有什麼大不了的,再想生氣的時候,停上1,2分鐘,時間長了,就能很好的控制自己。多出去和朋友聊聊,多參加一些活動,鍛鍊一下自己,自信一些,不管對不對,說錯了也沒關係,大膽的表達自己,我年輕,只要不做壞事,就沒有什麼不可以。
另外對父母一定要改變這種做法。我知道父母每天都是說同樣的話,嘮叨的沒完沒了,聽都聽夠了,是吧,其實等你做的父母以後,你也會不自覺的成了他們,那就是他們對你的愛,你一定要好好珍惜,並從心裡感激,並經常要和父母溝通,這個是很必要的,因為溝通少,他們不知道你的想法,而把他們自己的想法加你的身上,你很難受吧。如果他們瞭解了你的想法,知道你在做什麼,那他們的想法也會有改變的,試一下好嗎,給他們一個機會,也給自己一個機會,好嗎?
21樓:差生御用
去看一下心理醫生吧,也可以問我,我認為是小時候有甚麼陰影。你畫一個側面的頭,隨便點自然點,看是頭向左還是向右。向右則開朗樂觀,向左反之。
你隨便畫幅畫【彩色】拍下來發給我,我幫你分析。
22樓:匿名使用者
一是你沒有病;二是你要相信自己能剋制自己,之所以能是相信能.三不用活的那麼累,在意別人怎麼看自己,因為別人都很忙,根本就像你想的那樣關注你.除了你的親人.
23樓:滿天飛雪呀
在生氣的時候先別發火 抑制住自己 問問 我為什麼生氣 這屁大點事值得麼 我這麼做後果是什麼。 沒事多看看書 讓你的心靜一靜
24樓:聖誕節的雨天
呵呵,有時候我很自卑,對愛情,對友情。。。不敢交朋友,但是,現在我慢慢的學會了讓自己開朗快樂起來。心境就不一樣了!
你覺得你有病,是內心的暗示。你不要暗示自己有病沒病的!不然久叫真會成病的
25樓:清川
你應該找一個能夠進入你內心善意安撫你的人,很多時候我們的煩躁是出於孤獨,心裡有話卻不知對何人說、不知誰能理解。
26樓:瘋神天下
那不是病 而是缺少交流所引起的沉默寡言 建議和父母多溝通 多參加同學的聚會
27樓:匿名使用者
多給自己點自信心好麼 不要那麼杞人憂天 不做給別人看 還要做給自己看呢 不失良心就好
28樓:釗疏
對於17歲的你,以上的種種我認為根本不是病,甚至可以說是正常現象。你的經歷和「病症」是大多數人由少年向青年過度時的一種表象,你渴望被人重視,以為世界應為你一人存在,只要有什麼與你想象的不同,你就會失落,就會發脾氣。用我年青時老輩經常說的話叫「叛逆」。
你要克服的是自卑心理和異於他人的心理。你應該明白自己很平凡,是芸芸眾生中的一個,你不特殊,你的那些所謂的病症也不是你一個獨有的。去多交幾個朋友吧,或多看看書,在或者去參加些集體活動,不要老把心思用在自己有病的問題上,去關心時政,關心明星的八卦,關心哪有還吃的,好玩的,再把這些拿給家人、朋友分享。
只要你有愛,所有人都是愛你的,要堅信這點!
29樓:
我有病。。其實這就不能說!應該說我沒病!
你這個只是青春期的叛逆罷了!你這種情況我之前也經常發生!但是我能夠自我調解!
是啊!發完脾氣冷靜下來才發現!我怎麼能對親人發火呢?
就像大家經常開玩笑一樣!我殺了你之後再說對不起有用嗎?你這事後才發現錯了,只是個馬後炮而已!
只是個愧疚才會這麼覺得!其實你應該多學會換位思考!就像你的親人生活的時代和你所生活的時代是不同的!
