1樓：匿名使用者
你會心亂表示你很愛他 在你這個階段你的感情關還沒有成熟 你總想和他在一起 想你們的以後你這樣想就引起你自己的心情的紊亂 說明你是愛她但是學業又很繁重你不知道該怎麼去做 你和他在一起的時候你就沒事說明你愛他愛到不能離開得程度 但是我想提醒你 你這樣以後會有磨合期說明要挺住 祝你們能永遠在一起 我很喜歡這樣的愛情 真實 可靠 加油。
2樓：jin思哲
調整好心態就可以啦！
3樓：丨夨鈊瘋丶灬
初戀根本不懂愛情？
況且還是初中？
這種情況可能由於……缺少家庭關愛等等
以上僅屬個人意見！
你們所謂的愛到底是什麼？
喜歡的未必會愛，愛過的一定曾喜歡。
你對愛了解多少？
對於我愛你3個字 有些時候是很沉重的
4樓：藍色精靈
我覺的你們應該把心思多花些在學習上，共同進步，共同幫助，感情好了，心情自然就好了，至於愛情的結局，現在還早，不必過早考慮。
5樓：卞海亦應筠
聽聽輕**，看看花草，有利於血壓降低，緩解緊張，心煩意亂燈副面情緒！
6樓：匿名使用者
mm~這樣子情況我也有過~跟一個人想處久勒都會有這樣子滴感覺~表麻煩~正常~!你其實也不是怎麼愛他~對吧~?你之所以心亂是因為你不怎麼喜歡他可是他卻對你很好~覺滴滿對不起他滴~對吧~!
其實也米必要那麼~真滴~以最真實滴你面對他相信你會好起來滴~!加油mm~!勇敢面對~我以女同胞滴名義支援你~!
保持好滴情緒~!^-^~!
7樓：紫茗紅綾
這是你愛他的表現~說明他在你心中的分量滿滿~和他獨處聊天,一個氛圍就能輕易左右你的心情.你太在乎他了.
心很亂，很慌，心跳加速，甚至會想哭.此等凌亂焦躁的感覺~就是戀愛時的感覺哦~你大可不必心慌~你只需記得.聊天時多找些輕鬆的話題,當你和他全身心融入到這個話題後~你的心情也會跟著聊天的氛圍逐漸變得輕鬆起來...
另外~這樣的煩惱與其來求助網友,不如直接向他傾訴,或許你和他的感情就此能得到昇華哦
8樓：匿名使用者
我以前上初中就老有那種感覺 不是為了感情 也不知道為了啥 就老是那樣
9樓：匿名使用者
是不是學習的壓力呢，如果是就應該放鬆一下自己，你說你和你男朋友聊天之後沒那種狀況了，那你們是不是缺少溝通呢，所以建議你們有空多談談主，聊聊天，對對方多一份瞭解，你可能不知道，讀初中談戀愛的成功率很低的，所以任何事要慎行，不過還是祝你們恩愛到老！
我的心很亂怎麼辦？
10樓：
年輕人，請隨遇而安。
所謂「風來疏竹，風過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。」
佛家語有「象由心生，象隨心滅」，當風來竹子就知風因緣遇合，風過去之後，緣盡又一切皆空。也就是說萬事萬物不論是長是短是苦是樂，到頭來都是一場空。
為人處世應當抱有隨遇而安的態度，事情來了就應該盡心去做，事情過去後，心象要立刻恢復到原來的虛空平靜，才能保持自己的本然真性於不失。
11樓：
你以為父母都很寬容都很明事理嗎？就是普通人而已。直接告訴他們你所想的。
他們一直在固執己見地用自己思維去理解你，用自己方法去管你。告訴他們你的想法，告訴他們你不是個寵物。當然，有時候他們非但不會聽還會很生氣，那，讓他們該幹嘛幹嘛去吧。
12樓：匿名使用者
出去後多和父母打打**，有什麼問題解決不了的也可以問他們。
13樓：禹鳴都寄真
忘記過去，你就是未來，開心一點啦
14樓：清霽應懷雁
生命來之不易哦，人不能老活在過去
15樓：野彥陸璣
悄悄在找個地方
一個人，靜靜地想一想
讓心靈再次成為空白的紙張，等待填寫未來的希望吖。。。。
16樓：碩昶襲展
安靜一下，找朋友去玩，讓自己不想那麼多的事情。
17樓：郝希榮過綢
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
18樓：杭育鞏夜春
心死神活，以一念代萬念，則靜心去亂。無法忘記過去，只能淡忘過去。
19樓：戎馳夏迎天
先、冷靜分析怎麼了，
再想解決的辦法
20樓：居平鞠凝丹
這個要靠你自己選擇，真正愛誰只有你自己心裡最清楚了，你的心不要亂，靜靜地想一想自己到底喜歡誰
平常心對待
21樓：弓玉蘭麻雪
放下內心所有的煩惱與憂愁，不要在想過去的事情，過去的事情已經成為了歷史，只能在腦海裡回放，但它卻不能從演；現在的生活只不過是你人生的一個過度期而已，在這期間你要試著調整好自己的一切心理情緒，無論是什麼事情，都不要焦急，事情總會有解決的辦法，只是早晚而已，過度期很快就會過去的，它不會停留太久；而你真正應該想的是將來，而將來還在進行中，你還需要去建造它，所以你要努力去戰勝一切使你心亂的事情，加油吧，從新尋找你仍將要繼續的生活。。。不要還怕。。。小妹，加油！
