1樓：小翼撲騰
很愛一個人，其實很難放棄。不管過了多久，在你心裡總會有一個她的位置。看到和她長得很像的人、去到你們曾經一起去的地方、聽到她的名字，都還是會心裡一震的。
但是既然看清楚沒有辦法繼續，就知道要開始學習習慣沒有她的生活都說人是一種安於習慣的動物，當你能夠習慣生活中沒有她，就算是放下了吧拼命工作打遊戲，想象她有無數缺點，開始另一段感情，這些都只會讓你更難忘記她，因為你做這些根本都是因為她。
不要為了放下她再去拼命做什麼事了，而是學著把自己的注意力集中在其他你生活中必須面對的事，比如你的事業，比如照顧家人、朋友。也可以給自己安排一些新的挑戰。
放棄愛的人很痛、很難，但殘忍的是生活還要繼續，你又必須面對。
加油，也別忘照顧好自己
會過去的
2樓：茶葉
不想他才會忘了他。
不管好的壞的,關於他的全都不去想不去看不去聽,然後找很多事情把自己搞的很忙,沒有時間去亂想,讓自己過得很充實很充實,最好不是自己安排的充實,而是實際的生活把你搞的很忙,比如簡直很多份工作很累,你就會真的沒有心思去亂想了,時間啊,這樣時間久了就基本會釋懷的,我以前就是拼命學習,只要關於他的任何都不看,包括跟他名字有一樣字的人我都避開,我身邊的人也絕對不提,很快你就可以開始接受新的感情,當然這時候你並不能全部忘記他,但是全身心的投入到新的一份感情裡,慢慢真正投入進去了,就差不多了,你要想讓自己忘自己才能真的忘記他,
3樓：默默開始懂得
最好的辦法就是不要回想以前，不要想起她！開始你新的生活，也許你無法忘記她是因為目前為止還沒有人比她更適合~不去想她，相信慢慢就會忘記了~
4樓：匿名使用者
試著找個新女友！~如果還是忘不了
那就永遠的記的她，記得她的好比記得她的壞要讓自己開心一點！`
只是時間久了，當你又戀愛了，你就會釋懷了，也才會忘了！~
5樓：匿名使用者
不需要刻意放棄，溫柔含蓄的關心著她，繼續追嘛，如果非要忘記，時間會幫你的
6樓：8放飛夢想
她離開你已成事實，你要從自身尋找缺點並改正，時間是忘記傷痛最好的良藥，另外再試著去談一次吧，也許你會找到更適合自己的。
7樓：憨憨的西瓜
忘不了就別忘了
珍藏在心了
那樣就不會刻意去想她了
你就對自己說 那是自己美好的一個回憶
只是回憶
8樓：耳朵又出問題了
慢慢來吧，時間會抹平一切該有的或是不該有的痕跡
9樓：yaya然
同道中人
不過現在我想通了，看開了，所以也就 放下了無奈~·
唯有時間能幫你
雖然舊但是真理
10樓：溫柔中的悲傷
愛情讓人忘記時間，同樣的
時間也讓人忘記愛情。
11樓：匿名使用者
越想忘記.卻越無法忘記.時間會沖淡一切..
12樓：匿名使用者
唉 時間能讓一切都改變
13樓：匿名使用者
如何放棄喜歡一個人
14樓：速寫俠俠
放棄自己喜歡的人，首先要做到剋制內心。
另外可以用一些積極的心理暗示，例如找ta的缺點。或許這有點徒勞，畢竟還在喜歡，但是確實唯一能做的。找ta的缺點，去討厭ta的缺點，讓對方在自己心中從完美變成一個不完美有缺點的人，給自己的放棄一個合理的理由。
除此之外，還可以想想不美好的回憶。這得看你記憶力如何了，畢竟在喜歡一個人的時候，會有意無意地過濾掉一些不好的回憶。儘量往兩人之間不美好的回憶去想，想想以前ta怎麼讓你傷心;了，怎麼對你不在乎的，讓自己的心更痛，讓自己對ta更失望，更是讓自己死心，有時候人的心需要痛定思痛後才能真正地悟到有些事很傻，根本不值得。
另一種積極的應對方法是自我提升，這一點在《霸王別姬》的原著裡也有所體現:段小樓結婚以後，程蝶衣經歷了一段時間的消沉後，開始努力提升自己的演技，並因此睥睨梨園。想對方的時候，可以試著不斷豐富自己，讓自己從各個方面成為一個更好的人。
用更好的一面來面對生活，如果某一天見到你，你會覺得ta還是ta,而且你已經變得更好了。
