1樓：每日心理解憂
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，您就不會像現在這麼煩了，您會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2樓：胡從霜蘭
找一些自己感興趣的事，人一旦集中注意力做一件事情就不會想別的啦 久而久之你就有了這個習慣就不會感到有那麼多煩心事了
3樓：鞏以晴
樂觀一些，可以寫到日記本上，或者大哭一場
4樓：顧家族
你的煩惱從何而來？不要太在別人的不是。
5樓：飛翔的山鴿子
找個必須要達成的目標，心無旁騖的幹，就忘了煩惱了
心事太多怎麼辦？
6樓：匿名使用者
心事太多,就要面對每一件事,一件一件的去辦完,當你辦成了你才能把心事忘記,當你去面對辦成的時候,不但心煩可能還會給你帶喜悅和高興.只有這樣你的心事才能忘記.
7樓：匿名使用者
我也有這樣的狀況，感覺很煩躁，做什麼事情都 煩。看什麼都不順眼我 就看看搞笑電影。動畫片。
聽聽**。隨便走走，即使是 逛單一的馬路，也讓自己的 心情心曠神怡的 感覺想法有時不是自己能控制的住的 但是行為自己可以靠理智來控制有意義的事情談不上 。只要做自己認為開心的事情就好
8樓：匿名使用者
可以找朋友說說，朋友是可以幫助你的，也可以學的不要想太多，因為上總是被事情煩惱著，想得太多隻是讓自己很累，可以試著轉移情緒，比如出去玩玩，找點事做，最重要的是開心就好
心事太多該怎麼辦
9樓：愛我凌源
人生路上每個階段總會有不同的煩惱與困惑，你現在的困擾其實只是人生旅途上的一道風景，多愁善感的歲月中，必然是要心事滿腹的，但當你成長之後，你的心事便不會那麼多了。
10樓：偌共同之處
心事太多,就要面對每一件事,一件一件的去辦完,當你辦成了你才能把心事忘記,當你去面對辦成的時候,不但心煩可能還會給你帶喜悅和高興.只有這樣你的心事才能忘記...
11樓：超級小蘋果
找個人傾訴一下，或者謝謝日記把想說的寫到日記裡，去運動一下或找個僻靜處吼幾聲
12樓：free理想
還是沒事情做，找點自己喜歡的事情
心事太多怎麼辦
13樓：匿名使用者
說明你還不夠成熟，心放開些，人生不過幾十年，何必讓自己太累
14樓：愛到深處就是恨
學會放鬆，減輕壓力，放下包袱，做到心靜。只有做到心靜，才會徹底解放自己。只有這樣心情就自然好起來。也可以找中醫調理脾臟
15樓：獨道見解劉
煩憂皆因多事多，不要想太多
16樓：鴻溝紅魚
要善於遺忘，為自己活著，為自己著想。
17樓：在鳳凰山跳霹靂舞的君子蘭
世界這麼大，你卻因為這屁大點小事煩惱，沒出人命就是好的，煩什麼煩？人一生下來就是要煩的。
太多心事了不知道該對誰說，
18樓：僪安陽
忘記煩惱的幾種方法： 1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱； 2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。
19樓：天津來的人
多交朋友，紅顏知己是更好的訴說物件。
20樓：高中專業生
這位朋友，你好！
你是男士還是女士？你今年多大了？
你內心有心事，感覺不能跟父母說，這些心事壓在你心中，是否已經給你的生活帶來了困惑？如果這些心事讓你不開心，可能影響你的睡眠，影響你的工作，你就需要解決這個問題。我是心理諮詢師，也許你的不開心可以跟我傾訴，我會盡力幫助你，為你排憂解難。
祝你開心快樂！
21樓：
那就對知己說吧、、、。
一個人 心事太多 壓力太大 怎麼辦
22樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的情況，怎樣解決看你自己怎樣做會覺得輕鬆。就例如我，我會找自己能說心事的朋友出來，靜靜地和她聊天，說說最近的煩惱，吐吐苦水。又或者和朋友去逛逛街，大吃一頓，打打遊戲，瘋狂一下。
反正只要你覺得能讓你感到輕鬆就可以了。
23樓：
想開點，看看身邊哪個朋友可以開導你，聽你說心事的，找那個朋友多聊聊，別把自己逼的太緊，真說說不出口的話就用寫的吧，我有心事的時候都把想說的寫下來
24樓：振少幹度娘
找臺電腦沒心沒肺的玩一次，然後冷靜下來再想事情
25樓：匿名使用者
出去旅遊一下或者傾訴給朋友聽
26樓：半顆心
可以去山上體驗一下一覽眾山小的情景！
往往遇到到逆心事太多，每次都要深呼吸，但不知道該怎麼想才能減少心裡的壓抑？？？就知道心好累好累。。 25
27樓：絕望的雞翅
當人壓抑時，要麼自我開導，要麼向家人父母傾訴，要麼找一些事情做，比如去做運動，去吃一些東西呀，玩會遊戲啥的，做一些開心的事，如果做這些都不能讓你脫離心情的壓抑時，那你也可以找位心理醫生。
心事太多怎麼辦？
28樓：匿名使用者
這種情況都可以理解的
畢竟我們都是凡人
但是也要學會正確的看待
建議要學會過濾
生活中的好的或者是不好的
學會看當下
就不會那麼煩惱了
29樓：匿名使用者
聽聽** 或者找朋友傾訴
我老公年齡跟我差太多,不能讓別人知道怎麼辦
你可以不告訴別人你老公的實際年齡，別人問起來就隨口說個大概數字，比如大五六歲吧。在帶你老公出去見朋友時候給他好好化妝打扮一下，就看不出具體年齡了。老公年齡跟我差不多，不能讓別人知道怎麼辦？那你就不告訴別人，你老公的年齡唄，人家問起就說老公大小沒關係，重要的是他愛自己，他關心自己。為什麼不能讓別人知道...
相親個女的好像不想跟我說太多話。有發訊息才有回，沒發就沒回，好像在敷衍我一樣。還有意思再談嗎
這個怎麼說呢？因為相親這種事情把黨蔘就是嗯，男方或者是女方並不是特別願意的一件事情，因為啊，任何一個人都會相信香港，希望自己能夠遇到自己收生命中對的那個他。當然啦，有些情況下其實並不是他和他的原因，只能說是在過程中，嗯，存在著一些問題吧，或者說是他對這段感情的一些希望，可能不是特別能夠讓人們特別想有...
我幹到十七歲，最近總感覺心事重重，不想和別人講話，這是不是很正常
澗淥冰泮香 跟家人也這樣不說話麼？如果是的話，那麼可要找找原因，如果不是的話沒事的，就是膽子小點，另外就是開口的機會少而已。個人覺得沒啥問題，只是生活環境造成的，現在周圍的小夥伴少了 不像以前那麼多，然後自己單獨玩的時間多，在自己的小王國習慣而已。儘量多參加戶外活動，多跟自己同齡的人玩，要有固定的很...