22樓：儀項紫意智
聽聽佛樂
吧是被你愛的人傷害的嗎
呵呵沒事的
我也受過傷
而且很重
真的很重
我曾經想過一了百了
可我知道我還有許多事情等著我去做
我不能這麼不負責
久而久之
就忘了世界上沒有長久的東西
就算你這輩子忘不了她（他）
可是你死了呢
還不是毫無意義
這樣一想
就不會這麼執著了
23樓：桓增嶽那璧
心亂是一種不知所為的表現
試著拋開一些浮誇的東西
想想心亂究竟值得否
不要被自己的衝動左右了你的大腦
有時必要的冷靜是不可少的
要學會控制情緒
24樓：丁季是睿博
自我調節一下吧
不然出去玩幾天
放鬆一下心情
別悶壞了自己
25樓：車芊力文曜
那是什麼，讓你有這種感覺呢。你所說的什麼東西壓著似的，那到底是什麼呢，解鈴還需系領人呀。如果只是你自己的苦惱，那我請你說出來，我願意聆聽，為你分擔這些煩躁，讓你開心，不用再心痛；；；；；；
26樓：威康牢家
有什麼不好理清的呢..那個是過去式..他喜歡你，早幹什麼去了...你的老公你很愛他，現在都是有家庭的人了，就應該好好過日子...獲取的事不用去想..想了也是自尋煩惱
27樓：周盼滿慈
仔細想想讓你心痛的事。為什麼叫你心痛。然後找個沒人的地方大聲吼幾聲。
28樓：表燕況朋義
找點事情做，忘記和選擇是必修課
29樓：敏全鄭書
不可能不知道為什麼？或許是太多的思緒你已經理不出個頭了，所以心才會亂的，靜下來想想原因在**，學會圓規的定理，你在圓的支點，以不動應萬變的理智對待事物。心自然會靜的！
30樓：薩素蘭藺辰
深呼吸!然後向遠處大喊一聲(時間要長,當快接不上氣十停止,這時要小休息下)!休息好...再然後去做自己該做的事=.=!
我的心情很亂，怎麼辦？
31樓：媯芙霜環
這樣誰都會煩真的，當你煩時，他們不能理解你。所以你煩時，想一想你們快樂的時光啊。大家都會長大了，心裡也成熟了，想的就不一樣了，但你們仍然是朋友啊。
你要用成熟的心態來看待，煩時自己開導自己一下，叫大家出來聚聚，談心。
32樓：令懷雨宣寅
1.慾望的追求少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
,4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.
33樓：能岑姓闌
其實喜怒哀樂對於每個人都是一樣的。。。我沒次心情不好的時候回哭。。。但是哭不能解決，也許你會說我軟弱。。。哭能流走我不愉快的心情。。。還有就是吃零食。。。
心裡很亂怎麼辦？
34樓：茹純公羊元冬
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
35樓：永元斐褚水
我不是要拆散你們，我想的是，既然愛一個人就該尊重愛的人的決定，我相信他如果愛你就會體會到你的感受的，他如果只是想跟你玩玩，你們的愛情也不會長久的！
36樓：
你鬼蜜知道你倆以前的關係嗎？我猜不知道！！！！他知道還跟那個賤男走到一起，那你可以和你鬼蜜88了，不知道的話你現在就告訴她，她跟個沒事人一樣的話，你跟她可以88了，真的，就這麼簡單，道理自己想去，88.
心情很亂，我該怎麼辦？心情很亂怎麼辦？
這種事還是要靠你自己看開，我希望你能對你的男友充滿自信。他能照顧以前的女友，說明內心善良。你可以主動找那個女孩聯絡一下，問問她你能幫什麼忙，跟她多交流。千萬別因為那個女孩在你男友面前耍脾氣，讓男友覺得你很大度，給他想要的空間，男人最喜歡這樣的女人。如何你是你男朋友。你會不管以前的女朋友嗎？這跟心理有...
我的心很亂 大家看看。給點意見我。。
現在為止。似乎是女孩的問題沒處理好了。這個問題很棘手 我不懂你們男生的想法。只是非常懷疑她對你的感情。她真的是喜歡你嗎。這樣有男朋友卻喜歡上你。你不覺得她奇怪哦？腳踏兩條船。不是你們男生所唾棄的？就是真心喜歡你。有男朋友的情況下喜歡你。呃 我不喜歡。如果是不喜歡也不是不喜歡 糊塗？那你確定她會離開男...
最近生意不好心情很煩很亂怎麼辦？怎麼調整
瀧丹寒 不可能天天生意興隆吧，偶爾不好也是理所當然的事，而且顧客多少不是你能控制的了的，所以不要因為某事而影響心情，這樣會使事件變成你所想的那樣的。 趙玄靜揚蔭 人生中總有起起落落，只有從跌倒中重複的站起來才是強者。不管什麼時候你都要調整好心態，對生活充滿信心。因為人生在世煩惱無量，人生也沒有筆直的...