總之，關於怎樣放棄自己喜歡的人，其實很多人走不出來的一個原因就是，ta實際上並不想走出來，而是抱有幻想，或者忍不住去回顧以往。因此，只要你希望自己走出來，佐之以一些積極的做法，還是能夠早日走出這段不愉快的感情經歷的。
15樓：砍柴郎
轉移目標吧。喜歡一個人如果長期得不到迴應的話，那就沒必要再繼續耗下去了，畢竟，如果對方真的對你也有意思的話，也不會那麼久都不給迴音。而如果，你真的非常非常執著，甚至做出了一些讓人非常感動的舉動，就算最後人家答應交往，那也不是愛情，而是同情。
另外要想辦法讓自己忙起來，如果你很忙很忙的話，你就沒有多餘的時間和精力，再去考慮什麼喜歡不喜歡的事了，最後的結果就是，你的事業突飛猛進，職位越升越高，工資越賺越多，這時候再回頭想想那個求而不得的人，你說不定還會感謝她的拒絕，才會逼得你如此成功。
最後，如果以上方法你都不打算用的話，那也可以給自己一段好好獨處的時光。成功大師經常說，單身的時光是最佳的自我增值的階段，你可以有時間去學習一門外語，或是一門新技能，增強自己職場的核心競爭力；也可以花時間好好鍛鍊身體，為八塊腹肌而努力拼博。
最後再多說一句，你想遇見怎樣的人，你自己就要首先成為怎樣的人。只有讓自己成為最好的自己，你才有機會遇見最好的人，與君共勉！
16樓：我是花貓貓噠
1、轉移注意力。
把心思放到其他能讓你專注的事情上。比如說，看看書，記錄一下心得，和朋友交流一下想法。逛逛街，沒有什麼是買買買不能解決的事情，如果有，那就多買一點，當然，前提是錢包裡有錢，不要提前消費。
也可以和好朋友出去走走，看看這個大千世界，讓自然淨化心靈。
2、剋制內心，暫時不再關注對方。
因為喜歡，你會不自覺的想對方，目光總是跟著對方轉。既然要放棄對方了，就不要再關注他的動向，不必分時間去想他。打心底做了要放棄的決定，就要堅持去做，而不是口頭說說而已。
放棄一個人再難能有多難？
不管有多難，既然決定放棄，就放棄吧，首要做的就是把心收回來，收不回來也得收。
3、客觀的去想一想他不那麼讓你喜歡的地方。
想一想對方的缺點，他是不是不愛乾淨，是不是總和別人鬧的很開心，是不是做過什麼讓你不開心的事情。總之，就是把自己當成一個瞭解自己旁觀者，拋掉喜歡的濾鏡，再看看這個人是不是還讓你喜歡？把他從一個你眼裡的完美情人變成有缺憾的旁人，給自己的放棄找更多的理由。
4、給自己一點時間
時間會慢慢磨平他帶來的痕跡，不必奢求說，誒，我今天說要放棄，那我明天就得忘記。放棄或者忘記是需要過程的，就連傳說中只有七秒記憶的魚要忘掉，也還是需要七秒的時間。只不過說這個時間的長短問題，就因人而異了。
17樓：布吉島該叫啥
中斷與他所有的聯絡，不再說話，不再看他，管住自己的嘴與眼睛。去盡力發現他的缺點，試著一點一點毀掉他在你心裡的特殊光環。讓自己忙起來，不要有時間去想他。
多關注別的事。比如父母，朋友。其實最重要的，是你下定了決心，不再喜歡他了，那樣你才能真正戒掉他。
喜歡一個人會覺得他什麼都好，如果有一天想要忘了他，那麼肯定會有痛苦，但如果你咬牙挺過來了，就會像戒掉毒癮一樣舒暢。不要覺得你會失去一個很好的人，不要覺得你再努力一把，就會讓他重新看到你。
你要相信，世界讓，除了他，還會有更好的等著你，既然決定了，不喜歡，那麼，他就註定不是那個適合你的人。
1、時間這杯酒，需要慢慢品嚐，隨著時間去遺忘。不去管它，順其自然，讓時間來決定這場遺忘的程序，把自己的思緒放在學習上，把自己的生活安排好，儘量使自己忙碌起來。
2、吸取一些乾貨，喝一些心靈雞湯，來撫慰內心。從網上或書籍上，看一些比較實用的乾貨，讓自己以後在工作時，能夠用的上，保證自己能夠在喝心靈雞湯的同時，不要忘記乾貨知識。
