1樓:該名稱已登出
很明顯,這位姐姐,你最近出於比較抑鬱、壓抑的時期。
這種心理很正常,不過要善於調節自己的情緒,從自己這開始降壓。
比如可以請假散散心,每天抽空去公園或者稍微空曠的地方逛逛。
總之呢,不要給自己太大壓力,人無完人,總有不順的時候。
最近心情不好.易怒看誰都不順眼是什麼病還是心理疾病
2樓:匿名使用者
應調節心情,建議看幾部搞笑的電視劇放鬆自己,推薦古靈精探,愛情公寓,神鬼八陣圖,李衛當官等
3樓:我才是草根
要麼是大姨媽來了 要麼是失戀了 輸錢了
4樓:桑沛文
心裡疾病,我最近心裡煩,我聽到我不太喜歡的話說話我都嫌
5樓:匿名使用者
每個月都會有幾天心煩意亂。
6樓:仟絔度
你上火了。卸下火去。
7樓:
不是病,是氣候影響的情緒變化
8樓:匿名使用者
最近心情不好.易怒看誰都不順眼是什麼病還是心理疾病感覺就是心情不好,
為什麼幾天不喝酒心情就很差,看什麼都不順眼,脾氣就暴躁起來
9樓:匿名使用者
這個 是你過於依賴酒精了,屬於酗酒了。你得好好上醫院看看了
為什麼最近心情很不穩定,情緒很暴躁?看什麼都不順眼!!
10樓:匿名使用者
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧
希望採納
經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不
11樓:匿名使用者
很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙,比如說焦慮、狂躁。如果是後者,需要儘早進行心理診查。
12樓:h最落天使
就是沒事閒的,忙就沒有時間去想了
13樓:百度使用者
心煩的時候可以聽聽**
感冒了是不是心情不會好,不想多說話,也不想動,也沒精神,看什麼都不順眼 20
14樓:匿名使用者
病情分析:
你好,屬於受涼感冒引起的。
指導意見:
可以口服 vc銀翹片和感冒顆粒**就可以了。
忌食辛辣食物,宜清淡飲食,
注意休息,適量多喝水。
注意保暖。
如果不能好轉,需要到醫院檢查**。
15樓:匿名使用者
最好的就是睡一覺,喝點水,上個廁所,出去散散心,順便撿五百萬,渾身舒暢
16樓:湧依杉
誰感冒都不會心情好,熬碗薑湯喝。蓋上被子睡覺會好很多。
17樓:入睡吧
建議清淡飲食,多吃蔬菜水果,多飲白開水和吃粥,平時多出去鍛鍊身體,加強身體素質!這樣就會減少感冒的次數!
18樓:魂之吟
肯定的。最主要的是閒下來,但是有工作或者事物在身,或者惴惴不安的,要不就是有感情方面的小糾結咧。歐~出門溜一圈波,看看大媽跳舞,心情會非常好。
19樓:我是王我不怕誰
有心事吧,出去走走,散散心,外加多喝開水
20樓:為您百分百
很正常啊,睡難受的心情也不會好。
21樓:賀閻宗
那是的,人不舒服心裡也不舒服咯
22樓:﹌╰一種不羈於世的
聰明,頭是不是有點疼?
23樓:
到沒人的地方大吼一通
經常氣虛,心情不好,易怒,看什麼都不順眼是怎麼回事
24樓:心靈花園
是您的心態沒有調好。想過去是煩惱,想未來是焦慮,活在當下最好。人只要生活在這個世界上,就有很多煩惱。
就看您怎麼去面對,如果您總想它的負面情緒,煩惱就會跟隨著您。每件事情都有利和弊,您想一想它的利,煩惱會慢慢地離您而去。只有具備了淡然如花的人生態度,任何困難和不幸,才能被錘鍊成通向平安的階梯。
無論有多困難,都堅強地抬頭、挺胸,不被困難所嚇倒,勝利永遠屬於您!
最近心情很煩躁,脾氣很火爆,看什麼都不順眼,怎麼辦
山彭地雷 可能是因為最近的壓力太大了,應該適當放鬆自己,平時出去走走多看看笑話 分享兩個笑話 火車上,中午用餐時間。對面一位四十左右大叔,看我泡方便麵,很瀟灑地拿出一隻烤雞,很瀟灑地開啟塑料袋,很瀟灑地擰下雞頭,很瀟灑地把烤雞扔出窗外,然後愣了三秒,低頭,啃雞頭 深夜,六名男子圍坐在一間屋子裡,似乎...
心情很煩看什麼都不順眼我怎麼了,心情煩躁,看什麼都不順眼,總感覺鬧心是什麼原因
貝兒 你心裡很煩,看什麼都不順眼,但是你要一定要擺好心態,不能逮到什麼人都。看著煩,有時候人一定要把自己的心態調好讓自己煩心的事過去出去走走看看,為自己買一件漂亮的衣服,讓自己的心情好起來或者和朋友傾訴,喊朋友出來吃一頓好吃的。放鬆一下心情,看看電影。 北枋澤 心情不好會出現情緒化,建議轉移注意力,...
總是心情不好,看什麼都不順眼,什麼原因呢
總不可能一直好吧.人在低谷的時候要學會調節 想想吧 你開心呢也是一天 不.順眼和不順眼是你的心情在做怪 心情好了 自然看什麼都舒服了 別人怎麼勸都.心情不好的時候是這樣的,出去逛逛散散心就好了的 看什麼都不順眼,那是你的修養還不夠。人生在世,煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,...