等等很多例子!自己考慮才能解決這個問題
老婆得了精神**症六年了,長期藥物控制,人好的時候像正常人,但反覆**,一**就自殺,弄得我在精神
30樓:匿名使用者
建議去看專業的心裡醫生,解鈴還須繫鈴人。多一些陪伴,一切都會好的
得了強迫症,老是治不好,吃了好久的藥,老是停藥就**了,怎麼不像抑鬱症一樣呢,受不了就自殺啊,強迫
症抑鬱症記不住事,思考問題困難,特別是興趣與愉快感喪失。覺得腦子空空的、變笨了最嚴重的時候不吃不
31樓:洛哈斯心理
你好,抑鬱症的產生,看似伴隨很多軀體症狀,如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、睡眠紊亂、乏力或精力減退、食慾下降、性功能減退、體重下降、便祕、全身疼痛不適等,這些症狀從醫學角度來看,似乎都能找到「對症下藥」的良方,而樓主也的確服用了大量的藥物,有的甚至久病成醫,對抗抑鬱藥物瞭如指掌。但是,長期服藥後病情似乎並沒有好轉,有的卻反而對藥物漸漸形成依賴性,更嚴重的甚至損害了身體的健康。造成這種結果的主要原因在於,過分誇大對軀體症狀的**與消除,而忽視了造成抑鬱障礙的心理因素——即病人潛在的有缺陷的認知方式,這種根深蒂固的消極心理障礙,往往影響抑鬱症的產生、維持和發展。
而藥物**並不能從根本上改變患者的狀況。
抑鬱症病人表現出來的無力感,絕望感甚至自殺的傾向,都緣於抑鬱症病人消極地看待自我、自己的經驗以及自己的未來,他們由此產生的一系列的負性情緒和思維,給自己的心理帶來了難以遏制的衝突,他們活在自己的功能失調性判斷裡而不能自拔,而生活中的突發與應激事件又加速與鞏固著他們的認知模式,惡性迴圈中似乎已走不出生活的迷路。而抑鬱症心理**方法能夠運用各種心理學的方法,如:精神分析**,認知**,心靈重塑**,暗示**等,引導病人進行認知的改變與心靈的重建,化解不良認知使他們產生的悲觀與失望情緒,喚起病人對自己積極的信念,這個過程是個在心理諮詢師帶領下病人對自身心靈探索的旅程,是任何藥物替代不了的。
32樓:誰能借個吻
看湖南衛視的【天天向上】啊
33樓:風雨飄搖風雨無
哥們,我也是這種病,和你一樣是重度抑鬱症,現實和人格解體了,很麻木還不被家人理解我,也想過自殺,感覺自己沒有一點用。什麼開導對我都沒有一點用!因為我聽不懂人話。
不過我現在好了不少,我現在用睡眠剝奪法**了半個月,心境好了點,不知你試過這種方法了沒有。
不知道自己是不是得了強迫症,做一件事我需要檢查N便。太奇怪了
那就是強迫症嘛!在明白沒必要檢查之後還是控制不住去檢查。是強迫症,這很正常。很多人都有一點強迫症的。但,只要不影響正常生活就沒關係。強迫症是什麼!理解沒有必要的檢查或檢查失控。我是不是強迫症,心裡強迫自己做一件事情 強迫症實際上比你說的要嚴重,強迫症是根本不會花太多時間精力去想什麼理由勉強自己,強迫...
今天遇到一件不太開心的事,上班時有查血的病號抽血2管,化驗單出來一張,另一張還不到出的時候
林子大了什麼鳥都會有。作為服務性質的行業肯定會碰上一些委屈的事情。關鍵是不要讓這種事情壞了自己的心情 戈靈安 其實遇到這種事情確實沒有辦法,只能自己接受這種事情並且看開。雖然人的生活水平越來越好,但現代人的道德素養都太低了,所以,生活中,工作中難免會遇到這種無理取鬧,無道德素養的人。自己看開點,只要...
遇到一件高興的事過了一會又突然鬱悶是怎麼回事?
可能這就是所謂的樂極生悲,是因為你在高興以後,你會產生一種極大的壓力感,你害怕以後考不好。情緒波動太大不穩定建議去醫院查一下,內分泌的指數可能不太正常。一般來講這種情況都發生在中青年婦女身上,多補充一些葉酸和維生素b群就好了。遇到一件高興的事情,過一會兒又突然鬱悶了,說明這個心情波動比較大,要學會淡...