3、找一個安靜的地方去散步，會想明白很多事情。在一個很安靜，只有動物鳴叫或岩石小路上行走，總會一個人想起來很多很多，讓自己的心平靜一下，不要太過在乎，明白了也就真正的放棄了。
4、把課本當做自己的戀人，深入學習，不能自拔，自我轉移視線。讓學習佔據自己的所有，自我轉移，讓自己全身心投入，慢慢的就會放棄了，把自己的學習作為自己的第一位，首要完成的目標。
5、你要明白你所能遇見的最好的愛情，還在路上，放過自己，開啟心結。放過自己，開啟自己的心結，別自我封閉，換個方式思考，真正的做到心外無物，做出自己最正確的選擇。
6、多聽一些比較暖心的歌曲，明白放棄一個人是為了更好的與更好的愛情相遇。在閒暇的時候，多聽聽一些比較暖心的歌曲，有可能這些歌曲會使自己不斷的成長，看明白很多事情呢。
7、當再次見到的時候，心裡不會再起波瀾，這便是最好的遺忘。最好的遺忘方式就是尋找新歡，但事實卻並不是這樣想象的這麼美好，尋找一個比她更好的人，讓心中的傷，隨時間而而被抹去。
18樓：一起去看海唄
你可以多想想對方讓你失望、心痛的時刻。我一直覺得時刻是很重要的東西，很多愛情的開始都是源自於某些美好的時刻。甚至是對方對你的一句安慰都會成為日後照耀你黑暗日子的陽光時刻。
你失望時發一次脾氣，下一秒立刻覺得自己不對。然後你覺得哎呀，對方因為我這麼小心眼愛發脾氣要不喜歡我了。等到後來你又因為某次發脾氣的時候，你不再怕對方覺得你小心眼兒在心裡給你減分了。
你突然知道那不是你的錯了，是對方不喜歡你才不在乎你的。你的小心眼和小脾氣，也不會讓他減分，因為有分才有減，從一開始你就是負分。
在你的心裡他的分不會再往上升了，你開始給他減分了。等失望的時刻多了，你發現當初他一句笑著的你別哭哦，似乎那時刻的陽光都用完了。你發脾氣不再害怕他不喜歡你了，你什麼都不害怕了。
那個時候你甚至更想發脾氣，你覺得事情走到這一步，走到這個季節了，就像從南歐走到北歐了，天氣預報說，再也沒有晴天了，而你已經在這裡呆了好久的雪天了。你也不傻是不是，那麼冷的天了，一點陽光都沒有了，你肯定希望飛機快點來接你走啊。
我就是這麼走的，直到那天記憶裡初夏的陽光再也看不到了，一點點的被後來的黑暗填滿了。在回憶的時候，就不想那天的陽光了，想的都是自己哭的時候，委屈的時刻，不開心的時刻。
因為我知道那些不願面對的黑暗時刻，那些你趕路的路上積雪和刮傷你的岩石，你跌倒的深坑，你哭泣照耀你的寒冷星光，才是你們不合適的理由，才是你們分手的原因。
很愛人可是分手了要怎麼辦，很愛一個人 可是分手了 要怎麼辦？
我也和你一樣經歷ing哩 其實所有的道理自己都懂，你怎麼會不知道應該怎麼辦呢？你自己不是也說出來了麼 把他忘記。這是最好也是唯一讓心不痛的辦法。失戀很難熬，但只要你肯熬就一定能挺過去，而且能讓自己有所成長。不用強求自己立刻站起來，只要兩個人只要是真心愛過，無論是哪一方提出的分手，兩個人心裡肯定都會不...
很愛人，放不下他，該怎麼辦，很愛一個人，放不下他，該怎麼辦
不言也不語丶及 很愛一個人，放不下他 我覺得一般人都是手足無措的，不知道該怎麼樣辦。生命中生活中經常會遇到一個自己喜歡的人，這個人 無論你怎樣努力，他都不能夠和你在一起，所以你很痛苦和糾結 覺得前行兩個人沒有希望放棄，又捨不得，這種狀況下就調整好自己的心理狀態，把它交給時間 時間是 心靈創傷的最好的...
很愛人應該是一種什么樣的感覺，很愛一個人應該是一種什麼樣的感覺？
當你愛上一個人的時候，首先是佔有慾很強。你愛一個人你就想霸佔對方，覺得對方完全屬於你，他人不能侵犯和接近，這種愛不能分享。其實，愛一個人是自私的，這樣自私不是貶義詞，而是一種正常的心理現象。當對方出現可疑的異性朋友時，你內心會不自覺產生一種醋意和警覺，判斷該異性對你們感情的穩固是否具有威脅和傷害。愛...